АЛЕКСАНДР I: ТАЙНА ЗА СЕМЬЮ ПЕЧАТЯМИ |

Император Александр I - одна из самых загадочных фигур в российской истории.
Человек, пришедший к власти в результате дворцового переворота, победитель Наполеона, самый влиятельный политик Европы, смерть которого по сей день окутана тайной.
|
ХУДЕЕМ ПО СИСТЕМЕ БОДИФЛЕКС |
Техника дыхания бодифлекс ускоряет обмен веществ в организме, помогает максимально быстро сжигать жиры.

Занятия бодифлексом проводит инструктор телеканала «ЖИВИ!» Марина Корпан — специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием дыхательных методик.
Смотрите видеоуроки и занимайтесь бодифлексом для похудения!
Читать далее
|
КАК СШИТЬ ШТОРЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ТЕПЛО ЗИМОЙ |

Зимой, особенно когда мороз, вопрос энергосбережения в квартире выходит на первое место. Не секрет, что большое количество тепла теряется через щели в окнах и дверях, а также через стекла. Зимой можно почувствовать, как от окон буквально веет холодом. Как быть в такой ситуации и что предпринять? Значительно исправить ситуацию можно при помощи специальных утепленных штор, которые будут намного меньше пропускать холодный воздух в помещение. В данной статье мы и рассмотрим, как же пошить такие шторы.
|
КАК ПРАВИЛЬНО ОСВОБОЖДАТЬ ДИСК С, ЧТО МОЖНО УДАЛИТЬ НА ДИСКЕ, А ЧТО НЕЛЬЗЯ. |
Серия сообщений "Компьютер":
Часть 1 - Как правильно без программ почистить жесткий диск самостоятельно.
Часть 2 - Давайте почистим компьютер !!!
...
Часть 45 - Релакс - Уютные уголки Сети
Часть 46 - Письмо в администрацию ЛиРу.
Часть 47 - Как правильно освобождать диск С, что можно удалить на диске, а что нельзя.
|
ЦАРИЦА-ИЗГНАННИЦА АННА ЛЕОПОЛЬДОВНА. ЧАСТЬ 2.НЕКУДЫШНЯЯ ЦАРИЦА |
Царица-изгнанница Анна Леопольдовна. Часть 2. Некудышняя царица


Великая княгиня А́нна Леопо́льдовна при рождении Елизавета Катарина Кристина, принцесса Мекленбург-Шверинская
Иоганн Генрих Ведекинд
|
СМОТРИТЕ ФИЛЬМЫ. |
|
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ В 2016 ГОДУ ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ ЖИЛЬЯ |
Все главные новшества в налоговой сфере и в ЖКХ
Регионов с «рыночным» налогом на квартиры станет больше
С 1 января расширился список регионов, где налог на имущество — квартиры, дома, гаражи — будет рассчитываться по новым правилам. То есть исходя из кадастровой, приближенной к рыночной, стоимости недвижимости, а не инвентаризационной («по БТИ»), как раньше. Как правило, это означает увеличение платежей — причем зачастую в разы.
Напомним, «базовая» ставка налога для жилой недвижимости (квартиры, комнаты, дома, включая дачные) стоимостью до 300 млн рублей, гаражей и машино-мест — 0,1% от кадастровой стоимости, регионы по своему усмотрению могут ее снижать хоть до нуля или увеличивать, но не более чем до 0,3%. С квартиры полагается вычет в 20 кв. м. (налог берется с метров, превышающих эту площадь), с комнаты — 10 кв. м., для частного дома или дачи — 50 кв. м.
В 2016 году на новые правила расчета налога переходят 21 регион (см. «Кстати» в конце статьи), платежки с новыми циферками собственники жилья, дач и гаражей получат в 2017 году (в 2016 году мы платим имущественные налоги за 2015 год, а налоги за 2016 — только в 2017 году). А вот те 28 регионов, которые перешли на налог с квартир и дач по кадастровой стоимости с 2015 года, новые расчеты в платежках увидят уже в этом, наступившем году. Платить по-новому, в частности, будут владельцы жилья в Москве и Московской области.
|
ВСЯ ШКОЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО ЛИТЕРАТУРЕ В ФИЛЬМАХ ОНЛАЙН |
Серия сообщений "Любимые фильмы":
Часть 1 - Всем любителям старого кино.
Часть 2 - Онлайн Кинотеатр limon.
...
Часть 7 - СТАРОЕ КИНО
Часть 8 - Фильмы на НОВЫЙ ГОД
Часть 9 - Вся школьная программа по литературе в фильмах онлайн
|
РИСОВАЛКА - ПОВТОРЯЛКА. ВЕСЕЛАЯ ФЛЕШ-ИГРА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. |
Весёлая игра. Вы рисуете что-нибудь и потом воспроизводите все рисование.
Интересно взрослым и детям.
Описание:
Нажмите розовую кнопку записи, по окончании рисования - стоп и воспроизведение. Появится карандаш, который повторит все Ваши движения и рисунок.
Серия сообщений "юным художникам":
Часть 1 - Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
Часть 2 - Отличная онлайн рисовалка для вас и ваших детей.
...
Часть 13 - Пламя, флешка - рисовалка. Рисование онлайн с сохранением на компьютер.
Часть 14 - "Весёлый зайка". Флеш - раскраска онлайн.
Часть 15 - Рисовалка - повторялка. Веселая флеш-игра для детей и взрослых.
|
СИЛЬНЫЙ,ТЯЖЕЛЫЙ И СПОРНЫЙ ФИЛЬМ |
|
ИМПЕРАТРИЦА АННА ИОАНОВНА.ЧАСТЬ 1. |
Императрица Анна Иоановна.Часть 1.


Портрет Анны Иоанновны. XVIII в
Неизвестный художник
****
|
СМОТРИМ ФИЛЬМЫ ВМЕСТЕ С ОЛЕЙ. |
|
58 МУДРЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ИЗ ЖИЗНИ |
Самое большое препятствие - Страх.
|
Цитата сообщения Ирцейс
КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА. ЧАСТЬ 1 – С ЧЕГО НАЧАТЬ? |
Цитата |
Когда мы пытаемся решить проблему лишнего веса, мы почти всегда сталкиваемся с двумя проблемами: либо нам не удается похудеть, либо не получается сохранить результат от похудения.
С чем это связано? Об этом расскажет врач-психотерапевт, специалист по коррекции пищевого поведения, Михаил Алексеевич Гаврилов.
Смотрите также:
|
Комментарии (1) |
Цитата сообщения Ирцейс
СОВЕТЫ ЭНДОКРИНОЛОГА: КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО И БЫСТРО |
Цитата |
Советы опытного эндокринолога по способам похудения, препаратам для похудения, которые помогут быстро и надолго сбросить вес без вреда для здоровья.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 14. ДЫХАНИЕ И ДИНАМИКА! |
Цитата |
В этом занятии по бодифлексу: чередуем интенсивное дыхание с обычным.
Совмещаем дыхательные упражнения с динамичными, направленными на общий тонус мышц.
Тренируем дыхательные мышцы и корректируем вес вместе с Ларисой Агаповой!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 10. ДИНАМИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ |
Цитата |
Десятое онлайн-видео гимнастики для похудения бодифлекс. В этом видеоуроке инструктор покажет, как комбинировать с частотой и интенсивностью дыхания динамичные упражнения. Меньше статики, больше динамики! Приготовьте полотенца и хорошее настроение для этого бесплатного онлайн-занятия по бодифлексу!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 8. АКЦЕНТ НА СПИНУ! |
Цитата |
Очередной урок по бодифлексу с Ларисой Агаповой.
В видеозанятии: продолжаем осваивать технику дыхания по бодифлексу.
Также в видеоуроке: укрепляем мышцы, особенно прорабатываем боковую поверхность спины.
И, конечно, худеем!
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 7. БОДИФЛЕКС ДЛЯ НОГ |
Цитата |
Седьмое видеозанятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. Урок начинается с разминки, далее растягиваем внутреннюю поверхность бедра и ягодицы.
Продолжаем осваиваться дыхание по бодифлексу.
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
БОДИФЛЕКС. ЗАНЯТИЕ 6. ПРЕСС, МЫШЦЫ СПИНЫ |
Цитата |
В шестом занятии по бодифлексу с Ларисой Агапрвой работаем над техникой дыхания, прорабатываем пресс и мышцы спины.
В конце видеоурока несколько упражнений для идеальной линии бедра.
|
Комментарии (0) |