




Ленивые вареники с вишней. |

|
ВАРЕНЬЕ "СЛИВА В ШОКОЛАДЕ". |
|
ПРАКТИКА ТИБЕТСКИХ ЛАМ |

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий!
|
ТОРТ С НЕЖНЕЙШИМ ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ |

Ингредиенты:
Бисквит
5 яиц
1 ст. сахар
1 ст. муки
1 ч.л. тертой цедры лимона
|
Печеночные торт с грибами |
Действующие лица
Мука= 3 ст. л.
Сода (гашеная уксусом) = 1 ч. л.
Кефир (1%) = 160 мл
Яйцо куриное = 3 шт
Лук репчатый (в тесто - 2шт; в начинку - 3шт.) = 5 шт
Печень говяжья = 500 г
Морковь свежая = 2 шт
Майонез = 400 мл
Шампиньоны=300 г
Соль
Перец черный молотый
Готовим:
|
РЕЦЕПТ ХОЛОДНОГО ФАРФОРА, КОТОРЫЙ НЕ НАДО ВАРИТЬ |
Рецепт холодного фарфора,который не надо варить.
Времени займёт не больше 10 минут....
Берём 2 ст.ложки кукурузного крахмала.
Добавляем 1 ложку вазелинового масла,но можно и масло Джонсонс Беби,который есть во всех магазинах и во всех домах..
И желательно пару капель глицерина
|
УДИВИТЕЛЬНАЯ ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ И СВЕКЛЫ "КЛУБНИЧКА" |
ИНГРЕДИЕНТЫ
сельдь с/с 1 шт.
лук синий 1 шт.
|
Картины с цветами из фоамирана |





|
ГРЕЧНЕВЫЕ ЗРАЗЫ "ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ" |
Ингредиенты
крупа гречневая - 1 стакан
филе куриное - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
|
КУРИЦА & ТВОРОГ. НЕЖНО И СВЕЖО! |
Восхитительно вкусный торт, который понравится каждому гурману. Готовится достаточно просто!
Приятного аппетита!

|
ПУШКИН А.С. У ЛУКОМОРЬЯ ДУБ ЗЕЛЁНЫЙ... |
|
8 секретных кодов для вашего мобильника или как узнать кто тебя подслушивает! |
1) *#06#. Позволяет узнать уникальный номер IMEI любого смартфона, в том числе и iPhone.
2) *#21#. Позволяет получить информацию о включенной переадресации — звонков, сообщений и других данных. Очень удобно, если вы хотите проверить, не шпионит ли кто-нибудь за вами.
|
ДЕКОРИРУЕМ К ПАСХЕ ЯРКИЕ ИНТЕРЬЕРНЫЕ ПОДВЕСКИ В ТЕХНИКЕ ДЕКУПАЖ И ЗОЛОЧЕНИЕ |

Материалы:
Итак, гипсовые заготовки. Конечно, их можно приобрести, но всегда интересно сделать что-то своими руками :)
Берём гипс и разводим его в воде в соотношении 2:3, то есть две части гипса на три части воды. Должна получиться консистенция довольно жидкой сметаны. Гипс схватывается практически моментально, поэтому сразу вставляем все крепёжные элементы, которые нам нужны в будущей заготовке. И ждём. Время окончательного застывания гипса — около суток в тёплом помещении. К счастью, это единственный долгий этап в нашей работе :)

Немного подробнее об этих формочках.
|
ТРЕНИРОВОЧКА НА СУПЕРИНТЕНСИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ |

|
КАК ОБРАБОТАТЬ ОГНЕМ ЛЕПЕСТКИ ИЗ ФОАМИРАНА... |

|
ВЫКРОЙКИ ЦВЕТОВ И ЛИСТЬЕВ (ФОАМИРАН) |
|
ПРОНЗИТЕЛЬНЫЕ РАССКАЗЫ ИЗ ШЕСТИ СЛОВ. ДО КОМА В ГОРЛЕ ПРОСТО. |

Один раз Эрнест Хемингуэй заключил пари, что сможет написать самый короткий трогательный рассказ в мире. Он выиграл спор: «Продаются детские ботиночки. Неношеные» («For sale: baby shoes, never worn»). С тех пор многие пытаются повторить его эксперимент и составить целую историю из 6 слов, способную тронуть и удивить читателя (в переводе может быть на слово больше или меньше).
|
КРАСИВЫЕ ЦИТАТЫ О ЖЕНЩИНАХ..... |
|
|
|
ШИТЬЕ. УЛЬТРАМОДНЫЙ КАШЕМИРОВЫЙ ЖИЛЕТ С КАРМАНАМИ. МАСТЕР-КЛАСС |

|
ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ. ЖЕНЩИНА В ШЛЯПКЕ 2 |
|