ÓÍÈÊÀËÜÍÛÉ ÐÅÖÅÏÒ - Î×ÈÙÀÅÌ ÎÐÃÀÍÈÇÌ È ÑÁÐÀÑÛÂÀÅÌ ËÈØÍÈÉ ÂÅÑ |

Ñáðîñèòü 10 êèëîãðàììîâ ëèøíåãî âåñà çà òðè íåäåëè ìîæíî ñ ïîìîùüþ îäíîãî óíèêàëüíîãî ðåöåïòà, êîòîðûé èñïûòàëà íà ñåáå îäíà ìîÿ çíàêîìàÿ. Âîò ýòîò ðåöåïò:
Áåðåì 3 ñòîëîâûõ ëîæêè øèïîâíèêà, êëàäåì â òåðìîñ, çàëèâàåì òóäà 500ìë êèïÿùåé âîäû, îñòàâëÿåì íà íî÷ü.
Ðàíî óòðîì, ïðèìåðíî çà 2 ÷àñà äî âûõîäà íà ðàáîòó, îòëèòü 200 ã îòâàðà, ñìåøàòü ñ 3 ñò.ë. ñîðáèòà èëè êñèëèòà è çàëïîì âûïèòü ðàñòâîð. ×åðåç 20 ìèíóò äîïèòü îòâàð øèïîâíèêà, îñòàâøèéñÿ â òåðìîñå. ×åðåç 10—20 ìèíóò íàñòóïèò ñëàáèòåëüíûé ýôôåêò, êîòîðûé ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ â òå÷åíèå ÷àñà. Ïðè æåëàíèè ìîæíî ïîçàâòðàêàòü è îòïðàâëÿòüñÿ íà ðàáîòó. Ñòîèò ïîìíèòü, ÷òî òÿæåëàÿ ïèùà â ýòîò äåíü íåæåëàòåëüíà. Íà çàâòðàê ëó÷øå ñúåñòü éîãóðò è öèòðóñîâûå, à íà îáåä – îòâàðíîå ìÿñî, îâîùè, ðèñ è ìîðåïðîäóêòû.
Ïîâòîðÿåòñÿ òàêàÿ ÷èñòêà ÷åðåç äâà äíÿ, âñåãî èõ äîëæíî áûòü ñåìü. ×òîáû îðãàíèçì áûë ÷èñòûì è çäîðîâûì, ïðîâîäèòü òàêèå ÷èñòêè ëó÷øå ðàç â ïîëãîäà. À åñëè ó âàñ ìíîãî ëèøíåãî âåñà – ðàç â òðè ìåñÿöà.
| Ðóáðèêè: | Ïîëåçíîñòè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |