Довольно часто ко мне на консультацию приходят клиенты с запросом - научиться выстраивать долгосрочные отношения с партнером. И через какое-то время становится понятно, что для таких отношений нужно, чтобы сам партнер, которого мы выбираем, обладал определенными качествами, ведь любые отношения - это совместное творчество двух любящих людей.
Итак, по каким качествам нашего партнера мы можем понять, будет ли наш роман долгим?
1. Открытость новому опыту, любознательность, гибкость мышления и восприятия. Это очень важное качество, поскольку в любых отношениях рано или поздно наступает период взаимной притирки, когда, после первого чувства эйфории мы начинаем обнаруживать инаковость партнера, непохожесть на нас в своих суждениях, в своем опыте, в своих взглядах на вещи. И здесь очень важно - обладать гибкостью мышление, принимать во внимание чужую точку зрения, уметь учиться новому восприятию жизни и событий.
Поверьте, если ваш партнер считает, что существуют только два мнения - мое и неправильное, этот период будет для вас очень сложно преодолимым. Да и длительные отношения также будут очень и очень проблематичными.
2. Ваш партнер показывает вам, что ему больно, если вы причинили ему боль, а также открыто проявляет сожаление и сочувствие, если сам задел вас, ранил чем-то.
Это очень важное качество - открытость и чувствительность как к себе, так и к партнеру. Ведь у каждого свой опыт, и порой даже невинное слово с нашей стороны может причинить страдания тому, кого мы любим. И здесь очень важна чувствительность к своим переживаниям, смелость показать свою уязвимость, а также искреннее желание партнера в дальнейшем беречь вас от этих переживаний, учитывать ваши чувства.
Существует много способов, которыми люди показывают окружающим свою боль - кто-то замыкается в себе, кто-то наоборот открыто выражает гнев и недовольство, и бывает так, что партнеры это делают совершенно по-разному. Поэтому так важно открыто говорить о своих чувствах, чтобы партнер мог понять, что происходит с вами, чтобы вы могли понимать, что сейчас переживает он.
3. Наличие своей интересной жизни, наполненной разными увлечениями. И неважно, что это - спорт, походы, коллекционирование, рисование, увлечение музыкой или медитация. Главное - чтобы жизнь человека была для него интересной и наполненной, это очень важный показатель внутренней психологической зрелости человека, его коммуникативных способностей. Очень важно, чтобы помимо вас, у него был свой круг общения, люди, которые разделяют его интересы и с которыми он может хорошо проводить свое свободное время. Это сохранить вас от попадания в созависимые отношения, когда за ваш счет человек просто заполнит пустоту в своей жизни, а такие отношение очень тяжелы для обоих.
4. Ваш партнер разделяет ваши увлечения. Вы можете интересно и в удовольствие для вас обоих проводить вместе время, это наполняет вашу жизнь радостью и оставляет совместные воспоминания, а это очень важно для отношений. Чем у вас больше совместно пережитых интересных, радостных, сложных, запоминающихся событий, тем прочнее ваши отношения. Вы делаете что-то вместе, это остается в вашей памяти и служит своего рода клеем, который будет удерживать вас рядом друг с другом в сложные для вас периоды совместной жизни.
5. Ваш партнер разделяет ваши жизненные ценности, такие как религиозные взгляды, морально-этические нормы, распределение ролей в семье, отношение к финансам и т.д. Дело в том, что эти вещи являются достаточно устойчивыми личностными характеристиками, которые формируются у каждого из нас в своей родительской семье, и в дальнейшем уже только слегка регулируются, но по сути остаются неизменными в течение жизни. Поэтому очень важно, чтобы основные жизненные ценности у партнеров совпадали, ну хотя бы по самым основным вопросам.
6. Умение посмеяться над собой, адекватное критичное отношение к себе, своим достоинствам и недостаткам, умение воспринимать критику (естественно, в уважительной форме) со стороны близкого человека. Это очень важное качество, ведь если человек допускает свое несовершенство в чем-то, он позволяет и своему партнеру, то есть вам, быть несовершенным.
7. Ваш партнер должен быть для вас не только любимым человеком, но и другом. Ведь дружба - это взаимовыручка, бескорыстность в отношениях, желание тратить свое время друг на друга, готовность в нужный момент выслушать, посочувствовать, подставить свое плечо, разделить переживания друг друга.
И самое главное - у вас должно быть ощущение, что ваш партнер делает вашу жизнь больше, а не меньше, лучше, а не хуже.
Удачи вам и счастья в вашей личной жизни!