-Цитатник

Без заголовка - (0)

Варенье без варки ягод: Чаще всего варенье варят привычным для всех способом: засыпают яг...

Без заголовка - (0)

Красивые рисунки в стиле фэнтези Елены Дудиной ...

Без заголовка - (0)

Все вредное выведет рис Секрет тибетских лам Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, скол...

Без заголовка - (0)

Настоящая история Славян. Запретная археология. Секрет Секретов. По предположительным данн...

Без заголовка - (0)

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ Притхви Мудра — лечит усталость, обеспечивают питание и стабильн...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в подруга_таня

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.08.2013
Записей: 7263
Комментариев: 683
Написано: 10957





Трансерфинг. Управление реальностью. Выпуск N 262. Системные виджеты

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трансерфинг. Управление реальностью. Выпуск N 262. Системные виджеты

images (284x177, 7Kb)

Прежде чем продолжить ответы на ваши вопросы, мне придется еще раз остановиться на ключевой проблеме, которая снова и снова проявляет себя во многих письмах.
Люди пишут, что теряют контроль над своей жизнью. Все труднее становится сосредоточиться, рассеянность откуда-то берется, память куда-то пропадает, все время что-то отвлекает, жизнь уплывает мимо, теряется в мелочах, в повседневной суете.
Другими словами, жизнь случается еще «случайней», чем 10 лет назад, когда была написана первая книга о Трансерфинге. Причина лежит на поверхности: все возрастающий объем внешней информации, в которой человек уже увяз до кончиков ушей. До окончательного погружения осталось совсем немножко – это очевидный, но почему-то «незамечаемый» факт.
Все внимание современного человека задействовано подключенными к нему виджетами. Не осталось ни одного свободного «USB-порта» – все заняты какими-то внешними устройствами и процессами.
Рядовой человек не транслирует свои мысли и намерение в реальность, а пассивно потребляет то, что ему показывают. Он даже почти не думает – просто читает, слушает, смотрит – принимает чужие программы и выполняет общепринятые действия, на автомате, на автопилоте. Смотрит чужое кино и живет чужой, навязанной ему жизнью.
Системные виджеты являются реальными аналогами тех самых присосок, из «фантастического» фильма «Матрица». Боюсь, у меня не осталось шансов объяснить всем тем, у кого уже все «порты» заняты, что все это действительно реально. Но я все ж таки пытаюсь.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Используйте плюсы и минусы своего характера

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используйте плюсы и минусы своего характера

images (192x163, 10Kb)

Акцентуация личности - это усиление отдельных черт характера человека, из-за которого у него проявляется чрезмерная уязвимость в отношении определенных воздействий. При этом к влияниям другого рода человек относится весьма спокойно. Специалисты констатируют: в акцентуированных личностях потенциально заложены как возможности больших достижений, так и вероятности серьезных неудач.
В человеке нет ничего лишнего
Главное - знать свой тип и научиться корректировать свое отношение к жизни и поведение.
Понятие акцентуации личности было введено немецким психиатром Карлом Леонгардом (1904-1988). Оно означает чрезмерную выраженность отдельных черт характера, крайние варианты нормы. Акцентуированной личности, как уже было сказано, свойственна высокая уязвимость, но не к любым (как при психических заболеваниях), а лишь к определенного рода психотравмирующим факторам, которые воздействуют на так называемые "места наименьшего сопротивления" данного типа характера.
Интересно, что акцентуации в подростковом возрасте встречаются чаще, чем у взрослых, поскольку именно в эти периоды жизни формирование личности происходит наиболее остро. При этом большинство акцентуаций, как правило, со временем сглаживаются, компенсируются. Тем не менее, у многих людей такие черты могут оставаться практически неизменными всю жизнь. Чтобы сохранить душевное и физическое здоровье, добиться успехов на выбранном поприще и в личной сфере, людям необходимо осознать плюсы и минусы своего характера, научиться эффективно управлять своим поведением. И постараться выбрать подходящую по содержанию работу.

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Иллюзия счастья и страдания материального мира.

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюзия счастья и страдания материального мира.

images (279x180, 7Kb)

(Видение и трактовка кришнаитов)

Материальную энергию называют иллюзорной. В ведах говорится, реально нужно воспринимать только то, что вечно и неизменно, материальный мир был когда то создан, а если есть начало, должен быть и конец.


Живое существо (душа) имеет трансцендентную природу, то есть не материальную но попадая в материальный мир получает ложное эго, и в месте с ним эгоистический принцип «я и мое» начинает отождествлять себя с этим материальным миром, и все что связано с этой материей. Душа так сильно привязывается к своему телу, что начинает «страдать» или «наслаждаться» если с этим телом что то происходит, или с тем, с чем оно связано. Постепенно живое существо забывает, что является бессмертной душой, и что с этим материальным миром у нее нет ничего общего.
Человек думает если я есть это тело, то этот мир и есть то самое место где я должен находиться. Таким образом он попадает под влияние, «маха майа шакти» – иллюзорной энергии материального мира. Попадая под это влияние, человек уже не может воспринимать себя и окружающий мир какой он есть. Появляется система двойственности, вот это добро, а вот это зло, кто то симпатичен а кто то антипатичен. От суда возникают гнев, зависть, похоть, разные алчные качества, но на самом деле ни добра, ни зла не существует, в совершенном сознании, нет ни добра и зла.
Из за всех этих плохих качеств которые в нас присутствуют, и греховных поступков которые мы совершаем, происходит осквернение сознания. Вот почему все наши сенсорные способности, наше мировосприятие, преломляется через все эти проблемы.

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

7 советов увлекательной жизни Пабло Пикассо

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 советов увлекательной жизни Пабло Пикассо

images (280x180, 7Kb)1. Чтобы сделать, необходимо верить
Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон.

Убеждения контролируют результат действий. Если вы считаете, что у вас не получится, есть большая доля вероятности, что вы начнете нервничать или даже бессознательно ошибаться. С другой стороны, если вы считаете, что способны сделать что-либо, ваш мозг начнет работать в другом направлении и искать решения, а не хныкать и жаловаться на жизнь. В результате решения и возможности начнут вылазить со всех сторон, как грибы после дождя.

2. Раздвигайте границы своих знаний и навыков
Я всегда делаю то, чего не умею, чтобы этому научиться.

Для развития необходимо толкать себя вперед. Это может быть страшновато. Лучший совет, который я могу дать по этому поводу: присутствуйте в настоящем моменте настолько, насколько возможно, когда делаете то, что вы пока не умеете. Это может серьезно снизить возможные негативные переживания. А когда в вашем сознании и теле нет этих чувств, становится легче концентрироваться, добиваться хороших результатов и в итоге научиться тому, чему вы хотите.

3. Не ждите вдохновения, начинайте
Вдохновение существует, но оно приходит во время работы.

Да, вдохновение есть, но оно должно застать вас за работой. Не растрачивайте уйму времени на ожидание "нужного" момента. Если снизойдет вдохновение - прекрасно, творите! Но не ограничивайтесь только временем действия этого волшебного компонента. Иногда нужно заставлять себя делать работу, не предполагающую особых умений, и глупо ожидать для этого такой поддержки. Вдохновение - это как специя, ее нужно совсем мало, но она может изменить все.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Хитрости, с помощью которых можно влиять на людей

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости, с помощью которых можно влиять на людей

images (253x199, 9Kb)Прежде чем начать, хотим отметить, что ни один из этих методов не подходит для того, чтобы нанести человеку вред или каким-то образом задеть его достоинство. В нашей подборке мы решили рассказать вам об эффективных способах делать других людей своими друзьями или просто подтолкнуть к необходимому вам решению. А вот если хотите расположить к себе собеседника всерьёз и надолго, можно попробовать сделать следующее:

1. Попросите об одолжении
Мы говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями.
Эта история повторяется раз за разом. Суть в том, что тот, кто однажды сделал вам одолжение, более охотно сделает это ещё раз по сравнению с тем человеком, который чем-то обязан вам. Объяснение простое — человек решает, что раз вы что-то у него просите, то и сами в случае нужды откликнитесь на его просьбу, так что он должен делать так же, как вы.

2. Требуйте большего
Эту технику называют «дверью в лоб». Нужно попросить человека сделать больше, чем вы в действительности хотите от него получить. Можно также попросить сделать нечто нелепое. Скорее всего, он откажется. Вскоре после этого смело просите то, что хотели с самого начала — человек почувствует себя неуютно из-за того, что отказал вам в первый раз, и, если вы теперь попросите нечто разумное, будет чувствовать себя обязанным помочь.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Главное - сформулировать желание

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главное - сформулировать желание

Богатые только богатеют, бедные - беднеют еще больше. Жизненный парадокс, который никак не могут разрешить экономисты. А вот психолог-психотерапевт Сергей Ковалев уверен: главное - правильно сформулировать свое желание. "Богатые думают о том, как приумножить свое состояние. А бедные боятся потерять то, что имеют". О секретах воплощения мечты и о том, как найти свою вторую половину, вы узнаете в очередной программе "Психоанализ".


Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Карлос Кастанеда - Загадка Мага

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карлос Кастанеда - Загадка Мага



Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Победить внутреннего саботажника

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Победить внутреннего саботажника

images (228x221, 7Kb)

Кто такой внутренний саботажник? Это негативная сторона вашей личности. Он хитер и опасен, ибо появляется тогда, когда вы его не ждете. Он может отговорить вас от нового перспективного дела или развалить уже начатое. Умение распознать и понять своего саботажника является важным этапом в работе над собой. Как только вы задумали что-то важное, саботажник сразу же возникает из глубин вашей души и вкрадчиво проговаривает: «Зачем стараться, зачем приниматься за дело? Все бесполезно», «Тебе что, больше всех надо?», «Ты не способен стать лучшим, оставь это дело».

Эти и другие высказывания, которые прорываются иногда с негативной стороны вашей личности, способны отвратить вас от новых начинаний, убить интерес к любой деятельности. 
Например, вы собираетесь приступить к делу, а внутренний голос (саботажник) моментально начинает запугивать вас, мешать и отбивать охоту работать. Он говорит вам:

  • А что, если ничего не получится?
  • А вдруг ты не найдешь поддержки среди коллег и начальства? Они тебя просто засмеют.
  • Ты слишком занят другими делами, и у тебя нет времени для этого.
  • Каждый дурак тебе скажет, что это невозможно.
  • Ты еще молодой для таких дел, успеешь.
  • Ты не сможешь преодолеть так много трудностей и препятствий.

Эти и другие слова внутреннего саботажника отбивают охоту и интерес ко всем начинаниям.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Изменить мышление

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изменить мышление

Как изменить мысли

1. Прислушайтесь к своему внутреннему монологу. Обратите внимание на то, как вы разговариваете с собой, потому что в обращении к себе отражается качество ваших мыслей. Если вы вдруг услышите в свой адрес слова, которые вы не сказали бы злейшему врагу, остановитесь немедленно!

2. Отыщите своего внутреннего проводника и научитесь его слушать. Им будет не ваш сознательный ум, а интуиция. Как различить их? Первый пилит и бранит вас за то, что вы чего-то не сделали, либо сделали, но не так как следует. Он порождает тревогу и стресс. То же, к чему нужно прислушиваться, — это голос души, который никогда не станет вас отчитывать и нагонять беспокойство. Он, напротив, подбадривает, воодушевляет, раскрывает перед вами возможности и погружает в радостное волнение. Он побуждает менять мысли.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Здоровье без лекарств

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье без лекарств

images (160x179, 6Kb)

Организм человека может создавать любые лекарства сам, например, создать элексир молодости.
Это действительно просто. Начните концентрироваться на кончике своего языка. Если вы хорошо концентрируетесь, то через какое-то время кончик языка начнет покалывать, потом язык станет тяжелым и начнет неметь. В это время будет выделяться много слюны. Продолжайте концентрироваться, пока слюны не наберется достаточное количество, затем проглотите слюну. Вы почувствуете, как слюна стала сладкой и вязкой - это говорит о том, что вы все сделали правильно. Во время концентрации на кончике языка слюна меняет свои химические свойства и максимально насыщается энергией. Это и есть «элекир молодости и лекарство от болезней».
Как побочный эффект такая «пилюля» напрочь отбивает аппетит и приводит к быстрому снижению веса. В течении дня желательно делать от 7 до 12 таких глотков.

