-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МАМА_АЛАНА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2013
Записей: 100
Комментариев: 2
Написано: 101





Схема накачки пресса

Четверг, 10 Октября 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема накачки пресса

4524271_8a5bf45328428a2894ed07740e0be2d2_b (600x338, 35Kb)

Профессор Селезнёв


>20 отличий сильных личностей

Четверг, 10 Октября 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 отличий сильных личностей

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

4278666_Pbi2SaGS0dY (604x224, 23Kb)
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы - те, которые исчерпывают ответ.
7. Они не жалуются - это лишняя трата сил.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и рассуждают - они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников - ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
12. Они задают себе вопрос - а почему бы не я. Это позволяет не плыть по течению.
13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
14. Они не подражают, а ищут новые пути.
15. Они не откладывают, а значит - не проводят жизнь в ожидании чего-то.
16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт - это урок.
17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
18. Они делают, что они должны, независимо, как они чувствуют себя в данный момент.
19. Они идут на риск - финансово, эмоционально, профессионально, психологически.
20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.

SelenArt


>Зарядка для укрепления спины

Четверг, 10 Октября 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для укрепления спины

Отличная зарядка от боли в пояснице,при нарушении осанки у детей и взрослых,и укреплению позвоночника

Не для кого уже не секрет,что правильные физические упражнения способны очень эффективно снимать боль в суставах и оздоравливать организм

Предлагаю вам отличную зарядку,заимствованную из йоги,которая отлично снимает боли в спине и укрепляет ее

Делать такую гимнастику нужно два раза в день,столько сколько сможете раз,в удобной одежде и босиком

Гимнастика подойдет детям,подросткам и взрослым людям любого возраста

Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно на занятиях гимнастикой,купите ему костюм из детского трикотажа.Купить детский трикотаж оптом от производителя можно здесь http://td-adel.ru/catalog/child/

Профессор Селезнёв


>ты можешь все!!!

Четверг, 10 Октября 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ты можешь все!!!

4524271_5ea29eeaa3a3fcfd6f7edbd77cc49314_b (600x306, 50Kb)

Профессор Селезнёв


Тратака- техника для очищения глаз и улучшения зрения

Четверг, 10 Октября 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тратака- техника для очищения глаз и улучшения зрения

Тратака является древней  медитативной техникой из хатха-йоги,которая в переводе обозначает "устойчивый пристальный взгляд".
 
Главная суть этой техники -это сосредоточение ума,открытие в себе новых способностей,развитие концентрации.
Но,помимо всего этого,она способна на физическом уровне исправлять определенные дефекты глаз и искоренять глазные болезни.
 
С помощью тратаки излечиваются дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие.
Также уйдут  депрессия, бессонница, беспокойство
О чем и пойдет речь дальше
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Иероглиф «Процветание» (схема вышивки)

Четверг, 10 Октября 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иероглиф «Процветание» (схема вышивки)

 С помощью вышивки можно отдекорировать различные текстильные предметы интерьера. Если вам нравится восточный стиль в интерьере  и вы положительно относитесь к фэн-шуй, то, возможно, вам понравится идея вышить иероглиф «Процветание».

Я предлагаю использовать иероглиф процветание для декорирования гостинной. Потому как гостиная лучше всего подходит для активации сектора богатства в доме. Предпочтительно использовать любые оттенки зеленого, синего или фиолетового.

Где можно разместить вышивку иероглифа?

  • Вышивка под стеклом в раме
  • Диванные подушки
  • Плед
  • Панно
  • Скатерть
  • Салфетки

Я подготовила для вас схему вышивки иероглифа процветание размером около 17 см (при использовании канвы Aida14).

Читать далее...

Детские лагеря и тематические парки для всей семьи в Европе

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские лагеря и тематические парки для всей семьи в Европе.

 Известно, что самый лучший отдых связан со сменой занятий. А если еще и удастся подобрать лагерь, который специализируется на том виде досуга, который предпочитает именно ваш ребенок, то он будет по-настоящему благодарен. Поездка в европейский тематический лагерь станет хорошей мотивацией закончить четверть с хорошими оценками. Самые популярные лагеря-хобби – в обзоре РБК.Travel.

THE NEW YORK FILM ACADEMY, ФРАНЦИЯ

The New York Film Academy, Франция

Нью-йоркская кинематографическая академия в Париже предлагает лагеря для детей 10-13 лет и подростков 13-17 лет. Контингент подчеркнуто интернациональный, кроме того, здесь запросто можно встретить отпрысков мировых знаменитостей. В академии можно заняться актерским мастерством, созданием сценариев, режиссурой, фотографией и другими видами творческой активности, связанными с киноиндустрией. Занятия проводят профессиональные инструкторы.

Стоимость: 1000–2000 долларов в неделю. Пребывание может длиться от одного уикенда до 12 недель.

Читать далее...

Как цвета в интерьере влияют на наше настроение

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как цвета в интерьере влияют на наше настроение

Цвета в интерьере существенно влияют на психологическое и интеллектуальное состояние человека. Любой цвет не только вызывает психологическую реакцию у каждого человека, подчеркивает настроение, но и создают атмосферу в доме. Все цвета в интерьере имеют последствия для восприятия человека, как положительные, так и отрицательные. Цветовая гамма затрагивает ощущения любого человека.

Между различным цветовым решением и восприятием человека существует зависимость. Доказано, что любой цвет вызывает в человеке ассоциацию и различные реакции в подсознании человека. Цвет может отталкивать или привлекать человека, может вселять чувство спокойствия, умиротворения, успокаивать, а может тревожить и беспокоить.

 

Читать далее...

Интерьеры в восточном стиле

Вторник, 08 Октября 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры в восточном стиле

 

Читать далее...

зимнее бохо от gudrunsjoden

Вторник, 08 Октября 2013 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

зимнее бохо от gudrunsjoden

 что может быть уютнее зимой или глубокой осенью, чем яблочный корично-медовый пирог, горячий сидр с коричной палочкой или пряный глинтвейн?

 

 

а дальше то красота

Простая идея для использования остатков ткани в мирных целях

Вторник, 08 Октября 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая идея для использования остатков ткани в мирных целях

 

Из тканевых полосок можно сделать много интересных вещей, например, плетённый коврик или корзину. Для того, чтобы начать работу над созданием корзины, понадобится нарезать полосами остатки ткани, старую простынь или вещи, приготовленные на выброс.

Короткие полосы пришивайте друг к другу обычными нитками.

косички из остатков ткани

Из приготовленных длинных полосок сплетите классическую косичку.

косички из ткани

Читать далее...

Посадите болезнь в горшок

Вторник, 08 Октября 2013 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадите болезнь в горшок

Иримед: девочки, я впервые встретила такой способ исцеления. Но беда нашей медицины в специализации: каждый врач лечит "свою" болезнь, забывая о том, что пациент - это не сумма рук, ног и прочих органов, а целостная система. Поэтому так результативна китайская медицина - там целостный подход (естественно, если Вы попали к профессионалу). Когда-то смотрела полнометражный фильм о тибетской медицине, предназначенный для врачей. Там тоже были очень интересные факты. Единственное, что я могу сказать об этом способе: здесь явно присутствует психологический компонент. Но мне захотелось попробовать! Во всяком случае внутрь ничего принимать не надо!

Автор: Наталья ХОЛОДЕНКО

 Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.

Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.

Читать далее...

Аудио-запись: Capoeira, Dig Kazan

Музыка

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 22:32 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Оригинальные прически

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные прически

 

 


 

 

 

http://vk.com/derevnia_rukodelkino


Креативные растительные образы животных (30 фото)

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативные растительные образы животных (30 фото)

. Насколько удивительна человеческая фантазия, чтобы догадаться сделать из флоры фауну. Подборка из 30 фотографий, наслаждайтесь.

Креативные растительные образы животных (30 фото)

Креативные растительные образы животных (30 фото)
Читать далее...

ПИРОГ С СЕМГОЙ И ОВОЩАМИ

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОГ С СЕМГОЙ И ОВОЩАМИ

Читать далее...

КАРТИНКИ, избавляющие от проблем

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТИНКИ, избавляющие от проблем

Смотрите почаще на эти картинки!
Заряжена на женскую привлекательность:

Заряжена на избавление от лишнего веса:

Заряжена на повышение энерготонуса:

Заряжена на привлечение денег:

Заряжена на удачу в бизнесе:

Мандала – исцеление:

ОБЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ:

СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ:

СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ПОЛЯ:

Аудио-запись: My love-Lee Ssyng Chol

Музыка

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:13 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Neil Sedaka

Музыка

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:12 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Дневник МАМА_АЛАНА

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:07 + в цитатник
ВСЁ ПРОХОДИТ...


Поиск сообщений в МАМА_АЛАНА
Страницы: 5 4 3 2 [1] Календарь