-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bulbul

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.06.2013
Записей: 17
Комментариев: 168
Написано: 473


Занимательная аэробика

Суббота, 11 Января 2014 г. 23:46 + в цитатник
Буквально вытолкала сегодня своё, обленившееся после праздников тело на наш Усольский стадион, который расположился недалеко от моего дома между двух школ и очень удачно, вписался в небольшой, овальный каньончик высохшего русла реки.
То, что он раскинулся в углублении, очень удобно для обозрения различных спортивных мероприятий, а в межсезонье и зимой там не так обдувает ветром. Кроме того, с двух сторон густые заросли деревьев, обеспечивают дополнительный чистый воздух.
Вот только чистить от снега такой огромный стадион нелегко. Он большой и вместительный, внутри есть беговая дорожка на двести метров, баскетбольное поле, маленький хоккейный корт и тренажерные площадки.
Обычно я бегаю или хожу не по беговой дорожке, а по краю всего стадиона, думаю, там метров пятьсот будет и, чтобы намотать пять километров, достаточно обогнуть его десять раз.
Но не сегодня - снегу вчера навалило! И только вдоль железного ограждения чья-то одинокая, но упорная лыжня. Погодка такая чудная, а белоснежное покрывало от света фонарей мерцает, как парча.
Что делать, домой? А фигвам! Я посмотрела на свои уги в которые были плотно заправлены утепленные штанины, опустила забрало шапки и, проваливаясь и шатаясь пошла, прям по лыжне. Чувствую, уже на втором круге начинаю вспотевать. Уговорила себя, что сделаю пару кругов и фсё, от этого стало немного легче на душе, но не телу. Очень трудно было удерживать равновесие, ноги всё время соскальзывали в неизвестность.
После третьего круга я поняла что это покруче аэробики будет, так как задействованы все мышцы рук, спины и всё что ниже пояса и мне это стало нравиться. Я даже представила, что я сбежавший узник из какого-то лагеря и мне нужно, до рассвета, пересечь границу и успеть сесть в поезд.
Где-то вдали лаяли собаки, так что мне пришлось прибавить шагу. А может это волки? Я ужасно боюсь волков, не вампиров и оборотней каких-то, а настоящих голодных, живых волков. Я вспомнила эпизод из фильма "Замерзшие", когда, обреченный парень со сломанными ногами, окруженный волками, в последний момент натянул свою вязаную шапку на лицо, и эта шапка была единственным убежищем, куда он мог спрятаться от неизбежной и страшной реальности. "О, нет, нет, только не это!" - лихорадочно думала я, глубже натягивая шапку-нивидимку и всё прибавляла и прибавляла скорость. Я так вжилась в эту роль, что не заметила, как сделала восемь кругов, и устало рухнула прямо на снег. "Всё!", - сказала я себе. И распластанным щастьем переключилась на небо.
Неба не было, там за фонарями зияла черная пустота, а жаль, так не хватало звезд, зато прямо над стадионом, как над краем пропасти возвышался двенадцатиэтажный дом и уютно мигал разноцветными окнами. В одном из них из открытого окна шел пар, и развеселевшие гости голосили песню Кадышевой. Суббота. Как хорошо, что нет войны, подумала я и пошла вся такая разрумяненная и счастливая домой.

Понравилось: 4 пользователям

кот_смоленской   обратиться по имени Воскресенье, 12 Января 2014 г. 00:02 (ссылка)
Молодец ты! Умеешь быть счастливой!Береги этот дар.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:03ссылка
Спасибо ))) постараюсь уйти с ним...
Elena_Lenochka   обратиться по имени Воскресенье, 12 Января 2014 г. 00:12 (ссылка)
счастливая - этхорошо!
спорт - это здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:04ссылка
Спасибо. В чистом виде спорт скучное заеятие так что разнообразим
Unico_Unicornio   обратиться по имени Воскресенье, 12 Января 2014 г. 02:45 (ссылка)
молодец какая
а мне себя в мороз на улицу не выгнать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:05ссылка
А мороза не было было приятно и сухо...У вас там сырость поэтому понимаю тебя.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:14ссылка
ну, когда снег - это уже холодно
для меня всё, что ниже нуля - это мороз.
Я бы даже до +6 подняла планку мороза, но это уже будет не совсем честно. :)
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:17ссылка
Оксана, я знаю когда влажность, то меня колотит и при 0 градусах, я больше мерзну осенью чем в наши зимние морозы, потому что осенью и в начале зимы влажность большая. А когда воздух сухой и трескучий в мороз и солнце очень приятно и долго можно находиться на улице. Можно лежать в снегу. Я в детстве часто лежала на снегу, как вчера. Кстати я сегодня снова ходила на стадион и прошла ещё больше. Час назад пришла )))
mimoza7   обратиться по имени Воскресенье, 12 Января 2014 г. 13:53 (ссылка)
Мне очень понравилась твоя фантазия на тему узника лагеря))))
Надо будет взять на вооружение, когда приходится преодолевать свою телесную лень))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
просто_приятная_дама   обратиться по имени Воскресенье, 12 Января 2014 г. 16:16 (ссылка)
воображение - нехилая штука
я в детстве представляла себя узником, чтобы заставить организм есть )
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:06ссылка
Вот интересно как теперь у тебя с аппетитом? Сдается мне что ты до сих пор уговариваешь себя покушать
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:28ссылка
проблемы есть
но аппетит хороший. Просто люблю, чтобы приготовил кто-нить другой
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 22:06ссылка
Хитрющая...я тоже люблю когда я прихожу а дома пахнет жареным пареным
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Января 2014 г. 08:41ссылка
А я - партизаном в плену, когда меня вели к зубному))
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Января 2014 г. 09:16ссылка
аха, тоже было) все мы слегка ударены военно-патриотической тематикой)))
я, помню, в детстве кошмары видела, как от немцев прячусь))
наяву частенько прикидывала: смогу ли на крыше сарая затаиться или будет видно меня...))
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Января 2014 г. 09:31ссылка
А мне однажды приснилось, что немцы до Новосибирска дошли, а мы из города убегаем от них.
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 10:31ссылка
Не в нашу сторону?
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 10:50ссылка
Нет, вроде на восток)
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 10:30ссылка
Я тоже партизанила и в снах, и наяву и вроде бы мы не дети войны и не послевоенные, рожденные в 60-х. Мне кажется самое счастливое детство было у нас.
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 10:53ссылка
Свое детство я на нынешнее не променяю))
просто_приятная_дама   обратиться по имени Вторник, 14 Января 2014 г. 16:08 (ссылка)
вот-вот))) мне все детство война снилась
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 10:31ссылка
Насмотрелись фильмов в детстве, что кажется сами воевали.
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 20:24ссылка
и это тоже, но не только)
дед воевал, братья бабкины тоже. Бабка рассказывала, как они в войну жили. Все это рядом было, в нашей жизни. И книжки еще)
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку