Как правильно сидеть за компьютером

Дорогие друзья, вы замечали когда-нибудь, что у вас после длительного сидения за компьютером сильно ноет шея, плечи, спина и все болит? Задумывались, отчего это происходит? От того, что вы неправильно сидите. Как правильно сидеть за компьютером, чтобы сберечь здоровье? Оно ведь у нас одно, о нем нужно заботиться и нужно беречь, ведь его невозможно потом купить ни за какие деньги! Понятное дело, что компьютер и здоровье не очень хорошо сочетаются, но способ уменьшить вред есть.

далее

Котлеты по-киевски с куриным фаршем для нормальных людей

Читать далее...

Перец болгарский с чесноком на зиму

Гречка по-купечески с томлёной свининой

Это замечательное блюдо в приготовлении чем-то напоминает плов - мясо, овощи, крупа и по вкусу оно не хуже.

Гречка по-купечески с кусочками свинины включает в себя весь вкусовой набор - это и кусочки обжаренной свинины, вкусная и сочная подливка с большим количеством специй и рассыпчатая гречневая каша, пропитанная подливой и тушеная с мясом. Просто пальчики оближешь. Даже те, кто недолюбливает гречневую кашу смогут по достоинству оценить этот рецепт и заново раскрыть вкус гречки.

Сытно, просто, вкусно!

Народные рецепты

"Народные рецепты":

Часть 1 - Народная медицина
Часть 2 - Одуванчик исцеляющий
Часть 3 - Лечим кашель
Часть 4 - Как повысить иммунитет
Часть 5 - Тыква для здоровья
Часть 6 - Как предотвратить выпадение волос
Часть 7 - Чайный гриб или целитель в банке
Часть 8 - Как вырастить и применять рисовый гриб
Часть 9 - Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-1)
Часть 10 - Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-2)
Часть 11 - Облепиха – витамины круглый год
Часть 12 - Напитки, рекомендованные при избыточном весе и при целлюлите
Часть 13 - Мелисса лекарственная - свойства и применение
Часть 14 - Народные рецепты для бодрости
Часть 15 - Лечебные рецепты Ванги
Часть 16 - Лечебные свойства чистотела
Часть 17 - Имбирь - исцеляющий лекарь!
Часть 18 - НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА.
Часть 19 - БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ
Часть 20 - Как сделать экологически чистый "шампунь"
Часть 21 - Чудесное средство от гайморита и насморка...
Часть 22 - 10 целебных напитков от простуды
Часть 23 - Травяное лечение эмоционального стресса
Часть 24 - Лечим насморк за два дня
Часть 25 - Эликсир молодости
Часть 26 - Безопасные рецепты от кашля для детей
Часть 27 - Душица - волшебное растение
Часть 28 - Поможем своим суставам
Часть 29 - Мать-и-мачеха - лечебные свойства
Часть 30 - Бабушкины советы!!!
Часть 31 - Пророщенная пшеница - ваш личный доктор
Часть 32 - Избавление от бессонницы народными методами
Часть 33 - Активированный уголь: мужская солидарность
Часть 34 - 5 рецептов народной медицины для лечения выпадения волос
Часть 35 - Польза малины для здоровья
Часть 36 - Мед и корица - панацея от всех заболеваний
Часть 37 - 10 целебных напитков от простуды
Часть 38 - Лечимся луковой шелухой
Часть 39 - Уксус в народной медицине и в быту
Часть 40 - Вред от дезодоранта и безопасное средство от пота
Часть 41 - Безопасное средство от пота часть-2
Часть 42 - Вкусное лекарство от боли в горле

Мастер-класс по созданию георгина из атласной ленты.


http://stranamasterov.ru/node/633211?tid=451

Без заголовка

Запеченный перец в маринаде

Закуска из перца очень хороша к мясным и рыбным блюдам.
Также перец прекрасно будет сочетаться с фетой, брынзой или просто с ломтиком свежего хлеба.
Приятного Вам аппетита!

Состав

• болгарский перец - 1 кг,
• зелень базилика - 1 пучок,
• чеснок - 4-6 зубчиков,
• сок лимона - 1 столовая ложка,
• бальзамический уксус - 1 чайная ложка,
• оливковое масло - 100-150 мл,
• соль,
• свежемолотый перец

 

Читать далее рецепт "Запеченный перец в маринаде" с фотографиями

МК "Греческая повязка"


http://stranamasterov.ru/node/633374?tid=451

Азу по-татарски


Ингредиенты:

- мясо - 500 г
- лук репчатый - 1-2 шт
- огурцы соленые - 1-2 шт
- картофель - 6-8 шт
- чеснок - 1-2 дольки
- томатная паста или кетчуп - 1-2 ст. л
-лавровый лист
- соль
- перец

Приготовление:

Мяco пpoмыть, нapезaть coлoмкoй и cлегкa oбжapить в кaзaне в paзoгpетoм pacтительнoм мacле.
Дoбaвить пopезaнный тoнкими пoлукoльцaми лук и oбжapивaть мяco c лукoм дo мягкocти лукa.
Дoбaвить тoмaтную пacту, мелкo пopезaнные или теpтые нa кpупнoй теpке oгуpцы и немнoгo вoды или бульoнa и тушить пoд кpышкoй дo гoтoвнocти мяca.
В oтдельнoй cкoвopoде oбжapить нapезaнный coлoмкoй кapтoфель.
Кoгдa кapтoфель будет пoчти гoтoв, пеpелoжить егo в кaзaн c тушеным мяcoм, дoбaвить, coль, пеpец, лaвpoвый лиcт и пpoпущенный чеpез чеcнoкoвыжимaлку или мелкo пopезaнный чеcнoк.
Ocтopoжнo пеpемешaть и тушить кapтoфель c мяcoм дo гoтoвнocти.

Самые эффективные народные средства для быстрого лечения гнойной ангины

Средство №1 – прополис. Его нужно развести водой в соотношении 1:1. Набрать в рот настойку, подержать около миндалин и сплюнуть. Такая процедура повторяется 5 раз. Полоскать горло прополисом нужно через каждые 2 часа. Полезный продукт пчеловодства можно и жевать – это также дает эффект. если во рту при этом ощущается чувство жжения – значит лекарство работает. Средство №2 – свекла. Натираем на мелкой терке, отжимаем сок – так, чтобы набрался стакан. Дальше нужно добавить туда 1 ст.л. уксуса. Полученным раствором полощут горло несколько (5-6) раз в день, до наступления полного выздоровления. Средство №3 – алоэ. Его сок нужно развести с водой в пропорции 1:1 и также использовать для полоскания горла. Средство №4 – лук. Из него нужно выдавить сок и употреблять свежевыжатым 3-4 раза в день по 1 ч.л. Средство №5 – лимон. Когда болезнь еще на стадии развития - поможет лимон. Его нужно медленно разжевывать прямо вместе с цедрой. После в течение часа ничего не есть. Лечить гнойную ангину таким образом нужно не более 4 раз в день, перерывы между разжевываниями – 3 часа. Средство №6 – шалфей. Настой из листьев шалфея помогает при гнойной ангине. 4 ч.л. измельченных сухого листа заливают кипятком (2 стакана), после чего оставляют на 30 минут настояться и процеживают. Полоскание горла при гнойной ангине таким настоем дает свой результат. Средство №7 – черника. Эффективно при гнойной ангине полоскание горла густым отваром плодов черники – 100 гр. заливаются двумя стаканами воды, и все это кипятится, пока объем воды не станет вдвое меньше. Народное лечение гнойной ангины можно и нужно сочетать с приемом лекарств. Такой комплексный подход к лечению поможет быстро встать на ноги. strana-sovetov.com

 

Как вылечить герпес?

Герпес - это вирусная инфекция, его возбудителем является вирус простого герпеса. Вирус простого герпеса находится в организме у многих людей (по некоторым исследованиям - у 75% населения Земли). Если человек здоров, вирус никак не проявляет себя. Но при снижении иммунитета он принимается активно размножаться в клетках кожи. Постепенно клетки начинают разрушаться и возникают привычные для нас симптомы герпеса - всем знакомая "лихорадка". Вылечить герпес окончательно невозможно - если вы однажды заразились, то вирус теперь постоянно будет находиться в организме и напоминать о себе при проблемах с иммунитетом. Но когда люди спрашивают "Как вылечить герпес?", чаще всего они имеют в виду внешние проявления герпеса - ту самую "лихорадку" на губах. Если рассуждать таким образом, то вылечить герпес вполне реально.

Читать далее...

Великолепие своими руками -нежная сакура из шелка

 Что потребуется для создания Веточки Сакуры.

- натуральный тонкий шелк (туаль, эксцельсиор, шифон, хаботай, усукиню, десин, органза) для лепестков, для листьев – атлас, крепдешин, голдсатин, космосатин;

- литоны готовые #26 и #28 или проволока обвитая бумагой: 0,3 см для листьев и 0,6 см для стеблей,;

- клей ПВА густой (столярный), и жидкий (канцелярский);

- краски для батика ГАММА хобби или С. Давыдова

---

Спонсор поста: http://витрины48.рф

Фирма изготавливает витрины на заказ в Москве, выставочное и торговое  оборудование. Здесь вы можете заказать индивидуальные решения для успешного бизнеса в Москве.  Красивые прилавки и витрины ждут вас!

далее

«Сырая» икра из баклажанов



Икру из баклажанов в осенний период не готовит разве что самый ленивый. Обычно, баклажаны и сопутствующие овощи обжаривают, а я предлагаю приготовить сырую баклажанную икру, по рецепту моей свекрови.

моя любимая ШАРЛОТКА

У вас бывает такое - увидели рецепт и сразу же хочется его повторить? Если честно, то у меня почти со всеми рецептами такая петрушка! Вот так и с этим - просто любовь с первого взгляда ... сразу же очень и очень захотелось этой безумно вкусной и простой в приготовлении шарлотки! Сказано - сделано!


Рекомендую!

Салат "Апельсиновая долька" - красивый и оригинальный

Рецепт

 

 

 

 

Такой салат не только украсит любой стол, но придется по вкусу и взрослым, и деткам. Малыши уж точно не откажутся от такой красоты!))

Читать далее...

Бетонная стяжка пола

На правах рекламы.

Если Вы не выровняете пол, не создадите качественную ровную поверхность без пузырей и прочих дефектов, то Вам никогда не удастся создать идеальный пол, какое бы покрытие Вы не применили. Именно поэтому перед тем, как производить настил пола требуется подготовить пол. Правильно залитая бетонная стяжка пола - это как раз то непременное условие, при котором любой пол будет смотреться идеально, будь то пол в квартире или на производстве.Одним из ведущих производителей наливных полов нового поколения является компания «АЛЬФАПОЛ», которая выпускает широкий перечень строительных и отделочных материалов по самым передовым технологиям, в том числе и бетонную стяжку на магнезиальной основе. Магнезиальные смеси позволяют создавать более лёгкие, но не менее прочные конструкции и полы, которые по качеству ничем не уступают обычным бетонным полам, а по некоторым характеристикам и превосходят их. Пол получается идеально ровный, гладкий, красивый. Представительства «АЛЬФАПОЛ» есть в Приволжском Федеральном округе и Нижнем Новгороде, где можно приобрести и заказать необходимые строительные материалы. Замерив размер площади для пола и зная предполагаемую толщину, можно очень просто вычислить количество необходимого объёма смеси. Проще создать сразу качественный пол, чем потом переделывать. А переделка будет стоить очень дорого.

Лечение простуды народными средствами

Обычно простуда начинается с насморка — воспа­ления слизистых оболочек носа. Потом воспале­ние может перейти на слизистую оболочку глотки (фарингит) или гортани (ларингит). Бывает, что воспаление спускается еще ниже — на слизистую трахеи (тра­хеит) и бронхов (бронхит). Как бороться с этой «ни­сходящей» инфекцией, которая может охватить воспа­лительным процессом все верхние дыхательные пути? В данном случае дорог не только каждый час, но и каждая минута. Если начали лечение как обычно — на второй-третий день от начала заболевания, — воспаление уже перешло на трахею и бронхи. Если же приступили к лечению сразу, с насморка, причем с пер­вых часов его появления, то болезнь можно заглушить «в зародыше». Как же провести лечение простуды народными средствами?

Читать далее...

Супер тесто для пельменей и вареников.

СУПЕР ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ И ВАРЕНИКИ


+ читать дальше

Скумбрия, маринованная в домашних условиях

Читать далее...

Потрясающая шляпка "Парижанка"


Скоро холода! Вяжем модную шапочку "Парижанка"
Шляпка крючком – это очень элегантный и женственный головной убор. Предложенная модель выполнена довольно простой вязкой с помощью крючка и украшена декоративными завитками. Схема вязания шапочки не сложная и вполне доступна каждому.



Для вязания шапочки-шляпки 56 размера потребуется:
по 100 г меланжевой и белой пряжи (или любого другого цвета),
вязальные крючки №4 и №7.