Первое правило – пилинг
Для кожи рук, тела, лица. После 30 лет замедляется естественное обновление клеток кожи и нужно поддерживать их в активном состоянии.
Второе правило – движение это жизнь
Движение является важным действием всей жизни. Поэтому тренируемся, двигаемся, поднимаем тяжести в спортивном зале под наблюдением тренера.











Когда вам за тридцать, можно сказать, что жизнь удивительна и прекрасна. Собственно таковой она и является. Только то, что еще вчера давалось вам в виде бонуса, сегодня следует добывать тяжелым трудом. Прошли те времена, когда глаза горели от избытка молодости, а кожа сама по себе светилась.


Стрижка волос – процесс вполне обыденный. Однако с этим действом связана в народе целая череда суеверий и примет, да и наука даёт свои рекомендации. Почему? Неужели для того, чтобы просто постричься, действительно нужно подбирать подходящее время? Оказывается, да.