-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Чекалова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2013
Записей: 1908
Комментариев: 60
Написано: 2047




Чайник!!!

тибетская гимнастика

Суббота, 15 Марта 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ункальная тибетская утренняя гимнастика

5283370_tibetskaya_gimnastika (385x331, 236Kb)

 
Тибетская гормональная гимнастика. Воcстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжелых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 минут.
 
 
 
 
 
Тибетская утренняя гимнастика. Текстовый вариант по ролику.
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для тела

вены

Пятница, 14 Марта 2014 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от варикоза

4248238_37 (700x429, 36Kb)

Многие современные люди страдают таким неприятным и коварным заболеванием, как варикозное расширение вен, виной тому малоподвижный образ жизни, наследственность, лишний вес, чрезмерные нагрузки на сосуды и гипертония. Не допустить развития болезни и уменьшить риск осложнений помогут уникальные рецепты на основе природных целебных средств.

Как избавиться от варикоза? – уникальные рецепты:

1-й рецепт исцеления: луковый настой.

Необходимо две столовые ложки измельченной луковой шелухи залить половиной стакана водки, настаивать в течение недели, принимать целебный настой следует по 10-15 капель три раза в день за полчаса до еды, разбив их в небольшом количестве воды.

2-й рецепт исцеления: луковый отвар.

Необходимо две столовые ложки измельченной луковой шелухи залить 500 мл кипятка, настаивать в течение восьми часов, процедить. Принимать целебный отвар следует по третьей части стакана, три раза в день за полчаса до еды в течение одной недели.

3-й рецепт исцеления: луковая шелуха и молоко.

Необходимо залить две столовые ложки луковой шелухи залить двумя литрами молока, довести до кипения и держать на слабом огне в течение десяти минуть, дать немного остыть, после чего процедить отвар. Целебный состав следует втирать в кожу ног на ночь, на утро смыть. Курс исцеления – одна неделя.

4-й рецепт исцеления: чеснок и сливочное масло.

Необходимо головку чеснока (обязательно с белой кожурой) измельчить и перемешать с 50 граммами предварительно растопленного сливочного масла. Состав выкладывает на льняную или хлопчатобумажную ткань, накладываем на ноги и тепло их укутываем. Наиболее оптимальным вариантом применения средства – накладывать компрессы на ночь.

5-й рецепт исцеления: черника.

Биологически активные вещества, содержащиеся в чернике, помогают поддерживать упругость вен и не допускают развитие варикозной болезни. В летний период три раза в день принимайте по горсти свежей черники. Зимой можно покупать в аптеке экстракт черники.

4248238_59 (141x95, 29Kb)

Серия сообщений "варикоз":
Часть 1 - варикоз
Часть 2 - варикоз лечение
...
Часть 6 - от варикоза мазь
Часть 7 - для вен
Часть 8 - вены
Часть 9 - от варикоза
Часть 10 - от варикоза-народные средства
...
Часть 16 - упражнения от варикоза
Часть 17 - От варикоза
Часть 18 - Вены лечим


шьём

Пятница, 14 Марта 2014 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер классы по шитью. Шьём одежду сами.




















Накопилось много разных интересных и несложных мастер-классов
по пошиву одежды и как делать её своими руками.
Ссылки в одной строке!
Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК".


SvetlanaT

Серия сообщений "шьём сами":
Часть 1 - Шьем сумки
Часть 2 - сумка
...
Часть 10 - буфы-способ драпировки
Часть 11 - замена ручек у сумок
Часть 12 - шьём
Часть 13 - комбинированная одежда
Часть 14 - адаптация рукава
...
Часть 40 - Длинная туника
Часть 41 - Шторы своими руками
Часть 42 - Делаем шляпки


пишем правильно

Пятница, 14 Марта 2014 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаки препинания

5283370_znaki_prepinaniya (604x455, 230Kb)

Серия сообщений "русский язык":
Часть 1 - пишем правильно
Часть 2 - знаки препинания
Часть 3 - Украинский язык
Часть 4 - Правильное ударение


для бёдер и живота

Четверг, 13 Марта 2014 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота

Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!

СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

99 (604x421, 37Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Упражнения для тела


Понравилось: 1 пользователю

шапка и шарф спицами

Вторник, 11 Марта 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПКА И ШАРФ СПИЦАМИ

 

Шапка спицами

Рубрики:  Вязание

проекционные зоны

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекционные зоны внутренних органов на теле

1392060498_problemnuye_zonuy_na_tele (520x480, 107Kb)Проекции органов располагаются на коже, мышцах, костях, надкостнице, связках. Представительства на коже могут быть проявлены отеком, зудом, покраснением, псориатическими бляшками, высыпаниями на коже и т.п. На мышцах проекции выражаются уплотнениями, узелками, болезненностью.

Проекционные зоны внутренних органов на теле человека со стороны живота

Читать далее...

Серия сообщений "Акупунктура":
Часть 1 - Полезное о здоровьи
Часть 2 - Точка от 100 болезней
...
Часть 7 - здоровье в руках
Часть 8 - массаж ушей
Часть 9 - проекционные зоны
Часть 10 - Нос задышит
Часть 11 - массаж стоп снимает боли
...
Часть 13 - 5 массажных точек
Часть 14 - Проекция органов тела на позвоночник
Часть 15 - Массажные точки на лице



Понравилось: 1 пользователю

подтяжка лица

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ!!!

34086123 (600x600, 131Kb)

Новый комплекс Бениты Кантиени – новая интерпретация фейсформинга.

Он так и называется – New faceforming. Его Бенита Кантиени построила таким образом, что в одно упражнение объединены сразу несколько из более ранней версии. Европейский косметолог Бенита Кантиени авторитетно заявляет, что бой морщинам можно дать, только с использованием упражнений для мышц лица. Всего лишь месяц занятий и кожа вашего лица преобразиться.
Недостатки, которые Вы наблюдаете в зеркале (щеки, которые отвисли, припущенные углы рта, складки и морщины) – это результат того, что вы не уделяете должного внимания мышцам Вашего лица.

Серия сообщений "уход за лицом":
Часть 1 - очищение хлористым кальцием
Часть 2 - маска
...
Часть 20 - от морщин
Часть 21 - ябл.уксус
Часть 22 - подтяжка лица
Часть 23 - крахмал
Часть 24 - уход за шеей
...
Часть 47 - Чем заменить элитных косметику
Часть 48 - Маска из риса для лица
Часть 49 - маска из крахмала


ретро музыка

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро музыка для вас


Давно пользуюсь данным сайтом, но вот нашла что-то новенькое и решила поделиться с вами. Уверена, что любители музыки найдут там то, что по душе...)))

Заходите сами и смотрите



пост составила


Код для Мэйла тут

Серия сообщений "ретро сайт":
Часть 1 - ретро сайт
Часть 2 - ретро музыка


узор

Пятница, 07 Марта 2014 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ УЗОР СПИЦАМИ


GRKH3Y72S-k (604x474, 238Kb) 
Рубрики:  Вязание

удаляем жирный налёт

Четверг, 06 Марта 2014 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ВасилисаСчастливаяЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах

Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах?

развернуть

Содержать кухню в чистоте — не такое уж хитрое искусство. Как правило, для этого не требуется ни каких-то особых приспособлений, ни множества чистящих средств. Главное — убираться регулярно и как можно скорее устранять негативные последствия своих кулинарных опытов.
3720816_chistka_kyhnya (640x463, 79Kb)
Ежедневная уборка рабочих поверхностей, как правило,  относится к повседневным кухонным делам. Но жирный налет на кухне может покрывать верхнюю часть стен, шкафов, все, что стоит на шкафах.

Серия сообщений "хозяйство":
Часть 1 - по хозяйству
Часть 2 - удаление пятен
...
Часть 25 - как сварить хоз.мыло
Часть 26 - советы
Часть 27 - удаляем жирный налёт
Часть 28 - хоз.советы
Часть 29 - для туалета
...
Часть 50 - Ремонтируем молнию
Часть 51 - Антипригарное покрытие
Часть 52 - Чем отмыть?



Понравилось: 1 пользователю

очищение сосудов

Среда, 05 Марта 2014 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка сосудов головного мозга.

Всем известно, что очистка внутренних органов необходима, чтобы избавиться от токсинов, шлаков, камней, песка, наростов кальция и других вредных вещей, которые накапливаются в нашем организме в процессе жизнедеятельности. 

Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения
 

4208855_Py514gJ0Cjw (604x377, 47Kb)

Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты:

-Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты;
-Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день;
-Приготовьте свекольный квас. Для этого возьмите 1 кг свеклы, мелко нарежьте и залейте ее тремя литрами теплой воды, добавьте небольшой кусочек ржаного хлеба, щепотку соли и 0,5 стакана сахара. 

Оставьте квас на трое суток в теплом месте, после чего процедите и уберите в холодильник. Пить свекольный квас следует на протяжении двух-трех месяцев по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
Особую популярность получила методика чистки сосудов головного мозга чесноком. Для этого необходимо взять головку чеснока, пропустить через пресс и залить 1 стаканом подсолнечного масла (необходимо использовать нерафинированное). 
Эту смесь стоит поставить на сутки в холодильник. Через сутки выдавить туда сок из 1 лимона и можно употреблять. Для чистки сосудов головного мозга чесноком смесь необходимо употреблять таким образом: 1 чайную ложку настоя смешать с 1 чайной ложкой сока лимона и принимать трижды в сутки за полчаса перед приемом пищи. Курс лечения составляет три месяца.

Рубрики:  Для здоровья/Очищение


Понравилось: 1 пользователю

соли на шее

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ.ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


5239983_sheya7 (360x218, 34Kb)Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне реально осуществить,

к тому же есть для этих целей очень простой народный метод, который поможет всем людям, страдающим остеохондрозом.
Вам понадобится черенок от лопаты только побольше, в длину чуть больше метра.

Читать далее...

Серия сообщений "остеохондроз":
Часть 1 - остеохондроз
Часть 2 - позвоночник
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - от боли в суставах
Часть 16 - соли на шее
Часть 17 - солевой массаж для шейного отдела
Часть 18 - шейный остеохондрос
...
Часть 33 - Рисовый квас
Часть 34 - Йога при остеохондрозе
Часть 35 - Зарядка в постели

Рубрики:  Для здоровья/Очищение

для вен

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для вен: 15 упражнений против варикоза

aramat_028 (100x31, 38Kb)

Серия сообщений "варикоз":
Часть 1 - варикоз
Часть 2 - варикоз лечение
...
Часть 5 - мазь от варикоза
Часть 6 - от варикоза мазь
Часть 7 - для вен
Часть 8 - вены
Часть 9 - от варикоза
...
Часть 16 - упражнения от варикоза
Часть 17 - От варикоза
Часть 18 - Вены лечим


ушки

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем "ушки" навсегда

Сколько я диет и упражнений ни испробовала - все фигня. Только грудь уходила. Я же хотела убрать именно "ушки" с бедер. Наткнулась на такой рецепт. Довольно простой, поэтому сначала не поверила.. Но когда я его опробовала - я просто не могла в это поверить!!! Фигура кардинально поменялась! Как? Записывайте рецепт.

Рубрики:  Упражнения для тела

для живота

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить мышцы живота за 7 минут в неделю - ОСНОВА СТРОЙНОСТИ

Есть одно прекрасное упражнение, которое ты не делаешь, а зря.
3720816_press (640x347, 40Kb)
Потому что лучшей закалки для мышц живота (и кора в целом) не найти.

Рубрики:  Упражнения для тела


Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения justvitek

тазободренные

Цитата

Среда, 05 Марта 2014 г. 10:05 + в цитатник
Просмотреть видео
873 просмотров
Гибкость ног. Раскрытие тазобедренных суставов

Комплекс упражнений направленный на раскрытие тазобедренных суставов и улучшение кровообращения в области малого таза

Рубрики:  Упражнения для тела

Комментарии (0)

подтягиваем попу

Среда, 05 Марта 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягиваем попу за неделю

5283370_Yprajnenie_dlya_yagodic_3 (600x194, 60Kb)

Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для тела

от болей в шее

Вторник, 04 Марта 2014 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в шее?

1389708437_sheya_bolit (604x386, 85Kb) Если у вас болит шея.

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.

1. Народные рецепты от боли.

Читать далее...
Рубрики:  Для здоровья/помощь

аптечные препараты в косметике

Вторник, 04 Марта 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недорогие аптечные средства для красоты + НОВОЕ ДОПОЛНЕНИЕ

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

Сохраните себе на стенку, море полезной информации!

Читать далее...
Рубрики:  косметика


Поиск сообщений в Людмила_Чекалова
Страницы: 95 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь