-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ВНФ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Моя_дача Клуб_друзей_с_ярушки
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2013
Записей: 1238
Комментариев: 46
Написано: 1302






3 НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 наиболее эффективных упражнения для людей старшего возраста

3 наиболее эффективных упражнения для людей старшего возраста

Наш организм — саморегулирующая, самовосстанавливающаяся система. Только для этого необходимо создать определенные условия. 


При регулярном выполнении физических упражнений боли люди не испытывают: мышцывключаются в работу, восстанавливается микроциркуляция тканей и уходят отечность и воспаление.

 

<a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F' target='_blank'>Упражнения</a> для пожилых

Далее>>>
Рубрики:  Фитнес

ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ ДЛЯ САДА И ОГОРОДА

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНАЯ ХИМИЯ ДЛЯ САДА И ОГОРОДА


1. Раствор марганца и медного купороса – эффективное средство борьбы с грибными болезнями на плодовых и ягодных культурах.

2. Ранневесенняя подкормка малины, земляники, смородины и крыжовника раствором того же марганца с борной кислотой помогает значительно увеличить урожай, особенно если у вас песчаные почвы.

Читать далее:

Рубрики:  Вредители сада-огорода

НЕОБЫЧАЙНО ЭФФЕКТИВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ПРОТИВ ПЫЛИ — ЛИМОННАЯ ТРЯПКА

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычайно эффективный инструмент против пыли — Лимонная Тряпка. Пыли не будет в 2 раза дольше!

Помните классику? “Отделаться от поклонников так же сложно, как вытереть пыль на рояле. Не успеешь протереть, как она тут же накапливается снова”.

limonnaya-tryapka-2

читать далее

Рубрики:  хозяюшкам

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: БЕСПЛАТНО УЧИМ ЯЗЫК В СЕТИ

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский для взрослых: бесплатно учим язык в сети

Оригинал взят у в Английский для взрослых: бесплатно учим язык в сети

Без инглиша как без воды – ни тебе кофе заказать, ни в резюме важный пункт вписать. А познание – это совсем не роскошь, ведь в Сети куча мест, где выучить его можно совершенно безвозмездно, то есть фор фри.


Для начинающих



Если по какой-то причине ваш английский находится на уровне “Бен, ай нид хелп” и “Йес, йес, обэхээс”, никому об этом не говорите, включите комп и повторяйте за терпеливым электронным учителем. Будете настойчивыми – вскоре перегоните советских училок английского.

Читать далее...
Рубрики:  Английский язык

АНГЛИЙСКИЙ.НАУЧУ ЧИТАТЬ ЛЮБОГО ЗА 15 УРОКОВ! УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЧТЕНИЯ С НУЛЯ. ИРИНА КОЛОСОВА.

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения vdomarvik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский.НАУЧУ ЧИТАТЬ ЛЮБОГО ЗА 15 уроков! Уроки английского чтения с нуля. Ирина Колосова.

АЛФАВИТ Английский.НАУЧУ ЧИТАТЬ ЛЮБОГО ЗА 15 уроков! Уроки английского чтения с нуля. Урок 1.



НАУЧУ ЧИТАТЬ ЛЮБОГО! Уроки английского чтения с нуля. Урок 2.


Читать далее...
Рубрики:  Английский язык

СДОХЛА МЫШКА? НЕ БЕДА!!! СОВЕТЫ КАК РАБОТАТЬ С КОМПЬЮТЕРОМ БЕЗ МЫШКИ.

Суббота, 29 Октября 2016 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сдохла мышка? Не беда!!! Советы как работать с компьютером без мышки.

Иногда приключается ситуация, в которой нужно обойтись только клавиатурой. Например, если мышь сломалась. Или потребовалось очень точное и выверенное перемещение курсора – так бывает при работе в графических редакторах.

читать далее
Рубрики:  ПК

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ, У КОГО В ДОМЕ ЕСТЬ ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА...

Суббота, 29 Октября 2016 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это нужно знать всем, у кого в доме есть пластиковые окна...

Это нужно знать всем, у кого в доме есть пластиковые окна...

Помните, как раньше, с наступлением холодов, нам приходилось оклеивать окна бумажными полосками, а стыки затыкать поролоном? К счастью, это хлопотное занятие можно оставить далеко в прошлом, установив пластиковые окна.
Безымянный (671x700, 311Kb)

Но зачастую установщики, сделав главное дело, забывают сообщить счастливым обладателям новеньких окон о двух важных вещах, и сейчас я расскажу, каких именно.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  хозяюшкам

ПАСТРОМА ИЗ КУРИЦЫ

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе"


Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе"

Ингредиенты :
***********
- Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр.
- специи по вкусу
- соль
- чеснок
- растительное масло.

Приготовление:
*************
Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.
Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С.
На противень, застеленный фольгой, выложить грудку ( я соединила 2шт) и на 12 минут в духовку при той же температуре ( если грудка больше, то 15 мин - не больше). Передерживать не надо, иначе мясо получится сухое.
Духовку выключить, дверцу НЕ ОТКРЫВАТЬ 4 часа!
Источник
Рубрики:  Вкусненько

ВОЗДУШНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ВАРЕНИКОВ

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это воздушное тесто для вареников сводит с ума:

Вареники на пару

 Что не заверни в это тесто будет несказанно вкусно! Этот рецепт передавался в нашей семье из поколения в поколение. Это сейчас я готовлю вареники на пару в пароварке, а помню бабушка готовила их выложив на марлечку, завязанной на кастрюле! Рецепт теста для вареников на пару люблю, никогда не изменяю ему, и от всего сердца делюсь им с вами.

Читать далее...
Рубрики:  Вкусненько

ЭТОТ НАПИТОК СЖИГАЕТ ЖИР

Вторник, 18 Октября 2016 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот напиток сжигает жир

Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Этот напиток сжигает жир , и все его три компонента отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.

2749438_Etot_napitok_sjigaet_jir (604x472, 70Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Похудей-ка

3 МАСКИ С ПОДТЯГИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ

Вторник, 18 Октября 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 маски с подтягивающим эффектом

3 маски с подтягивающим эффектом

Не все могут позволить себе салонные процедуры по уходу за кожей лица. В домашних условиях можно сделать чудесное преображение, обеспечив коже свежесть, тонус, омолаживающий эффект! Эти три масочки для лица, шеи и декольте совершенно просто приготовить из-за доступных ингредиентов.

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Рубрика волшебные рецепты красоты всегда открыта для моих читателей. Приглашаю на свой блог для поиска интересных рекомендаций и полезных советов.

1868538_123476703_114221383_3676362_tEeq32lATLs (150x150, 50Kb)

1. Великолепный эффект подтяжки кожи обеспечит маска мгновенного действия. Она состоит из 1 чайной ложечки крахмала и мякоти банана. Обогатим маску несколькими капельками лимонного сока. Теперь будет не только омолаживающий, но и отбеливающий эффект. Маску нанесем на кожу лица, шеи и область декольте. Через 25 минут смоем.

2. После этой маски тоже заметен эффект подтяжки. Она чудесно тонизирует и освежает лицо. Маска состоит из натурального сока 1 лимона, чайной ложечки натурального меда и 1 столовой ложки любой косметической глины. Перемешаем и нанесем на кожу на 20 минут. Кроме омолаживающих свойств, косметическая глина обладает антибактериальным, очищающим и противовоспалительным.

3. Третья маска избавит кожу от следов усталости. Возьмем 1 яичный белок (он прекрасно сужает поры), 1 чайную ложечку детского талька и столько же свежего лимонного сока. По желанию можно добавить 2 капельки ментолового масла, которое великолепно освежает кожу.

Маски целесообразно чередовать с интервалом 4 дня. Всем красивого преображения!

 

 
Рубрики:  Красотулька

ПАМЯТКА ПО СПЕЦИЯМИ!

Вторник, 18 Октября 2016 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка по специями!

Интересная и полезная памятка по специями!

4121583_ (487x326, 130Kb)

Сохраняем себе!


1.
u0PKGceZ5fc (550x413, 197Kb)

далее
Рубрики:  Вкусненько

СУПЕР-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА И ЗАТЯЖНОГО НАСМОРКА

Среда, 12 Октября 2016 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-капли от гайморита и затяжного насморка

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто. Супер-капли от гайморита и затяжного насморка готовятся легко дома.

2749438_Syperkapli_ot_gaimorita_i_zatyajnogo_nasmorka (700x460, 339Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

ТОНКОСТИ УДИВИТЕЛЬНОГО РУССКОГО ЯЗЫКА

Среда, 12 Октября 2016 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкости удивительного русского языка

Тонкости русского языка или попробуйте объяснить иностранцу фразу «Руки не доходят посмотреть»

3925311_rysskii_5 (700x420, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Русский язык

ГДЕ СОХРАНИТЬ СВОИ ФОТО БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ И ДАРОМ...

Пятница, 07 Октября 2016 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где сохранить свои фото без ограничений и даром...

Где сохранить свои фото без

ограничений и даром.

foto_cloud

Чем дальше в лес, тем толще партизаны — вот и фотоальбомы имеют свою закономерность постоянно распухать с течением времени. После очередного летнего отпуска мой фотоальбом в компьютере стал принимать угрожающие размеры и пришлось задуматься, где сохранить свои фото без ограничений и даром.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  ПК

ДОМАШНИЕ ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА

Четверг, 06 Октября 2016 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние чудо-капли от гайморита

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли. Домашние чудо-капли от гайморита готовятся следующим образом.

2749438_Domashnie_chydokapli_ot_gaimorita (700x492, 444Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

КАРБАМИД ДЛЯ ОПРЫСКИВАНИЯ ДЕРЕВЬЕВ ОСЕНЬЮ.

Четверг, 06 Октября 2016 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения mtv59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карбамид для опрыскивания деревьев осенью.

опрыскивание деревьев осенью (700x382, 322Kb)
Опытный и предприимчивый садовод всегда заботится о своих растениях,

чтобы они приносили максимум полезных плодов.

Чтобы осуществить отличную профилактику или устранить заболевания деревьев,

как вариант применяется опрыскивание мочевиной в осенний период.

Мочевина или Карбамид – это концентрированное азотное удобрение (46%) в виде белых кристаллов без запаха, которое используется, как для опрыскивания деревьев, так и для полива, подкормки, при посадке растений, в том числе и огородных. Её действующее вещество – азот, который не только способствует росту и развитию растений, но и уничтожает их вредителей, препятствует загниванию плодов.

Читать далее...
Рубрики:  Плодовые деревья и ягоды

СЕЕМ МОРКОВЬ В КИСЕЛЕ

Четверг, 06 Октября 2016 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕЕМ МОРКОВЬ В КИСЕЛЕ



1.
8833 (450x600, 119Kb)
Некоторые огородники смешивают семена моркови с песком и высеивают. А есть народный способ посадки в киселе.

1. Варим из крахмала жидкий кисель, на стакан остывшего киселя берем одну чайную ложку семян моркови, размешиваем и выливаем в заварной чайник.

2. Делаем в земле бороздку, проливаем её теплой водой, а затем выливаем в бороздку кисель с семенами из чайника.

3. Все семена ложатся отдельно друг от друга, остаётся засыпать их землёй.

4. Всходят они прекрасно, потом нужно лишь проредить всходы и ждать отличного урожая.
источник:http://www.огородсад.рф/seem-morkov-v-kisele/
Рубрики:  Во саду-ли, в огороде

3 ВИДЕОУРОКА ПО ВОЖДЕНИЮ АВТОМОБИЛЯ И ЛАЙКИ И ПРОСМОТРЫ НА YOUTUBE – ПУТЬ К УСПЕХУ ВАШЕГО БИЗНЕСА

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

43 видеоурока по вождению автомобиля и Лайки и просмотры на YouTube – путь к успеху Вашего бизнеса




Содержание - 43 урока

Снимок.PNGл (216x83, 17Kb)

YouTube – это гигантский видеохостинг, где Вы можете разыскать видео-ролик на любой вкус и тематику. Превосходство ютуб над другими подобными сайтами — во всемирной известности ресурса и отсутствии платы. Сервис доступный всем и каждому интернет пользователю.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
D1opY.gif
Рубрики:  ПДД

КАК ИДЕАЛЬНО НАНЕСТИ ЛАК НА НОГТИ

Среда, 28 Сентября 2016 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как идеально нанести лак на ногти

Если вы отдаете предпочтение натуральным ноготкам, не забывайте, что и они должны выглядеть красивыми и ухоженными. Как идеально нанести лак на ногти, чтобы они смотрелись шикарно?

2749438_Kak_idealno_nanesti_lak_na_nogtiki (700x373, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красотулька


Поиск сообщений в ВНФ
Страницы: 62 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь