Метки: Художники

Андреевскую церковь часто называют лебединой песней выдающегося мастера отечественной архитектуры Бартоломео Растрелли. Возвышается она на одной из круч Старокиевской горы. С ее террасы открывается неповторимый вид на древний Подол, заднепровские дали, новые жилые массивы.




Андреевский собор. Фото: Серафим Сергеевич Гончаров, 11 лет, Киев, Украина

На месте, где ныне стоит Андреевская церковь в Киеве, в XIII-XVII веках сменили друг друга несколько сооружений, носивших имя «Крестовоздвиженская церковь». Последняя из церквей сгорела в 1677 г. и с того времени "святое место" обозначалось лишь большим деревянным крестом (о котором говорили, что его поставил еще апостол Андрей).

Андреевский собор. Фото: Серафим Сергеевич Гончаров, 11 лет, Киев, Украина

Деревянная Андреевская церковь появилась на холме лишь в 1690 г. Андреевская церковь была смонтирована из материалов, оставшихся от разобранной Богоявленской церкви из Братского монастыря, где начиналось большое каменное строительство.

Это сооружение долго не выдержало и в 1724 г. развалилась "от великих ветров". В 1735 г. магистрат снова собрался было строить на этом месте церковь, но помешала русско-турецкая война - гора была занята бастионом.

Нынешняя Андреевская церковь была построена по заказу императрицы Елизаветы Петровны, которая собиралась разместить в Киеве свою летнюю резиденцию.

Иван Петрович Аргунов. Портрет императрицы Елизаветы Петровны

Токке Луи (Tocque Louis) (1696-1772) Императрица Елизавета Петровна

Сразу после визита Елизаветы в Киев (во время которого она собственноручно заложила Андреевскую церковь) появился первый проект, созданный в 1745 г. архитекторами Иоганном Шеделем и Даниилом Дебоскетом. Но императрица отклонила его, и Андреевскую церковь начали строить по проекту, выполненному в 1748 г. Бартоломео Растрелли. Исполнителем работ был московский архитектор Иван Мичурин.

Ротари - Портрет архитектора Бартоломео Растрелли
После длительной задержки, вызванной нежеланием киевского духовенства снимать "андреевский" крест, летом 1749 г. началось строительство Андреевской церкви, и уже через три года было завершено. Мичурин внес много дополнений в проект Растрелли - в частности, добавил ступеньки на паперть (Растрелли собирался сделать пандус) и построил двухэтажное здание - стилобат, в котором к 150-летию Елизаветы Петровны (в 1859 г.) был сооружен алтарь в честь ее небесной покровительницы - великомученицы Елизаветы.










Интерьер Андреевской церкви был создан в 1753-55 гг. Иконостас, кафедру и надпрестольную сень спроектировал собственноручно Растрелли, а резьбу выполняли киевские мастера (Иосиф Домаш, Христофор Орейдах, Андрей Карловский, Матвей Мантуров). Картины для иконостаса Андреевской церкви написали русские художники Иван Вишняков и Алексей Антропов, возглавлявший "малярную бригаду".

Выбор веры князем Владимиром. Картина неизвестного художника на стене Андреевской церкви

П. Борисполец. Проповедь апостола Андрея, 1847г.

После смерти Елизаветы Андреевской церковью никто не интересовался, она была освящена лишь в 1767 г., но служба в ней так и не проводилась, потому что, во-первых, Андреевской церкви не был назначен приход, а во-вторых, Андреевская церковь быстро пришла в аварийное состояние из-за оползней склонов холма, несовершенства дренажной системы, дождей и ветров. Несколько ремонтов на протяжении следующих 120 лет не улучшили ситуации, так как из-за нехватки средств ни разу не проводились в необходимом объеме. К тому же, во время последнего ремонта (после удара молнии в 1891 г.) пропорции центрального купола Андреевской церкви были искажены. К счастью, в 1900 г. архитектор Владимир Николаев возвратил Андреевской церкви прежний вид.






В 1915 г. после очередных оползней здание Андреевской церкви снова дало трещины, ликвидированные только после капитального ремонта дренажной системы холма в 1926 г. Сейчас Андреевская церковь реставрирована в соответствии с первоначальными чертежами Растрелли.








Существует легенда, по которой место, где теперь течет Днепр, было морем. Когда св. Андрей пришел в Киев и поставил на горе, где сейчас стоит Андреевская церковь, крест, то все море ушло вниз. Но некоторая часть его осталась и спряталась под Андреевской горой. Когда позже здесь построили Андреевскую церковь, то под престолом открылся колодец.

В Андреевской церкви нет колоколов, так как, по легенде, при первом же ударе вода проснулась бы и залила бы не только Киев, но и все Левобережье. Жемчужина барокко - Андреевская церковь заложена в 1744 г. в связи с приездом Елизаветы І в Киев. Андреевская церковь построена в 1749 - 1754 гг. по проекту В.В.Растрелли на Андреевской горе, в начале Андреевского спуска. Это единственная в Украине сохранившаяся работа архитектора. Строительством руководил зодчий И.Мичурин.

Однокупольный пятиглавый храм Андреевская церковь имеет форму креста, в углах которого размещены декоративные башни на массивных столбах, которые играют роль своеобразных контрфорсов.

Снаружи контрфорсы украшены пилястрами и укрыты тремя парами колонн с капителями коринфского ордена. К Андреевской церкви со стороны улицы ведет крутая чугунная лестница.

Вся масса Андреевской церкви опирается на двухэтажный дом-стилобат с восьмью комнатами на каждом этаже, стены которого представляют собой фундамент церкви. Вокруг Андреевской церкви - балюстрада, с которой открывается живописная панорама Подола и Днепра.

Внутреннее обрамление Андреевской церкви, разработанное В.В.Растрелли, близко к стилю рококо. С 1958 г. Андреевская церковь - филиал Национального историко-культурного заповедника София Киевская. В 1978-79 гг. в Андреевской церкви проведена очередная реставрация.

Метки: Художники, живопись

Жировик. Гипертония. Изжога.

Отсюда:работы Елены Савиной 

Читать далее...

Ингредиенты:


Куриные сердечки 1 кг

Баклажан 1 шт (небольшой)

Яблоко 1шт

Оливки (зеленые) банка

Шампиньоны 500 г

Укроп - пучок

Лук репчатый - один большой

Специи по усмотрению ( помимо стандартных можно добавить чесночок)


Приготовление:


1. Свежие шампиньоны режем на пластины и жарим до готовности. Убираем в другую емкость.

2. На этой же сковороде жарим мелко порубленный лук до золотистости, следим, чтобы лук не подгорел. Добавляем в грибы.

3. В эту же емкость добавляем оливки (мелко нарезанные), яблоко (снимаем шкуру и мелко рубим) и укроп. 4. Далее режем баклажан мелкими кубиками, жарим на среднем огне около 20 минут.

5. Режем куриные сердечки пополам, обжариваем параллельно с баклажанами на отдельной сковороде под крышкой.

6. По готовности сердечек добавляем к ним баклажаны и смесь шампиньонов. Все это сдабриваем специями. Добавляем немного кипятка (при необходимости) и тушим всю эту вкусноту около 10 минут на маленьком огне под крышкой.

Лаваш тонкий - 3 шт,   фарш мясной - 500г,   перец болгарский - 1 шт,   лук репчатый - 1 шт крупный,   морковь - 1 шт,   яйцо вареное - 1 шт,   зелень, соль, перец, специи по вкусу.     Заливка:     Яйца - 3 шт,   сливки 10% -300 мл,   сыр твердый, соль, перец по вкусу.     Лук порезать, морковь натереть на крупной терке. лук и морковь слегка обжарить на растительном масле. Остудить. Перец мелко нарезать, яйцо порезать, зелень измельчить, добавить все к фаршу. Посолить, поперчить. Добавить обжаренный лук с морковью и хорошо перемешать. На лаваш равномерно распределить фарш, свернуть лаваш в трубочку и разрезать на две части. Так же поступить с остальным лавашом. Квадратную форму смазать растительным маслом и выложить трубочки лаваша в форму. для заправки яйца слегка взбить, добавить сливки, соль, перец. Залить пирог заливкой, так чтобы заливка полностью покрывала пирог. Сверху посыпать тертым сыром. Запекать в духовке при т 180* минут 35  Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!

1. Кабачки нарезать кружочками ( толщ.1см)

2. Огурцы так же

3. Перец сладкий - дольками

4. морковь кружочками

5. лук-репка полукольцами

  Рассол на 1 литр воды:

90 грамм уксуса

90 грамм песка

45 грамм соли

лавровый лист, перец горошек

На дно банки уложить 1 - 2 зонтика укропа

2 - 3 ветки петрушки

1 - 2 дольки чеснока

Наполненные банки залить горячим рассолом и стерилизовать.

0,5 литровую банку - 10 мин.

850 граммовую - 15 мин.

3 кг огурцов ( порезать кружочками )

3 штуки - перца сладкого

0, 5 шт. - горького перца

3 - 4 головки чеснока

1 стакан растительного масла

1 стакан сахара

3 столовых ложки соли

500 грамм томатного соуса

1 столовая ложка эссенции

Перец и чеснок прокрутить на мясорубке( можно мелко порезать), всё, кроме огурцов и эссенции, перемешать и довести до кипения. Варить 15 минут, затем добавить огурцы и варить ещё минут 20, за 5 минут до готовности добавить эссенцию. Сразу же закатать.

Точно так же можно приготовить кабачки.

Летом самое время заниматься заготовками на зиму. Замороженные в сезон созревания ягоды, фрукты и овощи сохраняют максимум пользы. Учимся правильно замораживать: абрикосы и сливы, малину и смородину, брокколи и кабачки, а также делать замороженное пюре и фруктовый лёд.

Фрукты и ягоды

1. Сохраняем всю пользу фруктов

Абрикосы, персики, сливы — самые популярные обитатели морозильных камер. Если вы планируете заморозить эти плоды для пирогов, то их нужно промыть, просушить, удалить косточки и заморозить в один слой на ровной поверхности. Затем переложить их в пакеты или контейнеры. Если у вас остались небольшие плоды, то для компота можно заморозить их целиком. То же самое касается и груш: очень удобны для компотов мелкие сорта груш.

2. Бережно замораживаем ягоды: смородину, крыжовник, ежевику, малину

Ягоды требуют более кропотливой работы. Подойдут целые, не треснувшие ягоды. Их нужно промыть, перебрать, обсушить и также заморозить в один слой. Особенно аккуратно нужно обращаться с малиной.

Зато зимой в период простуд и вирусов у вас под рукой отличные ягоды. И не нужно никакого варенья: разморозьте, залейте кипятком, дайте настояться и целебный отвар готов.

3. Делаем ягодное пюре

Подобные пюре можно делать из персиков, абрикосов, красной и чёрной смородины облепихи, крыжовника. На примере клубники увидим, как делать удобные и вкусные заготовки.

Если вы замораживаете ягоды клубники целыми, то лучше выбирать тверденькие ягоды среднего размера, а для пюре подойдут и мелкие, и мягкие ягоды. Итак, клубнику моем, удаляем плодоножки, небольшую часть ягод оставляем (желательно, твёрдые ягоды), при помощи блендера превращаем ягоды в пюре. Добавляем сахар (у меня на 500 граммов ягод ушло 3 столовые ложки сахара). Здесь стоит руководствоваться исключительно вашим вкусом и сладостью ягод. Вновь всё перемешиваем при помощи блендера.

Оставшиеся ягоды клубники режем на мелкие кусочки и добавляем в готовое пюре с сахаром. Даём настояться 1–2 часа.

Затем наливаем пюре в силиконовые формочки (предварительно ставим форму на что-то твёрдое, например, доску подходящего размера) и отправляем в морозильную камеру до полного застывания. Как только пюре застынет, его нужно вытащить из формочки и переложить в пакет или контейнер и отправить в морозилку на хранение. Также поступаем и со следующей партией пюре.

Зимой или ранней весной такая заготовка порадует и вас и ребёнка не только своим внешним видом, но и вкусом. Вам останется только разморозить и подогреть пюре до нужной температуры и отличный соус к оладьям, сырникам или запеканке готов.

Если вам не нравятся косточки или кожица некоторых ягод, то перед тем как засыпать их сахаром, протрите пюре сквозь сито.

4. Замораживаем кубики льда с ягодами и фруктами

Если вы не боитесь давать детям прохладительные напитки, то настоящим украшением стола станут кубики льда с ягодами или дольками фруктов внутри. Приготовьте их заранее, и вы всегда сможете порадовать ваших детей.

Кстати, замораживать в виде кубиков можно не только ягоды, но даже цветы, например анютины глаз­ки, незабудки или настурцию. Особенно если они выращены у вас или ваших знакомых на даче или огороде. Такие кубики помогут украсить даже обычный стакан с водой.

Овощи

5. Готовим заготовки для супа: морковь и свёкла

Вымытые и очищенные корнеплоды нашинковать на крупной тёрке, уложить в чистые полиэтиленовые пакеты, максимально удалить воздух и закрыть. После этого положите их в морозильную камеру. Заготовки подобного рода ускоряют процесс приготовления супов, борщей, овощных рагу.

6. Заготавливаем кабачки, цуккини и патиссоны

Здесь может быть несколько вариантов: мелкие кубики, средние кубики, кольца или крупные дольки. Как правило, кольца или крупные дольки патиссона идут на приготовление овощных пюре. А мелкие и средние кубики — для рагу, овощной икры, туш`ных овощей. В любом случае, кубики лучше заморозить тонким слоем отдельно на противне или доске, а уже потом ссыпать их в пакеты или контейнеры. Овощи можно комбинировать и делать ассорти.

Чтобы овощи лучше сохранились и отлично выглядели после размораживания, их можно предварительно бланшировать. Это можно сделать на пару или в горячей воде. Время бланширования зависит от размера и плотности овоща: обычно от 1 до 5–7 минут. После бланширования овощи нужно сразу опустить в ледяную воду, затем обсушить и также заморозить в один слой.

7. Сохраняем в идеальном виде цветную капусту и брокколи

Небольшие соцветия можно также пробланшировать, остудить, охладить и заморозить в один слой, а затем переложить в пакеты. Если же времени на этот процесс нет, то чистые и высушенные соцветия можно заморозить сразу.

8. Индивидуальная упаковка: кукуруза в початках

Целые очищенные початки кукурузы нужно отварить до полной готовности, остудить и заморозить в отдельных пакетах. Зимой вам останется только разморозить и подогреть её. Вкус немного отличается от вкуса только что приготовленной в сезон кукурузы, но детям она всё равно нравится.

Источник

Valentino Fall 2013

Мария Грация Кюри и Пьеро Паоло Пиччоли любят косы. В этом мы окончательно убедились, посмотрев последний показ Valentino, на котором накладная коса стала отдельным элементом, подчеркнувшим гладкую причёску и едва заметный макияж моделей с акцентом на нежный розовый румянец.

Этот показ, кстати, напомнил нам, что ему предшествовало шоу сезона осень-зима 2012/13, на котором мы любовались классическими косами с чёрными лентами. А потом история повторилась на показе сезона весна-лето 2013: тогда стилисты предпочли заплести косы из волос манекенщиц, добавив образам игривости и девичества.

Valentino Spring 2013

Между тем, коса, опоясывающая макушку, никогда особо не фигурировала в числе бьюти-трендов. Этому, отчасти, способствовала мода на классическую «косу до пояса», которую очень любят знаменитости. Кроме того, в тренде долгое время были пучки, конские хвосты и украшения для волос в виде цветов.

Так или иначе, в последние несколько месяцев баланс восстановился: актрисы и модели то и дело появляются на красных ковровых дорожках с романтической косой Valentino, которая идёт, на удивление, всем: и француженке Мелани Лоран, и китаянке Фань Бинбин, и американкам Николь Ричи, Дженнифер Лоуренс и Кейт Босуорт.

Дженнифер Лоуренс

Кейт Босуорт

Николь Ричи

Кристина Риччи

Мелани Лоран

Анна О’Райли

Беренис Бежо

Фань Бинбин

Фрида Пинто

Хайден Панеттьери

Источник

Дом кузнеца Кириллова—самобытное архитектурное сооружение, расположенное в деревне Кунара Свердловской области и представляющее собой яркий образец наивного искусства. Здание было построено между 1954 г. и 1967 г. кузнецом Сергеем Ивановичем Кирилловым для проживания его семьи. Отталкиваясь от прототипа избы-терема, Кириллов создал чрезвычайно декоративный дом, украшенный пёстрыми орнаментами, сказочной символикой, образами советской пропаганды и детского искусства.

Знаменитый дом кузнеца Сергея Ивановича Кириллова, который находится в деревне Кунара Свердловской области, поражает своей красотой, приковывая взгляды туристов.

Дом, напоминающий сказочный терем, был построен в середине XX века – работа началась в 1954-м и закончилась в 1967 году.

Сергею Кириллову дом достался от деда. Здание было в плохом состоянии и требовало ремонта.

С тех пор кузнец Кириллов не прекращал работать над домом и украшать его.

Строение украшают фигурки детей, всадников птиц, ракеты, символика СССР, богатыри, различные фразы и множество других декоративных элементов.

В 1999 году этот дом признали лучшим в России. Он победил во всероссийском конкурсе самодеятельного деревянного зодчества.

Сегодня в доме живёт вдова кузнеца – Лидия Харитоновна.

Надписи на доме гласят: «Летите голуби, летите. Для вас нигде преграды нет»; «Пусть всегда будет солнце. Пусть всегда будет небо»; «Пусть всегда будет мама, пусть всегда будет мир». Цифры под коньком свидетельствуют о дате начала работ – 1954 год. А выше пояснение, что работа начата в 1954 году, а закончена – в 1967 году – в канун 50-летия революции. Все украшения сделаны из дерева и металла.

Как такое можно сделать своими руками – диву даёшься. И, что удивительно, на асфальте перед домом чётко видны следы торможения автомобилей. Все оказывающиеся здесь впервые автомобилисты непременно притормаживают, любуются домом редкой красоты, фотографируют на память.

После смерти Кириллова дом стал постепенно ветшать. Одну из фигурок на крыше (пионерку) вовсе сломало и сбросило на землю сильным ветром.

И не было бы уже такой красоты, если бы дом не заметил активный екатеринбургский общественник Евгений Ройзман, пришедший на помощь одинокой вдове. Пионерку снова установили, а дом покрасили.

На кладбище могила Сергея Ивановича стоит у самого входа перед большой сосной. Он сам себе ковал надгробный памятник ещё при жизни. Люди, которые смотрят на его памятник, совсем не грустят.

Памятник – это множество огромных цветов, выкованные из металла. На земле рождаются люди, которые должны были стать цветками. Если бы Сергей Иванович был цветком, он бы вырос до самых небес.

Источник

Лето – это золотое время доя музыкальных фестивалей. Они проводятся по всему миру: от солнечных пляжей Калифорнии до дождливых берегов Англии, а путешествие по ним даже стало новым своеобразным видом туризма, набирающим популярность из года в год.

Но на фестивалях, как известно, существует свой негласный дресс-код, история которого тянется ещё с легендарного Вудстока. Мы подобрали четыре главные вещи, которые обязательно должны быть у вас, если вдруг вы решите отправиться на один из фестивалей.

Широкополая шляпа

Без шляпы никуда! Во-первых, проводя целый день на открытой площадке, вы рискуете получить солнечный удар, а, во-вторых, этот головной убор как нельзя лучше соответствует эпохе конца 60-х – начала 70-х, которая характерна для фестивалей.

Шорты

Шорты – еще один маст-хэв фестивального стиля. Лучше, если они будут джинсовыми и рваными. Но подойдут также шорты с завышенной талией и каким-нибудь весёлым принтом или же кожаные в рокерском стиле.

Грубая обувь

Фестивали не застрахованы от дождей, поэтому очень многие надевают свою самую «стойкую» обувь, которой не будет страшна ни влага, ни грязь. Это могут быть грубые байкерские ботинки, резиновые сапоги или кожаные ковбойские ботинки.

Хиппи-шик

Стиль хиппи – самый любимый среди гостей фестивалей. Некоторые ограничиваются одной вещью: длинной юбкой, блузкой с этническими принтами, украшением или топом с бахромой. А некоторые надевают всё это сразу.

Источник

Оказывается, сахар ‒ это не просто кондитерский продукт, это ещё и удивительный материал для творчества. В руках настоящего мастера он способен превратиться в прекрасные картины, скульптуры и даже дома. Нужно только проявить фантазию.

Инсталляция башни Истборн

Инсталляция башни Истборн была представлена в Музее современного искусства Таунер. Построена она из обыкновенного сахара рафинада, понадобилось более 250 тысяч кусочков весом 506 кг. Размер башни 500 x 180 x 100 см. Строительство заняло 3 года.

В теплице «Solarium» выращивают три миниатюрных цитрусовых дерева

Теплицу «Solarium», созданную Вильямом Ламсоном (Willam Lamson), нельзя назвать сахарной в прямом значении этого слова. Тем не менее, в каждом из 162 блоков между обыкновенными оконными стеклами помещены пластины, приготовленные из сахарного сиропа различной температуры.

Благодаря 3D печать возможности кондитерской промышленности невероятно расширились

До сих пор для многих 3D печать ‒ это что-то из области фантастики, но дизайнерская фирма Sugar Lab продолжает удивлять, не останавливаясь на достигнутом. Они решили использовать сахар как материал для своих работ, показывая какие возможности открываются перед кондитерской промышленностью. Можно создать самые невероятные фигурки и скульптуры.

Китаские игрушки из сахара

Сахарная скульптура ‒ это настоящее искусство. Изделия из дутого сахара появились в Китае много столетий назад. До сих пор уличные мастера демонстрируют свои способности перед толпами зевак. В Китае их называют танг рен – сахарными людьми.

Мастер нагревает сироп до определённой температуры, отрывает небольшой кусочек и за одну минуту создаёт удивительную фигурку. Можно попросить выдуть кого угодно, но чаще всего они делают один из символов восточного гороскопа.

Чтобы получилась подобная красота, нужно правильно приготовить сироп

Для превращения аморфного сахарного шарика в ослепительное украшение для свадебного торта требуется не только правильный рецепт, но и талант скульптора. Один из основных этапов ‒ это приготовление сахарного сиропа. Сахар растворяют в воде, доводят сироп до нужной температуры и выпаривают до получения тягучей массы. Если сироп не доварить, он не будет держать форму, если переварить, он станет слишком хрупким.

Из рафинада можно построить дом, хотя бы выставочный экземпляр

Брендан Джамисон (Brendan Jamison) построил дом из сахара рафинада. Масштаб изделия 1:100, размеры 60 x 65 x 35 см. Хотя идея превратить сахар в строительные блоки появилась давно.

Сахарную картину невероятно жалко есть

Картинами, написанными сахаром, можно любоваться бесконечно. Впрочем, за руками мастеров, благодаря которым и появляются подобные шедевры, тоже можно наблюдать часами. Этому виду искусства, зародившемуся в Китае, около 400 лет. Мастер рисует любую фигуру сахарным сиропом, обмакивает в сироп палочку, прижимает её к рисунку и снимает всё с листа. Шедевр готов.

Каждый может научиться делать подобные шедевры

Известный кондитер Стефан Кляйн (Stephane Klein) предлагает всем желающим узнать тайны сахарного искусства всего за 6 дней обучения у него. Обещает, что все смогут превратиться в настоящих мастеров, способных создавать гениальные творения.

Посуда из сахара

Юка Отани (Yuka Otani) при создании своих работ пользуется стаканом, водой, сахаром и светом. В Японии она обучалась на стеклодува, работала как художник по стеклу, а позже уехала в США, где решила попробовать свои силы с новым материалом. Попытка оказалась весьма успешной.

Источник

«Порой кажется, что сам дьявол придумал поставить леность на рубежах наших добродетелей». Писатель Франсуа де Ларошфуко, автор данной глубокомысленной фразы, попал в яблочко: согласно Библии, весомый изъян человеческой натуры является одним из семи смертных грехов. Иными словами, бездельники по завершении земного существования отправляются прямиком в ад. Об этом сказано и в «Божественной комедии» Данте Алигьери. Ну, а пока мы живы, лень отравляет наше существование расстройством дел, скандалами со второй половиной, насмешками и сплетнями со стороны окружающих, числящихся в списке «доброжелателей». Что такое лень и как с ней бороться – буквально так звучит тема сегодняшней статьи.

Определение и причины безделья

Лень называют «матерью всех пороков» и неспроста – именно с неё начинается нравственное, духовное падение человека, затрагивающее впоследствии практически все сферы жизни. Вот не хочется вам обед готовить, посуду мыть, уборку в доме затевать – на этой почве рано или поздно начнутся ссоры с домочадцами, проживающими с вами под одной крышей. Лень следить за собой, стремиться выглядеть привлекательно, одеваться со вкусом – в один «прекрасный» день вторая половина обязательно выразит недовольство или, что ещё хуже, найдт другую пассию, проявляющую усердие в данном вопросе. Примеров можно привести множество и все они будут не в пользу безделья.

Кстати, согласно славянской мифологии, лень – не самое страшное, что может проснуться в человеке. Есть гораздо большее зло, имя которому «отеть». Оно характеризуется неповоротливостью, равнодушием к близким людям и себе любимой. Происходит буквально отупение личности, а все желания затмевает одно-единственное: лежать, спать, ничего не делать.

С точки зрения физиологии, лень представляет собой не что иное, как защитную реакцию организма на продуктивные, побудительные мысли. Существует и понятие «здоровой лени», то есть той, которая обусловлена рядом вполне оправдывающих её причин. Например, весенняя и осенняя лень, совпадающая по времени с периодом авитаминоза, летняя лень, вызываемая повышенной активностью солнца, зимняя лень, связанная, напротив, с недостатком солнечных лучей.

Но всё хорошо в меру. Если здоровая лень длится больше 15 дней, это значит что она вышла за рамки дозволенного, и её необходимо приструнить, принять меры по борьбе с опасным пороком. Однако прежде следует выяснить причины нездоровой лени, ведь, может быть, вам нужна помощь не психолога, а квалифицированного врача?

Учёные пришли к выводу, что к стойкой апатии может привести дефицит гормона мелатонина в организме, СХУ, сердечнососудистые заболевания, нарушения функции щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови, анемия. Здесь понадобится специальная терапия, направленная на ликвидацию выявленных проблем и возвращение человека в прежнее жизненное русло. Правда, результаты последних научных исследований присвоили лени статус генетически обусловленного явления. Эксперименты доказали, что уровень желания работать, двигаться зависит от количества митохондрий в клетках тела, а точнее от запрограммированного при рождении количества фермента АМРК, регулирующего число «энергетических станций» в организме. В то же время учёные утверждают: мы в состоянии перехитрить генетику и поставить на лени крест. Остается открытым вопрос: как же это сделать?..

Методы борьбы с ленью

Выбор наиболее эффективного способа устранения тяги к безделью напрямую зависит от того, что конкретно спровоцировало появление нежелания двигаться вперед. Если это:

• скучная, неинтересная работа – нужно, как ни банально сие звучит, найти другую, увлекательную и захватывающую воображение, ту, к которой лежит душа. Подумайте, в какой области знаний у вас налицо талант, чем вы занимаетесь с воодушевлением – это и будет правильный выбор. Но помните, что работа, прежде всего, должна вам нравиться сама по себе, а вовсе не из-за возможности получения приличной зарплаты. Труд исключительно ради денег – плохой побудительный мотив и никуда не годный противник лени.

• сидячий образ жизни – впустите в свои будни занятия спортом. Это могут быть плавание, фитнес, бег и даже обычные прогулки, но длительные и частые. Благодаря физической активности улучшается кровообращение, поднимается настроение, а, значит, лень как рукой снимет. Вдобавок ко всему прочему и здоровье поправите.

• расстроенная нервная система, то есть депрессия, стрессовое состояние, хроническая бессонница, зацикленность на проблемах, уныние, отчаяние – посетите психолога и вспомните, что жизнь даётся один раз. Ну не глупо ли тратить её на слезы и плохое настроение? Займитесь аутотренингом: говорят, самовнушение порою творит чудеса. По мере достижения определенных результатов будет расти ваша самооценка, как следствие, впереди замаячит смысл жизни, актуальные цели.

• отсутствие стимула – придумайте себе интересное, яркое увлечение. В качестве хобби может выступать что угодно: от изучения иностранного языка до бисероплетения, от скалолазания до пения в караоке. Не обязательно оно должно нести какую-то ощутимую пользу – гораздо важнее эмоции, приобретаемые вами в процессе увлечения.

• мотивационная недостаточность – ставьте перед собой цели, самые элементарные, приземлённые, и в то же время требующие приложения определённых усилий для их достижения. Пример: купить автомобиль, шикарное модное платье, отправиться в путешествие на другой конец Земли и т.п. Пока такой значимый ориентир будет находиться перед мысленным взором, места для лени в вашей жизни вряд ли найдётся.

• недостаточная сила воли или полное её отсутствие – работайте над собой, занимайтесь самовоспитанием. Первое, что необходимо принять во внимание, так это перестать откладывать на завтра свои дела. Во-вторых, следует распределить их по уровню сложности и дать себе установку: сначала выполню простые задания, а после – наиболее трудные. Вполне вероятно, в процессе работы к вам придёт вдохновение. В итоге вы шутя справитесь даже с большим объёмом работы, чем запланировали.

Пересмотрите свой рацион питания – возможно, причина лени кроется именно в нем. Включите в меню продукты, богатые белком (молоко, яйца, мясо), сложными углеводами (злаковые каши), а также зелень (укроп, лук, петрушку, базилик), фрукты, овощи, орехи. Ни в коем случае не отказывайтесь от сладостей, так как они стимулируют работу мозга. Просто подойдите с умом к их выбору. Например, ешьте лучше полезные, низкокалорийные зефир, мармелад, пастилу, тёмный шоколад, а не конфеты, печенье, пирожные. Ну и количество потребляемых продуктов не должно выходить за пределы разумного.

Лень, рано или поздно, если не предпринимать никаких попыток от неё избавиться, превращает человека в безразличного ко всему на свете неудачника. Не позволяйте этой хитрой плутовке заманить вас в свои сети, выбраться из которых можно, но всё же довольно трудно.

9 августа исполнилось 99 лет со дня рождения Туве Янссон, самой известной финской писательницы. Несмотря на то, что она сама считала себя больше художницей, всемирную славу ей принесли волшебные истории о Муми-троллях.

Эта чудесная книжная серия в 1950-1960 годах расходилась многомиллионными тиражами и была издана по всему миру. Одну только книгу «Шляпа волшебника» перевели на 34 языка. Благодаря полученным гонорарам от Муми-троллей, писательница даже смогла купить себе остров Кловхарун в Финском заливе, где она частенько пряталась от журналистов и надоедливых фанатов её историй.

В 1963 году Туве Янссон получила государственную финскую премию, а в 1966-м её признает остальной мир, вручив Золотую медаль Ганса Христиана Андерсена.

В чём же секрет необыкновенной популярности Муми-героев? Возможно, в их непосредственности, искренности, оптимизме, чувстве юмора, чудачествах, а также глубине переживаемых чувств и не по-детски мудрых мыслях. К дню рождения их замечательной создательницы мы выбрали самые интересные их них, приправленные иллюстрациями самой Туве Янссон.

1. Гораздо хуже, когда кто-то подкрадывается сзади, чем спереди.

2. Может ли что-нибудь случится с тем, кто только что нашёл пещеру?

3. По правде сказать, я никогда не верил компасам. Тем, кто чувствуют правильный путь, они только мешают.

4. Должно быть очень одиноко тому, кого все боятся.

5. Не стоит волноваться. В мире нет ничего страшнее нас самих.

6. Каждый, у кого есть хвост, знает как дорожить этим редчайшим украшением.

7. Я ужасно сердита. А в таких случаях единственное, что помогает — уборка.

8. Никогда не крась вещи только потому, что у тебя осталась краска.

9. В обыденной жизни от гениев – одни неприятности.

10. Как жаль, что всё самое интересное кончается тогда, когда его перестаёшь бояться и когда тебе, наоборот, уже становится весело.

11. Когда у тебя возникает желание что-то сделать, нужно немедленно принимать решение и не ждать, пока это настроение пройдёт.

12. Какая жалость, если Земля расколется! Она такая хорошая.

13. О моя чудесная, моя изумительная катастрофа…

14. «А ты случайно не того… стихи не пишешь?»

15. Никогда не станешь по-настоящему свободным, если будешь чрезмерно кем-нибудь восхищаться.

16. А жизнь вообще неспокойная штука.

17. Ну вот. Теперь всё пропало. Наконец-то.

18. Если бы мы только поняли, как это случилось, то это показалось бы нам вполне естественным.

19. Днём лишь прогуливаются, но путешествуют ночью.

20. Разумеется, с философской точки зрения совершенно безразлично, жив ты или нет…

21. Нужно доходить до всего своим умом… и переживать всё тоже одному.

22. То было в другой истории. А в этой я хочу купаться.

23. Я не лев. Я хочу маленьких приключений. Чтобы как раз по росту.

24. Смотреть на вещи — одно, а держать их в руках, знать, что они твои собственные, — совсем другое.

25. Порочный образ жизни? Что это?

— Точно не знаю. Наверно, топчут чужие огороды и пьют пиво.

26. Начался новый день и может случиться всё, если ты ничего не имеешь против этого.

27. Всё очень неопределенно, и это-то меня и радует.

28. Запиши в своём блокноте, что, когда комета прилетит, от нас останется только пюре!

29. Тот, кто ест блины с вареньем, не может быть так уж жутко опасен.

30. Просто это очень опасно — говорить кому-то о своих самых сокровенных мечтах.

31. Надо же, когда ты счастлив, то забываешь про еду.

32. Нельзя же постоянно быть приветливым и общительным. Просто-напросто не успеваешь.

33. И вообще, кем мне лучше стать: искателем приключений или знаменитостью? Наконец, после некоторых раздумий, я решил стать знаменитым искателем приключений.

34. Кофейник там, кофейник здесь — не так уж это, наверное, важно, когда ищешь кометы.

35. Если не болтать зря, к тебе проникнутся уважением.

Источник

Ещё одно сезонное блюдо, очень простое в приготовлении и невероятно вкусное! Нужные спелые, но крепкие помидоры. А грунтовые помидоры в этом году в таком изобилии и по таким скромным ценам – просто праздник для таких любителей как я! Лук, чеснок и петрушка тоже свежие, с грядки. Но назвать это блюдо диетическим нельзя – в составе сухари из белого хлеба, пармезан и оливковое масло.

Нам понадобится (порция примерно на 3 человек)

Помидоры – 3 шт

Красный лук – 1 шт

Рубленая петрушка – 2 ст. ложки

Тимьян (листья) – 1 ст. ложка (можно заменить 1 ч. ложкой сушёного)

Чеснок – 4 зубчика

Оливковое масло – 8 ст. ложек

Молотые сухари – 6 ст. ложек

Несколько слов о сухарях. Я не очень люблю готовые магазинные. Если остаются корочки (например, от крутонов), я просто кладу их в пакет, и – в морозилку. Корочки там подсыхают, а когда нужны сухари, просто достаю и перемалываю с помощью мясорубки или блендера. Занимает это дело минуты, а свежие крошки всегда под рукой.

Лук нарезаем кольцами, чеснок мелко рубим.

Помидоры нарезаем кружочками, желательно толщиной меньше 1 см.

Жаропрочную форму смазываем маслом, посыпаем сухарями (примерно 1 чайной ложкой), выкладываем внахлёст кружки помидоров, сверху – кольца лука.

Смешиваем сухари, пармезан, петрушку, тимьян, оливковое масло. Получившейся крошкой посыпаем помидоры с луком. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку примерно минут на 40-45.

Очень вкусное блюдо. Может быть и горячей, и холодной закуской. И как гарнир к мясу и птице прекрасно подходит! Можно вместо тимьяна использовать базилик, розмарин – всё по вашему вкусу.

Приятного аппетита!

В погоне за молодостью и красотой человек постоянно разрабатывает новые процедуры, помогающие сохранить своё тело в идеальной форме, и сегодня мы расскажем об одной из них – о парафанго. В 1952 году немецкие учёные сделали очередной прорыв в косметологии, придя к выводу, что сочетание парафина (эдакой воскоподобной смеси) и морской грязи обладает чудодейственным эффектом – оно помогает избавиться от лишнего веса, «апельсиновой корки», а также оказывает общий оздоровительный эффект на всю глубину кожного покрова. Вряд ли кого-то удивит факт, что процедура парафанго сразу же вызвала интерес у женского пола, а после нескольких восторженных отзывов и вовсе приобрела широкое распространение.

Эффективность парафанго, или, если говорить правильнее, обёртывания парафанго, объясняется тем, что грязь, которая находится в составе смеси, содержит в себе водоросли, которые и оказывают такое влияние на здоровье кожи. Так как грязь с моря возить — не слишком интересное занятие, в салонах используются экстракты наиболее популярных разновидностей водорослей: фукус пузырчатый и ламинария. Первый вид чистит кожу от токсинов и ускоряет осмотический обмен её клеток, а второй содержит в себе множество полезных элементов, витаминов и минералов, в том числе йод. Парафин в составе парафанго является неплохим средством для лифтинга, а также создает эффект сауны, благодаря чему раскрываются поры, через которые впитываются полезные вещества, сжигаются жиры и выходят токсины.

Если вас заинтересовало обёртывание парафанго, то вам стоит знать о ряде противопоказаний, в числе которых воспалительные процессы на коже, гинекологические заболевания, варикоз и гипертония. В любом случае перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Если же проблем нет, то смело можете отправляться в ближайший спа-салон. Цены весьма доступные, а учитывая, что за 5-10 сеансов вы сможете добиться ощутимого результата, то цифры и вовсе пустяковые.

Однако есть предприимчивые домохозяйки, которые предпочитают сэкономить время и деньги, устраивая сеансы парафанго в домашних условиях. В этом случае нужна предварительная подготовка кожи — очистка скрабом проблемных участков и обработка их антицеллюлитной сывороткой. Затем начинается непосредственно процедура обёртывания.

Для парафанго понадобится вышеупомянутый парафин — его можно приобрести в аптеке — и, конечно же, грязь или гранулированные водоросли. В водяной бане расплавляется парафин, смешивается до однородной массы с водорослями и охлаждается, но только до такого состояния, чтобы не обжечь кожу, иначе он сильно загустеет, а то и вовсе застынет. Затем смесь равномерно распределяется по коже, обёртывается плёнкой (потому это и называется обёртыванием) и оставляется на срок в 30-60 минут. Снимается маска очень легко, за это можно не беспокоиться. Все проблемы, которые вас ожидают, связаны с неудобством самостоятельного нанесения парафанго, наматывания плёнки и уборки засохших частиц парафина. Если не пугает, то смело беритесь за дело!

Источник