Топ с рукавами и вставками «бабочка» |
|
Салат с лавашом "Зодиак" |
|
Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления. |
|
Скумбрия - по вкусу как красная рыба |
Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями. Такой рыбки хочется еще и еще. Рецепт простой и удобный, времени и грязной посуды занимает мало, а результат всегда радует всю семью. Через сутки маринованная скумбрия с луком в яблочном уксусе будет желанной гостьей на вашем столе.
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
|
Маска из горчицы для ускоренного роста волос автор Юлия Леба |
Маска из горчицы для ускоренного роста волос
автор Юлия Леба
Горчичная маска стала моим верным спутником на три месяца, когда я усиленно отращивала волосы. Моя парикмахер сначала отнеслась к моей затее скептично, но спустя эти месяцы, она была удивлена результатом!
Моей целью было — отрастить свой цвет волос и состричь всё окрашенное. На помощь мне пришла эта горчичная маска. И я очень довольна результатом!
|
Филе в "сеточку" |
 |
Ингредиенты |
 |
Филе нарезаем на пластинки. (не отбиваем!) |
 |
Смешиваем специи, мёд, сок лимона с соевым соусом ТМ "Kikkoman" |
 |
Замачиваем куриное филе в маринаде на полчаса |
 |
Расправляем по разделочной доске свиную сетку |
 |
Заворачиваем замаринованные кусочки филе в сетку (плотно, но не перетягивая) |
 |
Жарим на сковороде по 3 минуты с каждой стороны. Вкус-неимоверный! не сравнить ни с зажариванием в беконе, ни с чем другим-сетка дает такой необычный и яркий вкус что передать невозможно! |
 |
Прошу угощайтесь! Неимоверно нежное мясо в сетке-пикантно, вкусно и сытно! |
|
|
Вяленая куриная грудка "Божественная" - вкусно, недорого, деликатесно! |
Изумительно нежное, вкуснейшее мяско!
|
Выращиваем киви дома |
Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.
Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.
Многократно промойте – мякоть уйдет, а косточки останутся плавать на поверхности. Выложите семена киви на салфетку. Через 2-4 часа они подсохнут. Заверните косточки в вату или ткань и положите в блюдце. Добавьте немного горячей воды – она должна хорошо пропитать материал, но не выливаться при наклоне емкости.Накройте семена пленкой и поставьте в теплое солнечное место. На ночь пленку лучше приоткрыть или вовсе снять. Утром долейте необходимое количество воды. Через 7-10 дней семена киви должны проклюнуться.
|
Луковая закуска - пикантно-острая, с приятным ароматом, хрустящая |
Луковая закуска - пикантно-острая, с приятным ароматом, хрустящая
|
НА ОДИН ЗУБОК |
|
Паштет печеночный "про запас" |
Паштет печеночный "про запас"
|
Пуловер с круглой кокеткой |
|
Юбочка "Тюльпан" |
|
ЗЕФИР или молочное желе |
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно.
Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
|
мужской джемпер |
|
Как сделать красную икру у себя дома |
Обрушившиеся на Россию санкции, кризис и рост цен на многие товары заставляют нас отказываться от ряда продуктов, которыми раньше мы могли баловать себя несколько чаще. Одним из таких продуктов можно считать красную икру
|
Универсальная вязаная кофточка-топ |
Универсальная, безразмерная, оригинальная, чрезвычайно простая в изготовлении! Не кофточка, а просто мечта! Идеальный вариант для начинающих вязальщиц. В оригинале связана на машине, но ее можно связать и на спицах. За счет протянутого по воротнику шнура, кофточку можно носить обычным способом или в виде "кармен", полностью открыв плечи.
Итак, для работы вам понадобится 250 г пряжи основного цвета (полушерсть для машинного вязания в 3 сложения, подойдет также любая тонкая хлопчатобумажная или вискозная пряжа). Если вы захотите сделать обвязку воротника контрастной, вам понадобится еще грамм 30.
Кофточка состоит из двух прямоугольников. Основная часть связана резинкой 2Х2, воротник связан лицевой гладью. По бокам оба полотна сшиваются - снизу вверх (до проймы), а затем сшивается воротник.
Вначале я расскажу вам, как связать эту кофточку на машине.
В моем варианте кофточка связана из полушерстяной пряжи для машинного вязания в 3 сложения, на плотности 6,0. Сделайте разбор игл на верхней и нижней фонтурах 2Х2. Это делается для того, чтобы не потерять каждую третью петлю при переходе на вязание воротника. Всего в работе 140 игл. Свяжите 220 рядов резинкой 2Х2. Затем перенесите петли с нижней фонтуры на верхнюю и провяжите ряд отверстий для шнура через каждые 5 петель. Высота воротника 35 рядов. Чтобы добиться эффекта расширения, увеличивайте плотность вязания через каждые 5 рядов (6,0--6,1--6,2--7,0-- и т.д.). Посередине воротника провяжите ажурную вставку по схеме
Высота рисунка 20 рядов. Закончив вязать воротник, провяжите еще несколько рядов бросовой нитью. Снимите полотно с машины. Затем отпарьте воротник. Свяжите таким же образом вторую половину кофточки. Сшейте незаметный швом боковые швы и воротник. Осторожно отплетая бросовую нить, обвяжите воротник крючком, стараясь не затягивать край. Свяжите шнур длиной 2 метра, проденьте его в отверстия воротника. В оригинале шнур связан на машине из 3 петель. Вы можете связать шнур любым доступным вам способом. Ну, вот и все. Ваша кофточка готова! Универсальность кофточки состоит в том, что она прекрасно смотрится и под жакетом, и в "самостоятельном" виде. Когда шнур на воротнике затянут, она выглядит вполне скромно. Если же шнур ослабить и спустить воротник, открыв плечи (вариант блузок "кармен"), тогда смело можно отправляться на вечеринку))) А теперь еще один секрет - если связать кофточку длиннее (90-100 см длиной), то.... кофта превращается... в ЭЛЕГАНТНОЕ ПЛАТЬЕ!
Если вы хотите связать эту кофточку на спицах, свяжите образец и пересчитайте выкройку. У вас должно уменьшиться количество петель и, возможно, рядов. При вязании воротника через каждые 5 рядов провязывайте дополнительные петли (через каждые 10 петель). Этим вы добьетесь эффекта расширения. В остальном - все так же, как описано выше. Удачи! 
|
КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (МИНУС 24 КГ.) |
КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 кг.)
Девочки! Быстрее этой диеты просто не бывает — даже если полностью откажетесь от еды!!! А тут и отказываться не надо, и она НАСТОЛЬКО ПРОСТАЯ. Что просто пьете вкусняшку и худеете НЕРЕАЛЬНО БЫСТРО. Из штанов выпала уже через день )) В чем секрет этого рецепта? Давайте разберемся...
Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания.
Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить «вредную» еду на полезные продукты-аналоги.
ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РАБОТАЕТ
Основа диеты – напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории. Яркий вкус имбиря способен буквально «оглушать» вкусовые рецепторы человека. В итоге, после чашки имбирного напитка большинство людей съедают меньше. К сожалению, вопреки распространенному мнению, напиток из имбиря не сжигает и не блокирует жиры. Зато он восполняет дефицит жидкости, что косвенно способствует ускорению процессов похудения. Дело за малым – научиться готовить правильный имбирный напиток, и пересмотреть остальной рацион.
ГОТОВИМ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ИМБИРЯ
Напиток из имбиря с лимоном Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Складываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Настаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем Этот напиток обладает не только «стройнящим», но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. Рецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом Этот рецепт применяют те, кто хочет не просто похудеть, но и укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем горячей водой, настаиваем 2-4 часа. Пьем по чашке за 30 минут до еды. Если вы не можете приобрести свежий корень, можно брать сушеный имбирь-пряность. Но тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л. воды.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИМБИРНОЙ ДИЕТЫ
Не следует пить имбирный напиток: аллергикам, особенно тем, у кого была аллергия на цитрусовые, часто эти люди не переносят имбирь; людям со склонностью к кровотечениям, «близко расположенными сосудами»; больным воспалительными заболеваниями; больным гастритом, язвами, колитами; беременным и кормящим мамам – из-за возможной аллергии у ребенка. Иногда имбирь может повышать давление, поэтому гипертоникам следует внимательно контролировать свое состояние. Отзывы худеющих на имбирной диете очень сильно разнятся. Кто-то худеет на 20 кг как в рекламе, другие же… И дело не в избранном виде имбирного напитка. Проблема в том, что некоторые люди воспринимают имбирную диету как «антидиету» и продолжают поглощать сладости, жареную пищу и полуфабрикаты. Это сводит вероятность похудения к нулю – имбирь не способен раскрутить метаболизм настолько, чтобы ликвидировать последствия регулярных пищевых излишеств. Более того, острый напиток может привести к повышению кислотности желудочного сока, если вы будете радостно заедать его плюшками или белым хлебом. Постарайтесь перейти хотя бы на время на правильное питание, ешьте: каши из цельного зерна, нежирное мясо и рыбу, другие белковые продукты, овощные салаты, заправленные оливковым маслом; для перекуса выбирайте свежие фрукты или немного сухофруктов. И вес будет снижаться.
|
V- образный вырез горловины |
|
АЖУРНЫЙ СВИТЕР ДЛЯ ДЕВОЧКИ |
|
