Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 10:42 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как добиться разжижения крови без лекарств. О натуральных продуктах, которые помогают разжижать кровь

10 (300x234, 30Kb)

Слишком густая и вязкая кровь неизбежно приводит к образованию сгустков, способных закупоривать артерии и вены. Понимая вероятность надвигающегося тромбоза, а следом инсульта или сердечного приступа, многие люди вынуждены ежедневно принимать прописанные врачом лекарственные препараты, снижающие вязкость и свёртываемость крови.

Известно, что кровь – это основная жизненная среда. И от качества крови напрямую зависят все процессы, протекающие в клетках. Если качество крови нарушено из-за сгущения, главная её транспортная функция затрудняется. А, следовательно, нарушаются окислительно-восстановительные процессы во всех тканях и органах: в головном мозге, почках, печени - и других...

• Как поддержать и сохранить качество крови?

• Какие природные средства помогают поддерживать постоянство внутренней среды организма?

• Как добиться разжижения крови без лекарств?

Тут надо признать. Веществ, разжижающих кровь подобно аспирину, содержится достаточно во многих травах, фруктах, овощах и других натуральных продуктах. К ним относится большинство ягод. А также цитрусовые, донник, кора ивы, имбирь, гранат, инжир, корень пиона, шелковица, каштан - и так далее.

Однако всё это съесть и выпить у нас сил не хватит...

Поэтому я остановлюсь на самых простых продуктах, разжижающих кровь, которые можно и нужно включать в ежедневный рацион питания. Что, собственно, сама и стараюсь делать.

• В первую очередь кровь разжижает обычная чистая вода. Вода в больших количествах, попадая в клетки, способствует разжижению крови.

• Замечательное средство – это оливковое масло, которое на молекулярном уровне влияет на разжижение крови благодаря содержанию уникальных веществ.

• Обычный лук и чеснок должны присутствовать на столе постоянно, ежедневно и в немалых количествах, в холодных и в горячих блюдах. Эти самые простые продукты - наши помощники в разжижении крови.

• Идеальным средством для разжижения крови является грейпфрут. По сути, в нём содержится природный аспирин. Много грейпфрута есть не надо, достаточно съедать одну четвёртую часть каждое утро. Предварительно обязательно выпить стакан чистой воды комнатной температуры.

• Томаты и паприку несколько раз в неделю я использую для приготовления обедов. Для этой цели замораживаю на зиму достаточное количество помидоров и сладкого болгарского перца. Горячий лёгкий помидорный суп является наилучшим средством для разжижения крови. Как приготовить такой суп я написала в статье: «Лёгкий помидорный суп как средство для разжижения крови».

• Имбирь теперь не редкость на прилавках наших магазинов. Он тоже содержит природный аспирин и разжижает кровь. Имбирный корень успешно хранится в холодильнике, поэтому я стараюсь его использовать в приготовлении любых блюд, начиная от тушёного мяса и котлет - до десертов или печений.

• Постоянно использую свои любимые специи, которые также участвуют в разжижении крови: укроп, корицу и тмин. Особенно много у меня уходит на приготовление обедов тмина, растёртого с морской солью в ступе. Тмин вкуснейшая приправа. Добавляю его и в мясо, и в рыбу, и в овощные блюда.

• Скажу пару слов о соли. Недостаточное количество соли также может являться причиной загущения крови. И воспринимать всерьёз утверждение о том, что соль – «белая смерть» не стоит. Ведь известно, кровь – это соляной раствор. Предпочтение лучше отдавать морской или крупной (каменной) соли.

А теперь подведём итог. Выходит, что природа позаботилась о нас в полной мере, снабдив всеми необходимыми продуктами. Теми натуральными средствами, которые способны разжижать кровь и поддерживать её качество в оптимальных пределах.

В конце добавлю два пункта, которые мне кажутся важными.

1. Утром кровь становится гуще, то есть свёртываемость крови по утрам достигает своего максимума – и, соответственно, образование тромбов становится наиболее вероятным. Поэтому именно в утренние часы лучше принимать разжижающее кровь средство. Желательно, таблетку аспирина заменить аспирином природным. Например, кусочком грейпфрута.

2. У некоторых людей причиной закупорки сосудов может являться склонность к образованию тромбов, что связано с индивидуальной повышенной свёртываемостью крови. Таким больным нельзя избегать употребления в пищу любых разжижающих кровь продуктов. Но есть несколько растений, в которых содержится кумарин - вещество, способное препятствовать свёртываемости крови. Кумарин накапливает клевер и ягоды: красная смородина, вишня.

• Поэтому сердечникам и больным с варикозным расширением вен ягоды, содержащие кумарин, очень полезны.

• И, наоборот, людям, у которых кровь подолгу не останавливается, продукты с содержанием кумарина – лучше не употреблять совсем.

• В свою очередь, больным, перенесшим инфаркт желательно избегать продуктов, способствующих повышению свёртываемости крови. К ним относятся: крапива, тысячелистник, кинза и базилик.
источник: "Moscow FAQ" автор:Jusha

Рубрики:

здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5369015/post302911446/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РљР°Рє РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ СЂР°Р·Р¶РёР¶РµРЅРёСЏ РєСЂРѕРІРё Р±РµР· Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІ. Рћ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°С…, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ СЂР°Р·Р¶РёР¶Р°С‚СЊ РєСЂРѕРІСЊ

РЎР»РёС€РєРѕРј РіСѓСЃС‚Р°СЏ Рё РІСЏР·РєР°СЏ РєСЂРѕРІСЊ РЅРµРёР·Р±РµР¶РЅРѕ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РЅРёСЋ СЃРіСѓСЃС‚РєРѕРІ, СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹С… Р·Р°РєСѓРїРѕСЂРёРІР°С‚СЊ Р°СЂС‚РµСЂРёРё Рё РІРµРЅС‹. РџРѕРЅРёРјР°СЏ РІРµСЂРѕСЏС‚РЅРѕСЃС‚СЊ РЅР°РґРІРёРіР°СЋС‰РµРіРѕСЃСЏ С‚СЂРѕРјР±РѕР·Р°, Р° СЃР»РµРґРѕРј РёРЅСЃСѓР»СЊС‚Р° РёР»Рё СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕРіРѕ РїСЂРёСЃС‚СѓРїР°, РјРЅРѕРіРёРµ Р»СЋРґРё РІС‹РЅСѓР¶РґРµРЅС‹ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ РїСЂРѕРїРёСЃР°РЅРЅС‹Рµ РІСЂР°С‡РѕРј Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ РїСЂРµРїР°СЂР°С‚С‹, СЃРЅРёР¶Р°СЋС‰РёРµ РІСЏР·РєРѕСЃС‚СЊ Рё СЃРІС‘СЂС‚С‹РІР°РµРјРѕСЃС‚СЊ РєСЂРѕРІРё.

РР·РІРµСЃС‚РЅРѕ, С‡С‚Рѕ РєСЂРѕРІСЊ вЂ“ СЌС‚Рѕ РѕСЃРЅРѕРІРЅР°СЏ Р¶РёР·РЅРµРЅРЅР°СЏ СЃСЂРµРґР°. Р РѕС‚ РєР°С‡РµСЃС‚РІР° РєСЂРѕРІРё РЅР°РїСЂСЏРјСѓСЋ Р·Р°РІРёСЃСЏС‚ РІСЃРµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃС‹, РїСЂРѕС‚РµРєР°СЋС‰РёРµ РІ РєР»РµС‚РєР°С…. Р•СЃР»Рё РєР°С‡РµСЃС‚РІРѕ РєСЂРѕРІРё РЅР°СЂСѓС€РµРЅРѕ РёР·-Р·Р° ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5369015/post302911446/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Без заголовка