После жемчужной ванны вчера (да еще и с экстрактом хвои) вечером «жужжали» не только мои турмалиновые пятки, но и вся я целиком, ощущения наиприятнейшие)))). Даже не хотелось сегодня начинать утро. Из промежуточных результатов могу отметить объективное улучшение состояния моей кожи, в частности на бедрах. А все дело в уже таком любимом мною утреннем и вечернем детокс-массаже. Кажется, что такое пять минут? А эффект на лицо, вернее, на … одно место в том числе. Буду непременно его продолжать. Сегодня для общего ухода за лицом в травяную смесь для убтана добавила вместо рисовой муки ржаную. Все-таки первый вариант мне нравится больше, ржаная хороша для волос, а для чувствительной кожи лица хочется чего-нибудь поделикатней.
Вчера утром мне не показалось, а действительно, дыхательная гимнастика у меня получается))) Всю ее нужность я умом понимаю, сегодня же телом ощутила всю ее прелесть, видимо, именно про это писал любимый мною Бунин в произведении «Легкое дыхание»)))). Дальше день пошел по привычному распорядку, заметьте, то, что планировалось, как детокс программа, стало частью режима дня))) Ура-ура, мне пришла посылочка из интернет-магазина, а там долгожданный полисорбат, чтобы больше усиленно не трясти флакон ароматизатора перед использованием, ксильянс пшеничный более натуральный эмульгатор (в мыслях у меня гидрофильное масло для умывания), гидролат василька и масло герани (еще не знаю, что с ним делать, но понюхать было интересно). Меню на сегодня: утренние фрукты, овощной суп, плов из полностью необработанного риса, тушеный зеленый горошек. Необработанный рис – это катастрофа! Если собираетесь его готовить оставляйте минимум час. Перед тем, как потушить его, хорошо, что додумалась немного отварить. Это немного обернулось в 50 минут. Правда, овощной пловчик вышел неплохой и на вкус, и на вид, а если учесть, что он был щедро посыпан свежей зеленью с бабулиного подоконника, то все 10 баллов. В тихий час были выполнены обычные для этого времени занятия и 10 минут на скакалке, причем тихо(!), все же ребенок спит в соседней комнате)))
А на вечер запланирован поход в тот же аквакомплекс, но уже не на ванны, а на глиняное обертывание. Все, что могу сказать по этому поводу, - мррк! На меня было потрачено где-то 2 килограмма глины, сколько-то метров обертки)) и 30 минут блаженства. После такого глубокого прогревания вечерний стречинг и йога-комплекс получались особенно легко. Отужинав кефирно-ягодным смузи, еще сделала легкий соляной пилинг, пластырь и чай по расписанию. Сегодня уже неделя как я не пользуюсь лаком для ногтей и средством для его снятия, пусть это не такой уж детокс, но все же каникулы для измученных ежедневным украшательством ногтей. А еще неделя как я не пользуюсь антиперспирантом, вот это уже детокс. Отвар коры дуба в самом деле работает, если бы не попробовала, никогда бы не поверила, но кристальный антиперспирант себе на всякий случай заказала (а вдруг мне предстоит более интенсивный режим труда и отдыха))))
В общем день позитивный во всех отношениях!