Почему волосы седеют? Как избавиться от седины?

Если вам уже за 40 – седина в волосах это естественный процесс.

Если первые седые волосинки вы обнаруживаете уже после 20-ти лет – значит в организме происходят какие-либо изменения.

Почему появляется седина?

В нашем организме вырабатывается красящий пигмент – меланин, который поступает в волос при помощи клеток – мелантоцидов. Седые волосы – это волосы без пигмента, в волос не поступают мелантоциды. Но это не значит, что седые волосы – это не здоровые волосы, просто они без пигмента, структура волоса, как бы не наполнена, образуются пустоты, седой волос всегда жестче обычного, подвержен волнистости.

возможные причины преждевременной седины
Стресс, депрессия
Курение, алкоголь
Недосыпание
Заболевание щитовидной железы
Прием лекарственных препаратов
Недостаток витаминов группы В
Нехватка микроэлементов в организме – цинка, меди, серы, йода
Наследственность
Как избавиться от седины?
Сейчас рекламируется множество средств от седых волос, но отзывы очень рознятся – кто-то нахваливает, а есть совсем отрицательные комментарии, возможно кому-то попалась подделка, да и пигмент у каждого индивидуален – кому-то помогает, кому-то не очень.

Первые седые волоски нельзя ни в коем случае выдергивать, потому что они заражают рядом растущие волоски и седина распространяется дальше – рядом растущие волоски тоже станут седыми, лучше всего – подрезать ножницами у корня.

Можно ли восстановить седые волосы, вернуть натуральный цвет?
Мнения специалистов диаметрально противоположны – кто-то говорит что это невозможно, а кто-то советует наладить питание, сделать его сбалансированным, избавиться от вредных привычек – курения, алкоголя; оградить себя от стрессов, недосыпания и волосы постепенно восстановятся. Все в ваших руках – вы можете по экспериментировать, тем более эксперимент будет с пользой для вашего организма.

Какие витамины и минералы способствуют восстановлению седых волос?
Витамины группы В – продукты содержащие эти витамины: печень, яйца, молочные и кисломолочные продукты, мясо, хлеб, дрожжи, орехи, крупы, листовые зеленые овощи, цветная капуста, бананы, томаты
Цинк – продукты в которых он содержится: тыквенные семечки, кунжут, семена льна, бобовые, отруби пшеничные, рисовые, овсяные
Сера – продукты где она содержится: мясо, рыба, яйца, печень, зеленый горошек
Йод – морская капуста, морепродукты
Железо – говядина, печень, петрушка, курага, яйца, овощи, фрукты
Медь – печень, крупы(гречка, овсянка, рис, пшеничная), бобовые, орехи, зеленый горошек

Чем закрасить седину?
Сейчас в продаже много химических аммиачных красителей, закрашивающих седину. Но пользоваться химией не очень бы хотелось – все это несомненно оставляет свой негативный след на состоянии волос, ведь окрашивать голову приходится каждые 3-4 недели, корни волос быстро отрастают и седина становится заметной.

Давайте поговорим о природных красителях закрашивающих седину – это хна и басма, но они тоже имеют свой недостаток – ими можно окрашивать только натуральные(не крашеные химическими красителями) волосы, иначе цвет волос может оказаться не предсказуем.

Лучше всего натуральные красители и ополаскиватели наносить на неокрашенные натуральные волосы или окрашенные не менее чем 2 месяца назад.

В качестве подкрашивающего ополаскивателя можно использовать заварку черного чая – эффект для седых волос будет золотистым.

Рецепт натурального красящего ополаскивателя с черным чаем

6-8 ст. ложек заварки черного байхового чая – залить литром кипятка, настоять, добавить 2-3 ст. ложки яблочного уксуса, наносить на вымытые чистые влажные волосы – ополаскиванием в течение 5-10 минут. Делать процедуру 1 раз в неделю.

Ополаскиватель для блондинок делаем таким же способом – активный компонент ромашка аптечная.

Натуральный краситель для седых волос

4 ст. ложки чайной заварки черного чая залить стаканом кипятка, варить 20 минут на медленном огне, процедить, измельчить в блендере, добавить 2 ст. ложки какао-порошка( если суховато – долить заварки), наносить на волосы, держать 1 час. Цвет держится 2-3 недели, затем можно повторить процедуру.

Восстанавливающие натуральные маски для седых волос
Маска №1

3-4 ч. ложки коньяка
3-4 ч. ложки меда
1 яичный желток
2-3 ч. ложки репейного масла
Все смешать, наносить сначала на кожу головы – на проборы, втирая 15 минут, затем по всей длине волос, держать на голове 30-40 минут, делать 2 раза в неделю в течении 2-3 месяцев, затем сделать перерыв. Процедуру восстановления волос делать курсами – 2 раза в году.

Маска №2

2 ст. ложки сухой горчицы
2 ст. ложки сметаны
Смешать, нанести на голову, держать 30-40 минут, делать 2 раза в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.

Маска №3

Втирать коровье сливочное масло 2 раза в неделю.

Маска №4

Пол стакана шиповника, залить 2 литрами кипятка, настоять 30 минут, затем прокипятить еще 5 минут – втирать в кожу головы 3 раза в неделю, а так же пить 0,5 стакана 2 раза в неделю.