Скраб из морской соли и оливкового масла делаем сами

Рецепт этого скраба опубликован в англоязычном интернете у Mrs. Lilien .Сделать такой скраб своими руками очень просто.

Вам потребуется:

- две чашки морской соли (одна чашка приблизительно равна 250 мг),

- половина чашки оливкового масла

- столовая ложка натертой лимонной цедры.

Все ингредиенты хорошенько перемешать и сложить в баночку.

Скраб готов!

 

КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО?... чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты...

Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!

Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться  после 25 лет. К  30  годам  ситуация  усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.

Гимнастика для лица.

Морщины на лбу.

Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.    

       
Обвислые щеки.

Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.

Усталые глаза.

Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.

Отвислые уголки рта.

Зажать  губы  между зубами,  подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

Морщинки у глаз.

Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот,   выдвинуть   вперед  нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.

 

 

Чтобы не опускались брови.

Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.

Против дряблости верхних век.

Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В фэйсбилдинге все зависит от состояния лица: чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты. Первые морщинки начнут разглаживаться после двух месяцев тренировок. Что ж, проблема ясна: чтобы разгладить кожу, нужно подкачать лицевые мышцы.

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

 

 

И о носогубных складках - носогубные складки ("мёртвый треугольник") убрать можно массажем.

Один простейший способ, который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".

В итоге мыщцы у носогубных складок  от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Читать далее...

10 средств эффективной дешёвой экокосметики

Читать далее...

Маска экстренной помощи

Знакомая ситуация: предстоит какое-то ответственное мероприятие или очень для нас важная встреча, нужно выглядеть, как говорится, «на все сто», а глянем в зеркало - и… И мы бросаемся  лихорадочно искать какое-нибудь чудо-средство, которое поможет в кратчайшие сроки вернуть нашему личику свежесть, красоту и сияние , пополам с опасениями - а вдруг не подействует? а вдруг не успею??

Если вы как раз сейчас  чувствуете себя примерно в таком ключе, не отчаивайтесь! Чудо-средство, которое гарантированно избавит вас от всех проблем и за считанные минуты преобразит вашу внешность, действительно существует! Более того, вам не придется бегать за ним по магазинам и платить сумасшедшие деньги, потому что его, это средство, можно очень быстро и просто изготовить собственными руками!

Итак, вашему вниманию предлагается рецепт маски «экстренной помощи».

Возьмите 1 яичный белок, 3 чайные ложки кефира и 1 чайную ложку меда, все хорошенько перемешайте. Если получившаяся смесь окажется слишком жидкой, добавьте в нее немного овсяных или миндальных отрубей. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, подержите 15 минут, после чего смойте теплой водой. Эта маска прекрасно тонизирует кожу, делает ее гладкой и нежной, а вдобавок еще и поры сужает!

Не забудьте и о коже вокруг глаз! Чтобы устранить отеки и разгладить кожу век, сначала протрите их кубиками льда из отвара ромашки, а затем нанесите маску из мелкорубленой петрушки со сметаной. Подержите маску 15 минут, смойте прохладной водой и нанесите крем для век, в который желательно добавить несколько капель витамина А.

Секреты творожной косметики.

С античных времён творог считается ценным диетическим и лечебным продуктом. Ещё римский философ Луций Юний Модерат Колумелла, живший в 1 веке нашей эры, сказал, что творог «желательное блюдо на столах богатых и бедных». Уже в древности было известно, что красота - великая сила, от которой зависит здоровье всего организма. К примеру, древние римляне и греки использовали творог по уходу за кожей и в лечении некоторых болезней уже 5000 лет д.н.э. Клеопатра и вторая жена римского императора Нореона регулярно принимали ванны из свежего молока ослицы, которое превращалось в творог. Поэтому в свои походы император брал собой примерно 500 ослиц, для того, чтобы его жена просто могла принимать творожные ванные.

Продолжение >>>

Уход за лицом после 40 лет.

«...Начиная с сорока лет каждый человек отвечает за свое лицо сам». Эти слова Андре Моруа очень точны. Если молодость заявляет о себе румянцем щек, блеском глаз и густотой волос, то в зрелом, тем паче в пожилом возрасте нужно тщательно ухаживать за собой, чтобы хорошо выглядеть. Некоторые женщины пытаются молодежной одеждой, прической, косметикой компенсировать урон, нанесенный их внешности неумолимым временем. Такая попытка зачастую приводит к обратному результату - только подчеркивает солидный возраст.

Нам знаком и противоположный тип женщин, решивших махнуть на свою внешность рукой. Какую же линию поведения выработать, чтобы всегда оставаться привлекательной, элегантной, подтянутой? Необходимы, прежде всего, здравый смысл, чувство меры и консультация врача-косметолога.

Седые волосы, потеря естественной окраски кожи, морщинки подчеркивают, что время неотвратимо. Но если седину можно закрасить, недостатки фигуры в немалой степени скрыть различными ухищрениями туалета, то лицо, шея и руки выдают возраст. Ведь эти части тела всегда открыты и больше подвергаются воздействиям ветра, солнечного облучения, колебаниям температуры. Заболевания, жизненные передряги, бессонница, беспорядочное питание, пристрастие к алкоголю также словно в зеркале отражаются на лице. 

Далее

Как сделать грамотный макияж?

Вы хотите ошеломить мужчин своей красотой, но ваша внешность не соответствует вашим желаниям? В арсенале у вас есть мощное оружие, которое доступно женщинам с хорошим вкусом и это оружие называется макияж. Он может увеличить объем ресниц, удлинить их, сделать ваши глаза похожие на глубокие озера. Макияж позволит сделать ваши губы полными, а, применяя соответствующие средства, позволят создать кожу более красивой и здоровой, скроются покраснения и воспаления, малозаметные морщинки. Пользуясь, умело макияжем вы сможете визуально изменить форму глаз, губ, лица и будете выглядеть на несколько лет моложе.

Умением накладывать макияж должна обладать каждая женщина. Расскажу вам кратко об этапах нанесения макияжа.

Первым делом лицо нужно очистить. Для этого используется молочко, тоник, лосьон - словом, то, что подходит именно вам. На очищенное лицо наносится крем с учетом типа кожи. Чаще всего это обычный дневной крем. Тщательно распределите его легкими движениями по лицу, после чего промокните салфеткой.

В идеале после нанесения крема должно пройти 15 минут, после чего необходимо нанести основу под макияж. В зависимости от целей, основа может быть разной, например, бледно-зеленой для маскировки красноватого цвета кожи. После этого на кожу лица, шеи и декольте наносится тональный крем. Аккуратно похлопывая кончиками пальцев, распределите его по коже.

Самоучитель по макияжу >>>

Макияж.


Наткнулась в интернете на восхитительные мейк апы в исполнении талантливой польской девушки-визажиста. Черт, работы настолько классные и стильные, что немедленно хочется достать все свое богатство и начать креативить, креативить, креативить.

первый.







+7

МАССАЖ АСАХИ ДЛЯ ЛИЦА– комплекс 3 (от 40 лет) от Юкуко Танака

Комплекс 3. ОТ 40 ЛЕТ

Упражнение 1.

Хороший прием для разглаживания подглазничной зоны. Движение осуществляется очень нежно. Указательные пальцы прочно фиксируют область висков.



Повторить 3 раза. Затем, не отрывая пальцев от висков и наружной части подглазной зоны, выполнить завершающее разглаживающее движение вниз, до ключиц.

Читать далее...

МАССАЖ АСАХИ ДЛЯ ЛИЦА– комплекс 4 (от 50 лет) от Юкуко Танака

Комплекс 4. ОТ 50 ЛЕТ

Упражнение 1.
Упражнение хорошо размассирует нижнюю часть щек, помогает убрать брыли и сформировать овал лица снизу.



Повторить 3 раза.
Выполнить упражнение с другой стороны лица.

Читать далее...

Японский лимфатический массаж лица Цоган (Асахи)

ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА

Читать далее...

Для тех, кто практикует японский массах Асахи - Утреннее солнце

Массаж лица Асахи - Отзывы, правила, проблемы, решения

 

Правила выполнения массажа - Советы и опыт бывалых

 

Серия сообщений "Антиэйджинг":

"Психолого-психотерапевтический антиэйджинг – система превентивных (предупредительных), терапевтических и реабилитационных (восстановительных) мероприятий, направленных на противодействие процессам старения и борьбу с их негативными проявлениями. Антиэйджинг – борьба с синдромом хронической усталости, плохим самочувствием и настроением. Антиэйджинг – комплекс мероприятий, направленных на формирование оздоравливающих, омолаживающих стереотипов мышления, поведения, имиджа и эмоций. Антиэйджинг – система психологических воздействий, направленных на улучшение качества жизни и реализацию творческого потенциала и потребностей личности в любви, уважении, самоактуализации и самореализации". А.Л.Панченко, В.Я.Семке

Часть 1 - Японский массаж лица «Утреннее солнце» или массаж Ассахи
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ (лицо)
...
Часть 12 - МАССАЖ АСАХИ ДЛЯ ЛИЦА– комплекс 5 (от 60 лет) от Юкуко Танака
Часть 13 - Японский лимфатический массаж лица Цоган (Асахи)
Часть 14 - Для тех, кто практикует японский массах Асахи - Утреннее солнце
Часть 15 - Массаж лица Zogan / Асахи 2 для разных возрастов и типов лиц
Часть 16 - Ageless if you Dare – Омоложение лица и шеи
Часть 17 - Эффективныхе средства омоложения из натуральных компонентов
Часть 18 - Крахмальная маска вместо ботокса
Часть 19 - Средства красоты из аптеки

Серия сообщений "ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ - Утреннее солнце":

Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Часть 1 - Японский массаж лица «Утреннее солнце» или массаж Ассахи
Часть 2 - ТЕХНИКА ШИАЦУ (лицо)
...
Часть 7 - Японский лимфатический массаж лица Цоган (Асахи)
Часть 8 - Разбор приемов японского массажа Асахи поэлементно
Часть 9 - Для тех, кто практикует японский массах Асахи - Утреннее солнце
Часть 10 - Массаж лица Zogan / Асахи 2 для разных возрастов и типов лиц

Крахмальная маска вместо ботокса.

Вы хотите спрятать свои морщинки и убрать усталость с лица? Тогда предлагаю Вам ознакомиться с одной прекрасной маской, которая справляется с этим и очень быстро. Это крахмальная маска вместо ботокса. Всё что нужно для этой маски у всех всегда под рукой, так что Вам не составит труда её приготовить и привести своё лицо в порядок.

Приготовление маски по материалам сайта : SBinfo.ru/1368976939

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется еще пол стакана  кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица  крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять  в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более  эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

интересные находки от Шрека Лесного

Средства красоты из аптеки

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

ВОЛОСЫ

1. Хорошее средство паста Сульсена - от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей

2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.

4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.

5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.

Для ускорения роста волос 

Читать далее...

10 средств эффективной дешёвой экокосметики

Читать далее...

Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

http://platinym.livejournal.com/824205.html

1/2 яблока натереть на пластиковой терке + 1 сырой желток + 1ст.л. меда + 1 ст.л. яблочного уксуса + 1 ч.л. аскорбиновой кислоты (аптечный порошок или подавить витамины)

 

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!  Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. * Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. * Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. * Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). * Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин. * Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

 

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой? Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях.

 

Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой?
Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях.

 По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица (делают различные маски для лица в домашних условиях), за волосами, даже про уход за руками не забывают, но при этом забывают об уходе за шеей и зоной декольте. А напрасно. Ведь уход за шеей и зоной декольте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами (в том числе делает маски для волос в домашних условиях) и руками, а про шею и зону декольте забывает, или не придает этому особого значения.

Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. Пошли чистить зубы и принимать душ, и вместе с этими процедурами ухаживаете за кожей шеи. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особо не напрягаясь. Даже наоборот, когда уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях войдет в привычку, вы начнете получать от этого массу удовольствия.

Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятней. А кому неприятно трепетное к нему обращение? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать.

Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.
 Итак, перейдем к конкретике. Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей? 

Читать далее...

Желатиновые маски для лица – коллагеновая терапия!

Желатиновые маски для лица – коллагеновая терапия!

Маски из водорослей-уникальная морская косметика!

Маски из водорослей-уникальная морская косметика!

Ламинария является знаменитейшим видом бурых водорослей и старейшим долгожителем морских глубин планеты.

Она обитает в холодных водах, активно разрастаясь до десятков метров, но ценится не за свою непомерную длину, а уникальнейший био-химический состав, представляющий собой десятки микро и макрокомпонентов.

Так называемая капуста морская – это не только ценнейший продукт, но и уважаемое косметологами средство, успешно применяемое для ухода за лицом и телом  омолаживающего, питательного, оздоравливающего, увлажняющего характера. Ламинария вполне доступна в виде целых водорослей либо порошка.

Маски из водорослей эффективны будут, если кожный покров тела с течением времени утратил свою свежесть и былую упругость либо страдает от обезвоживания. Подобные процедуры помогают бороться с целлюлитом, неприятными обвислостями, а также способствуют активизации регенерации тканей, восполнению витаминного дефицита.


Нанося составы питательных масок из водорослей на область живота, бедер, рук, ягодиц, кожному покрову возвращают первозданную мягкость, эластичность, здоровый облик.

Маски из водорослей-эффективные рецепты>>>>>

Написал darik