Ты большая молодец!!!! Скорее бы и мне 7ку первую увидеть! стремлюсь, стремлюсь!

Ollis, У себя в фитнесклубе)

здорово!от воды такой отвес или нет,в любом случае с L-карнитином вода лучше)Где такую покупала?)

Ollis, терпеть не могу традиционные пышные платья в пол)))

ух какое кукольное платье))))!!действительно мотивация!)))))

отличный отвес, я считаю!

miracle__love, до фитнесклуба ехать 20 минут, поэтому в 5.30, все с вечера собрала, встала умылась, волосы в пучек и поехала, тем более мч каждый день встает на работу в 6.00, тут хочешь не хочешь, а встанешь, да и я жаворонок))

во сколько ты встаешь чтоб в такую рань на фитнесс сходить?

Ollis, спасибо, стараемся)))

отличные результаты по весу,поздравляю и беру пример;)))))!!!

Future_Fairy, стараемся)))

ну что ж, впереди долгий путь. пусть он будет легким! удачи)

хороший отвес

Вика_чудная, Спасибо большое)

Рада твоему возвращению)
Мы этим летом домой купили мультиварку, тоже довольны)

Симпатичная.)

Умница, так держать!)

Fernweh, очень бы хотелось, но до этого еще далеко)))

Haireater, Мне пачки орехов 150-200 гр хватает на неделю - полторы т.е. совсем немного, чуть чуть в руку насыплю, по началу я их ела немного в большем количестве и от этого была тяжесть, а как только сократила, стало самое оно, и не испытываю чувство голода до обеда и утром самое оно для такой пищи!

Fernweh, Знаешь, на удивление нет, я в магазине даже прохожу мимо таких отделов без какого либо колебания, мне больше хочется чего-то по настоящему вкусного, из серии сыра москарпоне или чего-то подобного))

такими темпами скоро не 7 а 6 на весах увидишь)))

совсем совсем не хочется вредностей?)

ого,хорошая у тебя нагрузка)))

а горсть примерно каких объемов? мне орехи с утра невероятно помогают держаться в тонусе, но есть ощущение тяжести в желудке :(

и правда как то голодно)

stop_eating, ну я думаю это не очень сложно) Вполне реально

Ну и прекрасно! Мне бы сейчас до 1 июля 5-7 кг скинуть, счастью не было бы предела) Так держать!