На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза.

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте .
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

читать далее...

Серия сообщений "Профилактика заболеваний":

Часть 1 - АТЕРОСКЛЕРОЗ. ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Часть 2 - КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
...
Часть 16 - Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов
Часть 17 - Почему китайцы пьют горячую воду?
Часть 18 - 16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

Для приготовления сухого фитошампуня нам понадобятся:

- ржаная мука;
- горчичный порошок;
- молотый имбирь;
- травы, оказывающие благоприятное воздействие на кожу головы и стимулирующие рост волос: хмель, клевер, крапива, корень солодки и березовые почки.
Несколько слов о травах, входящих в состав фитошампуня. Если вдруг не будет в наличии какой-то из трав, ее можно заменить другой, выбор огромен: шалфей, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух и другие растения, синтезирующие фитогормоны.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

ВОЗ опубликовала сегодня результаты исследования, проведенного в 12 странах, в том числе в России. Организация выясняла, понимают ли люди, какими последствиями чревато развитие антибиотикорезистентности для всего мира. И выяснила - не понимают, "в умах - путаница".

Сегодня стартовала первая Всемирная неделя информирования об антибиотиках, в рамках которой Всемирная организация здравоохранения начала информационную кампанию «Антибиотики: используйте осторожно». Эксперты ВОЗ хотят с ее помощью повысить информированность населения о причинах и последствиях антибиотикорезистентности. Как показало последнее исследование, в котором приняли участие почти 10 тысяч респондентов из 12 стран (Барбадос, Китай, Египет, Индия, Индонезия, Мексика, Нигерия, Россия, Сербия, Южная Африка, Судан и Вьетнам), у людей еще много заблуждений по этому поводу. Исследование включало 14 вопросов об антибиотиках и состояло из комбинации онлайновых и очных опросов.

В России, как показали результаты 1007 онлайновых опросов, две трети респондентов (67%) ошибочно полагают, что антибиотиками можно лечить простуду и грипп (например, в Нигерии таких всего 44%). Более четверти (26%) считают, что с улучшением самочувствия надо прекратить прием антибиотиков, а не доводить курс лечения до конца. При этом эксперты ВОЗ отмечают, что показатель знакомства с термином «устойчивость к антибиотикам» среди россиян высокий — 82%. О том, что они принимали антибиотики в последние 6 месяцев, сообщили 56% опрошенных, столько же респондентов сказали о том, что последний курс им был прописан врачом или медсестрой. Как отмечают в ВОЗ, это самый низкий относительный показатель среди всех обследованных стран. Кроме того, большинство (71%) полагает, что антибиотики широко используются в сельском хозяйстве страны и 81% заявили, что фермеры должны давать меньше антибиотиков животным.

читать далее...

Серия сообщений "МЕДИЦИНСКАЯ ПРАВДА":

Часть 1 - НАСКОЛЬКО НАУЧНА СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА НА САМОМ ДЕЛЕ?
Часть 2 - Ученые: эпоха антибиотиков подходит к концу
...
Часть 40 - Сегодня каждый россиянин знает, что в официальном здравоохранении у него бесплатно могут разве что взять кровь из пальца на анализ
Часть 41 - «Качества нет никакого»
Часть 42 - ВОЗ: В России не знают, чем грозит устойчивость микробов к антибиотикам

Что-то неладно в нашем королевстве. В популярное уже не один десяток лет в Европе движение «чайлдфри» (дословный перевод «свободные от детей») стали вливаться и молодые женщины и мужчины России. Причем этот выбор делают не те, кто стеснен в материальных обстоятельствах, не имеет квартиры и уверенности в светлом будущем. Все как раз наоборот. От детей сознательно отказываются дамы и вполне благополучные супружеские пары ради независимости, комфорта, сытой жизни и удовольствий. И некоторые даже идут на стерилизацию, чтобы, как говорится, уж наверняка. Наивную фразу: «А кто же вам подаст воды в старости?» свободные от детей граждане встречают со снисходительной улыбкой. Накопленные за жизнь средства, в том числе и сэкономленные на наследниках, новые гедонисты готовы отдать профессиональной сиделке.

Когда современные экономисты и философы говорят о том, что мир сильно изменился и никогда уже не будет прежним, они имеют в виду многие аспекты. В том числе и разрушение традиционной семьи, как самой моральной и естественной модели жизни мужчины с женщиной. Лично я убеждена, что рост гомосексуальных отношений за границей – это тоже побег от ответственности, и в том числе от детей. Кому нужны лишние обязательства и привязанности, ведь они так усложняют жизнь?

Но, как известно, природа не терпит пустоты. И сегодня в Германию, где, кстати, движение чайлдфри особенно популярно (здесь, по статистике, каждая третья женщина бездетна, и отнюдь не по состоянию здоровья), как и однополые отношения, устремились десятки тысяч беженцев из арабских стран. Если немцы не хотят рожать своих белокурых Гансов и Гретхен, по улицам Мюнхена и Берлина будут бегать черноглазые Закхеи и Кифы. Ведь сегодня на одну немку приходится чуть больше одного ребенка.

читать далее...

Поучительная притча «Почему людям платят по-разному»

Один работник заходит к хозяину и спрашивает:
– А почему ты платишь мне всего рубль в неделю, в то время как Елисею – пятнадцать? Хозяин смотрит в окно и говорит:
– Слышу, кто-то едет. Нам сена на зиму нужно купить. Выйди-ка, посмотри, не сено ли везут.

Вышел работник.
Зашел и говорит:
– Правда, сено.
– А не знаешь, откуда? Может, с Лукьяновских лугов?
– Не знаю.
– Так сходи и спроси.
Пошел тот.
Снова входит:
– Точно, с Лукьяновских.
– А сено какого укоса – первого или второго?
– Не знаю.
– Так сходи, узнай!
Вышел работник.
Возвращается:
– Хозяин! Первого укоса!
– А не знаешь, почем?
– Не знаю.
– Так сходи, узнай.
Сходил.
Вернулся и говорит:
– Хозяин! По двадцать рублей.
– А дешевле не дают?
– Не знаю.
В этот момент входит Елисей и говорит:
читать далее...

Простуда всегда приходит не вовремя и не кстати.

Для начала нужно разобраться в том, что именно происходит. Это нам понадобится для дальнейших действий.
Здесь все просто: "температура (любая с отклонением от нормы...), сопли, глаза чешутся..." но, главное - горло не болит. Лихорадка. В этом случае в патогенный процесс вовлечены почки. Именно поэтому на них "садятся" все осложнения после применения антибиотиков.

"Горло болит" - ангина. Здесь в процесс уже вовлечена печень ,а слизистые горла - ее штатная зона сброса токсинов, возникающих в процессе заболевания. Система выделения не справляется вот и...такой временный токсикоз. Если токсинов много - будут собираться в гной и выделяться на слизистых горла пузырьками - фолликулярная ангина.

Это и все. Собственно "просто лихорадка" - картина "ОРЗ", как раньше говаривали, либо ангина. Вирусная картина вовсе не интересует.

Во-первых : вся гомеопатия(а в микроволновой терапии именно оно, только в электронной форме)
действует по методу подобия - лечим процесс, а что вызвало, инфекция или нет не важно. Что крайне удобно.

Во-вторых: тот же подход существует и в "обычной" медицине которая так и так назначит антибиотики, не проводя исследования, но будучи полностью убежденной "что они точно есть".

Разница подходов лишь в том, что антибиотики для начала посадят иммунитет, "траванут" почки и печень(отсюда и вся "побочка"), о кишечнике(в плане нормальной работы...) можно просто забыть ибо "дисбактериоз" в следствии приема антибиотиков - это "самые милые последствия".

На всякий случай: все 80% "дефектология", а это потеря слуха и умственная отсталость - это результат "чудесного применения антибиотиков детям до года". Остальные 20% врожденное - от родителей.

Вот так. Ну, у ребенка до год иммунитета вовсе нет, и он от этой отравы вовсе не не как не застрахован.
У нас иммунитет(какой-никакой...) все же есть и он будет с этой отравой бороться, результаты - самые разные в зависимости от конкретных возможностей Вашего иммунитета...
У нас...???))))))))))))) Все ровно наоборот. Иммунитет не давим, а как раз стимулируем на борьбу с заболеванием и помогаем организму справиться с заболеванием на всех фазах...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.

Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени:

– полезен для крови и кровообращения

– помогает стимулировать иммунную систему

– способствует снижению «плохого» холестерина

– увеличивает метаболизм

– помогает лучше усваивать железо

– служит профилактикой рака (входит в топ-10 лучших противораковых продуктов)

– борется с бактериями и вирусами

– помогает удалять бородавки

– лечит зубную боль.

2. Лечение простуды.

Измельчите зубчик чеснока и залейте небольшим количеством горячей воды. Дайте настояться в течение 5 минут. Процедите и выпейте отвар. Это естественный сироп от кашля. В сезон простуды и гриппа съедайте по 3 сырых зубчика чеснока в день для профилактики заболеваний.

читать далее...