-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Катруся08

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2013
Записей: 9216
Комментариев: 101
Написано: 9334





КАК ЭФФЕКТИВНО ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как эффективно похудеть за неделю без вреда для здоровья?

alt="Как эффективно похудеть за неделю без вреда для здоровья"/2835299__3_ (700x393, 140Kb)

Я долго искала иллюстрации к этой теме. Картинок в Интернете много, но, как можете заметить и Вы, они никуда не ведут. Подобные картинки – это просто фикция, обман зрения, обман всех нас с вами, особенно если на картине есть приписочка – разработана медиками! Такая вот маленькая уловка, и все клюют! Как ни странно, подобным картиночкам часто верят больше, чем здравому смыслу, а всё потому, что на картинке изображена красивая девушка с ногами от шеи, и не нужно ни заниматься, ни утруждать себя чем-то. Ешь и худей, что называется. Товарищи, но Вы же здравомыслящие люди! Ну не бывает так! Сильно похудеть за короткое время можно разве от сильного стресса, или от тяжёлой болезни. Во всех других случаях, только регулярные тренировки или жёсткая диета, на которой выседеть не каждый сможет. И не факт, что ваше голодание или диета не аукнутся Вам потом потерей здоровья, не факт! Надо посоветоваться с врачом, взвесить все ЗА и ПРОТИВ, потом сесть на диету, которая Вам точно не противопоказана по состоянию здоровья! 
Честнее всего сказать: Да! Похудеть Вы можете, но только при таких условиях, что я обычно и делаю. Я настаиваю – только регулярные тренировки или отказ от чревоугодничества. С этим не поспорит ни один врач, я в этом уверена. А всё, чем наполнен интернет – сплошной обман, и мне стыдно за людей, которые в нём участвуют.
Вам обещают быстрое похудение за одну неделю? Худейте, только помните о том, что:
ваше голодание помогает состариться организму;
любая монодиета вредна для здоровья даже на короткое время;
вряд ли Вам захочется жить стройной, но с подорванным здоровьем;
любая диета приводит к нарушению нормальных процессов в организме;
любая диета – это стресс для вашего организма.
Стоит ли оно того?
 

alt="Как эффективно похудеть за неделю без вреда для здоровья"/2835299_Kak_effektivno_pohydet_za_nedelu_bez_vreda_dlya_zdorovya (700x245, 79Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье/диета

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДА, СМЕШАННОГО С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

5420033_YTTqB5NWyGI (604x375, 40Kb)

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезности

РЕЦЕПТ ЦЫПЛЕНОК ГЕНЕРАЛА ЦО

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт Цыпленок генерала Цо

<
Блюдо с таким названием чрезвычайно популярно в большинстве китайских ресторанов – от самых дорогих до самых демократичных – на Восточном побережье США и Канады. Когда мы спрашивали шефов-китайцев об истории этого блюда, нам рассказывали столько разных легенд! Вот одна из них:
генерал Цо, живший во время династии Цин в провинции Хунань, так любил это блюдо, что не захотел прервать трапезу, когда вражеские войска начали наступление – и проиграл битву. Мы, конечно же, не нашли никакого исторического подтверждения этой трагичной истории – но от этого цыпленок ничуть не стал хуже!
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рецепты из мяса/из курицы

13 ДОКАЗАТЕЛЬСТВ, ЧТО ЛИМОН — САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ВЕЩЬ В ХОЗЯЙСТВЕ

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 доказательств, что лимон — самая полезная вещь в хозяйстве

3925311_limon_poleznaya_vesh (650x640, 153Kb)1. Делаем универсальное моющее средство

Нужно снять кожуру 1 лимона, залить ее 150 мл уксуса и оставить на ночь. С утра добавить 150 мл воды. Средство можно перелить в распылитель и использовать для мытья любых поверхностей.

2. Чистим разделочную доску

Можно легко вернуть доске прежний вид, используя половинку лимона как губку, а соль как скраб. После процедуры необходимо оставить доску на 10-15 минут, а затем повторить ее еще раз.

3. Осветляем белые вещи

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

ЦИТАТЫ О ЗДОРОВЬЕ ОТ ВЕЛИКОГО МИСТИКА, АЛХИМИКА И ВРАЧА ПАРАЦЕЛЬСА.

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИТАТЫ О ЗДОРОВЬЕ ОТ ВЕЛИКОГО МИСТИКА, АЛХИМИКА И ВРАЧА ПАРАЦЕЛЬСА.

ЦИТАТЫ О ЗДОРОВЬЕ ОТ ВЕЛИКОГО МИСТИКА, АЛХИМИКА И ВРАЧА ПАРАЦЕЛЬСА. (525x390, 49Kb)1) «Сила воображения может вызвать у человека болезнь и может излечить его.»

2) «Страх ослабляет человека и отдаёт его на растерзание болезням.»

3) «Самое лучшее средство от всех болезней — сильная воля и сильный разум.»

4) «Все болезни, за исключением механических повреждений, происходят от упадка духа.»

5) «Силою веры и волей можно излечить любую болезнь.»

6) «Зависть разрушает организм того, кто поддаётся этому чувству.»

7) «Человек может усилить свою волю и сделать свою душу неуязвимой, а тело — недоступным болезням.»

8) «Каждый человек должен сам спасать своё тело и душу. Те, кто надеется, что их спасут другие, будут разочарованы.»
Рубрики:  Здоровье

ВЫПИВАЯ ЭТОТ НАПИТОК В ТЕЧЕНИЕ 5 ДНЕЙ, ТЫ ПОТЕРЯЕШЬ ВО СНЕ 2,5 КГ!

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпивая этот напиток в течение 5 дней, ты потеряешь во сне 2,5 кг!

напиток
Многие люди в развитых странах сталкиваются с проблемами лишнего веса. Мы попросту получаем больше энергии, чем можем потратить. Наилучший выход — больше двигаться и меньше есть. Но почти каждому из нас это мало удается ввиду работы или каких-либо других жизненно важных обстоятельств. 
 
Есть однако отличное средство для ускорения нашего метаболизма, которое постепенно приводит к похудению. Сделать этот напиток самим очень легко, а на вкус он необычайно приятен. Особенно в жару. Одним словом, лучше не придумаешь!    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Здоровье

8 СПОСОБОВ ВЫВЕСТИ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА… ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА!

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 способов вывести лишнюю жидкость из организма… Попробуйте эти домашние средства!

Влагоудержание является недугом, который появляется из-за неправильного образа жизни. Отечность, опухание и вздутие живота являются наиболее распространенными симптомами задержки жидкости в организме. Иными словами, в теле накапливается слишком много воды.

kak-vyvesti-vodu-iz-organizma

Но это совсем не означает, что вы выпили много жидкости! Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым мужчинам пить по 3,7 литров воды в день, а женщинам — по 2,7 литров. И все же, этой нормы придерживается лишь 30% человек.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Здоровье

ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ, КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ КРИЧАТЬ НА РЕБЕНКА

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые техники, как научиться не кричать на ребенка

как не кричать на ребенка

Почему нельзя кричать на ребенка

Если родители разговаривают с ребенком преимущественно криком «Я что сказал/а!», «А ну быстро!», то они регулярно запугивают ребенка, у него подсознательно закладываются страхи, что потом негативно отразится на его взрослой жизни. У живущего в атмосфере раздражения и гнева ребенка, когда его «передавливают» криком, занижается самооценка вплоть до формирования комплекса неполноценности. Поэтому окрик как предупреждение — да, крик – нет.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Детское
Психология

АПТЕЧНЫЕ КРЕМЫ: ДЕШЕВО И ЭФФЕКТИВНО! ВЫБЕРИТЕ И ПОПРОБУЙТЕ!

Суббота, 25 Марта 2017 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы: дешево и эффективно! Выберите и попробуйте!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

aptechnye_kremy_deshevo_i_effektivno_vyberite_i_poprobujte__kaifzona_ru

10 аптечных средств с неожиданным и замечательным эффектом

Энтеросгель   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Рубрики:  Здоровье

РЕЦЕПТ БРАУНИ С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт Брауни с творогом и вишней


Понадобится:
Шоколад горький 100 г.
Масло сливочное 120 г.
Сахар 150 г.
Яйца 4 шт.
Мука пшеничная 150 г.
Разрыхлитель (без горки) 1 ч. л.
Творог (мягкий) 300 г.
Ванильный сахар 1 пакетик
Вишня (замороженная) 300 г.
Соль (щепотка).
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Выпечка/торт
Выпечка/пироги

Салат «Пандора»

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Пандора»

(500x375, 99Kb)

Рекомендую приготовить салат «Пандора«. Для меня рецепт настоящая находка, приятного вкуса, состоит из моих любимых, ингредиентов еще и представит вас должным образом перед гостями.
Рубрики:  Рецепты/Салат

Пастрома из грудки индейки

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МаргаритаРита70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пастрома из грудки индейки


1 (699x373, 308Kb)

Читать далее...

Рецепты начинки и заливки для перца, фаршированного мясом и рисом

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МаргаритаРита70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты начинки и заливки для перца, фаршированного мясом и рисом


1 (550x350, 237Kb)

Читать далее...

ГАВАЙСКАЯ ПИЦЦА

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАВАЙСКАЯ ПИЦЦА

457kJJKF_p1 (700x316, 105Kb)

Читать далее...

Вкусные рецепты карасей в мультиварке

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рецепты карасей в мультиварке

3937411_1433513734_karasfarshirovannyy (700x433, 101Kb)

Карась является всегда желанной рыбой на обеденном столе, так как его мясо диетическое белое и очень сочное. Он подойдет для наваристой ухи, вкусный под сметаной. Карасей любят вялить и коптить. Приготовление карася в мультиварке является отличным решением.

Читать далее...

Пирожное «Картошка» без сгущенки

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное «Картошка» без сгущенки

https://vk.com/vpovare?w=wall-18464856_180252

2835299_Pirojnoe_790x592 (700x524, 182Kb)

Ингредиенты:
Печенье — 250 Грамм
Сливочное масло — 100 Грамм
Молоко — 50 Миллилитров
Сахар или пудра — 2 Ст. ложки
Какао-порошок — 2 Ст. ложки
 
Количество порций: 10
Как приготовить  Пирожное «Картошка» без сгущенки
2835299_ (236x68, 4Kb)

Превосходная техника исполнения желания. Всем рекомендую!!!

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превосходная техника исполнения желания. Всем рекомендую!!!

Нашла я в одном из блогов великолепную технику исполнения желаний. Рекомендую. Написано со знанием дела. Учтены энергетические Законы Вселенной. Так что дерзайте! Всё в ваших силах. Хотите стать настоящими волшебниками? Тогда вперёд!!!

Читать далее:


Картофельно-грибные рулетики из лаваша

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельно-грибные рулетики из лаваша

(500x375, 99Kb)



Картофельные зразы

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные зразы

(500x375, 99Kb)

чется чего нибудь вкусненького, а в холодильнике стоит вчерашнее, холодное картофельное пюре, тогда можно быстро исправить ситуацию и вкусно покушать. Картофельные зразы можно приготовить за 20 мин.

Овощной суп с сырными шариками

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощной суп с сырными шариками

(500x375, 99Kb)

Очень легкий, почти диетический супчик. Сырные шарики получаются такими нежными, воздушными и прекрасно дополняют вкус обжареных овощей. Заходите и угощайтесь.

Рецепт Плюшки с корицей "Хризантема"

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт Плюшки с корицей "Хризантема"


Ингредиенты:
0,5 л. молока
2 ст. л. сахара
15 г сухих или 50 г свежих дрожжей
1 ч. л. соли
2 ст. л. растительного масла
мука (примерно 1-1,5 кг, тесто должно быть лёгким, но при этом не прилипать к рукам)

ДАЛЕЕ

Краффины с шоколадной начинкой

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краффины с шоколадной начинкой

(500x375, 99Kb)

Впервые рецепт краффинов я опубликовала достаточно давно у себя в блоге, на других кулинарных сайтах и позже на сайте поваренок. Если я не ошибаюсь, это был первый рецепт на русском языке, который настолько стал популярен, что повсюду появились публикации рецепта краффинов. С учетом уже имеющегося опыта и для тех, кто захочет приготовить краффины с начинкой я решила поделиться этим рецептом и дать немного полезных рекомендаций. В данном случае я сформировала краффины из двух спиралей. Сначала на дно формы, полностью закрывая его, кладём одну спираль, затем вторую. При закручивании второй спирали пальцем формируем пустоту, получается отверстие для начинки. Можно конечно использовать одну спираль, но такой вариант более удобный и в разрезе дно у нас остается целым и "невредимым" и начинка находится в объятиях вкусного теста. Как в первом, так и во втором случае, я немного отступила от рецепта-оригинала, да простит меня его создатель. Результат меня порадовал и чутье не подвело!

Мясной рулет «Голубец» в сливочном соусе

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:12 + в цитатник
Мясной рулет "Голубец" в сливочном соусе.

Вкусное сытное блюдо.Достойно попасть на праздничный стол.Готовится из доступных продуктов,легко и удобно,получается много вкусного сырного соуса.На гарнир можно подать картофель,рис или гречку.

Продукты:

750г.фарша
1 яйцо,1 белая булка,1 луковица,соль перец,мускат,1 ст.ложка неострой горчицы,зелень.
8-10 листьев капусты,8 полосок тонко нарезанного бекона
3ст.ложки сливочного масла,3 ложки муки,250мл.молока,250мл.бульона или воды,130г.тертого сыра.
Булку замочить,лук нарезать мелко.
Листья капусты помыть и отварить в подсоленной воде 5-7 минут,обдать холодной водой и положить в дуршлаг,чтобы вода хорошо стекла.

В фарш добавить лук,отжатую булку,яйцо,соль перец,зелень,горчицу,перемешать и уложить в огнеупорную форму,сформовав
каравай,обложить сверху листьями капусты внахлест,затем полосками бекона и запекать в разогретой духовке при 150-175° примерно 45 минут.

Для соуса разогреть в сковороде масло,поджарить слегка в нем муку,добавить молоко,бульон,дать закипеть и поварить 5 минут.Добавить 100г.сыра,дать ему растаять.Посолить,поперчить,добавить мускат.
Полить "Голубец" сырным соусом,посыпать оставшимся тертым сыром и запекать еще 20 минут.

Приятного аппетита!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.

Мясной рулет «Голубец» в сливочном соусе

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:12 + в цитатник
Мясной рулет "Голубец" в сливочном соусе.

Вкусное сытное блюдо.Достойно попасть на праздничный стол.Готовится из доступных продуктов,легко и удобно,получается много вкусного сырного соуса.На гарнир можно подать картофель,рис или гречку.

Продукты:

750г.фарша
1 яйцо,1 белая булка,1 луковица,соль перец,мускат,1 ст.ложка неострой горчицы,зелень.
8-10 листьев капусты,8 полосок тонко нарезанного бекона
3ст.ложки сливочного масла,3 ложки муки,250мл.молока,250мл.бульона или воды,130г.тертого сыра.
Булку замочить,лук нарезать мелко.
Листья капусты помыть и отварить в подсоленной воде 5-7 минут,обдать холодной водой и положить в дуршлаг,чтобы вода хорошо стекла.

В фарш добавить лук,отжатую булку,яйцо,соль перец,зелень,горчицу,перемешать и уложить в огнеупорную форму,сформовав
каравай,обложить сверху листьями капусты внахлест,затем полосками бекона и запекать в разогретой духовке при 150-175° примерно 45 минут.

Для соуса разогреть в сковороде масло,поджарить слегка в нем муку,добавить молоко,бульон,дать закипеть и поварить 5 минут.Добавить 100г.сыра,дать ему растаять.Посолить,поперчить,добавить мускат.
Полить "Голубец" сырным соусом,посыпать оставшимся тертым сыром и запекать еще 20 минут.

Приятного аппетита!

1.
0efbdf8a0141 (640x480, 207Kb)

2.
0f18740241cb (640x480, 251Kb)

3.
0fb8e39f71e3 (640x480, 273Kb)

4.
5c15319073ce (573x640, 368Kb)

5.
79ba822454b4 (640x480, 262Kb)

6.
404faaa4de85 (640x480, 286Kb)

7.
962b3fe613be (640x480, 210Kb)

8.
467560 (400x300, 130Kb)

9.
30437575e24a (640x480, 248Kb)

10.
bb4790c108c7 (640x480, 228Kb)

11.
edaed30b93b9 (480x640, 250Kb)

12.
f36a6e665c7d (640x480, 192Kb)

Молитва за ближних...

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва за ближних...


Жареная рыба с ореховым соусом Баже

Пятница, 17 Марта 2017 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареная рыба с ореховым соусом Баже

(500x375, 99Kb)

Захотелось мне жаренной рыбки с соусом Баже. Купила рыбу Хоки и всё для соуса.
Соус Баже из грузинской кухни, но чем он замечательный, то что подходит к рыбе, птице, придавая им просто необыкновенный вкус. Овощные салаты приправленные им просто чудо. Ну что? Приступаем.


Попробуй, и жизнь изменится.

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:22 + в цитатник
1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.


2. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

3. Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

4. Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

5. Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну… давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

6. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.


7. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

8. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

9. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

10. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

11. Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумий и оценки, и увидишь, что ты можешь намного больше.

12. Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

13. Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Рубрики:  Психология

ПИРОГ С КОПЧЕНЫМ ЛОСОСЕМ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Purple_velvet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с копченым лососем

Пирог с копченым лососем

3740351_0_11f475_6eb201a7_XL_2_ (560x377, 33Kb)

Ингредиенты:

Мука пшеничная - 1 ст.
Масло сливочное - 100 г
Яйцо куриное - 4 шт.
Лук зеленый - 3 пучка
Лосось копченый - 150 г
Сметана - 2 ст.
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Из Рыбы
Выпечка/Несладкая выпечка
Рецепты/Из (рыбы), МОРЕПРОДУКТЫ.
Рецепты/рыба, морепродукты

Ванильные булочки с вишней - с свежей или консервированной

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванильные булочки с вишней - с свежей или консервированной

Нежные,аппетитные и совсем несложные в приготовлении ванильные булочки с вишней.Перед их ароматом совершенно невозможно устоять,так что прости диета,я сегодня в глубоком "загуле".Если бы я не нарвала вишен сегодня,то и о булочках не вспомнила бы. Так что если я наберу лишних полкило,то это не я виновата,а все она,вишня в саду.

Рецепт ванильных  булочек:

4979645_bulochki_vanilnue_s_vishney_1 (640x452, 122Kb)

Рубрики:  Выпечка/булочки, ватрушки, слойки,лепешки

Массажное масло от остеохондроза - рецепт

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массажное масло от остеохондроза - рецепт

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать массажное масло от остеохондроза - очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

2749438_Massajnoe_maslo_ot_osteohondroza (700x467, 358Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж
Здоровье/народные средства

85 слов-паролей, которые притягивают желаемое

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

85 слов-паролей, которые притягивают желаемое


Сегодня хотим вас познакомить с словами-паролями. Это волшебные слова, которые помогают настроиться на что-то, измениться. Если их применять, то они станут ключами к успеху и исполнению желаний. Все наши мечты, действия и поступки — это, прежде всего, наши мысли! Слова — пароли помогают соединить сознание с подсознанием и привести к цели, которую человек ставит перед собой. С помощью этих слов, вы можете получить все, к чему безуспешно стремились долгие годы. 

Допустим, вы сильно расстроены, потому что вас кто-то обидел, внутри вас всё просто клокочет от обиды. Вы не в силах отпустить данную ситуацию и раз за разом прокручиваете её в голове. Умом понимаете, что её надо отпустить, но не в силах совладать с собой. Уж и сердце выскакивает из груди, и давление просто зашкаливает… Призовите к себе на помощь слово-пароль ЗАКРОЙ. 

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика

СВИНИНА, ТУШЕННАЯ С ОВОЩАМИ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВИНИНА, ТУШЕННАЯ С ОВОЩАМИ

svinina-tushennaya-s-ovoschami (560x460, 440Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса/из свинины, говядины

Пирог с курицей и картофелем.

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с курицей и картофелем.



1.
1 (600x356, 203Kb)
Идеальное сочетание! Тесто потрясающе нежное, но в то же время хрустящее, начинка... начинку просто не описать словами. Настолько она вкусная! Таким образом, теперь я могу с полной уверенностью утверждать, что несладкие пироги ничем не хуже сладких
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Несладкая выпечка
Рецепты из мяса/из курицы
Рецепты/из картофеля

СЕКРЕТЫ ОГУРЦА ВСЕМОГУЩЕГО

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ОГУРЦА ВСЕМОГУЩЕГО

5745884_elochka_ogyrechnaya (300x300, 28Kb)Как можно использовать обычный огурец в различных жизненных ситуациях.
 
Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
 
▶ Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,чтобы восстановить силы.
 
▶ Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца — оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.
Читать далее...
Рубрики:  Полезности
Разное

5 ТРАВМ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.

Четверг, 16 Марта 2017 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ТРАВМ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.

5 ТРАВМ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ. (604x453, 51Kb)Возникновение травм и масок

Уже при рождении ребенок в самой глубине своего существа знает, что смысл его воплощения заключен в том, чтобы проработать все многочисленные уроки, которые преподнесет ему жизнь. Кроме того, его душа с совершенно определенной целью уже выбрала конкретную семью и окружение, в котором он рождается. У всех нас, приходящих на эту планету, миссия одна: пережить опыты, и пережить так, чтобы принять их и через них полюбить себя.
Поскольку иногда опыт переживается в неприятии, т.е. в осуждении, чувстве вины, страхе, сожалении и других формах отрицания, то человек постоянно притягивает к себе обстоятельства и личности, которые снова и снова приводят его к необходимости переживать этот же опыт. А некоторые не только переживают один и тот же опыт по многу раз в течение жизни, но и должны повторно, а иногда и несколько раз воплощаться вновь, чтобы достичь полного его приятия.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

9 КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ МОЗГ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ.

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ МОЗГ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ.

9 КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ МОЗГ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ. (700x459, 44Kb)Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.
Читать далее...
Рубрики:  Детское
Здоровье

НАУЧИМСЯ ПОНИМАТЬ ЭТИ ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научимся понимать эти простые истины

3925311_mydroe_chto_bi_ti_ni_delal_ti_delaesh_sebya (700x597, 341Kb)

Что бы ты ни делал, ты делаешь себя!

Сколько еще столетий нужно копить знания, прежде чем мы научимся понимать эти простые истины?

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика

ОБАЛДЕННЫЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАЛДЕННЫЙ КУРИНЫЙ ПИРОГ

3925311_kyrinii_pirog (556x498, 587Kb)

Получается настоящая вкуснятина

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:
● Сметана - 1 ст.
● Майонез - 1 ст.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Несладкая выпечка
Рецепты из мяса/из курицы

Тушеные куриные сердечки

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушеные куриные сердечки

 5745884__15_ (640x480, 215Kb)Ингредиенты:
-сердечки куриные 1 кг 
-лук 1 шт. 
-морковь 1 шт. 
-зелень 1 пучок 
-молоко коровье 100 г 
-масло растительное 100 г 
-масло сливочное 50 г 
-мука 1 ст. л. 
-соль по вкусу 
-перец по вкусу 
-вода 1 ст. 
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса/из курицы

Запечённый картофель с сырной начинкой

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запечённый картофель с сырной начинкой

(500x375, 99Kb)

Такую картошечку делаем уже давно в духовке, но запеченная на углях, она получается ещё вкуснее и ароматнее. Такой картофель - прекрасный гарнир к шашлыку!
Рубрики:  Рецепты/из картофеля

Опять булочки, только с наполнителем

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять булочки, только с наполнителем

(500x375, 99Kb)

Сегодня решил побаловать булочками с наполнителем из творога с апельсиновым джемом и плавленного сладкого сыра "Омычка"...
Рубрики:  Выпечка/булочки, ватрушки, слойки,лепешки

По учению святых отцов Церкви, подлинные причины телесных болезней человека зачастую кроются в духовной сфере.

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афонские святые и старцы о том, почему люди болеют

Афонские святые и старцы о том, почему люди болеют (700x466, 73Kb)По учению святых отцов Церкви, подлинные причины телесных болезней человека зачастую кроются в духовной сфере. Человек, который не может справиться со своими страстями, страдает не только телом, но и духом. Именно грех приносит человеку страдания, ведь сказано в Священном Писании: «Что вопиешь ты о ранах твоих, о жестокости болезни твоей? по множеству беззаконий твоих Я сделал тебе это, потому что грехи твои умножились» (Иер. 30: 15).

Высказывания афонских святых и старцев о том, почему люди страдают от болезней и как следует к этому относиться.

Преподобный Паисий Святогорец
«Болезни помогают людям, у которых нет добродетелей, умилостивить Бога. Здоровье - это большое дело, но то доброе, что приносит человеку болезнь, здоровье ему дать не может! Болезнь приносит человеку духовное добро. Болезнь - это великое, великое благодеяние. Она очищает человека от греха, а иногда гарантирует ему небесную мзду. Душа человека подобна золоту, а болезнь подобна огню, которая это золото очищает. Посмотри, ведь и Христос сказал апостолу Павлу: "Сила Моя в неемощи совершается". Чем больше мучается человек от болезни, тем более чистым и более святым он становится - лишь бы он терпел и принимал болезнь с радостью».

«Единственное, что необходимо в некоторых болезнях, - это немного терпения. Бог попускает болезнь, для того чтобы человек получил небольшую мзду, и посредством этой болезни Бог очищает человека от имеющихся у него недостатков. Ведь телесная болезнь помогает в исцелении болезни душевной. Болезнь телесная приносит человеку смирение и таким образом нейтрализует его душевную болезнь».
Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика

Укрепление иммунитета точечным массажем у вашего ребёнка

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепление иммунитета точечным массажем у вашего ребёнка

alt="Укрепление иммунитета точечным массажем у вашего ребёнка"/2835299_Ukreplenie_immuniteta_tochechnyim_massajem_u_vashego_rebyonka_808x666 (700x576, 251Kb)

Хоть и пришла весна, но угроза простудиться остаётся до сих пор. Всё дело в ослабленном после зимы иммунитете. В продуктах сейчас витаминов очень мало, а витаминные комплексы принимает не каждый. Вот и болеем мы потихоньку, то сами простудимся, то дети наши простудятся. Вдобавок ко всему тает снег, а вода под ногами – это промокшие ноги и снова простуды. Уберечь себя и детей от ОРВИ Вам поможет точечный массаж. Никаких сложностей он не вызывает. Массажные точки показаны на рисунках и вполне понятно. Делайте массаж своим детям, помогите им спастись от простуды. Даже если ваш ребёнок уже чихает и кашляет, точечный массаж поможет ему быстрее встать на ноги. А смесь их чернослива, орехов, кураги и изюма, взятых в равном количестве, перемолотая и приправленная мёдом ускорит процесс выздоровления. Помогите иммунитеты своих детей!

alt="Укрепление иммунитета точечным массажем у вашего ребёнка"/2835299_Ukreplenie_immuniteta_tochechnyim_massajem_u_vashego_rebyonka_bez_himii_808x556_093808556 (700x400, 159Kb)

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

Рисовые зразы с грибами

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МаргаритаРита70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовые зразы с грибами


6-960x720 (700x386, 309Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Зразы, котлеты.

Чебуреки с моим секретным ингредиентом

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки с моим секретным ингредиентом

Готовлю чебуреки всегда только по этому рецепту.Корочка получается вкусной,зажаристой и с пупырышками,а все благодаря одному ингредиенту,которое я добавляю в тесто.О нем я писала уже не раз в своих блогах многие пользуются моим рецептом,многие выдают его за свой,но я не в обиде.Главное,чтобы чебуреки получались вкусными.

Как готовить и рецепт смотрите здесь:

4979645_image (640x421, 229Kb)

Рубрики:  Выпечка/Блины, блинчики, оладьи
Выпечка/Несладкая выпечка
Рецепты из мяса/из свинины, говядины
Рецепты из мяса/из фарша

ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ОТ ВИРУСОВ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода от вирусов

В сезон гриппа и простуд  можно защитить себя  3%-ной перекисью водорода. Перекись водорода от вирусов давно зарекомендовала себя как хорошее средство.

2749438_Perekis_vodoroda_ot_virysov (700x463, 326Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Как вывести соли из организма

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести соли из организма

вывести соли из организмаСоли в организм поступают с жидкостью и едой. А накапливаются они из-за неправильного питания, наследственной предрасположенности или заболеваний мочевыводящей системы. Соли можно и нужно выводить из организма. И как вывести соли из организма мы сейчас разберем.

                                Читать дальше

Рубрики:  Здоровье

Капустная запеканка, 30 лучших рецептов

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустная запеканка, 30 лучших рецептов

Капустная запеканка

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Несладкая выпечка
Выпечка/запеканки, омлеты
Рецепты/Капуста

КОСМИЧЕСКАЯ ДИЕТА - РЕЗУЛЬТАТ МИНУС 24 КГ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Космическая диета - результат минус 24 кг

Быстрее этой диеты вряд ли что бывает — даже если полностью откажетесь от еды!! Космическая диета - результат минус 24 кг, а от еды даже не надо отказываться. Сама диета настолько проста, что вам достаточно пить вкусняшечку и худеть просто с нереальной скоростью!

2749438_Kosmicheskaya_dieta__rezyltat_minys_24_kg (700x463, 338Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/диета

Куриное суфле

Четверг, 16 Марта 2017 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МаргаритаРита70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриное суфле


1 (700x499, 346Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Несладкая выпечка
Рецепты из мяса/из курицы


Поиск сообщений в Катруся08
Страницы: 184 ... 169 168 [167] 166 165 ..
.. 1 Календарь