Итак, при проблемах с питанием сразу вылетает водный баланс, реагирование организма здесь стандартное в соответствии с той схемой, которую мы с вами уже знаем – он долго помнит негативный и опасный опыт. Поэтому, если хоть раз в жизни в организме возник «водный кризис» - он в дальнейшем будет пытаться создавать баланс воды. Действия здесь вполне стандартные и соответствуют тому, как ведут себя живые организмы в регионах с хронической нехваткой водных ресурсов, а именно верблюды. При первой возможности они накапливают питательные вещества, 90% которых составляет вода, в специальный резервуар – горб. Ну а поскольку в нашем организме горб природой не предусмотрен, весь этот запас будет распределяться равномерно по тканям тела.
Водный кризис здесь, разумеется, как обычно, динамический – это вовсе не то, что мы не пьем, а то, что организму не хватает водного баланса на обмен. Поэтому при физической, психической и стрессовой нагрузке, когда обмен резко повышается, мы легко можем попасть в эту зону. При хроническом варианте кризиса, а это не более трех дней в одноразовом варианте, эта ситуация четко закрепляется в подсознании. Поэтому, пока поддерживается определенный жизненный ритм, например, уровень физических нагрузок, все более-менее ничего, но как только уровень обмена – принудительного – падает, мы тут же увидим наличие этих «горбов» по очень некрасивым обвисаниям тканей тела в виде складок, которые могут появляться в абсолютно юном возрасте. Плюс сбой эндокринной системы, а это гормоны, и полный «улет» системы мочеполовой, когда возникает море дисфункций, настолько мощных, что способных блокировать зачатие.
Усугубляет эту проблему еще и то, что усваивается вода, имеется в виду на клеточном уровне, с температурой 53 градуса, а вот вода комнатной температуры усваивается только на 5%, при этом, проходя через кишечник, она «охлаждает организм» и вызывает хронический катар мочевого пузыря, а это спазм во всех органах и системах, особенно в мочеполовой.
Эта проблема настолько актуальна, что при подготовке к олимпиаде одной из сборной, пришлось принудительно ставить в тренировочный зал принудительно же закупленные термосы с горячим зеленым чаем. Поскольку наличие в зале бутылок с водой приводило к тяжелой патологии мочеполовой системы, отекам суставов, резко снижало уровень энергетики спортсменов.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Чтобы наладить обмен, нужно «эффективно зарядить организм» всему необходимыми ему питательными веществами уже с утра. Хоть одного не хватит – обмен просядет. Лучший набор питательных веществ включает в себя витамины и минералы, находящиеся в яйце. Современная официальная наука полностью подтверждает тот факт, что яйцо являет собой абсолютно уникальный вариант универсального питательного набора – а именно содержит в себе абсолютно все необходимые организму питательные вещества, включая витамины и минералы. Поэтому, хотя бы одно яйцо на завтрак (в расчете на 50 кг веса в день – если ваш вес больше 50 кг – уже 2 яйца). Полностью снимает проблему стресса. Настолько, что после этого можно просто пить один чай и все будет в порядке. Организм мы с вами успокоили.
Для повышения эффекта обмена необходимо добавить жирных аминокислот, а это 30 г сливочного масла. В стандартном завтраке, рассчитанном на нормализацию обмена, еще входят 2 куса белого хлеба, на один из который мы намазываем эти самые 30 г масла для восполнения жирных аминокислот, на второй – примерно столько же, а это столовая ложка – плавленого сыра. Лучше всего президент. Плавленый сыр содержит в себе слизь, прекрасно восстанавливающую биофлору кишечника. Разумеется, дальше никакого хлеба в течение для мы с вами не едим. Да и само наличие масла и сыра предполагает, что мы активно займемся в течение дня похудением, поскольку это ресурсы для активного запуска обменных процессов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Тема алкоголя появилась в очень давние времена. Сейчас достоверно известно, что уже в Древнем Египте варили пиво.
Фармакологические свойства алкоголя исследовали небезызвестные господа Менделеев и Боткин, которые изобрели то самое столовое вино №27 – водку, которая вошла в обиход под руководством Смирнова.
Единственно, о чем они спорили – это о дозах, полезных для ежедневного применения. Менделеев настаивал на 300 г ежедневно, Боткин – на 150 г в день для мужчин. Но оба сходились на том, что женщинам – ровно в 2 раза меньше. Функциональные свойства алкоголя более чем забавны – он почти мгновенно разлагает сахар в крови, действуя как инсулин, поэтому до революции диабет лечили только водкой, что было не менее эффективно и гораздо полезнее инсулина, поскольку последний при длительном применении вызывает разрушение эндокринной системы и потом всего организма.
Мало того, давно было замечено, что алкоголь блокирует действие ядов в крови. Как пишет один известный гомеопат Фаррингтон: «при змеином укусе можно выпить очень большие дозы алкоголя без наблюдения эффекта опьянения». Поэтому алкоголь блокирует действие всех ядов в крови, нейтрализуя действие токсинов, способных вызвать отравление.
Индейцы Америки называли водку «огненной водой» и странным образом как в воду глядели в плане действия алкоголя на организм. Из Ней-Цзин – древней китайской медицины – известно, что огонь предполагает действие на сердце, систему крови и мочеполовую систему (а это система воды) .
Действие алкоголя в определенных дозах на организм весьма полезно, с учетом наших конституциональных особенностей.
Конституция дается от рождения и объясняется тем простым фактом, что при рождении мы получаем определенный стресс и некоторый травматизм так или иначе, а если к этому прибавляются какие-либо внешние патогенные обстоятельства, они безусловно оставляют отпечаток на нашем организме. Это давно определяется наукой биоритмологией. Но нам это удобней определять по знакам Зодиака – периодами влияния стихий и энергий.
Итак, вариантов всего три: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Поскольку каждый день нам нужно поддерживать жизнедеятельность нашего организма, система питания является одним из важных факторов, влияющих на наше самочувствие. Мало того, питание не является простым употреблением пищи для восстановления наших сил, поскольку наш организм является энерго-информационным биороботом, в котором протекают сложные процессы, пища оказывает активное регулирующее действие на наши органы и системы. И это не только простая идея отравиться – если мы что-то не то или не так съели. А наличие у нас вкусовых рецепторов дает активное влияние вкуса пищи на регулирование всех функций организма. В общем, это одна из мощных систем управления организмом, на которую нельзя не обратить внимание. Задачей «Здорового образа жизни» является создание эффективной и гармоничной системы питания, способной поддерживать нормальную жизнедеятельность нашего организма и его долголетие. Поскольку негармоничная система питания вызывает патологию органов и систем, провоцируя развитие острых процессов и хронических заболеваний.
Самым простым следствием негармоничного питания является ускоренное старение нашего организма. Для того, чтобы решить эту задачу, нам вначале нужно создать представление о нормальной экологической модели питания. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Она существует. Морковка со свеклой и на сковородке тушим. С постным маслом ,разумеется.

На тему работы организма ходит много разных мнений – но нам важно понимать ,что реально происходит. Все дело в том ,что худеть им вовсе не обязательно ,просто некуда. Но поскольку тему «сидеть не жрамши…» дала еще Плисецкая, когда ее спросили «как она так прекрасно выглядит и откуда все это ?» то боремся мы здесь вовсе не с весом – а чувством голода.

Чувство голода –это нормальный сигнал организма в мозг(нам с вами…),что «обмен идет и не пора ли подбросить» -вот с этим и боремся. И ,надо сказать ,очень технично.

Все дело в том – что все корнеплоды в кишечнике усваиваются плохо – просто очень тяжело. Здесь все дело в естественной адаптация. Начиная жить « в райских кущах» - в зоне экватора ,а оттуда все человечество и пошло ,нужды в пропитании не испытывали – фрукты – коих было море. Остатки этой культуры до сих пор наблюдаются в Индии ,отсюда и вся аюрведа ,смысл которой состоит принципиально двух принципах «мясо не едим» - просто потому ,что плохо усваивается и вызывает интоксикацию(птицу – можно…) и проблемы молока.

Именно проблемы. Молоко это продукт нашего питания только до года(точнее 9 месяцев) потом 80% человечества способность усваивать молоко теряет. Возможно природа не предполагала ,что это нам «может понадобиться потом». Но поскольку пищевые ресурсы с тех пор «подсели» - просто населения стало больше ,приходится добавлять в рацион. Н ,кушать то хочется. А с этим проблемы. В смысле с усваиванием молока.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...