Таблица Шульте используется для того, чтобы расширить своё поле зрения. Это своеобразный мини тренинг для скорочтения

Правила тренировки на таблицах Шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом.

В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см. Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.

При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.

Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Что обозначает маркировка на пластиковой посуде.
Часть 2 - Полезные советы хозяйкам для всего дома.
...
Часть 35 - Рекомендации: как продлить срок службы своего аккумулятора
Часть 36 - Идеи как использовать старые вилки и ложки
Часть 37 - Расширяем своё поле зрения с помощью таблицы Шульте
Часть 38 - Решение повседневных проблем при помощи простых и эффективных средств
Часть 39 - Некоторые способы применения алюминиевой фольги
...
Часть 48 - Удобные команды при работе с Windows
Часть 49 - Разбираемся со знаками на лейблах одежды
Часть 50 - Несколько советов: как правильно мыть овощи и фрукты