Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß

Ëèìîííûé êâàñ.
3—4 ëèìîíà ïîðåçàòü, óäàëèòü êîñòî÷êè, çàëèòü ïîë-ëèòðîâîé áóòûëêîé âîäû. Âàðèòü, ïîêà ëèìîíû ñòàíóò ñîâñåì ìÿãêèìè. Ïåðåëèòü æèäêîñòü â êàñòðþëþ, äîáàâèòü 12 áóòûëîê êèïÿòêà, äàòü îñòûòü. Ïîëîæèòü 6 çîëîòíèêîâ äðîææåé (1 çîëîòíèê ðàâåí 4,25 ã), ïåðåìåøàòü, ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî. Êîãäà íà÷íåò áðîäèòü, ïðîöåäèòü, âñûïàòü ïîëòîðà ôóíòà (600 ã) ñàõàðà (ìîæíî, êîíå÷íî, ìåäà), ðàçëèòü â áóòûëêè, ïîëîæèâ â êàæäóþ 2—3 èçþìèíêè. Ïëîòíî çàêóïîðèòü, äåðæàòü â õîëîäèëüíèêå â ñòîÿ÷åì ïîëîæåíèè. Ïðîïîðöèè ìîæíî óìåíüøèòü. ßáëî÷íûé êâàñ.
30 ÿáëîê ïîðåçàòü ñ êîæåé è ñòåðæíÿìè, çàëèòü 10 áóòûëêàìè êèïÿòêà, äàòü îñòûòü. Ïîëîæèòü 6 çîëîòíèêîâ äðîææåé. Ïîñòàâèòü â òåïëîå ìåñòî, è äàëåå âñå òî æå, ÷òî â ïðèãîòîâëåíèè ëèìîííîãî êâàñà. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ñóøåíûå ÿáëîêè. Äëÿ ýòîãî íóæíî íàðåçàòü ïîëòîðà ôóíòà ÿáëîê, çàëèòü 2 áóòûëêàìè âîäû, âàðèòü äî ìÿãêîñòè. Âûëèòü âñå â ãîðøîê, äîáàâèòü 10 áóòûëîê êèïÿòêà, äàòü îñòûòü, ïîëîæèòü 6 çîëîòíèêîâ äðîææåé
ñàõàðà 1 ôóíò (400 ã).
Êëþêâåííûé êâàñ.
3 ñòàêàíà êëþêâû ðàçìÿòü, çàëèòü 3 áóòûëêàìè êèïÿ÷åíîé âîäû, âñêèïÿòèòü 3 ðàçà. Äîáàâèòü 10 áóòûëîê êèïÿòêà. Äàëåå âñå òàê æå, êàê ïðè ïðèãîòîâëåíèè ëèìîííîãî êâàñà.
Òàê ìîæíî ãîòîâèòü êâàñû èç âñåõ ôðóêòîâ — ìàíäàðèíîâûé, àïåëüñèíîâûé, ðÿáèíîâûé.
×àéíûé ãðèá.
 áûëûå âðåìåíà ãðèá «âîñïèòûâàëñÿ» âî ìíîãèõ ñåìüÿõ. Åãî ïîäêàðìëèâàëè ÷àåì è ñàõàðîì. Íåêîòîðûå âðà÷è-íàòóðîïàòû ñ÷èòàþò ýòîò íàïèòîê ïîëåçíûì, îäíàêî ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî óïîòðåáëÿòü ìîæíî òîëüêî ïÿòèäíåâíûé íàñòîé. ×åðåç 5 äíåé åãî ñëèâàþò â øèðîêîãîðëóþ ïîñóäó è ñòàâÿò â íèæíèé îòäåë õîëîäèëüíèêà. Ãðèá çàëèâàþò ñíîâà, îòìåòèâ äàòó. Ïüþò íàñòîé ãðèáà â îñíîâíîì ïåðåä åäîé. Îí òðåáóåò òùàòåëüíîãî óõîäà — îáìûâàíèÿ, îòäåëåíèÿ èçëèøíèõ ñëîåâ è ò. ï. Ïîýòîìó, íàâåðíîå, ýòîò «íàõëåáíèê» è âûâåëñÿ èç äîìîâ â íàñòîÿùåå âðåìÿ.