Как сшить шаровары султанки и брюки в стиле Бохо. |
|
|
Танец живота |
|
Идеи для переделки одежды. |
|
Простые оригами для детей (18 схем) |
Многие дети очень любят делать какие-то вещи своими руками. Это могут быть различные поделки, рисунки или оригами. Именно последнему виду искусства мы решили посвятить данный пост.
|
Безопасная для здоровья без химии ловушка для комаров |
С наступлением жарких дней по ночам начинают беспокоить комары. Как же от них избавиться? Можно сделать своми руками противомоскитное средство, такую своеобразную ловушку для комаров при этом, применив подручные средства, которые безопасны для здоровья человека и не содержат химии.
Из предлагаемых в интернете вариантов борьбы с комарами этот, наверное, один из самых популярных рецептов, который делается своими руками. С недавних пор этот метод используют не только в домашних условиях, но и в общественных местах. Ниже предлагается понятная схема, по которой можно сделать ловушку для комаров.
|
20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образ |
Секрет запоминающегося и гармоничного образа состоит не столько в брендах и марках одежды, сколько во вкусе и тонкостях подобранных элементов гардероба. Первое, что бросается в глаза – это цветовая гамма наряда.
И весной самое время выбраться из бесцветно-серо-коричнево-черных зимних балахонов и привнести в свой образ побольше красок. Поверьте, у вас настроение улучшится, даже если вы добавите к своему гардеробу всего несколько цветных и ярких аксессуаров!
И вот вам 20 подсказок для идеального сочетания цветов в одежде:
|
Худеем вместе с семенами льна ( |
Один из наиболее "древних" и очень популярных на сегодняшний день способов похудеть и при этом значительно улучшить свое здоровье.
Лен обыкновенный – однолетнее растение, но, не смотря на свою маленькую жизнь, оно было известно и любимо во многих странах мира с давних времен. Лен всегда являлся не только основой для одежды, но использовался и как лекарственное растение. В наши дни тоже широко применяется как сам лен, так и его семена, обладающие множеством целебных свойств.
Семена льна содержат в себе такие ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна. Особенно богаты эти семена кислотой Омега-3,в них ее даже больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Кроме того, в этих семенах много клетчатки, витаминов А В, Е и F, и лигнанов – "растительных гормонов", которые препятствуют развитию онкологических заболеваний.
С помощью льняного семени улучшается функционирование мозга и зрение, восстанавливаются клетки головного мозга, повышается иммунитет организма. Эти семена способствуют лечению запоров и желудочных заболеваний, таких, как язва желудка и гастрит. Также они положительно влияют на кожу, и являются компонентами множества косметических средст и препаратов.
С помощью компрессов из семян льна лечатся ожоги и раздражения кожи. Эти семена полезно вводить в рацион людям с сухой кожей, и людям, живущим в странах со средиземноморским климатом. Также семена льна положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, и полезны для диабетиков, поскольку содействуют стабилизации уровня сахара в крови.
Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.
Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий.
Рецепт отвара из семян льна: 2 ст. ложки семян залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 г за 30 мин. до еды два-три раза в сутки.Обязательно надо кисель потреблять вместе с семенами льна в нём. При употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт!!! Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость – употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть десять дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.
Семена льна для похудения - помогают ли они похудеть? |
В состав многих средств для похудения входят семена льна. Сегодня постараемся выячснить почему именно льняное семя способствует похудению.
В жизни современной женщины в определенный период жизни становится вопрос об избавлении от лишнего веса.
Для решения этого вопроса диетологами разработано большое количество диет и препаратов для похудения.
Народная медицина давно использует семена льна в качестве слабительного средства, а как известно именно эта функция присуща большинству средств для избавления от лишнего веса.
Слабительные добавки помогают быстрее вывести из организма продукты переработки, не забивая кишечник и не давая всасываться жирам в стенки кишечника. Кроме слабительного эффекта, семена льна способствуют заживлению ран в пищеварительной системе человека.
Употребляя семена льна для похудения можно решить не только проблему избыточного веса, но и многие другие проблемы:
Чтобы употребление отвара не было для вас пыткой, так как он приятен на вкус только свежезаваренный, не стоит делать отвар про запас. Лучше заваривать порционно, столько, сколько необходимо на день или два.
Для этого их нужно перемолоть, можно в кофемолке, и употреблять самостоятельно или в качестве добавки к пище, либо употреблять в качестве отвара. И в том и другом случае семена льна будут эффективно бороться с лишним весом, очищая ваш кишечник. Следует помнить, что для достижения позитивных результатов, употреблять семена льна нужно систематически, иначе килограммы не отступят.
Измельченные семена льна смешать со 100 граммами кефира и принимать один раз в день.
Все эти рецепты направлены на борьбу с лишним весом, но это не значит, что за месяц вы превратитесь в стройную лань. Рецепты направлены на общее оздоровление организма и сопутствующее ему похудение.
Кстати, худеть резко не рекомендуется, во избежание стресса для организма. Употребляя семена льна, вы заметите благотворное влияние этого продукта на ваш организм практически сразу.
Худейте с пользой для здоровья!
|
очень ленивый, но очень вкусный "ленивый наполеон" |
Тебе понадобятся:
Способ приготовления можно посмотреть в видео!
|
Курточные переделки. |
|
Салаты. Подборка 12 |
|
Салат «Пальма первенства»
Состав: |
Салат «Чунга-Чанга»
Состав: |
Салат «Император»
Состав: |
|---|---|---|
|
салат "На все случаи жизни!"
-банка консервированной или отварная красная фасоль, |
Салат «Облачко» отварное куриное филе 3 яйца 2 свежих огурца одно яблоко грамм 100-150 сыра посолить, заправить майонезом и перемешать |
Селедка под шубой «Кумушка»
Филе 1 соленой сельди |
|
Скандинавский салат с сельдью и рисом
Филе 1 крупной жирной сельди |
Салат с КАБАЧКАМИ под чесночно мятным соусом - незабываемое сочетание! |
Салат «Изобилие» нам понадобится: Куриное филе ( 2 шт.), Большая луковица (1 шт.),Чернослив (250гр),Яблоко( одно среднее), Морковь (одна средняя), Огурец свежий (один средний «у меня два маленьких»),Яйца (3-4 шт),Сыр сливочный (200-250гр),Майонез (500мл), Уксус (можно заменить лимонным соком), Соль и немного молотого Чёрного перца. |
|
УКРАШАЛКИ-СУПЕР |
Салат "Убей меня нежно"
250 гр. крабовых палочек |
Салат "Мужские грезы" Отварная говядина + маринованный лук + яйцо + сыр, слои промазать майонезом. |
|
Салат "Курочка-Снегурочка"
Ингредиенты: |
|
Салаты на скорую руку 1. из мягкого сыра и крабового мяса. 2. из мяса, грибов, помидоров и зелени. 3.Овощные салаты 4. греческий салат |
Салаты. Подборка 11
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post263438058/
Любите готовить?
Для Вас кулинарные рецепты, фоторецепты и пошаговые рецепты блюд.
|
Немного бохо |
|
Афганский радужный плед крючком. |
Афганский радужный плед крючком. Схема и мастер-класс
|
Пирог Мохито: летнее блаженство! |
Если у вас дома есть лаймы, мята и ром первое, что приходит на ум приготовить всем известный коктейль "Мохито". Сегодня я предлагаю Вам попробовать мой любимый пирог с одноименным названием. Заходите и угощайтесь
|
РУЛЕТ "БАУНТИ" |
|
Маковый вишневый пирог. |
Он настолько летний, освежающий, сочный и "вишневый", что вам точно захочется его повторить еще до того как все съедите.
Время приготовления: 40 мин.
Порций: 6-8
|
доступные идеи |
Обновление: доступные идеи
К лету всегда есть, что обновить-изменить-модернизировать. Во всяком случае, у меня. Жаль только, не всегда успеваю
Нашить цепочку на пиджак - очень просто. Цепочки продаются в тканевых магазинах, где пуговицы и прочее. Есть очень симпатичные, но дороговатые - зато вид у них и пиджака получается симпатичным
2.
Тема обновления маек-футболок тоже неисчерпаема. Опять увидела нечто новенькое. А сочетание шифона с трикотажем ещё и модно
|
И безрукавка, и жакет.Модель Э.Л |
|
Жакет |
|
Идеи переделки одежды |
|
бохо одежда моими руками |
Классно смотрится, сочетание цветов очень вариативное.
|
