Правильное питание на курсе похудания

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 09:11 + в цитатник

Как пьем...???

Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.

Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.

По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.

По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.

Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.

Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...

Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.

Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.

Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.

При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.

Что едим...???

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":
Часть 1 - Бабушкин сундук
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫ ЛИ БАДЫ?
Часть 3 - НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
Часть 4 - МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !
Часть 5 - Правильное питание на курсе похудания
Часть 6 - Семь причин никогда не выбрасывать луковую шелуху
Часть 7 - У тебя есть два варианта
...
Часть 10 - Как навести порядок в своей жизни и дома навсегда?
Часть 11 - ТРЕВОЖНОСТЬ
Часть 12 - Дети и родители. Как делать лучшее для близких

Процитировано 52 раз
Понравилось: 16 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5292653/post371535943/">РџСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРµ РїРёС‚Р°РЅРёРµ РЅР° РєСѓСЂСЃРµ РїРѕС…СѓРґР°РЅРёСЏ</a><br/>РљР°Рє РїСЊРµРј...???

РќР°С‡РЅРµРј СЃ РІРѕРґРЅРѕРіРѕ Р±Р°Р»Р°РЅСЃР°. Р—РґРµСЃСЊ СЌС‚Рѕ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ. РџРёС‚СЊ РЅР°РґРѕ РјРЅРѕРіРѕ РѕС‚ 3-С… Р»РёС‚СЂРѕРІ, РїСЂРё СЌС‚РѕРј РіРѕСЂСЏС‡РµРіРѕ Р·РµР»РµРЅРѕРіРѕ С‡Р°СЏ(РЅРµ РєСЂРµРїРєРѕРіРѕ...)  6 РєР°РїР»СЏРјРё СЃРѕРєР° Р»РёРјРѕРЅР° РІ РєР°Р¶РґСѓСЋ С‡Р°С€РєСѓ. Р›РёРјРѕРЅРЅС‹Р№ СЃРѕРє - Р»РёРјРѕРЅРЅР°СЏ РєРёСЃР»РѕС‚Р° РєР°Рє СЂР°Р· СЂР°Р±РѕС‚Сѓ РїРµС‡РµРЅРё РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·СѓРµС‚(Р° РЅР° РїРѕРґ РЅР°РіСЂСѓР·РєРѕР№...) Рё Р·Р°РїСѓСЃРєР°РµС‚ С†РёРєР» РљСЂРµР±СЃР° - С†РёРєР» Р°РјРёРЅРѕРєРёСЃР»РѕС‚ РёР»Рё, РєР°Рє РµС‰Рµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ "РґС‹С…Р°РЅРёРµ РєР»РµС‚РєРё". Р§С‚Рѕ РЅР°Рј СЃРµР№С‡Р°СЃ РєСЂР°Р№РЅРµ РІР°Р¶РЅРѕ.

РќРёРєР°РєРѕР№ С…РѕР»РѕРґРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ - РєРѕРјРЅР°С‚РЅРѕР№ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂС‹ - РѕРЅР° РЅРµ СѓСЃРІР°РёРІР°РµС‚СЃСЏ Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РЅР°РіСЂСѓР¶Р°РµС‚ РјРѕС‡РµРІРѕР№ Рё "РїСЂРѕРјС‹РІР°РµС‚ РєРёС€РµС‡РЅРёРє". РўРѕР»СЊРєРѕ РіРѕСЂСЏС‡РёР№ Р·РµР»РµРЅС‹Р№ С‡Р°Р№. Р”Р»СЏ РёРЅС‚РµСЂРµСЃСѓСЋС‰РёС…СЃСЏ - 53 РіСЂР°РґСѓСЃР°. РЎР°Рј РЅРµ РјРµСЂРёР», РЅРѕ РіРѕСЂСЏС‡РёР№.

РџРѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5292653/post371535943/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

remgerina обратиться по имени Суббота, 12 Сентября 2015 г. 21:44 (ссылка)

Интересная и полезная информация. Большое спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Ссылки

-Рубрики

-Цитатник

-Метки

-Подписка по e-mail

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Статистика

Правильное питание на курсе похудания