ÁÎÐÅÌÑß Ñ ÐÀÑÒ߯ÊÀÌÈ! |
Áîðåìñÿ ñ ðàñòÿæêàìè!
Ýôèðíûå ìàñëà â áîðüáå ñ ðàñòÿæêàìè
- 20 ìë îëèâêîâîãî ìàñëà
-ïî 3-5 êàïåëü ìàñåë ëàâàíäû, ìîææåâåëüíèêà è ëèìîíà.
Ïîëó÷åííîå ìàñëî îò ðàñòÿæåê íàíîñÿò êàê íà óæå ïîÿâèâøèåñÿ ðàñòÿæêè, òàê è èñïîëüçóþò äëÿ ïðîôèëàêòèêè.
Íàñòîéêà èç ïîëåâîãî õâîùà îò ðàñòÿæåê
- ïîë ëèòðà âîäêè
- 50 ãðàììîâ èçìåëü÷åííûõ ñóõèõ ëèñòüåâ õâîùà
- ñâåæåâûæàòûé ñîê 1 ëèìîíà
Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøèâàþò â ñòåêëÿííîé òàðå è îñòàâëÿþò íàñòîÿòüñÿ 1 ìåñÿö. Ïî èñòå÷åíèþ ñðîêà â ñîñòàâ äîáàâëÿþò ïîë ëèòðà êèïÿ÷åíîé âîäû. Ðàñòÿæêè ñòàíóò áëåäíûìè èëè âîâñå èñ÷åçíóò, åñëè óòðîì è âå÷åðîì îáðàáàòûâàòü èõ ïðèãîòîâëåííîé íàñòîéêîé õâîùà ïîëåâîãî, êîòîðûé òàê áîãàò ïîëåçíûì äëÿ êîæè êðåìíèåì.
Ñìåñü ãëèíû è ìåäà
-ñåðàÿ è ãîëóáàÿ ãëèíà â ñîîòíîøåíèè 1 ê 1
-ðàñòîïëåííûé ìåä
Ïîäîáðàòü ïðîïîðöèè ãëèíû è ìåäà òàê, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü ïëàñòè÷íàÿ ìàññà, êîòîðóþ óäîáíî áóäåò íàíîñèòü íà ïðîáëåìíûå ó÷àñòêè. Åæåäíåâíî íóæíî ãîòîâèòü íîâûé ðàñòâîð, íàíîñèòü åãî íà ïðîáëåìíûå ó÷àñòêè è ïîêðûâàòü ñòåðèëüíûì áèíòîì.
Ïèâíûå äðîææè ìîãóò ïîáåäèòü ñòðèè
-15 ãðàìì ïèâíûõ äðîææåé
- ïî 4 ÷àéíûå ëîæêè ñëèâîê è ìåäà
Âíà÷àëå äðîææè äîáàâëÿþò â ñëèâêè. Ïîñëå ðàñòâîðåíèÿ ââîäÿò ìåä è äàþò íàñòîÿòüñÿ 20 ìèíóò. Íàíîñÿò ñîñòàâ íà êîæó íà ñðîê äî ïîëó÷àñà.
Òàêèì îáðàçîì, äîñòóïíûå ìíîãèì ïðîäóêòû, êîòîðûå õðàíÿòñÿ â õîëîäèëüíèêå íàìíîãî ïîëåçíåå óïîòðåáèòü íå âî âíóòðü, à èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êîñìåòè÷åñêèõ êðåìîâ è ëîñüîíîâ, êîòîðûå ìîãóò ïîäàðèòü êîæå ðîâíîñòü è ãëàäêîñòü.
Âîäîðîñëåâîå îáåðòûâàíèå îò ðàñòÿæåê:
Ïðîñòûì, íî ýôôåêòèâíûì ìåòîäîì â áîðüáå ñ ðàñòÿæêàìè ÿâëÿåòñÿ îáåðòûâàíèå ñ èñïîëüçîâàíèåì âîäîðîñëåé. Ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ åãî äîâîëüíî ïðîñòî.
Óïàêîâêó âîäîðîñëåé ëàìèíàðèè (ìîæíî êóïèòü â ëþáîé àïòåêå) íåîáõîäèìî çàëèòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì òåïëîé âîäû. Ïî ãóñòîòå ñìåñü äîëæíà íàïîìèíàòü êàøèöó. Ïðèãîòîâëåííîå îáåðòûâàíèå íåîáõîäèìî íàíåñòè íà ïðîáëåìíûå ìåñòà, à çàòåì îáåðíóòü èõ ïîëèýòèëåíîâîé ïëåíêîé. Äëèòåëüíîñòü ïðîöåäóðû 40-50 ìèíóò. Îñòàòêè ñìûòü ïîä äóøåì òåïëîé âîäîé.
Âàííà îò ðàñòÿæåê
Ïðèíÿòèå âàííû òàêæå ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ðàñòÿæåê â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Â íàïîëíåííóþ âàííó íåîáõîäèìî äîáàâèòü ïî íåñêîëüêî êàïåëü òàêèõ ýôèðíûõ ìàñåë: 4-5 êàïåëü ãðåéïôðóòîâîãî (ìîæíî çàìåíèòü àïåëüñèíîâûì), 5-6 êàïåëü íåðîëè, 3 êàïëè ëàäàíà, 2-3 êàïëè ãåðàíè.
Êîíòðàñòíûé äóø
Êîíòðàñòíûé äóø ïîëåçåí íå òîëüêî äëÿ íàøåãî çäîðîâüÿ, à åù¸ è ñëóæèò îòëè÷íûì ñðåäñòâîì â áîðüáå ñ ðàñòÿæêàìè, âîçâðàùàÿ êîæå ýëàñòè÷íîñòü.
Ïðîäóêòû, êîòîðûå ñîäåðæàò êîëëàãåí
Êîëëàãåí - áåëîê, íåîáõîäèìû äëÿ óïðóãîñòè è ýëàñòè÷íîñòè êîæè. Èìåííî ïîýòîìó, ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå êîëëàãåí - ñðåäñòâî â áîðüáå ñ ðàñòÿæêàìè.
Ðåêîìåíäóåòñÿ äîáàâèòü â ñâîé ðàöèîí, êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé, ôðóêòîâ, ìîðñêîé êàïóñòû, ëîñîñÿ è ñåìãè.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå Ïîëåçíîñòè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |