Определяем глубину шапочки |
Часто приходится вязать шапочки ориентируясь только на ОГ,
использую примерную схему, пришла к этому на практике,
конечно всё индивидуально... но вроде работает нормально
Глубина для шляпки, тюбетейки, кепки (до ушка) = ОГ/3
Глубина для панамки, шапочки (до середины ушка)=ОГ/3+1(1,5)см
Глубина для шапочки (до мочки ушка) = ОГ/3 + 2(3)см
В скобках прибавка для ОГ более 50см.
Совет найден на: http://club.osinka.ru
Метки: определяем глубину шапочки |
Как связать крючком плотную шляпку |
Метки: Как связать крючком плотную шляпку |
Вязание крючком. Скользящая петля |
Метки: Вязание крючком. Скользящая петля |
Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ |
ЧТО УСКОРЯЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?
Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реальноускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.
Метки: Как ускорить обмен веществ? |
Коварство Марии Луизы (Тайна Наполеона 6) |
http://abook.fm/book/%D0%9A%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8...%D0%9B%D1%83%D0%B8%D0%B7%D1%8B
1814 год. После поражения Наполеона в России, несмотря на созданный против него союз, в который вошли Австрия, Пруссия, Англия и Россия, в течении лета он провел несколько победоносных битв, в них, как никогда, проявился военный гений Наполеона. Где бы он появлялся, там непременно происходила победа. Его поддерживал и народ, желающий защитить родину от союзников. Великолепные планы Наполеона по спасению Франции были вполне осуществимы, если бы не предательства, стечения обстоятельств и личные интересы окружающих его людей.
«Коварство Марии-Луизы» — шестая книга исторической серии Эдмонда Лепеллетье «Тайна Наполеона».
Метки: аудиокниги |
Большие |
Метки: Большие |
Разделочная доска – вещь на кухне необходимая. |
http://kedem.ru/kitchenprin/20111011-doski/
Разделочная доска – вещь на кухне необходимая. Она должна быть прочной, долговечной и гигиеничной. Этим требованиям отвечают многие материалы – дерево, камень, пластик, стекло. Правда, надо знать, какие породы дерева подходят для изготовления разделочной доски, почему каменные доски нужно полировать и выгодно ли покупать пластиковую доску. Итак, вы решили выбросить старую разделочную доску и отправиться за новой. Можно пойти по пути наименьшего сопротивления и купить такую же, как и прежняя, а можно поискать и прикупить себе на кухню истинный шедевр. Разобраться в бесконечном множестве форм, цветов и «изюминок» поможет наша статья.
Метки: Разделочная доска – вещь на кухне необходимая |
Продукты, полезные для... |
http://vsegdazdorov.pp.ua/?p=2847
Продукты, полезные для кишечника
Сколько неприятностей приносит своему хозяину ощущения тяжести и дискомфорта в кишечнике. А ведь ещё древние люди знали, что лучшим очистительным средством для кишечника является инжир, касторовое масло, чернослив, сливы, тыква и свекла.
Какие продукты полезны для кишечника?
На сегодняшний день ничего не изменилось. Люди также продолжают потреблять эти овощи и фрукты для нормальной работы своего кишечника.
Но к вышеперечисленным продуктам добавились также и другие продукты, из которых необходимо выделить следующие:
1) продукты, в состав которых входит клетчатка — свежие фрукты (яблоки, груши), отруби, овощи (морковь, капуста);
2) растительные масла (подсолнечное, оливковое, ореховое) Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять чайную ложку масла ежедневно, исключительно натощак (такие процедуры способствуют выведению лишних вредных веществ вместе с каловыми массами);
3) кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка, простокваша, маслянка, творог);
4) шоколад с небольшим процентом тёртого какао и бананы (при наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, язвах желудка, язвах двенадцатиперстной кишки отлично подходят бананы, шоколад в умеренных количествах также быстро избавляет от запоров) Шоколад можно употреблять, как в натуральном виде, так и посыпать им десерты и другие сладкие блюда;
Шоколад и бананы являются отличным слабительным средством. А размельчённые бананы хорошо помогают при лечении детских запоров. Природные слабительные средства обладают массой преимуществ перед медикаментами потому, что в них находятся полезные минералы, витамины и органические кислоты.
Ещё одним плюсом природных слабительных средств является то, что они вполне доступны, просты в применении и почти всегда находятся под рукой. К тому же они обладают отличным вкусом и приятным ароматом.
Так, инжир, изюм, курагу и чернослив можно употреблять, как отдельное блюдо, добавлять в десерты, компоты и даже делать из них чай.
Из вареной моркови и свеклы можно приготовить очень быстро вкусный и полезный салат, в который также необходимо добавить чернослив. Салат приправляется сливочным маслом.
Тыкву можно приготовить на пару, сварить, выпечь, сделать из неё сок и пюре, а также употреблять в сыром виде. Тыкву добавляют во внутрь пирогов, украшая орехами, курагой и миндалём.
Касторовое масло и сенна находится в свободной продаже в каждой аптеке города. Однако перед их применением следует внимательно изучить инструкцию, чтобы не было лишних проблем.
Главное правило применения природного слабительного это то, что употреблять его желательно перед уходом ко сну. Тогда эффект произойдёт утром.
Напомним о том, какие вещества содержаться в продуктах, богатых на клетчатку:
1) Тыква — содержит аскорбиновую и никотиновую кислоты, рибофлавин, каротиноиды, небольшое количество сахара (полезна при запорах, при нарушении обмена веществ). Каша из тыквы положительно влияет на кишечник. Она нормализует его работу кишечника (её рекомендуют применять при колитах, систематических запорах). Сок из тыквы содержит сахарозу, магний, кальций, кобальт, витамины и минералы (полезен при заболеваниях почек, мочевого пузыря, кожи и при запорах);
2) Свекла — содержит в своём составе сахар (22-25%), витамины, пигменты и протеины. Обладает слабительным и мочегонным действием (применяется при проблемах с почками, запорами, в качестве обеззараживающего, противовоспалительного и противоцинготного средства). Свекольный сок содержит много витаминов, микроэлементов (применяется в качестве стимулирующего средства для нормализации кровообращения, для лечения бессонницы, стрессового и нервозного состояния, для профилактики от запоров);
3) Слива — содержит витамин А и другие (В1, В2, С, Р), сахара (9-17%), глюкоза, фруктоза, сахароза, железо, магний, дубильные и азотистые вещества. Слива в свежем, варёном и сушёном виде является лучшим средством от запоров;
4) Инжир (Смоковница, Фига) — содержит сахара (75%), пектиновых веществ (5-6%), витамины В1, В2, А, РР, У, органические кислоты.Можно употреблять в пищу в любом виде (сыром, сушёном,варёном, в виде варенья, мармелада или пастилы). Отлично подходит для лечения запоров. Применяется в качестве средства от кашля в сочетании с молоком.
5) Сенна или сенный лист — лекарственная форма растения. Содержит в себе смолистые и дубильные вещества, слизь, вяжущие вещества, антраценпроизводные и флавоноиды. Применяется обычно про постоянных и хронических запорах. Обладает слабительным действием. Имеет некоторые противопоказания, к которым относятся: заболевания желудка, язвенные болезни, острый геморрой, аппендицит, колит, проктит и т.п. Может также обладать определёнными побочными действиями — появление метеоризма, коликообразных болей в области живота. Выпускается в следующих лекарственных формах: листья коробка 40-50 г, листья пачка 50 г, листья брикет плиточный по 75 г, листья фильтр-пакеты по 1,5 г, листья брикет круглый по 8 г, листья резано-прессов. упаковка бумажная по 100 г, листья пачка по 30 г, листья фильтр-пакеты по 1,4 г и т.д. ;
6) Касторовое (клещевидное) масло — масло жирных сортов, которое получается путём очищения семян культивируемых растений от кожуры. Имеет вид прозрачной, вязкой, густой, слегка желтоватой или бесцветной консистенции, обладающей специфическим запахом. На вкус — неприятная. Во время внутреннего применения в организме происходит своеобразная химическая реакция — масло расщепляется на липазу и образует рицинолевую кислоту. Данная кислота раздражает кишечник и усиливает работу перистальтики. Лёгкое слабительное действие происходит приблизительно через 5-6 часов после приёма. У женщин наблюдается сокращения детородного органа во время приёма касторового масла. Касторовое масло можно купить в любой аптеке или аптечном киоске в виде желатиновых капсул или эмульсии в стеклянном флаконе. Главное не переборщить с дозировкой. В противном случае слабительный эффект наступит задолго до положенного времени. Взрослым рекомендуется употреблять по 15-30 г за раз перед сном, детям — по 5-15 г за раз (это одна чайная ложка). Если применять капсулы, то стоит знать о том, что 1 капсула содержит 1 г масла. Поэтому взрослым можно принимать по 15-30 капсул за раз, детям по 5-15 штук капсул за один раз. Все капсулы должны быть приняты в течении получаса. Касторовое масло практически не имеет противопоказаний. однако оно противопоказано тем людям, у которых до этого было отравление организма жирорастворимыми веществами (бензолом, фосфором, бензином) и экстрактом мужского папоротника.
Каждый из вышеперечисленных способов избавления от запоров и участвующий в нормальной работе кишечника имеет свои достоинства и свои недостатки. Однако следует помнить о том, что любое самолечение противопоказано. Поэтому все свои действия нужно согласовывать с представителями медицины.
Каждый из продуктов нужно употреблять ежедневно или постепенно добавлять в свой рацион. Это поможет на долго сохранить и продлить молодость вашего организма, обезопасить кишечник от различного рода проблем, наладить обменные процессы и избавить от запоров.
источник http://healthharbor.ru/
Метки: Продукты полезные для |
Привычки счастья на каждый день. Как научиться быть счастливым. |
С каждым днем я в жизнь сильней влюбляюсь
Изобилием Вселенной наслаждаюсь
С каждым днем я становлюсь богаче-
Только так должно быть, не иначе
С каждым днем я становлюсь моложе
Важно для меня и это тоже
С каждым днем я становлюсь красивей,
С каждым днем я становлюсь счастливей,
С каждым днем я становлюсь нежнее
И детей своих люблю сильнее
Каждый день благодарю удачу-
Для меня удача много значит
Каждый день благодарю любовь
И она ко мне стучится вновь
Я встречаю перемены в жизни радостно
И на сердце у меня легко и сладостно!
То, что вы цените, приумножается. http://svet-adonai.com/byt-schastlivymi-bez-prichiny/
Этот принцип основан на «законе притяжения», который звучит так: подобное притягивает подобное.
Много слухов по поводу Закона притяжения, в основном благодаря успешному фильму и книге «Секрет».
Автор и продюсер Ронда Бирн действительно подкрепляет слова делом: она использовала Закон притяжения, чтобы фильм «Секрет» получил широкое признание. Она задалась целью и мечтала распространять радость и свидетельствовать, как Закон притяжения меняет мир.
Сама Ронда сияет от счастья, несмотря на то что ей пришлось пройти через период отчаяния в жизни. Она распространяет вокруг себя радость и энтузиазм, основанные на глубоком спокойствии.
Многие люди используют «Закон притяжения, чтобы привлечь в свою жизнь вещи, которые якобы сделают их счастливыми, но это ошибочно.
В своей книге «Тайна» Ронда пишет:
Когда у вас хорошее настроение, ваша энергия создает вокруг вас сильнейшее вибрационное поле, которое притягивает к вам желаемое с большей легкостью.
Можно желать идеальную машину, работу или дом, но ключ к счастью не в том, чтобы управлять миром, добиваясь от него исполнения желаний. Лучше всего использовать Закон притяжения в достижении цели, которая лежит в основе всех остальных целей жизни — быть «счастливым без причины».
Хотя это правило в материальной сфере работает как заклинание, гораздо большее вознаграждение придет, применяя его в духовной сфере.
Такое использование Закона притяжения ведет к состоянию «счастья без причины».
Вот как можно применить эту формулу, чтобы стать счастливым.
1. Цель. Определитесь с тем, чего вы хотите. В данном случае ваша цель — это счастье.
2. Внимание. То, на чем вы сосредоточите внимание, приобретет в вашей жизни исключительную силу.
3. Легкость. Выкиньте из головы лишнее и расслабьтесь. Упражняясь в «счастливых привычках», будьте проще с самими собой и верьте, что устраняете препятствия, чтобы ощутить счастье.
Теперь представьте себя «счастливыми без причины».
Воображение чувств может показаться странным или глупым, но это действительно очень эффективное упражнение. Чем более отчетливо вы сможете вообразить себе «счастье без причины», тем легче вам будет достичь его в жизни.
Действуя таким образом, вы окружите себя вибрационным полем «счастья без причины».
Возможно, вы почувствуете себя более счастливыми только из-за того, что вообразите его. Теперь вы готовы воплощать ваши цели в жизнь и быть «счастливыми без причины».
|
Нежность |
Максим Жигновский
  |
Метки: Нежность |
Диеты По алфавиту А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т Ф Ц Ч Ш Я |
Яблочная диета считается одной из наиболее безопасных монодиет для похудения. Ведь с помощью нее можно не только снизить вес, но и оздоровить организм. Яблоки содержат все необходимые витамины и микроэлементы для профилактики преждевременного старения, атеросклероза и гипертонии. Например, калий, железо, кальций, йод, благодаря которым выводится лишняя жидкость, нормализуется артериальное давление и уровень холестерина, очищается кровь и повышается эластичность сосудов. Эти фрукты также помогают связывать и выводить токсины тяжелых металлов и шлаки. Клетчатка и фруктовые кислоты, содержащиеся в яблоках, препятствуют активному усвоению жиров, обеспечивают нормальное пищеварение и стимулируют перистальтику кишечника.
|
Мода лета |
Метки: мода лета |
«Самый замечательный день в моей жизни?..- это была ночь...» Брижит Бардо |
http://www.playcast.ru/communities/harmony/?act=news&id=31076
«Мне нравится, как уходят красивые гордые женщины: надменно и стремительно, постукивая каблуками и хлопая дверью. Может, они потом сползают по ее обратной стороне и горько плачут, но уходят они замечательно».
( Мирей Матье ).
«Не нужно искать счастье — нужно быть его источником».
( Ольга Будина ).
|
Стильные советы |
Метки: Стильные советы |
Архив передачи «О самом главном» |
Похудение
Как сбросить вес
Диеты
Низкокалорийное блюдо
Пищевые добавки
Как похудеть
Ожирение
Гипертония
Гипотония
Атеросклероз
Лекарственные травы
Зубы
Заболевания зубов
Заболевания сердца
Остеопороз
Стресс
Головная боль
Печень
Как бросить курить
Курение
Зрение
Заболевания глаз
Волосы
Упражнения
Заболевания ног
Заболевания спины
Сон
Красота
Кожа
Беременность
Варикоз
Отдых
Рак
Простудные заболевания
Авитаминоз
Почки
Заболевания желудка
Лекарства
Легкие
Память
Метки: Архив передачи «О самом главном» |
Подбор причесок |
Безусловно, прическа играет главную роль в жизни каждого человека. С помощью прически можно скинуть или прибавить возраст. Закрыть изъяны или подчеркнуть достоинства. Но для правильного выбора прически необходимо учесть множество факторов, таких как: цвет кожи, овал лица, цвет глаз, возраст и телосложение человека. Это бывает крайне сложно сделать без консультации специалиста. В этой статье мы попробуем немного разобраться в правильном подборе причесок. Итак, существует множество типов лица. Самый идеальный тип лица это овальный, при нем вам подойдет практически любая прическа. При всех остальных формах, над выбором прически придется потрудиться. При квадратной и круглой форме лица, можно визуально их вытянуть, для этого необходимо волосам придать вертикаль. При грушевидной вытянутой форме, необходимо придать объем по бокам. При треугольных и ромбовидных типах лица, Прически необходимо подобрать, так чтобы корректировали выступающие углы, визуально приближая лицо к овальной форме. Далее мы рассмотрим, как правильно выбрать причёску исходя из возраста, и как с помощью ее скинуть или прибавить несколько лет. Рассмотрим основные виды причесок. Стрижка под мальчика. Эта стрижка дает двойственный эффект. Например, женщинам за 45 -50 она придаст молодость. Поможет скинуть от 5 до 10 лет. Особенно если женщина умеет стильно одеться, хорошо следит за собой, умеет подобраться правильный макияж, то это будет без проигрышный вариант. Однако молодым девушкам такая прическа может прибавить от 3 до 5 лет, иногда вплоть до 10.
Казалось бы вот она прическа, дающая визуальное омоложение, но тут опять есть подводный камень. Длинные волосы, безусловно, признак молодости, но только если это здоровые, блестящие , объемные волосы, а не перепутанные, поломанные пучки, поэтому при выборе прически с длинными волосами необходимо внимательно следить за их состоянием и состоянием кожи лица.
Это излюбленная прическа женщин и девушек с длинными волосами. Однако это прическа, скорее всего, подойдет более молодым девушкам с красивой шеей и молодой кожей лица. Ведь делая хвост, вы оголяете свою кожу, и будет не очень красиво смотреться, если оголив, будут видны признаки старения. Хотя в данном случае опять же все индивидуально, и каждая девушка должна рассматривать этот вариант исходя из своей ситуации.
Это слегка вьющееся волосы, как говорят многие профессиональные стилисты, они способны из женщины сделать девушку, а девушку девочкой. Все дело в том, что слегка вьющиеся волосы на уровне подсознания ассоциируются с младенцами, что дает свой эффект.
Также не стоит забывать, что парой хватает изменить цвет волос, чтобы выглядеть по-другому. Например, если вы темненькая и хотите выглядеть моложе, можете перекраситься в светлые тона, это даст 100% результат, при котором визуально вы убавите в возрасте от 3 до 8 лет. Черный и темные оттенки волос придают, как правило любой женщине искорку солидности, мудрости, интервальности, но если девушка чувствует себя в нем хорошо, то это идеальный вариант для большинства девушек. Кстати, иногда бывает, что и рыжий цвет весьма может быть кстати, но сочетается он лучше всего только с холодными оттенками глаз – серыми, голубыми, зелеными.
При появлении первых седых волосков у большинства девушек, сразу же начинается паника, и даже те, кто никогда не красился, начинают прибегать к покраске волос. Самый простой способ - скрыть с помощью минирования больших прядей. Второй не плохой вариант - ламинирование. По-другому эту процедуру еще называют тонированием класса люкс, но прежде чем прибегать к какому либо способу покраски посмотрите сначала в зеркало, может именно вам седые волосы будут идти, придавая свою изюминку мудрости.
Главное помните, правильный выбор прически нельзя строить только на одних советах , вы должны еще и сами смотря в зеркало понимать, какая прическа вам пойдет больше всего, ведь все прически индивидуальны, поэтому выбирать прическу надо сначала смотря внимательно в зеркало, а потом прислушиваясь к советам. Также не стоит забывать, что выбор правильной прически это еще полдела, ни одна прич
http://www.liberty-rb.ru/podbor-prichesok.php
Серия сообщений "!":
Часть 1 - Радио
Часть 2 - ВЯЗАНИЕ КОФТОЧКИ TRIFLE, ROWAN STUDIO 27
...
Часть 11 - Как легко очистить ковер от грязи. Советы для дома.
Часть 12 - Нужный сайт
Часть 13 - Подбор причесок
Часть 14 - Интересные факты и новости каждый день | в мире интересного
Метки: Подбор причесок |
Хачапури. Как правильно делать!!! |
Метки: Хачапури. Как правильно делать!!! |
Кутабы с мясом рецепт на kylinarik.ru |
Метки: Кутабы с мясом рецепт на kylinarik.ru |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ ЗДОРОВЬЯ! |
Этот рецепт, написанный на глиняной табличке в VI веке до нашей эры, был найден экспедицией ЮНЕСКО в тибетском монастыре в 1971 году. В настоящее время он всесторонне изучен и его эффективность подтверждена врачами во многих странах мира.
Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемелите и закройте крышкой. Вечером столовую ложку смеси залейте 0,5 литра кипятка на 20 минут, процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. Налейте стакан полученной жидкости, растворите в ней столовую ложку меда и выпейте на ночь. Ни есть, ни пить после этого нельзя. Утром подогрейте оставшуюся жидкость на пару, растворите в ней ложку меда и выпейте за 15 - 20 минут до завтрака. Принимайте смесь утром и вечером ежедневно, пока она не кончится.
Метки: ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ ЗДОРОВЬЯ! |
_crop.jpg)
_5437_copy_crop.jpg)