Активизация точки долголетия
Активизация данной точки долголетия ( в восточной медицине Цзу-Сан-Ли). дает стойкий омолаживающий и оздоровительный эффект, препятствует старению. Экстрасенсы, работающие с «остановкой возраста» для достижения желаемого результата, полностью меняют энергоинформационную структуру этой точки.
Точка долголетия— находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня
здоровье.

Метки:  

30 вещей, которые очень полезно начать делать для себя

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 вещей, которые очень полезно начать делать для себя

images (259x194, 8Kb)1. Проводите время только с подходящими для этого людьми.
– Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, которые не только принимают вас таким, какой вы есть, но и воплощают в себе то, на что вы хотите равняться.

2. Встречайте проблемы с поднятой головой.
– О вас говорят не только сами проблемы, но и то, как вы на них реагируете и как вы их решаете. Проблемы не исчезнут, пока вы не начнете действовать. Делайте то, что можете, когда можете и отдавайте себе отчет в том, что делаете. Это - небольшие шажки в верном направлении, дюйм за дюймом. В конце концов эти дюймы складываются в ярды и мили.

3. Будьте во всем честны с собой.
– Честно признайте, что правильно, а что требуется изменить. Честно признайте, чего вы ходите достичь и кем хотите стать. Будьте всегда честны в любой жизненной сфере. Потому что вы единственный человек, на которого всегда можете рассчитывать. Ищите истину в своей душе, чтобы точно знать, кто вы такой. Когда вы это сделаете, вы сможете лучше понять, где вы и как сюда попали. И вы будете вооружены лучшими знаниями о том, где вы находитесь сейчас и как вы сюда попали.

4. Поставьте свое собственное счастье на самое первое место.
– Ваши потребности имеют значение. Если вы не цените себя, не заботитесь о себе, не защищаете себя, вы вредите себе же. Помните, что вполне возможно учитывать собственные потребности, одновременно заботясь об окружающих. И когда ваши потребности будут удовлетворены, у вас будет больше возможностей помочь тем, кому это необходимо.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Как психологи избавляются от стресса

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как психологи избавляются от стресса

images (276x183, 5Kb)17 способов, проверенных профессионалами своего дела.
Мне всегда было интересно, у кого лечат зубы стоматологи и стригутся/красятся парикмахеры. То есть понятно, что и те, и другие делают это у коллег. Интересны были их критерии отбора. Особенно было интересно, у кого лечит зубы самый профессиональный стоматолог? С психологами та же история. Психологи дают советы. Работа у них такая — снимать груз с человеческой души, помогать бороться со страхами, депрессией и стрессом. В общем, как вы понимаете, довольно нервное занятие, отнимающее массу душевных сил. И после такой работы им иногда тоже требуется свой персональный психолог, которому можно было бы излить душу, поделиться страхами и пожаловаться на нерадивых клиентов.
Но тогда получается, если они все по очереди друг дружке будут жаловаться, у них так и не будет желанного избавления от стресса, потому что получается замкнутый круг. Как же психологи избавляются от этого липкого и неприятного состояния? Семнадцать способов от семнадцати профессионалов!

Физические


Тони Бернхард предпочитает расслабляться с помощью физических методов, стимулируя парасимпатическую нервную систему (часть автономной нервной системы, в которой нервные узлы расположены непосредственно в органах или на подходе к ним). Есть несколько способов сделать это — например, дышать диафрагмой.
Любимый метод Тони: легким касанием одним или двумя пальцами провести по губам. Парасимпатические волокна разбросаны по поверхности губ, поэтому прикосновение к ним стимулируюет нервную систему. Этот легкий жест помогает достигнуть немедленного ощущения спокойствия в уме и теле.

 

Рубрики:  жизненное
полезное для меня
здоровье.

Метки:  

Jean Michel Jarre

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Jean Michel Jarre

images (268x188, 5Kb)Жан-Мишель Жарр, знаменитый французский композитор-мультиинструменталист и «лазерный художник». Это человек огромной силы духа и творческой активности. Его однозначно можно считать изобретателем и крестным отцом ‘духовной музыки будущего’ (new age music). Такая музыка возбуждает чувство открытого пространства, со свойственной ему необычайной свежестью и чистотой, которые не тускнеют со временем. J.M. Jarre под силу не только мастерски эмоционально описывать в своих музыкальных шедеврах все стороны окружающей нас природы и бытия, но и проводить под свою музыку самые глобальные лазерные шоу, живьем преображая окружающую среду мест их проведения (дома, города, стадионы, здания и сооружения) в декорации, визуально олицетворяющие и подчеркивающие его видение данной темы и целого мира его образов. Посредством всех возможных средств самовыражения - музыки, по уровню и мастерству сопостовимой с классической, сыгранной живьём на множестве уникальнейших инструментов, таких как изобретенная им лазерная арфа, терменвокс, тамтам, колокол, простой аккордеон и пр., а также живьем создаваемого им свето- и цвето-изобразительного искусства (используя новейшие технологии), используя самую разнообразнейшую пиротехнику и аудиовизуальную технику Жарр показывает свое видение Вселенной, мировой и французской истории, религии, культуры, науки, Природы и прочих сторон жизни в эмоционально-музыкальном плане, показывая взаимосвязь всего этого…
Жарр - самый известный французский композитор и самый продаваемый: на сегодняшний день продано около 60 миллионов его дисков.

Плейлист от Жан-Мишель Жарр


 

 

                                                           images (12) (50x25, 1Kb)
МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

 

 

 


 

Рубрики:  музыка.

Метки:  

Жизнь Пи (Life of Pi) 2012

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь Пи (Life of Pi) 2012

images (200x200, 7Kb)
Безусловно, многое уже сказано, и многое ещё будет сказано об этом фильме. Энг Ли снял картину, достойную обсуждения, недаром "Жизнь Пи" входит в число номинантов на Оскар.
Но о чём он на самом деле?
С одной стороны, фильм о простом индийском парне, который волею судьбы оказался один на один с хищником в безумном водовороте событий. С другой, о человеке, который постоянно искал веру, или возможно смысл своей жизни в религии. Но и на этом выбор, предоставляемый читателю в книге, а зрителю в одноимённом фильме, не заканчивается. Быть может, картина совсем о другом? Кто знает, может автор пытался донести до нас идею того, что все реальные проблемы можно легко преодолеть, используя воображение. В любом случае каждый решает для себя сам, что ему ближе.
Вся история пронизана нитью, связывающей двух совершенно непохожих друг на друга персонажей: таких разноплановых, таких своенравных. Но кто из двоих пассажиров на самом деле был тигром?
Кто из них кто на самом деле?
Неужели тот кроткий юноша, который смог приручить грозного хищника, или всё было совсем наоборот? Даже великолепные кадры морской глади и всех этих чудесных обиталей фауны не смогли бы отвлечь зрителя от главного, от того, что происходило на такой маленькой, и в то же время гигантской лодке.
Конечно, фильм заслуживает внимания, ведь помимо насыщенного сюжета, на экране было на что посмотреть. Под назойливую индийскую музыку довольно интересно следить за всеми этими персонажами: суррикатами, обитателями зоопарка, гигантским, но столь грациозным китом, который заставил ахнуть многих любителей безумно красочного зрелища. Операторская работа, подбор звукового сопровождения, актёры, среди которых зрители успели заметить и Жерара Депардье - всё на уровне. Результат из компонентов, которые умело собрал и приготовил режиссёр, заслуживает права быть в числе главных претендентов на Оскар.
Этот фильм - тот самый, после которого остаётся киногурманское послевкусие. Так что же на самом деле было реально, невероятное приключение юноши и тигра или только солёная вода вокруг лодки? Верить или не верить, решать вам. А мне пора уплывать на своей лодке жизни дальше, ведь ещё столько фильмов-островков нужно посетить и не захлебнуться, что впору самому писать пособие по грамотному выживанию в мире фильмов совершенно разного качества.


Рубрики:  жизненное
видео

Метки:  

Уолш Роджер - Основания духовности. Семь практик для пробуждения сердца и ума.

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уолш Роджер - Основания духовности. Семь практик для пробуждения сердца и ума.

images (181x278, 7Kb)

Уолш обратил внимание, что все мировые религии в той или иной мере рекомендуют своим последователям развивать у себя ряд общих качеств и предлагают для этого соответствующие развивающие практики. То есть некоторым психологическим практикам по-видимому присущ статус всеобщности. Уолш насчитал семь таких общечеловеческих развивающих практик, объектами приложения которых служат:

  • мотивационная сфера (стремления, влечения, привязанности, желания),
  • эмоциональная сфера (страсти, любовь, сострадание),
  • нравственная сфера (добро, зло),
  • способность к управлению умом (сосредоточение, покой),
  • способность к сознаванию,
  • способность к пониманию (мудрость)  
  • способность к действенной передаче опыта (служение).

Уолш описал эти практики, посвятив каждой из них отдельный раздел; в конце раздела приводятся упражнения для лучшего усвоения материала. Книгу можно рекомендовать в качестве учебного пособия, то есть текста, который предоставляет учащимся систематически изложенную информацию об определенном предмете, – в данном случае, о традиционных практиках саморазвития, – делая его обозримым и доступным для дальнейшего осмысленного изучения.

 


Уолш Роджер - Основания духовности. Семь практик для пробуждения сердца и ума.

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

О самоощущении себя и целостном функционировании

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О самоощущении себя и целостном функционировании

Евгений Багаев http://www.ponimanie.net/ семинар 30.11.12. Москва



Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Система Пифагора. (есть видео "Развитие суперпамяти)

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система Пифагора. (есть видео "Развитие суперпамяти)

images (229x220, 15Kb)Отличный метод для конструктивного анализа и развития памяти.


1. Ежедневно, лучше всего вечером, записывайте в отдельную тетрадь события, которые случились с вами за прошедший день. Не нужно записывать все события, опишите только основные. Самое главное, в ходе описания, дайте эмоциональную оценку произошедших событий и всего дня в целом. Т.е. это будут вопросы типа: “Что понравилось, что не понравилось”, Что доставило удовольствие, что не доставило удовольствия”, Что достойно похвалы, что нет” и так далее.

2. На следующий день утром просмотрите сделанные накануне записи.

3. Как только ежедневные упражнения перестанут вызывать у вас сложности, вы переходите на воспоминание двух последних дней, т.е. ведете записи уже раз в два дня. Затем вы вспоминаете три дня, четыре и в идеале доводите воспоминания до семи дней. Но несмотря на то, что записи вы ведете не каждый день, просматривать свои записи вы должны каждое утро.

4. Первые результаты вы начнете ощущать не ранее чем через два-четыре месяца.

5. По истечении какого-то времени у вас выработается свой оптимальный режим ведения записей.

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Техника "Прогулка" - ломаем матрицу!

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника "Прогулка" - ломаем матрицу!

images (252x200, 6Kb)Ломаем матрицу
Давай определимся в терминах. Матрицей, шаблоном, коридором жизни я называю привычные, на 80–99 % бессознательные действия. Начиная с 14-летнего возраста их становится все больше и больше. У обычного, не творческого и не утруждающего себя саморазвитием человека после 25 лет под это определение попадает 2/3 его активности и 100 % сон. Автопилот в нашей голове не согласится с цифрами и расскажет тебе, какой ты осознанный малый. Будда и Гурджиев тоже не согласились бы. Первый утверждал, что человек полностью не осознает себя, второй настаивал, что на 99 %.
Типы прохожих
Когда мы идем куда-нибудь, матрица проявляет себя в полной мере. Я спрашивал многих людей, о чем они думают, куда смотрят и т. д. Вот что выяснилось. Идущие люди разделяются на четыре типа. Посмотри на фото:
Типы прохожих

Возглавляет список агрессор. Это люди, которых тыркали в детстве, и они ожидают наезда от других, либо с повышенным уровнем гормона льва – норадреналина. В компании любят обсуждать встречных прохожих, брызгая желчью иронии и сарказма. Дорогу, как правило, не уступают. Часто ходят, набычившись.

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Упражнение «Танцующая точка»

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Танцующая точка»

images (266x189, 4Kb)
В последнее время мы не умеем ни работать в паре, ни жить с партнёром. А ведь человек - это лишь «половинка». Он тяготеет к «целому». Помните такие теории, идущие от Платона? Я бы не спешил их отменять. Теория - верная. Это мы - сбились с пути.
Но всё равно, что-то не верится в то, что человек - это половинка. Всем так хорошо живётся в одиночку и так неуютно - вдвоём...- «Вместе тесно, а врозь скучно».
А это всего лишь очередное базовое личностное нарушение. Неумение отпускать себя в процесс, в данном случае - в процесс общения. В процессе общения, в процессе контакта, Я растворяется в МЫ. Мы - образование нестойкое, оно существует только какое-то время, пока длится истинный контакт. Но мы не можем отпустить себя в процесс, мы боимся утратить своё Я, чтобы поиметь взамен что-то качественно другое, большее и более интересное.
И поэтому мы не знаем истинного партнёрства... Страдая от этого, мы ищем - кто бы нас научил. А вот...
Есть великолепное упражнение. Оно (упражнение) с помощью психотерапевтической метафоры учит нас тому: что такое вообще ОТНОШЕНИЯ.
Как только мы научимся этому упражнению - мы научимся и ладить с партнёрами. В этом и состоит пафос психологии. Всё «вот так просто» (но и сложно одновременно).
Выполнять это упражнение необходимо, особенно если с выстраиванием партнёрских отношений - проблемы и проблемы очевидные. А они очевидные - у большинства.

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Трансерфинг. Управление реальностью. Выпуск N 265. Зачем я здесь?

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трансерфинг. Управление реальностью. Выпуск N 265. Зачем я здесь?

images (1) (323x156, 6Kb)

«Мне нужна ваша помощь, или консультация, или промывание мозгов, не знаю, как правильно это назвать. Я погрязла по уши в проблемах, изо всех сил стремлюсь поддерживать координацию намерения, повторяю амальгаму «Мой Мир», но не всегда получается, точнее, не получается.
Дело в том, что уже год я живу в жуткой депрессии, меня на работе ограбили цыгане на крупную сумму, я решила сама решить этот вопрос, не ставить начальство в известность. Скрывать недостачу получалось, поскольку я сама делала отчеты по продажам, но потом у нас появилась «управляющая», она вскрыла факт недостачи и выставила все это дело так, будто я украла эти деньги.
Сейчас выплачиваю долг прежним работодателям, а они являются хорошими знакомыми моих родственников. Понятно, с одной стороны, сама не права, надо было сказать, а я испугалась, и стыдно было как-то, что такую взрослую девушку, и какие-то цыгане окрутили, вот и не рассказала им.
А мне не верят, что я не брала денег, даже родственники, они даже логику не включают, что за то время, когда это случилось, я ничего не покупала, ни домой, ни себе, и что у меня такой большой суммы даже не появлялось, потому что если бы она появилась, это бы сразу стало видно, поехала бы в отпуск, или еще что-то.
Но они даже не хотят разобраться – им как все представили, так и верят. А мне жить не хочется. Я по утрам просыпаюсь и не понимаю, зачем я здесь, меня ничего не держит на этой земле, в этом мире, семьи нет, детей нет, а жить – смысла не вижу, хочу одного, умереть, уснуть и не проснуться.
Со временем, после этой ситуации, открыла свое дело на пару с одним мужчиной, работали, все нормально, начали зарабатывать, но опять, он просто взял и кинул меня на крупную сумму.
Я стремлюсь проанализировать, где я перегибаю палку? На меня давят, с одной стороны родственники, с другой поставщики, я устала. Когда есть силы, то говорю себе, что это просто переезд на уровень выше, а сейчас просто нужно выбросить прежний хлам, и в отношениях, и в жизни вообще. Я стремлюсь расширить зону комфорта, но сразу со всех сторон какой-то геморрой тут же вылазит, все от меня чего-то хотят, все командуют, как и что мне делать, это просто не жизнь, а выживание.
Понимаете, я просто НЕ ХОЧУ ЖИТЬ, я устала жить, мне не интересно жить, я не нахожу того, «что превратит мою жизнь в праздник». У меня даже нет желания собой заниматься. У меня вообще ни к чему желания нет. Подскажите, как мне выбраться, где найти силы, у меня их уже просто нет»
.

Рубрики:  жизненное
полезное для меня

Метки:  

Поиск сообщений в подруга_таня
Страницы: 363 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь