ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

Пятница, 23 Января 2015 г. 17:43 + в цитатник

Цитата сообщения Iskuschenie

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

Масла, улучшающие сон

Лаванда
Вы легко расслабитесь и быстро заснете.
При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.
Мелисса
Аромат мелиссы поможет быстрее прийти в норму
после пережитых стрессовых ситуаций.
Мята
Сделает ваш сон спокойным и глубоким.
Герань
Запах герани успокаивающе влияет на нервную систему,
а также помогает избавиться от ночных кошмаров и бессонницы.

Каких ароматов стоит избегать?

Жасмин
Его аромат вызывает чрезмерную раздражительность
и чувствительность.
Грейпфрут
Он делает сон беспокойным. Во время сна может
вызвать ощущение беспокойства и страха.
Лимон
Этот бодрящий аромат больше подойдет для утренних
процедур в ванной.
Он поможет вам быстрее проснуться.

Смеси для сна:

- Для тех, кто плохо засыпает – масло апельсина, кедра,
мандарина, можжевельника, мирры и кипариса;
- Для тех, кто беспокойно спит – масло лаванды, нероли,
ромашки и ладан.

рамочки от Ларки

Рубрики:

аромотерапия

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5393979/post351081119/">РР¤РР РќР«Р• РњРђРЎР›Рђ Р”Р›РЇ РҐРћР РћРЁР•Р“Рћ РЎРќРђ</a><br/>

РР¤РР РќР«Р• РњРђРЎР›Рђ Р”Р›РЇ РҐРћР РћРЁР•Р“Рћ РЎРќРђ

РњР°СЃР»Р°, СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‰РёРµ СЃРѕРЅ

Р›Р°РІР°РЅРґР°
Р’С‹ Р»РµРіРєРѕ СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёС‚РµСЃСЊ Рё Р±С‹СЃС‚СЂРѕ Р·Р°СЃРЅРµС‚Рµ.
 РџСЂРё СЌС‚РѕРј СЃРѕРЅ Р±СѓРґРµС‚ СЃРїРѕРєРѕР№РЅС‹Рј, Р±РµР· РїСЂРѕР±СѓР¶РґРµРЅРёР№ РЅРѕС‡СЊСЋ.
РњРµР»РёСЃСЃР°
РђСЂРѕРјР°С‚ РјРµР»РёСЃСЃС‹ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ Р±С‹СЃС‚СЂРµРµ РїСЂРёР№С‚Рё РІ РЅРѕСЂРјСѓ 
РїРѕСЃР»Рµ РїРµСЂРµР¶РёС‚С‹С… СЃС‚СЂРµСЃСЃРѕРІС‹С… СЃРёС‚СѓР°С†РёР№.
РњСЏС‚Р°
РЎРґРµР»Р°РµС‚ РІР°С€ СЃРѕРЅ СЃРїРѕРєРѕР№РЅС‹Рј Рё РіР»СѓР±РѕРєРёРј.
Р“РµСЂР°РЅСЊ
Р—Р°РїР°С… РіРµСЂР°РЅРё СѓСЃРїРѕРєР°РёРІР°СЋС‰Рµ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° РЅРµСЂРІРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ,
 Р° С‚Р°РєР¶Рµ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РЅРѕС‡РЅС‹С… РєРѕС€РјР°СЂРѕРІ Рё Р±РµСЃСЃРѕРЅРЅРёС†С‹.

РљР°РєРёС… Р°СЂРѕРјР°С‚РѕРІ СЃС‚РѕРёС‚ РёР·Р±РµРіР°С‚СЊ?

Р–Р°СЃРјРёРЅ
Р•РіРѕ Р°СЂРѕРјР°С‚ РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅСѓСЋ СЂР°Р·РґСЂР°Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ
 Рё С‡СѓРІСЃС‚РІРёС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ.
Р“СЂРµР№РїС„СЂСѓС‚
РћРЅ РґРµР»Р°РµС‚ СЃРѕРЅ Р±РµСЃРїРѕРєРѕР№РЅС‹Рј. Р’Рѕ РІСЂРµРјСЏ СЃРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5393979/post351081119/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА