-Цитатник

Без заголовка - (0)

ЦИФРОВЫЕ АБОРИГЕНЫ ЦИФРОВЫЕ АБОРИГЕНЫ С первых минут жизни дети нового поколения погружаются в ц...

Без заголовка - (0)

5 ПРИРОДНЫХ СПОСОБОВ НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ (ЭД) 5 ПРИРОДНЫХ СПОСОБОВ НАВС...

Без заголовка - (0)

Кто отвечает за наше здоровье? Кто отвечает за наше здоровье? Здравствуйте все, и осуждающие,...

Без заголовка - (0)

Война против СССР. Истоки предательства Поющие “военные” песни демократы всех мастей, как впрочем...

Без заголовка - (0)

у кого больше шансов пройти сквозь тёмные времена? Евреи и русские: у кого больше шансов прой...

 -Рубрики

 -Метки

Apl агрогомеопатия алексей орлов альтернативное лечение аутонозод белая раса бизнес биорезонанс будда будилка будилка-переходилка вакцина ветеринария ветеринарная гомеопатия ветеринарный врач гомеопат вирус виталий сундаков возрождение духа расы восстановление здоровья гомеопат гомеопатия гомеопатия для животных грипп доступная психология душа единое знание екатерина гаури екатеринагаури елена реунова зачем я живу здоровье зеленая лампа зеленый луч знания игорь горюшинский иисус интернет клиника микроволновой терапии информационная медицина йога кабир как изменить жизнь к лучшему карма клуб здоровье семьи колотун концепция общества человечности кос красота лао-цзы лев клыков лечение лечение животных любовь медитация медитация божественного света медицина международная ассоциация интегральной медицины метод дзинька мечта мир мир любви молитва молитва мирного воина молитва-манифест мудрость мужчина и женщина мясников народное преображение великой руси народное славянское радио неформат с михаилом задорновым новый мир новыймир нозод нозоды нравственность онлайн школа для женщин и девушек очистка организма очищение кармы очищениекармы переход в так полёт сокола придумано в ссср пробуждение генетической памяти людей простуда профилактика профилактика простудных заболеваний путь в новый мир развитие родина руны вещего олега рюрик светоносность синтез-фолль слава роду совесть совет согласия сократ солонько игорь викторович сопровождение беременности у собак сорадение ступенчатая аутоиммунная очистка творец температура трудолюбие умение любить усанин александр евгеньевич учение христа хрустальный фужер царствие божие царство небесное центр здоровья школа сорадение эмоции эпидемия хронических заболеваний этимология русской жизни

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2013
Записей: 11543
Комментариев: 17907
Написано: 30346

Записи с меткой лечение

(и еще 347263 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

"возлюби болезнь свою" алексей орлов белая раса биорезонанс валерий синельников возрождение духа расы восстановление здоровья гомеопат гомеопатия душа задорная нумероло задорнов законы мироздания здоровье знания интернет клиника микроволновой терапии информационная медицина клуб здоровье семьи концепция общества человечности красота здоровья любовь медицина международная ассоциация интегральной медицины мир мужчина и женщина народное преображение великой руси народное славянское радио неформат с михаилом задорновым полёт сокола придумано в ссср пробуждение генетической памяти людей психолог психотерапевт развитие родина руны вещего олега русские – это взрыв мозга рюрик светоносность слава роду совет согласия солонько игорь викторович сорадение творец усанин александр евгеньевич числоведение. школа сорадение эмоции этимология русской жизни
Комментарии (3)

Как баня влияет на здоровье женщины.

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kustodiev_russian_venus (600x693, 359Kb)Главным элементом женской терапии являются бани. В свое время на курсах я давал основы китайской медицины. Это было нужно для описания взаимодействия органов и систем организма. Попросту говоря, чтобы организм лечить, нужно знать, как он работает. Для этого стояла задача по нормализации деятельности женского организма. Для этого в начале нужно было описать картину заболевания, или определить хронический женский патогенез.
Женщина - Инь, поэтому и заболевания «иньские», то есть, как правило, возникают ниже пояса (верх - Ян, низ - Инь). Заболевание холода (потому что тепло - Ян, холод - Инь), патогенез воды (огонь - Ян - сердечно-сосудистая система, вода - Инь - мочеполовая) и, как правило, это заболевание недостатка (Ян - избыток, Инь - недостаток).
Так вот, обычно, все темы по восточному патогенезу начинаются с теории Инь-Ян. Иногда бывает мнение: «Вот еще ерунда какая!» Ну так вот, из того описания, что было сделано, следует, что все женские заболевания определяются патогенезом «недостаток холодной воды в нижней части тела», или, в переводе, это «патогенез сухого холода».
После чего идеи терапии рассматривались крайне просто. Итак, для того чтобы вылечиться, нам нужно компенсировать «сухой холод». А компенсировать его можно соответственно влажным теплом, а влажное тепло – это русская баня, в отличие от сауны, где тепло сухое, потому что там на каменку не подают. Предлагалось истопить баньку в полевых условиях – провести терапию. Для этого вначале нужно было разжечь костер, а чтобы его разжечь, нужны дрова, а дрова - это дерево, а дерево в Китае - это печень. Поэтому, при всех женских заболеваниях терапия начиналась с компенсации деятельности печени. Дальше, дрова нужно было поджечь, а огонь- это сердце (сердечно-сосудистая система). Поэтому после печени, следующим этапом терапии было компенсация деятельности сердечно-сосудистой системы. Те, кто разводил костер в лесу, знают, что после того, как ты его поджег, его нужно раздуть. Следующим этапом идет терапия системы: Легкие-Толстый кишечник – система Воздух.
Читать далее...

Серия сообщений "Баня и здоровье":
На тему бани ходит много разных разговоров о ее полезности. Но чтобы был максимальный эффект, нужно знать некоторые правила. Полезный эффект для здоровья возникающий в банном процессе, был известен уже давно и руководство по правильному банному процессу давал еще Авиценна.
Часть 1 - Баня парит, баня правит
Часть 2 - "Банные" маски
...
Часть 9 - В жизнь пришла «чёрная полоса» - смойте её в бане!
Часть 10 - Русская баня способствует отмиранию раковых клеток
Часть 11 - Как баня влияет на здоровье женщины.
Часть 12 - Из чего делать банный веник?
Часть 13 - Применение лекарственных трав в бане
...
Часть 37 - Мыло в парилке нельзя!
Часть 38 - Как надо делать в парилке – жарче или влажнее?
Часть 39 - Несмотря на разнообразие болезней существует 2 основные режима парки


Комментарии (4)

Лекарственные свойства календулы

Дневник

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 10:34 + в цитатник
1 (400x300, 20Kb)Лекарственные свойства календулы

Лекарственные свойства календулыКалендулу можно встретить везде, и на дачных участках, где выращивают в лечебных целях, и в палисаднике частных домов, где она с другими цветами служит украшением. Дело в том, что календула (в народе ее именуют как ноготки) имеет красивые яркие оранжево-желтые цветы. Интересно, что цветки данного растения можно собирать несколько раз в год (период их цветения начинается с мая до начала осени), что позволяет заготовить достаточно большое их количество с небольшого участка. Выращивая календулу на своем участке, вы не только украшаете его этими чудными цветами, но и получаете возможность их заготовки.

Лекарственные свойства календулы используется для лечения различного рода заболеваний, а все потому что обладает широким спектром целебных свойств. И так, она оказывает следующее воздействие на организм человека: антисептическое, кровоочистительное; мочегонное и даже желчегонное действие. При этом в большинстве народных рецептов используются непосредственно цветки календулы, из которых делают настои, мази, отвары.
Читать далее...
Рубрики:  Лечение травами

Комментарии (1)

Тысячелистник обыкновенный – лекарство от многих болезней!

Дневник

Суббота, 03 Мая 2014 г. 10:31 + в цитатник
4 (400x300, 21Kb)Тысячелистник обыкновенный – лекарство от многих болезней

Тысячелистник обыкновенный имеет еще много других имен. Может народные названия будут вам ближе. Тысячелистник обыкновенный – это гречиха дикая, кровавник, порезник, белоголовник, деревей.

Встретить это «белоголовое» лекарственное растение можно, практически, везде.

Простой на первый взгляд цветочек может помочь излечить многие заболевания.

Для лечения используется трава растения.

Сначала хочу познакомить вас поближе с этим природным «доктором».

Тысячелистник обыкновенный – это многолетнее растение. Стебли прямые высотой до 50см. Цветки белые, пахучие, на вкус горькие.

В этом растении содержится много эфирного масла, благодаря этому пахнут не только цветки, но и листики. Тысячелистник содержит в себе много вяжущих веществ, горькое экстрактивное вещество, органические кислоты, витамины А и С, фитонциды, вещества, которые могут нейтрализовать вредные болезнетворные бактерии.

Тысячелистник обыкновенный был очень хорошо известен в далеком прошлом. Наши предки называли его раневой травой. Такое имя это лекарственное растение заслужило благодаря своей способности залечивать раны и останавливать кровотечения.
Читать далее...
Рубрики:  Лечение травами

Комментарии (0)

С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.

Суббота, 03 Мая 2014 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 (600x337, 127Kb)Современный уровень развития информационных средств практически гарантирует, что слово "аюрведа" вы где-нибудь уже слышали, а если вы знакомы с работами на эту тему, то тем более. Простота задачи автора состоит в том, что аюрведа как таковая в рекламе не нуждается: вот уже более 40 тысяч лет, а именно так следует по самым скромным данным оценивать историю развития ведических наук, частью которых является аюрведа, человечество весьма успешно использует аюрведические знания для гармонизации собственной жизни: как можно меньше проблем со здоровьем, как можно больше радости и счастья в жизни, поскольку все теории гармонизации пытаются следовать данному принципу. И это вполне понятно, поскольку лучше быть "богатым и здоровым, чем бедным и больным".

О простоте проблемы мы уже поговорили, пора обсудить и сопутствующие ей трудности. Первый и вполне очевидный "момент" состоит в том, что за последние 40 тысяч лет человечество немного изменилось. И, следовательно, все, что было хорошо для того человека, следует откорректировать под наше с вами время. Далее. За 40 тысяч лет меняется не только человек, но и язык описания. Тексты "всего лишь тысячелетней давности" и те нуждаются в переводе, что является делом непростым, поскольку смысл многих терминов, приемов и понятий за это время слегка изменились. Бывает так, что изменился, вплоть "до обратного". Тексты переписывались по много раз, и каждый автор, а человек, как известно, тщеславен по своей природе, вносил что-нибудь от себя. Так что для возможностей использования "инструмента", его следует очистить от пыли многовековых наслоений.

С другой стороны, следует иметь в виду, что аюрведа в ее современном виде является наукой индийской: большинство рекомендаций, система диеты, массажи и прочее имеют индийские корни и индийскую культуру, в то время как веды, являясь частью арийской культуры, имеют определенное отношение к человеку по имени Заратустра. Как известно, он родился на территории нынешнего Пскова, а индийцы, будучи ветвью арийской культуры, являются наследниками племени "пришедшего откуда-то из северных степей" (по отношении к Индии, разумеется). Дальнейшие следы этого племени теряются в веках.
Здесь у вдумчивого читателя может возникнуть ясный по своей сути вопрос, к чему это любезный автор "маханул" про переселение арийских народов. Однако же, дело в том, что любое знание для того, чтобы оно стало практически значимым и работоспособным, следует применять соответственно тем условиям среды и местности, где человек и проживает, и то, что "хорошо индийцу", не всегда хорошо русскому". Все, естественно, в кавычках, поскольку смешение народов и рас заведомо требует определенных допусков на расовые и национальные особенности по схеме: "все мы татаре". Однако регион проживания существенно влияет на здоровье человека, независимо от расовых и национальных признаков.

Так вот, как мы увидим дальше, у индийцев превалирует капха - дисбаланс, поэтому все конкретные рецепты "современной индийской аюрведы" направлены на компенсацию именно этой направленности. А поскольку у нас, жителей Среднерусской возвышенности, превалирует питта - дисбаланс, то нам с вами "индийская диета" может существенно повредить.
Эта маленькая тонкость очень часто приводит к ситуации, когда "увлеченный аюрведист", наслушавшийся "вдохновенного учителя", легко может не только не приобрести здоровья, но и утерять все его остатки, поскольку переносу подлежат лишь основополагающие принципы аюрведического учения, которые работают всегда и везде, а вот конкретные рецепты следует формировать с учетом особенностей нашей местности. Один же из основополагающих принципов аюрведического учения гласит: человеку следует питаться сообразно местным продуктам и местным условиям.ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН

Серия сообщений "Красота и здоровье с аюрведой":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
Часть 2 - Питание по АЮРВЕДЕ
Часть 3 - Как укрепить и сохранить память
...
Часть 23 - СОН: РЕКОМЕНДАЦИИ АЮРВЕДЫ.
Часть 24 - АЮРВЕДА О ВРЕДЕ ПОДАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЙ.
Часть 25 - КАК ПРЕОДОЛЕТЬ АПАТИЮ И ОБРЕСТИ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ЖИЗНИ.


Комментарии (2)

Русская баня способствует отмиранию раковых клеток

Дневник

Суббота, 03 Мая 2014 г. 08:12 + в цитатник
3 (394x300, 23Kb)ЕСЛИ РАЗОГРЕТЬСЯ В БАНЕ ДО 40С, ТО НАЧИНАЕТСЯ ОТМИРАНИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК.

Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы…
Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод. В период голодной аскезы организм переходит на резервное питание: беря в пищу только больные клетки. Они поступают с током крови в желудок: где их “съедает” желудочный сок, являясь главным утилизатором всего, что мешает организму работать. Однако большинству легче умереть, чем ограничить себя в еде. Остальные лечащие меры, будь то бег, водные процедуры, эмбриональное дыхание и другие, такого эффекта не дают. Каждая в отдельности мера способна замедлить распад, но не более: продлив жизнь на 20-30 лет. Однако и эти меры применяют немногие. Исключение составляют банные процедуры. Русские издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.

В чем же лечащее таинство банных процедур?

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире: в ванной комнате? Если да, то как это сделать?
Читать далее...

Серия сообщений "Баня и здоровье":
На тему бани ходит много разных разговоров о ее полезности. Но чтобы был максимальный эффект, нужно знать некоторые правила. Полезный эффект для здоровья возникающий в банном процессе, был известен уже давно и руководство по правильному банному процессу давал еще Авиценна.
Часть 1 - Баня парит, баня правит
Часть 2 - "Банные" маски
...
Часть 8 - РУССКАЯ БАНЯ И БАННЫЕ КОКТЕЙЛИ
Часть 9 - В жизнь пришла «чёрная полоса» - смойте её в бане!
Часть 10 - Русская баня способствует отмиранию раковых клеток
Часть 11 - Как баня влияет на здоровье женщины.
Часть 12 - Из чего делать банный веник?
...
Часть 37 - Мыло в парилке нельзя!
Часть 38 - Как надо делать в парилке – жарче или влажнее?
Часть 39 - Несмотря на разнообразие болезней существует 2 основные режима парки


Комментарии (2)

Стишок - запоминалка. Целебные травы.

Дневник

Пятница, 02 Мая 2014 г. 10:28 + в цитатник
2 (500x270, 25Kb)Стишок - запоминалка. Целебные травы.

Лечит мята невралгию,
А свекла — гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей — зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику — при артрите,
Чтобы было больше сил,
Помни ты про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька — кашель и бронхит,
Головную боль — калина,
А простуду — чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце — мятой и калиной,
Чтоб забыть о диабете -
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь — укропом.
Раны, язвы, геморрой - Подорожником промой.
Коль отеки у тебя - Хвощ попей и семя льна,
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки — тёртым хреном.
Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй.
Пей шиповника настой - Будешь бодрый, молодой.
Рубрики:  Лечение травами

Комментарии (4)

Целебные сборы из плодов и трав

Дневник

Четверг, 01 Мая 2014 г. 10:07 + в цитатник
31 (422x300, 21Kb)Целебные сборы из плодов и трав

До появления в России китайского чая народ широко использовал травяные чаи. Строго говоря, непосредственно к растению «чайный куст» они не имеют никакого отношения, но, на мой взгляд, логично рассказать об их адаптогенных свойствах именно здесь.

Травяной чай — это горячий настой травы,листьев цветков или корней одного из растений либо сборов и растительных композиций, как правило, вкусный и ароматный, с преобладанием привычной в чаепитии щелочной реакции. Отечественный и зарубежный опыт свидетельствует о том, что лучшая заварка травяного чая получается из сбора «чаевых» растений.

Сборный травяной чай привлекателен уже тем, что обладает ярко выраженной индивидуальностью. Он не похож на все другие чаи ни по вкусу, ни по запаху, и даже искушенному знатоку порой трудно определить, из каких растений приготовлен чайный букет.

Считается также, что из многообразия биологически активных веществ различных растений, включенных в сбор, организм имеет широкие возможности путем саморегуляции отобрать недостающие для него компоненты и включить их в процессы обмена.
Читать далее...
Рубрики:  Лекарственные растения

Комментарии (4)

Варенье из одуванчиков: лекарственный мёд

Дневник

Среда, 30 Апреля 2014 г. 10:01 + в цитатник
30 (401x300, 27Kb)Варенье из одуванчиков: лекарственный мёд

Необычный вкус этого ароматного нектарного варенья долгими зимними вечерами вновь и вновь дарит воспоминание о нежности весеннего ветра и первой зелени, солнечных брызгах сочных одуванчиков и мирном жужжании тружениц-пчёл. Приготовив варенье из одуванчиков однажды, каждая хозяйка включает рецепт в свою кулинарную копилку домашних заготовок.

Польза одуванчиков
Одуванчик (лат. Taraxacum) – многолетнее растение семейства сложноцветных, растущее повсеместно по всему северному полушарию. В народной медицине используются все части растения: корни (дикий цикорий) выкапывают осенью и применяют для лечения всех «каменных» болезней и болезней желудка, при запорах, водянке и геморрое; листья курят вместо табака от кашля и употребляют в качестве салата, а их цветков варят ароматное и полезное варенье.

Одуванчики в Китае применяли в пищу еще в древние века и сегодня его там считают овощем, тогда как в Европе – сорняком. Молодые листья растения лишены горечи, используются в пищу в качестве салатов. Из раскрывшихся бутонов готовят мёд, из цветков – душистое вино и ароматное варенье.
Читать далее...

Серия сообщений "Мёд и продукты пчеловодства":
Часть 1 - "Медовые" рецепты красоты
Часть 2 - ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА. ЗАБРУС – ПОДАРОК ПЧЕЛ
Часть 3 - Воск как лекарство.
Часть 4 - Мед из молодых сосновых шишек - средство от кашля
Часть 5 - Варенье из одуванчиков: лекарственный мёд
Часть 6 - Пчелиная обножка
Часть 7 - Медовая вода – это поистине целебное средство
...
Часть 19 - ПРОПОЛИС - НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 20 - ПОБЕЖДАЕМ БОЛЕЗНИ МЁДОМ!
Часть 21 - Мёд черноземья


Комментарии (3)

Как самостоятельно диагностировать своё здоровье.

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

44 (500x375, 16Kb)Здоровье

Театр ,как известно ,начинается с вешалки ,а здоровье – просто с умения посмотреть на себя со стороны ,объективно ,а это диагностика…

Есть ,ну есть все но ,все по порядку.

В течение дня наше состояние меняется ,это и биоритмы органов и систем и иньско – янский цикл. Не секрет ,что работа нашего организма днем и ночью принципиально отличается и не только тем ,что мы спим. Ночью идут все восстановительные процессы. Это настолько важно ,что полезно знать,что худеем мы тоже ночью. Поэтому странный , на первый взгляд , принцип – больше спишь ,больше худеешь –верен. Днем –организм обеспечивает нашу жизненную активность ,на что все его ресурсы и уходят.

Поэтому и «контролировать его» - проводить диагностику мы будем в строгом соответствии с ритмами организма. У нас есть два рабочих модуля диагностики – один (у-син) дает функциональное состояние органов и систем организма ,второй «чакры» - состояние чакр ,а они как работают как «коммутаторы работы всего организма». Поэтому – по органам диагностику проводим каждый день ,по чакрам – раз в неделю(недельный или иньский ритм…)

Как работает наш организм

Утром он «просыпается» и начинает постепенно «приводить органы и системы в норму дневной активности ,этим он занят до 9.00 и здесь идут сплошь переходные процессы – соответственно диагностика ничего не покажет. Можно ,конечно ,посмотреть как он просыпается и провести оценку каждый час с 6 до 9,но глубокого смысла это не имеет.

С 9.00 до 11.00 запускается канал сердца (С) – и вот тут-то как раз и все хорошо. Это и показатели янского состояния(как восстанавливаемся за ночь) и ,заодно ,состояние сердечно – сосудистой системы ,что не маловажно. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":
Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные растения.

Часть 1 - Морская вода
Часть 2 - Никитин С.А. Худеть не старея
...
Часть 17 - Дистанционная диагностика эмоционального состояния.
Часть 18 - У-СИН ДИАГНОСТИКА ОН-ЛАЙН
Часть 19 - Как самостоятельно диагностировать своё здоровье.


Серия сообщений "КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ":
Вся методическая работа по организации и поддержанию здорового образа жизни включая,питание,похудение,омоложение проводится на сайте "Красота здоровья" Нашего проекта. Так же там планируется "школа красоты и здоровья" с календарным планом ,методическим и техническим(диагностика и лечебные воздействия) планом мероприятий. http://www.facthealth.ru
Часть 1 - Дневник КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - Наш любимый...организм
...
Часть 36 - Кул -это лечится
Часть 37 - Как на нас влияет день рождения.
Часть 38 - Как самостоятельно диагностировать своё здоровье.
Часть 39 - Энцефалитный клещ -лечим...
Часть 40 - Счастье – вещь хлопотная
...
Часть 48 - ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 49 - Отзывы о микроволновой терапии
Часть 50 - ПРОЕКТ КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ


Комментарии (3)

Цветная капуста – самый полезный овощ!

Дневник

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 09:56 + в цитатник
29 (300x300, 12Kb)Цветная капуста – самый полезный овощ!

Проанализировав состав самых популярных овощей, ученые-диетологи установили, что все полезные и необходимые человеку витамины и микроэлементы содержатся в одном овоще – цветной капусте.

Притом достаточно ежедневно употреблять всего 50 граммов этого супер-продукта, чтобы обеспечить организм дневной нормой витамина С - мощного антиоксиданта. В такой капусте содержатся витамины группы A, B, PP, а также микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, фосфор. Цветная капуста, благодаря такому биохимическому составу, является ценным, незаменимым продуктом в диетическом питании, и даже лекарственным средством.

Кроме того, цветная капуста отлично усваивается организмом и легко переваривается, так как в ней содержится меньше грубой клетчатки, чем в белокочанной.

Цветную капусту можно употреблять в пищу в качестве самостоятельного блюда, добавлять в супы, мясные и овощные салаты, панировать в сухарях. Особенно вкусной капуста становится при отваривании в минеральной воде
Читать далее...
Рубрики:  Полезные продукты


 Страницы: 55 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1