Здоровый позвоночник и суставы. Суставная гимнастика |
Закостенелый неподвижный позвоночник - это явление вашего образа жизни. Это признак лени! Делая суставную гимнастику вы не только сделаете подвизным позвоночник и все суставы, но и оздоровите весь организм.
СУСТАВЫ РУК И НОГ
Кисти. Каждое упражнение повторяем 8-10 раз.
Упражнение 1. Сжиманм разжимаем кулаки, ритмично, как можно быстрее. Упражнение выполняется в двух вариантах сначала акцент делаем на сжимание пальцев в кулак (хватательные движения), а затем на расжимание (бросательные), причем пальцы нужно выпрямлять полностью.
Упражнение 2. Каждым пальцем по очереди выполняем движение, как будто вы кого-то щелкаете по лбу.
Упражнение 3. Последовательно сжимаем пальцы от мизинца к большому несколько раз, а потом от указательного к мизинцу. После чего встряхиваем кисти рук, расслабляем мышцы.
ЗАПЯСТЬЯ
Упражнение 5. Акцентрируем внимание на лучезапястном суставе. Руки вытянуты вперед параллельно полу, кисти направлены в сторону туловища, кончики пальцев тянем к себе. Делаем несколько пружинящих движений, чередований напряжения и легкого расслабления. Аналогично выполняем упражнение в противоположном направлении.
Упражнение 6. Исходное положение то же. Теперь кисти, сжатые в кулак, вращаем по кругу максимального диаметра, сначала в одну, потом в другую сторону.
Суставная гимнастика для локтевых и плечевых суставов
Упражнение 7. Плечи параллельны полу, зафиксированы. Руки согнуты в локтях, предплечья свободно висят. Совершаем вращательные движения предплечьями вокруг локтевых суставов в обе стороны. Следите за тем, чтобы плечи не двигались.
Упражнение 8. Выпрямленную руку, свободно опущенную вдоль туловища, вращаем во фронтальной плоскости перед собой (в кисти появляется ощущение тяжести и набухания, от приливающей крови она станет красной). Скорость вращения постепеноо увеличиваем. Тренируем поочередно оба плечевых сустава. Каждую руку вращаем сначала по часовой стрелке, затем - против.
Упражнение 9. Голова прямо. Плечи тянем вперед навстречу друг другу. Чувствуем приятное напряжение. Даем легкое расслабление и опять с новым усилием дополнительное напряжение, снова расслабление и т. д.
Упражнение 10. Затем - назад, лопатки наезжают одна на другую. В каждую сторону выполняем упражнение по нескольку раз.
Упражнение 11. После этого плечи идут вверх, дотягиваемся ими до ушей, слегка отпускаем напряжение и снова тянемся к ушам. Аналогично чередуем увеличивающееся с каждым разом напряжение с легким расслаблением, опуская плечи как можно ниже.
Упражнение 12. Продолжаем суставную гимнастику для плечевых суставов и делаем круговые движения плечами вперед, а затем назад. Амплитуда максимальная.
Упражнение 13. Голова прямо. Руки выпрямлены вдоль туловища. Разворачиваем их ладонями наружу, как будто ввинчиваем руки в пол В работу включаются лучезапястный, локтевой и плечевой суставы. Еще добавляем дополнительное напряжение и легкое расслабление. Еще большее напряжение и расслабление. Делаем несколько таких движений, а затем разворачиваем руки в противоположную сторону и выполняем упражнение аналогично.
На любое напряжение всегда приходится выдох, а на расслабление - вдох! И никогда дыхание не задерживайте!
СУСТАВЫ СТОП
Упражнение 1. Акцентрируем внимание на голеностопном суставе. Упражнение выполняем сначала правой, затем левой стопой. Ногу слегка сгибаем в колене, стопу держим на весу - это исходное положение. Оттягивая носок от себя, совершаем небольшие пружинящие движения. Повторяем движение несколько раз, а затем пяткой тянемся вперед, носок на себя.
Упражнение 2. Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Стопу разворачиваем внутрь так, что если вы поставите ногу на пол, она внешним краем коснется его поверхности. Делаем несколько пружинящих движений стопой, стараясь с каждым разом развернуть ее больше и больше. Напряжение возникает в голеностопном суставе. Атеперь стопу повернуть наружу и выполнить аналогично.
Упражнение 3 Продолжаем с улыбкой и прямой осанкой гимнастику для суставов стоп. Поочередно каждой стопой медленно совершаем круговые движения, понескольку раз в каждую сторону. Движения такие, как будто большим пальцем ноги рисуем на стене круг максимально возможного радиуса. Обратите внимание на то, что нога при этом абсолютно неподвижна, работает только стопа.
КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ
Упражнение 1. Нога согнута в колене, бедро параллельно полу, голень расслаблена. Совершаем вращательные движения голенью несколько раз в каждом направлении (по и против часовой стрелке) поочередно каждой ногой. Стоим ровно, плечи расправлены.
Упражнение 2. Ноги чуть шире плеч, стопы параллельно (носки слегка повернуты внутрь)Ю ладони на коленях. Спина ровная, смотрим вперед, голову не опускаем. Совершаем круговые движения коленями, сначала несколько раз внутрь, затем наружу, руками помогаем вращению. В конце каждого вращения колени разгибаются полностью.
Упражнение 3. Ноги вместе, ладони на коленях. Описываем круги, разгибая колени в конце каждого движения. В противоположную сторону аналогично.
Упражнение 4. Ноги вместе, в коленях выпрямлены, спина ровная. Пружинистыми движениями рук надавливаем на коленные чашечки, стараясь еще лучше их распрямить. Выполняем несколько таких движений, смотрим вперед.
ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
Упражнение 1. Поднимаем согнутую в колене правую ногу, бедро параллельно полу. Корпус неподвижный. Отводим бедро до отказа вправо и, стремясь отвести бедро еще дальше, добавляем усилие. Делаем несколько таких пружинистых движений. То же самое выполняем левой ногой влево.
Упражнение 2. Исходное положение аналогично предыдущему. Отводим бедро вправо до упора и возвращаемся вперед. Делаем это с дополнительным покачиванием бедра вверх-вниз. Повторяем упражнение другой ногой. Чередуем напряжение и расслабление при минимальной амплитуде движений.
Упражнение 3. Отводим правое бедро вправо как можно дальше. Это исходное положение. Коленной чашечкой "рисуем" на стене кружочки по несколько раз в разном направлении. Аналогично проделываем левой ногой.
Упражнение 4. Ходим на выпрямленных ногах, сначала опираясь на всю стопу, затем на пятки, на носки, на внутреннюю сторону стоп и на внешнюю сторону стоп. Можно ускорить шаг. Колени не сгибаем, плечи не рпскачиваем, напряжение чувствуем в тазобедренных суставах и в области крестца. На этом гимнастика для суствавов закончена и мы перейдем к упражнениям для позвоночника.
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ
Упражнения для шейного отдела позвоночника нормализуют внутричерепное давление, улучшают зрение, слух, память, повышают работоспособность. Со временем восстанавливается вестибулярный аппарат, улучшается состояние щитовидной железы, становится нормальным сон, устраняется онемение рук и в целом улучшается питание мозга.
Упражнение № 1. Корпус прямой, подбородок опущен на грудь. Подбородком скользим вниз по грудине, пытаясь дотянуться до пупка. Чередуем напряжение и легкое расслабление. С каждым новым напряжением стараемся продолжить движение, немного добавляя усилий, и снова легкое расслабление. Выполняем несколько таких дыижений.
До боли не доводите! В области шеи должно возникать чувство приятного напряжения. Если это упражнение выполнять очень тяжело или у вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника, то поменяйте упражнение на вытягивание головы и шеи вперед.
Упражнение № 2. Корпус прямой, голову не запрокидываем, а слегка отклоняем назад, подбородок направлен в потолок. Тянемся подбородком вверх. Затем движение на секунду останавливаем, немного отпускаем напряжение, но не расслабляемся и снова тянемся подбородком ввысь. Делаем упражнения ждля шейного отдела позвоночника несколько раз, не забывая про технику безопасности.
Упражнение № 3. Позвоночник постоянно прямой. Плечи вовремя выполнения упражнения абсолютно неподвижны. Голову наклоняем вправо, не поворачиваем и без особых усилий пытаемся коснуться плеча. Не переусердствуйте. Затем наклоняем голову к левому плечу.
Упражнение № 4. Стоим ровно, голова прямо, смотрим перед собой. Вокруг носа, как вокруг неподвижной опоры, начинаем поворачивать голову вправо. Подбородок при этом смещается вправо, чуть вперед и вверх. Это упражнение для позвоночника выполняем в трех вариантах: голова ровно - смотрим перед собой, головаопущена - смотрим в пол, голова слегка отклонена назад - смотрим в потолок. Будьте осторожны!
Упражнение № 5. Круговые движения головой объединяют в одно все предыдущие упражнения для шейного отдела позвоночника. Голова перекатывается медленно и свободно, не перенапрягая мышцы шеи, несколько раз в одну сторону, а затем в другую. Выполнять данное упражнение надо с особой осторожностью и вниманием. Следите за своими ощущениями.
Если у вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника, то движения выполняем по такой схеме: ухом тянемся к правому плечу, подбородок направлен вниз, затем голова плавно перекатывается к левому плечу и обратно. То есть делаем неполный круг головой, без наклона назад.
Упражнение № 6. Корпус прямой, стоим ровно, голова на одной линии с позвоночником. Медленно уводим взгляд вправо, следом поворачиваем голову, и до упора. Это исходное положение. Стараясь увидеть, что находится за спиной., каждый раз дополнительными усилиями пытайтесь увеличить угол поворота. Голову не запрокидываем! Подбородок около плеча. Делаем несколько таких движений в одну сторону, затем это же упражнение в другую сторону . Перенапряжения не допустимы!
Упражнения для позвоночника - верхне-грудной отдел
Упражнения для верхне-грудного и нижне-груднного отделов позвоночника улучшают состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, убирают боль при межреберной невралгии, улучшают состояние органов брюшной полости, почек, поджелудочной железы и устраняют онемение ног.
ВЕРХНЕ-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНИЧНИКА
Упражнение № 1. Стоим ровно, спина прямая, поясница неподвижна. Плечи - вперед, руки прямые, внизу сцеплены в замок, подбородок прижат к груди. Руками устремляемся вниз, а задней поверхностью шеи вверх. Плечи навстречу друг другу. Подбородок, не отрывая от груди, тянем к пупку. Дыхание не задерживаем. Верхняя часть позвоночника принимает форму дуги. Повторяем это движение несколько раз, амплитуда небольшая.
Упражнение № 2. Выполняем упражнение аналогично предыдущему только в противоположную сторону. Выпрямленные руки, сцепленные сзади, тянем вниз, лопатки стараемся свести. Плечи не поднимаем, голову держим прямо, не запрокидываем. В этом положении выгибаем верхнюю часть спины, рудь становится колесом. Не переусердствуйте.
Упражнение № 3. Позвоночник прямой, поясница неподвижна, руки согнуты в локтях. Одно плечо поднимаем, другое опускаем, голова наклоняется в сторону вниз идущего плеча. В верхне-грудном отделе позвоночника чувствуем приятное напряжение и растяжение. Не меняя положения, чередуем напряжение с легким расслаблением и с каждым разом стараемся чуть больше ихзогнуть позвоночник. Никаких наклонов! То же самое выполняем в другом направлении.
Упражнение № 4. Позвоночник прямой, таз или копчик подаем вперед и фиксируем его в этом положении. Голова неподвижна, руки вдоль туловища. Опуская плечи, тянемся руками в пол. Чувствуем напряжение в верхне-грудном отделе позвоночника и с каждым повтором после незначительного расслабления добавляем небольшое усилие. Следите за тем, чтобы нагрузка была не чрезмерной. Расслабляемся. Плечи поднимаем до упора, макушкой тянемся к потолку, позвоночник растягивается.Это упражнение для позвоночника очень хорошо его распрямляет и растягивает.
Упражнение № 5. Внимание! Позвоночник - это ось поворота.
Ноги на ширине плеч, стопы прижаты к полу параллельно друг другу (носки слегка направлены внутрь), кисти рук на плечах, локти разведены в стороны, смотрим прямо перед собой. Последовательно поворачиваем глаза, голову, плечи, грудь. Живот, бедра, ноги неподвижны.
Правый локоть уходит вправо и тянет за собой левую руку. Напряжение возникает в плечевом поясе и верхне-грудном отделе позвоночника. После того как дошли до упора, стараемся повернуться еще дальше. Аналогично выполняем упражнение влево.
НИЖНЕ-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
Упражнение № 1. Работаем также, как в упражнении № 1 для верхне-грудного отдела, но прорабатываем позвоночник от шеи до поясницы. Копчик подаем вперед и фиксируем это положение, т. е. таз неподвижен. Руками как будто обхватывем что-то большое и круглое. Голову наклоняем вниз. Позвоночник от основания черепа до поясницы прогибается дугой. Добавьте напряжение, слегка отпустите и снова добавьте напряжение. Никаких наклонов! В этом положении подвигайте руками, почувствуйте, как играют, перекатывются мышцы спины.
Упражнение № 2. Движение, обратное предыдущему. Макушкой тянемся вверх и слегка назад, но голову не запрокидываем. Руки развернуты ладонями вверх и отведены назад, лопатки сводим, в пояснице не прогибаемся.
Упражнение № 3. Правую руку сгибаем за головой, локоть в потолок, взгляд также в потолок. Левое плечо вниз. Растягиваем правый бок, выполняя чередование напряжения с незначительным расслаблением. Амплитуда колебаний небольшая Позвоночник принимает форму дуги. Наклонов нет! Меняем руку, делаем то же самое несколько раз вправо.
Упражнение № 4. Плечами делаем медленные движения по кругу с максимальной амплитудой. В движении принимают участие не только плечи, но и голова и весь позвоночник до копчика.
Стоим ровно, ноги шире плеч, колени слегка согнуты. Голова прямо, смотрим перед собой, плечи поднимаем к ушам. Голову наклоняем вниз, а плечи направляем навстречу друг другу. Позвоночник принимает форму дуги. Будьте внимательны, это не наклон! Плечи постепенно идут вниз, голову выравниваем.
Плечи - назад, голова осторожно откланяется назад, позвоночник выгибается вреред.
А теперь объединим все эти движения в одно и распределим нагрузку по всему позвоночнику до копчика. Вспомните как вращаются колеса паровоза. Выполняем упражнение несколько раз вперед и назад делаем аналогично.
Упражнение № 5. Корпус прямой, ноги на ширине плеч. Копчик подаем вперед. Положенние поясничного отдела фиксируем. Голову держим прямо. Кулаки над поясницей - в области почек. Стараемся как можно ближе свести локти. Для этого выполняем несколько пружинящих движений локтями навстречу друг другу. Позвоночник выгибается вперед, как будто от затылка до копчика натягиваем тетеву лука (локти - стрелы). Аналогично упражнение для позвоночника желаем вперед, только теперь колени слегка согнуты, и, выгибая позвоночник, стараемся носом дотянуться до коленей. Позвоночник выгибается как лук. Следите за тем, чтобы наклонов в пояснице не было!
Упражнение № 6. Ноги шире плеч, стопы прижаты к полу параллельно друг другу, кисти рук на плечах, локти разведены в стороны, таз и бедра зафиксированы, смотрим прямо перед собой.
Уводим глаза, затем плавно и последовательно поворачиваем голову, плечевой пояс, грудь и живот вправо. Скручиваем верхнюю часть позвоночника от плеч до талии. В этом положении выполняем несколько пружиняжих движений так, что каждое следующее усилие должно привести к небольшому увеличению угла поворота. Проверьте: таз, бедра, стопы должны оставаться неподвижными! В другую сторону - аналогично. Не забывайте позвоночник - это ось поворота.
|
Диагностика катаракты |
Нужно вырезать кусочек чёрной бумаги размером 3х3 см, и центре иголкой сделать отверстие. Получатся такие самодельные диафрагмальные очки. Их надо поднести близко к своему глазу и посмотреть на белый лист бумаги. Если лист останется белым по всей поверхности, значит, хрусталик прозрачен. Появление на листе бумаги неподвижных тёмных пятен, будто песчинки – сигнал! Либо это начинается помутнение хрусталика, либо это изменения в сетчатке. В любом случае надо спешить к врачу! А если видны черточки, мусор, палочки - сомнений нет, хрусталик потрескался.
Лечение катаракты народными средствами.
Развести мед пожиже кипяченой водой и на ночь по 2 – 3 капли в каждый глаз закапать. Утром промыть глаза запаренным чистотелом – чайную ложку травки на полстакана кипятка. Остуди и промывай. И результатсногсшибательный! Чистотел – враг глазным болезням! Но настой его не надо каждый день закапывать, двух раз в неделю вполне достаточно. Катаракта – болезнь привязчивая,стоит полениться месяц, и она опять дает о себе знать – полетят перед глазами черные мушки, сеточки появится, молния сбоку засверкает. Так вот и приходится постоянно с недугом воевать.
*
Чистый натуральный мёд разводят тремя частями кипячёной воды и закапывают по 2-3 капли в глаза 2-3 раза в день. Даже при запущенных формах катаракты 20-30 дней лечения дают заметный результат.
*
«Я пробовала использовать для лечения сухую чернику. Результат отличный!
Полстакана сушеной черники надо залить водой, лучшедистиллированной (объём воды должен быть равен объему сухих ягод). Закрыть крышкой и пусть настаивается 10-15 дней в темном месте. Затем слить настоявшийся сок в эмалированную кружку. Довести до кипения и кипятить на слабом огне до тех пор, пока объем сока не уменьшится до одной трети. Остудите, профильтруйте. Закапывать надо 2-3 раза в день по 2-3 капли. В момент закапывания будет жжение, которое продлится 10-15 секунд, а потом пройдет. Курс лечения 15 дней. 2 дня перерыв и еще 15 дней. Результат будет заметен через месяц».
*
«У моей мамы была катаракта. Предлагали операцию, но она отказалась. А вместо этого начала лечиться сама. Выжала полстакана сока алоэ и добавила в него столовую ложку мёда. Дня три настояла и стала закапывать пипеткой по 1-2 капли в каждый глаз 2-3 раза в день. После этого лежала на спине минут по пятнадцать. И вскоре всё прошло. До 80 лет мама не носила очки, только когда читала газеты». 1-2 стакана сушёной черники залейте водой, лучше дистиллированной (объём воды должен быть равен объёму сухих ягод). Закройте крышкой и дайте настояться 10-15 дней в тёмном месте. Затем слейте образовавшийся сок в эмалированную кружку. Доведите до кипения и кипятите на слабом огне до тех пор, пока объём сока не уменьшится на 1/3. Остудите, профильтруйте. Закапывайте в глаза 2-3 раза в день по 2-3 капли. В момент закапывания вы почувствуете жжение, которое будет длиться 10-15 секунд, а потом пройдёт. Курс лечения 15 дней, затем 2 дня перерыв, и ещё 15 дней. Результат будет через месяц.
Очанка – глазная трава, светлик, свет очей, очная помощь – применяется при глаукоме, катаракте, блефарите, кератитах и других заболеваниях глаз, а также при бронхитах, астме, стенокардии, эпилепсии, гастритах, колитах, охриплости голоса. Настой готовят из 1 чайной ложки сырья и 1 стакана кипятка, настаивают в тепле 30-40 минут, процеживают через плотную ткань. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение месяца. Потом 10-15 дней перерыв и приём продолжают. Настой при болезни глаз закапывают по 1-2 капли 2 раза в день, делают примочки. Не менее эффективен приём порошка очанки по 1 г три раза в день до еды.
(Лично я, начитавшись про очанку, купила ее в аптеке в фильтр-пакетиках, пила как чай , и дней через 10 спохватилась что читаю телепрограмму в сумерках, при плохом освещении. А ведь до этого чтобы читать без очков приходилось выходить в лоджию, и даже поворачиваться спиной к солнцу, чтобы свет падал на текст. так что хорошая травка! Правда, когда бросаешь ее пить, зрение где-то через месяц снова садится.Е.О.).
*
«У меня левый глаз плохо видел. В больнице определили катаракту. На операцию не согласилась. А вот одна травница посоветовала лечить катаракту ростками картофеля. Их я высушила, затем одну ст. ложку залила 200 мл водки и поставила в тёмное место на 10 дней. Готовую настойку пью по ч. ложке 3 раза в день.
Одновременно лечусь чистотелом. Куст с корнем вымыла, перекрутила через мясорубку. Отжала сок через марлю в стеклянную банку, закрыла крышкой и поставила в тёмное место. Через два дня открыла, выпустила воздух, сняла плёнку. Так делала неделю. Сейчас чайную ложку сока чистотела смешиваю с ч. ложкой остуженной кипячёной воды. Смачиваю тампон этой смесью и на ночь прикладываю на глаз с катарактой. Чувствуется, что возвращается зрение, хоть и медленно».
*
Нужно закапывать в глаза сок из фенхеля. Капать по 1-2 капли ежедневно. Улучшается зрение, рассасывается катаракта.
*
При начинающейся катаракте 100 г свежей измельчённой травы чабреца залейте полулитром жидкого мёда, настоять два месяца. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
КАТАРАКТА (совет врача Научно-исследовательского института глазных болезней Российской Академии медицинских наук).
При начальной стадии катаракты можно делать медовые примочки: чайную ложку мёжа залить стаканом воды, пять минут кипятить на малом огне, затем процедить. Делать примочки на глаза 3-4 раза в день, держать по 15-20 минут.
*
«Спасибо вам за рецепт от катаракты. В вареный белок я добавила половинку чайной ложки мёда, настаивала 24 часа и капала в глаза 4 месяца. В результате вместо очков +5 читаю в очках +3. Вчера начала второй курс лечения». Комментарий «ЗОЖ»: «Мы повторим рецепт от катаракты. Сваренное вкрутую яйцо разрезать вдоль пополам, вытащить желток. Белок промыть, просушить, заполнить сахаром и прикрыть второй половинкой. Поставить в духовку на 30 минут. Осторожно перелить образовавшийся сироп в баночку. По 1-2 капли холодного сиропа капать в глаза три раза в день. Хранить сироп в холодильнике, через 3 дня готовить новый».
*
«Пару лет назад муж страдал катарактой, причем, прогрессирующей. Шесть месяцев он ел сушеную чернику (запор обеспечен! – Н.Т.) по столовой ложке три раза в день, запивая чаем. 4 раза в день пил по полстакана настоя календулы. Этот же настой закапывал в глаза – по 3 капли два раза в день. Выполнял упражнения для глаз. К величайшему удивлению окулиста от катаракты избавился. Настой календулы для лечения катаракты следует готовить так: 1 столовую ложку сушеных корзинок цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 15 минут, процедить, остудить до комнатной температуры».
*
«А она мне ответила, что это летит она от радости из кабинета глазного врача. На обоих глазах была катаракта, плохо видела, а сейчас окулист сказал, что катаракты больше нет. Она собирала чистотел прямо с корнем, в начале цветения, пропустила через мясорубку, отжала сок, разлила по бутылочкам с крышками и хранила в холодильнике. Крышки надо время от времени открывать, чтобы выпустить газ. Этим соком надо пропитывать марлевые тампоны и накладывать на закрытые веки на всю ночь. Если сок попадет в глаза – только на пользу. Она сделала процедур 20, стала нормально видеть, мало того, вот только сейчас, к 83 годам, она стала чувствовать себя нормальным человеком, а то была «сплошная болячка».
*
По статистике 60% населения к пенсионному возрасту обречены на потерю зрения от катаракты. Питание хрусталика зависит от чистоты крови, а чистота крови зависит от правильной работы кишечника – очень важно отсутствие дисбактериоза. См. файл «Болезни внутренних органов» - «Дисбактериоз».
*
Цитрусовые способствуют возвращению прозрачности хрусталика.
*
В документальном телефильме «Удивительные врачи» показывали поход офтальмологов в Непал, на склоны горы Эверест. Там из-за высокогорья разреженная атмосфера пропускает больше ультрафиолетовых лучей, в результате более половины жителей высокогорья слепы. Врачи-волонтеры в походных условиях заменяли слепым хрусталики, по 100 человек в день.
*
Из-за чего возникает катаракта, доподлинно неизвестно. Есть предположения, что, помимо беспощадных к глазам солнечных лучей, ее развитию способствует нарушение обменных процессов между хрусталиком и окружающими тканями. Это может быт», связано с различными эндокринными заболеваниями. Ухудшаются процессы метаболизмаи с возрастом, поэтому катаракта часто возникает у перешагнувших 55-летий рубеж. В группе риска — и работающие на вредных производствах: на хрусталик неблагоприятно влияют различные интоксикации, особенно таллием, динитрофенолбм и близкими к нему азотистыми соединениями —тринитротолуолом, нитрокрасителями. Повреждающее действие оказывает ионизирующее и рентгеновское излучения. Катаракта бывает иногда и врожденной (хотя это встречается нечасто), и в основном как последствие травмы глаза. Наиболее часто она возникает в результате нарушения обмена веществ, особенно при сахарном диабете. Такая катаракта, в отличие от врожденной, прогрессирует в своем развитии. Радиационное и токсические повреждения организма ускоряют рост катаракты. Следует сказать и о наследственной предрасположенности.
Советует офтальмолог.
Различают начальную, незрелую и зрелую катаракты. В стадии начальной катаракты, когда нет показаний к оперативному лечению, офтальмологи назначают рассасывающие средства. Наиболее часто применяются и достаточно эффективны в лечении отечественные глазные капли тауфон. Их назначают по 2 капли 3 раза в день ежедневно в течение 3 месяцев. Курсы лечения повторяют с месячным интервалом. Из зарубежных препаратов достойны внимания витайодуроль, витафакол, квинакс, офтан-катахром. А еще в аптечной сети готовят комбинированные препараты — капли Ларионова, витаминные капли.
Следует знать, что применение рассасывающих препаратов не дает полного излечения, а лишь препятствует прогрессированию болезни.
Лечение в стадии незрелой и зрелой катаракты — хирургическое, с последующей коррекцией зрения помощью очков) или имплантацией искусственного хрусталика. Цель операции — удалить мутный хрусталик и тем самым открыть лучам света свободный доступ внутрь глаза.
Удаление катаракты является одной из наиболее сложных, но эффективных глазных операций, благодаря чему слепой становится зрячим уже на операционном столе. Эффект операции зависит от общего состояния больного и его глаза, а также от способа удаления. Основным показанием к операции является не степень зрелости катаракты, а состояние зрения обоих глаз. Если созревание катаракты идет медленно, а состояние зрения таково, что человек не может выполнять обычную работу, тоща надо оперировать несмотря на незрелость катаракты.
При односторонней зрелой катаракте,, наличии противопоказаний к имплантации искусственного хрусталика и хорошего зрения второго глаза с операцией можно не спешить.
При отличном течении послеоперационного периода, если искусственный хрусталик не был имплантирован, очки назначают через месяц после операции сначала — для дали, а затем, когда человек привыкнет к ним, — для близи. После благополучной операции и соответствующей коррекции острота зрения оперированного глаза может быть равна единице, что позволяет больному снова стать трудоспособным.
Советует гомеопат.
Научная фармакология предлагает несколько препаратов, в том числе и содержащих Йод, замедляющих развитие катаракты. Очень важными средствами при лечении катаракты являются гомеопатические. Одно из лучших — Кониум, который используют внутрь и наружно (для промывания глаз). Но также не менее важен и Сульфур. Фосфор дают вместе с Силицеа, если они показаны. С хорошим результатом чередуют Каустикум, Секале корнутум, Пульсатилла.
Если катаракте предшествовала травма, то наряду с Кониум полезна Арника. В каждом конкретном случае требуется индивидуальная консультация у врача-гомеопата. Тогда и лечение будет значительно эффективнее.
Капли от Калмыкова.
С ветераном Великой Отечественной, закончившим ее в звании лейтенанта, а в мирное время дослужившимся до «звезд» подполковника, Евгением Сергеевичем Калмыковым судьба свела нас в поезде «Санкт-Петербург —Днепропетровск». А история, которую рассказал мой попутчик, думается, будет интересна многим.
— Как-то мой хороший друг и прекрасный специалист-офтальмолог, — вспомнил Евгений Сергеевич, — буквально сразил меня своими «оргвыводами» после плановой проверки зрения: «У тебя, — говорит, — катаракта в начальной-стадии!» «Предначертанные» им перспективы порадовать не могли: кому хочется терять зрение? И вот тогда-то мой собеседник стал думать над изобретением глазных капель. И изобрел! После лечения ими попал на очередной прием к окулисту (уже не к своему другу), которую поневоле поставил в тупик: в карточке четко написано, что у пациента—катаракта, а катаракты-то никакой нет! Больной не оперировался, так куда же она могла «испариться»? А пациент ей возьми да и предъяви «вещественное доказательство»: так, мол, и так — эти капельки я закапывал в глаза, и именно они мне помогли. Врач не поверила. Но факт есть факт — у Калмыкова не было больше катаракты. Правда, капли собственного изобретения и изготовления он периодически (в целях профилактики) и поныне закапывает в глаза. Результат красноречиво говорит сам за себя, в свои 77 лет видит Евгений Сергеевич прекрасно, читает и пишет без очков.
К слову, его персональное «изобретение» — глазные капли «от Калмыкова» — сослужило добрую службу не одному десятку человек. В своих рассуждениях, связанных с поиском «формулы» препарата, наш герой логично пришел к такому выводу. Во многих старинных книгах по народной медицине советуют лечить глаза медовыми каплями, для чего мед разводят в воде. А если взять не простую воду, а серебряную? Тогда и капли будут сильнее! А если сюда же добавить третий «ударный» компонент — алоэ. Это еще больше укрепит «наступательные позиции» лекарства. Сказано-сделано! И сделано с душой! Итак, вначале нужно приготовить серебряную воду.
— Секретов и сложностей здесь никаких нет, — убеждает Калмыков. — Всего-то и потребуется емкость для воды (я предпочитаю стеклянные банки) да предметы, изготовленные из серебра. Подойдут столовые приборы, монеты, кольца, цепочки, словом, у кого что есть. Нужно погрузить эти предметы в воду и дать настояться 7-8 дней. За это время водичка «напитается» ионами серебра и станет серебряной. Каких-то строгих пропорций придерживаться не обязательно. Достаточно положить 2-3 монеты на 3-литровую банку. По мере потребления серебряной воды в банку доливать обычную воду, которая, смешиваясь с «оригиналом», приобретает свойства серебряной воды.
— В процессе настаивания серебряной воды , — уточняет детали рассказчик, — я время от времени потираю пальцами поверхность серебряных монет, чтобы обогащение шло более интенсивно. Затем, когда вода готова, измельчаю 3-4 больших листа алоэ (растению должно быть не менее трех лет «от роду», а вот в холодильник после срезки я лекарственное сырье не помещаю), добавляю их в серебряную воду (0,5 л), ставлю емкость (это, как правило, эмалированная кастрюля) на маленький огонь и нагреваю до момента закипания. Затем снимаю кастрюлю с огня, укутываю ее в одеяло или большое полотенце, укрываю подушкой и оставляю на ночь. Утром процеживаю отвар, а остаток отжимаю. В последнюю очередь добавляю 2 ч.л, натурального меда и растворяю его. Капли готовы. Хранить их следует в холодильнике. А вот в глаза закапываю капли комнатной температуры, для чего отливаю небольшое количество капель в маленький пузырек с пипеткой. Напомню, что у меня катаракта была в начальной стадии, закапывал я глаза 3 раза в день по 1 -2 капли в каждый глаз. Лечение длительное, 6-7 месяцев.
Слепой станет зрячим.
Когда вижу слепого человека, у меня мороз по коже: ведь я могла оказаться на его месте, если бы сама себя не вылечила.
Левый глаз у меня уже 10 лет был слепым, и правый стал совсем плохо видеть. Когда обратилась к врачам, они сказали, что надо удалять хрусталики. От операции я отказалась. Стала лечить себя сама от прогрессирующей, катаракты. В 66 лет восстановила зрение, даже прошла медкомиссию и сдала на водительские права (мужу как инвалиду дали «Запорожец).
Сейчас мне уже 77-й год. Много читаю, пишу, и очки для этого мне не нужны. А теперь подробнее о том, как и чем вылечилась: Весной; в мае, делала капли из дождевых червей Закапывала их утром из пипетки по 1 капле через день. Если капли чисто и правильно приготовлены, то глаза будут пощипывать. Но если будут жжение, резь, покраснение, надо глаз промыть чаем, капли выбросить и сделать заново — чище.
Лечит мумие.
5 г мумие разведите в 100 г сока алоэ. Состав закапывайте, в глаз 2 раза по 1 капле. Пустив каплю в глаз закройте его, потрите веко пальцем — так лекарство лучше подействует. Кроме того, этот состав нужно принимать внутрь по 1 ч.л. утром перед завтраком и вечером перед ужином. Лечение проводить 10 дней. Через месяц курс повторите.
Помог сахар.
Помню, когда я была еще в третьем классе, мы частенько по выходным навещали свою родню в деревне. Тогда была еще жива моя прабабушка. Всякий раз она меня просила, чтобы я насыпала ей в глаза сахара: мол, видит плохо. Я обещала, но потом «забывала» сделать это, поскольку была убеждена: прабабушка просто-напросто заговаривается, будучи в столь почтенном возрасте (действительно, как это можно — сыпать в глаза сахар?).
Прошло очень много времени. И вот уже моя мама стала жаловаться: вижу все вокруг себя как в тумане. Обследовалась у врача и узнала, что у нее — катаракта обоих глаз. Вот тут-то я и вспомнила о давних прабабушкиных просьбах и решила проверить, действительно ли помогает сахар?
Сахарную пудру готовила очень тщательно: сначала измельчала «продукт» в ступке (можно песок, можно кусковой), затем просеивала его через очень мелкое сито. Получившуюся пудру по щепотке сыпала маме в каждый глаз утром и вечером. У нее от этого в глазах начиналось жжение, текли слезы. Но перетерпеть такое «побочное явление» можно и нужно. Лечились же мы, не делая никаких перерывов, изо дня в день целый год. Как результат — «растворившаяся» вместе с сахаром катаракта.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Прованские травы !
Часть 2 - 10 Самых Вонючих Сыров (Интернациональный Топ). Дегустация Первая.
...
Часть 19 - Физиогномика лица. Много и подробно !
Часть 20 - Этот короткий ролик возможно сподвигнет нас заняться очищением своего организма.
Часть 21 - Диагностика катаракты.Проверьте себя сидя дома !
|
Розочки крючком |
|
Простыни на резинке. |
|
Лечение МИОМЫ МАТКИ ванночками с настоем лопуха |
|
Домашняя мазь на мыле и сале от тромбофлебита |
|
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОНЕМЕНИЯ В НОГАХ И АРТРОЗА |
Ноги болят , в основном, из-за банальной усталости.Боль в ногах проходит бесследно сама собой, и ее мы рассматривать не будем. Следует заострить ваше внимания на более серьезные причины боли в ногах, которые могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями.
|
НАСТОЙКИ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ |
Вот признаки, по которым можно определить, что сосудистая система дает сбои.
1. Часто кружится голова;
2. Присутствует одышка даже при небольшой физической нагрузке;
3. Учащенное сердцебиение, «стук» в висках;
4. Организм резко реагирует на пере мены погоды;
5. Темнеет в глазах при резкой смене положения тела;
6. Укачивает в любом транспорте;
7. Временами становятся холодными руки и ноги;
8. Ломит все суставы;
9. По утрам слабость, а посреди дня клонит в сон.
Для очищения сосудов есть следующий рецепт:
- Взять 20 штук гвоздики (пряности, что продают в магазине ), залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить настаиваться на ночь. Пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. А вечером в эти 20 гвоздичек добавить еще 10 и опять залить кипятком, настоять и принимать на следующий день Потом сделать новый настой.
Пить это лекарство 6 месяцев. Это лекарство помогает также снизить сахар в крови.
50 г плодов или цветков софоры японской настаивают в 0,5 л водки
в течение месяца. Пьют по 1 ч.ложке 3 раза в день. Софора убирает органические отложения на стенкахкровеносных сосудов, очищает кровь
Омелу белую растирают до муки. 1 ч.ложку (с верхом) порошка
омелы заливают стаканом кипятка на ночь в термосе. Принимают по 2 ст.ложки маленькими глотками за 15-20 минут до еды. Омела обладает успокаивающим действием, регулирует давление, особенно сердечное.
Софору и омелу пьют одновременно в течение 3-4 месяцев.
Настой красного лугового клевера нормализует состав крови и очищает ее и кровеносные сосуды, лечит сосуды головного мозга, нормализует давление; исчезает шум в ушах, проходит головная боль.
Настой готовится так: 2 ст. ложки клевера залить стаканом кипятка, на медленном огне кипятить 5 минут, настоять 1 час. Пить по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. Курс - 3 месяца
Для очистки сосудов, для их здоровья: нужно взять 100 штук листьев грецкого ореха (свежих или сухих), сорванных 25 сентября (как свежих, так и сухих) Но все сразу готовить их не нужно. Нужно разделить на четыре части.
25 листьев грецкого ореха, собранных 25 сентября, положить в эмалированную кастрюлю, залить 2 л воды, после того как закипит, томить их на медленном огне 1.5 часа. Процедить, листья выбросить, а в отвар добавить 1 кг сахара или цветочного меда и варить на медленном огне 3 часа. Пить лекарство по 1 ст.л. утром натощак.
Одновременно с листьями заведите такую настойку: 5 штук плодов конского каштана залить 0.5л водки и настаивать 7 суток, периодически взбалтывая. Пить по 35-40 капель один раз в день, в обед до еды. Он снижает протромбин, рассасывает тромбы, снимает воспалительные процессы как в сосудах головного мозга, так и в венозных сосудах конечностей, очищает желчные протоки, снимает спазмы кишечника, нормализует сон, аппетит, улучшает работу сердца и снимает депрессию, одышку, хорошо помогает после инсульта.
И еще. Для очистки сосудов головного мозга, улучшения памяти сделайте настойку из перегородок грецких орехов: 1 стакан перегородок надо залить бутылкой водки, настаивать 2 недели. Пить по 1 чайной ложке 1 раз в день вечером в течение 10 дней. Потом сделать на неделю перерыв и все повторить сначала, пока не закончится настойка.
И так, утром вы принимаете настойку из листьев грецкого ореха, в обед -настойку из плодов конского каштана, вечером-настойку из перепонок грецкого ореха.
Настойку из листьев грецкого ореха нужно принимать долго, до года.
При улучшении состояния можно сделать перерыв на месяц. Этими рецептами вы вылечите много болезней.
При устойчиво повышенном давлении (гипертонии), склерозе, атеросклерозе, шуме в ушах, головокружении, сердечной недостаточности эффективен сбор целебных трав и плодов: плоды софоры японской и шиповника, мелисса, цвет боярышника. Все брать в равных частях. Рецепт: 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 21 день, перерыв 7 дней, затем повторить курс лечения.
Смеси для сосудов
Прекрасным средством, очищающим кровеносные сосуды, является смесь, приготовленная по следующему рецепту. Возьмите в одинаковых весовых соотношениях изюм, курагу, мед, зерна грецких орехов, лимоны. Орехи, изюм, лимоны и курагу пропустите через мясорубку, добавьте мед , перемешайте все в миске или в эмалированной кастрюле Полученную смесь храните в эмалированной или стеклянной посуде в холодильнике. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, последний раз — непосредственно перед сном. Для людей, чьи сосуды уже зашлакованы, но до заболеваний дело еще не дошло, предложенная смесь очень полезна.
Чтобы укрепить и очистить кровеносные сосуды, понизить артериальное давление при гипертонии, а также избежать атеросклероза, попробуйте полечиться таким способом. Натрите на терке 0,5 кг лимонов, смешайте их с 0,5 кг меда и 20 истолченными ядрышками абрикосовых косточек и принимайте по 1 ст. л. смеси утром и вечером.
Для чистки сосудов можно выжать сок из 3 лимонов, добавить по 5 столовых ложек свежевыжатых соков моркови и хрена, 2 стакана меда и все хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды в течение 2 месяцев. Смесь хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде
Очистит кровеносные сосуды и понизит давление при гипертонии смесь из 2 лимонов и 2 апельсинов. Плоды порежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку. Массу смешайте с 2 столовыми ложками меда, выдержите сутки в стеклянной посуде при комнатной температуре, а затем поставьте в холодильник. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день с чаем или перед едой.
Есть и другие способы укрепления и очищения кровеносных сосудов:
- Кожуру 1 лимона измельчить, залить 100 г 96-процентного спирта и настоять 7 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
- Смешать в стеклянной банке свежевыжатый сок 2 лимонов, 0,5 л оливкового масла, 0,5 кг натурального меда и принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день за полчаса до еды. Смесь хранить в холодильнике.
- Измельчите корку одного крупного лимона, залейте ее 150 г 96-процентного спирта и дайте 3 дня настояться. Принимать по 1 ст. л., разбавив в 0,5 стакана талой воды, 2-3 раза в день перед едой
- Взять 2 столовые ложки валерианового корня, 1 стакан толченного укропного семени и 2 стакана натурального меда. Смешать и поместить смесь в большой термос. Долить кипятка, чтобы объем составил 2 л. Настаивать 24 часа. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день, пока не закончится смесь. Повторять 1 раз в год.
- Стакан изюма и стакан ядер грецких орехов залить стаканом меда, добавить сок одного лимона и тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
ТРАВЫ ПРОТИВ СКЛЕРОЗА
Этот рецепт- самый эффективный способ победить болезнь.
Возьмите в равных частях сухую траву мяты перечной и траву шалфея. 2 ст. л. этой смеси с вечера заварите 0,5 л кипятка и поставьте настаиваться в теплое место. Утром отвар процедите и пейте 4 раза в день по 1/4 0,5-л банки за 30 мин. до еды. Таким образом вы и нервы успокоите и память улучшите!
От склероза сосудов головного мозга. Увы, никто не застрахован от старческого склероза — лишь бы не забыть потом, что от этой болезни есть эффективные средства.
• Настойка девясила: 30 г сухого корня девясила залить 0,5 л водки, 40 дней настаивать, принимать по 30 капель перед едой.
• 200 г коры рябины кипятить 2 часа на медленном огне в 0,5 л воды. Принимать по 20-30 г до еды 3 раза вдень.
• В пол-литровую бутылку до двух третей объема насыпать сухие измельченные плоды шиповника, залить водкой, настоять 2 недели. Принимать по 20 капель на кусочке сахара .
Главный враг пенсионера - склероз! Чтобы его не было, принимайте настойку, простую в приготовлении. Она будоражит все системы организма и одновременно укрепляет нервную, сосудистую системы.
Понадобится 1 стакан сушеных внутренних перегородок грецких орехов, а также 0,5 л смеси из аптечных настоек пустырника, календулы, валерианы и боярышника. Купите по 2-3 бутылочки каждой настойки. Поскольку они на спирту, наполовину разбавьте их холодной кипяченой водой, а потом уж залейте перегородки. Настаивайте 7-10 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимаю по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Курс -1,5 месяца. Затем недельный перерыв и можно повторить
Если имеются проблемы с сердцем, хорошо использовать аптечную настойку боярышника, которую также можно наполовину разбавить водой. Важно соблюдать пропорцию: на стакан перегородок - 0,5 л настойки крепостью водки.
Склероз:
• Неплохо помогают измельченные плоды шиповника, которые залейте кипятком, потомите до получаса, можно процедить. Принимайте ежедневно — помогают еще и как тонизирующие средства, и от головной боли. Да и наличие витамина С…
• Залейте 0,5 л кипятка 200 г коры рябины красной, варите на слабом огне 2 часа. Принимайте по 30 мл перед едой.
• Надежное старинное средство от старческого склероза. Настаивайте на водке 40 дней 30 г корней девясила (можно приобрести в аптеке). Принимайте по 25 капель перед едой.
• Стакан сухих плодов боярышника (можно приобрести в аптеке) залейте 0,5 л кипятка, продержите на малом огне 40 минут. Храните, не процеживая, в холодильнике, принимайте по столовой ложке перед едой, 2 ст. ложки на ночь.
• Чеснок, кстати, употребляемый ежедневно, разжижает кровяные тромбы, предохраняя наши сосуды от очень многих напастей: тромбофлебитов, атеросклероза, инфарктов и инсультов. Желательно утром дольку натощак и на ночь дольку, только раскусив немного. А если не нравится его запах? Надземная и корневая часть петрушки (свежие и сухие), пожеванная после принятия чеснока, уберет запах полностью.
|
ЧИСТЫЕ СОСУДЫ – ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ |
Склероз, гипертония, аритмия и другие болезни свидетельствуют о том, что не в порядке сосуды. Они засорены жиром, известковыми отложениями. Это всегда грозит серьезными неприятностями. Поэтому стоит позаботиться о себе как можно раньше. Но если вспомнить поговорку, лучше поздно, чем никогда.
У меня имеется проверенный рецепт специального бальзама для сосудов.
Снадобье очищает их от отложений, делает более-менее гибкими, а значит, живыми.
Тщательно разотрите в ступке 100 г цветочных почек боярышника кроваво-красного. Смешайте с 2 ст. л. меда, 1 ч. л. молотой корицы и таким же количеством ванильного сахара. Залейте смесь 0,75 л качественного коньяка. Встряхните и поставьте настаиваться на 7 дней. Процедите. Готовый бальзам принимайте по 1 ст. л. за полчаса до еды 2-3 раза в день.
Проводите ежегодный курс очищения сосудов в течение 2 недель. Бальзам защитит вас от многих проблем, которые возникают из-за сбоев в сердечно-сосудистой системе. Источник: СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Читать далее: http://xn--b1aic2a.xn--p1ai/chistye-sosudy-dolgaya-zhizn.html
|
>Сосудам в ногах поможет желатин |
В газете «Доктор» в прошлом году был опубликован совет, как быстро снять воспаление и сужение сосудов стоп.
Здесь поможет обыкновенный желатин, содержащий вещества, необходимые для построения всех клеток нашего организма, в том числе и кожи.
Коллаген, эластин и сульфаты желатина предотвращают старение кожи, а главное — сохраняют эластичность соединительных тканей, хрящей и сухожилий.
Рецепт для лечения ног:
Потребуется всего 3-5 процедур, и ваши ножки станут нежными, мягкими, а отеки сойдут на нет.
Бинт смочить горячей водой и слегка отжать, сложить его в несколько слоев, отогнув один, посыпать сухим желатином (1-1,5 ст.л.). Желатином приложить к больному месту (в данном случае к стопе), сверху—пленку и утеплить. Лучше делать на ночь.
|
Как правильно приготовить желе. |
Развести желатин просто: растворить в холодной воде, далее долить жидкости до нужного объема, подогреть.
Однако очень важно помнить:
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как правильно приготовить желе. Несколько простых секретов
|
Красивая обработка мыса |
|
ЛЮБОЕ мясо за 5 мину |
По этому рецепту можно приготовить ЛЮБОЕ мясо за 5 минут!
Оно будет вкусным, сочным! Весь секрет в заливке…
Яйцо куриное — 2 шт
Горчица — 1 ст л
Крахмал — 1 ст л
Соль — 1 ч л
Смесь перцев — 1 ч л
Масло растительное — 1 ст л
Кунжут — 2 ч л
Мясо — 500 гр
Итак, готовим заливку:
|
Рецепт вечной молодости |
Ларилорхен
|
Белый пуловер |
|
Карамельный петушок |
Это продолжение темы "быстро и вкусно". Даю вам слово, что данный рецепт займёт у вас минимум времени и средств!
Именно из-за этой временно-ресурсной экономности мы его довольно часто используем в своей семье. У каждого из нас бывают такие дни, когда совсем не хоцца ни с чем возиться, а кушать и кормить детей — надо. Или гости (в рот им кости!) звонят: "Что-то по вас соскучились и решили навестить, так-что, мы через часок у вас будем! Вы рады?" — "О, конечно! Мы так рады! Приезжайте скорей! Мы тоже соскучались". Надо прибраться и ещё что-то приготовить! Аврал?
|
Как обмануть фармацевтов |
|
Ажурный узор спицами №97 |
|
Лечение пищевой содой |
Лечение пищевой содой Сода пищевая поможет для лечения заболеваний горла и молочницы. Пищевая сода NaHCO3 - двууглекислый натрий, или гидрокарбонат натрия есть в каждом доме, но не каждый знает, как применять соду в лечебных целях. Лечение молочницы содой имеет свои минусы и плюсы. Лечение пищевой домашней содой очень эффективно и при больном горле, при лечении слизистой оболочки вашего рта, при простуде. Лечение пищевой содой фурункула эффективно, несмотря на видимую простоту исполнения. Добавьте в теплую ванну немного пищевой соды: она смягчит воду, превратив ее в успокаивающую примочку для раздраженной кожи. Если вас мучают мигрени, советуем ежедневно выпивать смесь из кипяченой воды и пищевой соды. Недорогая, всем доступна, сода выручает хозяек не только на кухне, но незаменима в домашней аптечке. Если начать злоупотреблять лечением пищевой содой при изжоге, то ее излишки будут всасываться в кровь, и кислотно-щелочной баланс нарушится – это грозит ощелачиванием крови. Эффективна сода и при лечении цистита. Чтобы быстрее побороть инфекцию, пейте после обеда шипучий коктейль из пищевой соды с водой.
|
Средства восстановления после инсульта. |
***) Настой молодой зеленой хвои ели или сосны:
залейте горсть хвои литром кипятка, минут 5-10 подержите на малом огне и выпейте помаленьку за день, добавляя в каждую порцию сок лимона. Постепенно речь восстановится и движения станут увереннее.
***) Настойка мордовника(эхинопсия):
ст.ложку травы залейте пол-литра водки и поставьте на 21 день в теплое место, процедите. Пейте трижды в день по 30 капель.
***) Настой корней пиона уклоняющегося:
сухие корни измельчите, возьмите ч.ложку и залейте стаканом кипятка, час настаивайте, процедите. Принимайте 4-5 раз в день по ст.ложке.
***) Залейте стаканом растительного масла 30 грамм лаврового листа, два месяца настаивайте, ежедневно встряхивая. Затем процедите, доведите до кипения и сразу снимите. Втирайте каждый день в парализованные места.
|
