Жакет "Белоснежка" |
Серия сообщений "Kардиган":Kардиган
Часть 1 - Жакет из мотивов
Часть 2 - Оригинальный кардиган
...
Часть 19 - Кардиган из элементов
Часть 20 - Лиловый жакет вязанный крючком
Часть 21 - Жакет "Белоснежка"
Часть 22 - Длинный жакет
Часть 23 - Главная Полупальто для приятных прогулок
...
Часть 37 - Длинный фиолетовый пиджак
Часть 38 - Кардиган от Светланы
Часть 39 - Ажурный жакет с розочками
|
Шикарный кардиган, вязаный крючком |
Размеры: 36-40 (42-46) (48-52). Материал: Gloria (53% шерсть, 47% полиакрил, стирать руками на 30*) бежевого и черного цвета, количество на размер 36-40: 700 г бежевого и 100 г черного; на
Серия сообщений "Kардиган":Kардиган
Часть 1 - Жакет из мотивов
Часть 2 - Оригинальный кардиган
...
Часть 11 - Идеальный вкус
Часть 12 - Кардиган ажурными круглыми мотивами
Часть 13 - Шикарный кардиган, вязаный крючком
Часть 14 - Ажурный кардиган из круглых мотивов
Часть 15 - Жакет удлинённый с запахом и каймой
...
Часть 37 - Длинный фиолетовый пиджак
Часть 38 - Кардиган от Светланы
Часть 39 - Ажурный жакет с розочками
|
Приятная прогулка |
|
Жакет из мотивов |
|
Короткий жакет с круглой кокеткой |
Вязаный жакет спицами с круглой кокеткой и митенками. Размеры 34/36, (40/42)
Необходимо:
|
Рецепт молодости был написан в VI веке до нашей эры |
Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.
|
От шума в ушах поможет укроп |
Очень многие пожилые люди страдают от шума в ушах. Молодые люди практически не страдают от него, а вот после тридцати лет этот шум может беспокоить.
|
Сарафаны для девочек - "Морячки" |
|
Жакет " Малиновый ноктюрн" |
|
БЕРЕТ КРЮЧКОМ. ВЯЖЕМ ОН-ЛАЙН. |
|
Туника. Кокетка мотивами |
|
МК Осенние листья (вязаный пэчворк).Автор Tashashu (Светлана). |
Продолжаю серию своих МК по вязаному пэчворку. Подойдет и секционно окрашенная пряжа, и цветные остатки. Будем вязать полотно из элементов в форме листиков. Вязка чулочная.
Набираем на спицы 40 петель.
1р: кром, 34 лицевыми, поворачиваем вязание (тут и далее вязание поворачиваем, обернув рабочей нитью следующую, непровязанную петлю. Здесь это 36-я). Т.е., после поворота, на правой спице у нас получилось 4 непровязанные петли + 1 непровязанная, обернутая рабочей нитью), а на левой 35.
2р : 15 лиц, поворот.
3р : 13 лиц, поворот.
4р : 15 лиц, поворот.
5р : 13 лиц, поворот
|
Смена цвета нити при круговом вязании спицами - видео МК. |
Круговое вязание на спицах очень удобно. Нет изнаночных рядов, только лицевые. Не нужно поворачивать вязание и потом соединять детали. Однако, есть одно но… Если мы присоединим нить другого цвета и провяжем ряд обычным способом, то увидим, что наш цвет сменился со ступенькой. Т.е. будет явно видно место где мы переходим на нить другого цвета.
Чтобы немного сгладить переход, можно воспользоваться способом, который показан в видео. Тогда переход цвета будет почти незаметен.
Искренне ваша, Sasha Moon.
|
Крючок для начинающих - тройное пико (мини МК - видео). |
Край этих сердец обвязан очень красивым способом. Такой вид обвязки края называется тройное пико. Мне он напоминает карточную масть трефы :-). И на мой взгляд обвязанный таким образом край выглядит, действительно по-королевски. Вязать этот узор совсем не сложно. Если знаете как вяжется пико, то просто перед тем как соединить вязание с краем провяжите три бугорка вместо одного.
Если вам такой узор совсем не знаком, то смотрите видео урок. Вы убедитесь, что вязать его очень просто.
Легкого вам вязания!
Искренне ваша, Sasha Moon.
|
Юбочка "Радуга" крючком. |
|
Цветочные панельки - 2, Анютины глазки |
|
Цветочные панельки - 1, маки |
|
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг... |
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>
Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.
Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:
«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».
ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ
ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ
А далее - основное!
ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.
УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ
ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ. Принцип 4:
практиковать любую приятную и целесообразную двигательную активность.
УРОК 1. КАКАЯ НАГРУЗКА ВАМ НУЖНА
УРОК 2. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
|
САРАФАНЧИКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК КРЮЧКОМ ИЗ ЯПОНСКОГО ЖУРНАЛА-МАСТЕР-КЛАСС. |
|
ТАБЛИЦА СООТВЕТСТВИЯ МЕРОК ВОЗРАСТУ РЕБЕНКА. |
|
