Диеты и упражнения для похудения |
Метки: диеты |
Диета шесть лепестков с рецептами |
,
Эта система питания была разработана шведским диетологом Анной Юханссон и основана на принципе чередования однокомпонентных (моно) диет. По отзывам худеющих, диета 6 лепестков позволяет ежедневно худеть на 0,5-0,8кг.
6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных лепестков
За шесть дней диеты худеющий соблюдает 6 монодиет, следующих строго в определенном порядке:
Метки: диеты |
Как похудеть лентяйке? |
|
Метки: диеты |
Диета Сергея Агапкина |
Диета Сергея Агапкина пользуется высокой популярностью – и это несмотря на то, что данная методика появилась сравнительно недавно. Автор диеты предлагает делать акцент лишь на самых полезных продуктах.
Свое мнение о том, каким должно быть рациональное питание современного человека, Агапкин высказывает в передаче «О самом главном» – в ней освещаются темы спорта, пищевых пристрастий, а также обсуждаются полезные и вредные свойства продуктов питания.
Что представляет собой диета Агапкина?
Метки: диеты |
Настойка имбиря для похудения |
Обычно настойка имбиря для похудения используется в качестве замены чаю или своеобразного эликсира бодрости. Однако в народной медицине применяется не только настойка-напиток, но и средство для ванн и домашних обертываний и масок. Имбирь считается пригодным для снижения веса в силу того, что содержит эфирные масла, способные ускорить кровообращение. Экстракт этого растения обладает легким термогенным эффектом – немного повышает температуру, что провоцирует ускорение всех процессов в теле. А еще пряный вкус – именно то, чего не хватает многим людям в диетической пище. Поэтому имбирная настойка может уменьшать аппетит.
Метки: Настойка имбиря для похудения |
Рассыпчатый плов в мультиварке |
Как я и обещала, начинаю делиться с вами рецептами для мультиварки Redmond 4502(1). Но хочу сразу отметить, что все рецепты можно прекрасно адаптировать под любую модель мультиварки, так как принцип работы всех мультиварок один, самое главное знать все функции вашей помощницы!
Итак, сегодня мы будем готовить очень вкусный рассыпчатый плов. Плов готовится очень просто, но конечный результат будет зависеть от того, насколько хорошо вы промоете рис! Плов получается не только рассыпчатым, но и очень вкусным, такой на плите у меня никогда не получался, да и времени на его готовку у меня уходит самый минимум. Ну что, приступим?
Метки: мультиварка |
Домашний йогурт в мультиварке |
Метки: мультиварка |
Готовим в мультиварке (134 рецепта) |
Метки: мультиварка |
Этот БРАУНИ В МУЛЬТИВАРКЕ просто БОМБА! |
Метки: мультиварка |
йогурт в мультиварке |
Метки: мультиварка |
Сварить в мультиварке — легко! |
Метки: мультиварка |
ЙОГУРТ В МУЛЬТИВАРКЕ |
Метки: мультиварка |
Быстрый шоколадный кекс в микроволновке |
Метки: мультиварка |
Нежный пудинг из творога с изюмом в микроволновке |
Этот великолепный, просто таящий во рту, десерт готовиться очень просто и быстро. Я решила приготовить пудинг из творога, т.к. мой ребёнок неохотно кушает творог в чистом виде. И я не ошиблась – тарелка была пуста уже через несколько минут, что меня очень порадовало. И, вообще, я считаю, что подобные блюда просто необходимы для полноценного питания.
Метки: мультиварка |
НАСТОЯЩИЙ СНИКЕРС В МУЛЬТИВАРКЕ! |
Метки: мультиварка |
РЕЦЕПТЫ в мультиварке... |
Метки: мультиварка |
На завтрак готовим ТВОРОЖНУЮ ЗАПЕКАНКУ БЕЗ МАНКИ ИЛИ МУКИ В МУЛЬТИВАРКЕ! |
Метки: мультиварка |
РЕЦЕПТЫ ЛЕТНИХ НАПИТКОВ |
Лимонно-апельсиновый лимонад Ингредиенты: вода 0,5 л сахар 300 г апельсин 2 шт. лимон 3 шт. Приготовление. Соединить сахар с водой, и довести до кипения. Апельсин и 2 лимона нарезать дольками. Положить в кипящий сироп, и кипятить около 5-7 минут. Затем процедить. Выжать сок из лимона и апельсина в готовый охлажденный сироп, остудить. При подаче разлить лимонно-апельсиновый напиток, наполняя их на 1/3 объема, добавив ледяной воды или обычной воды, добавив кубики льда. Хранится сироп до 5 дней, примерно порций 10. << |
|
Метки: кулинария -- напитки |
О подсвечниках и свечах к Новому году. |
Новогодние свечи в апельсиновой кожуре.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.familyklub.com/nashdom/showthread.php?t=543&page=2
НОВОГОДНИЙ БОКАЛ-ПОДСВЕЧНИК.Роспись по стеклу.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.decor-doma.ru/index.php?ukey=auxpage_frost
Подсвечники.
Идеи декорирования http://www.liveinternet.ru/users/4045361/post194362169/
Кружевные идеи ЗДЕСЬ http://aauumm.ru/post141536215/
Романтический подсвечник своими руками . Мастер класс ЗДЕСЬ http://kak-sdelat-samoj.ru/romanticheskij-podsvechnik-svoimi-rukami/
Новогодние подсвечники. декупаж.
Идеи ЗДЕСЬ http://samodelki.com.ua/node/5198
Плавающие цветы и свечи.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.design-remont.info/2011/02/05/floating-flowers-and-candles/
Подсвечники своими руками из пуговиц.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.udivimka.ru/podsvechniki-svoimi-rukami-1241
Как сделать рождественский венок из соленого теста.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://igrushka.kz/vip65/rosote.php
А так же смотрите записи в метке СВЕЧИ:
Все из шишек к Новому году. Готовность №3 http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post189048651/
Апельсиновое ... рукоделие :)) http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post162233611/
Новый год при свечах. Свечи и подсвечники своими руками.http://www.liveinternet.ru/users/users/marisha54/post139977180/
Новогодний декор. Только идеи http://www.liveinternet.ru/community/2918538/post117346046/
Учимся делать свечи... http://www.liveinternet.ru/users/3556042/post118773906/
Метки: к новому году поделки |
Ах снег снежок, белая метелица... Снежинки своими руками. |
До нового года осталось совсем немного, а у нас снега почти и не было. Позавчера ночью нападало маленько и все... Пролежал чуток, где то до обеда и растаял.
Поэтому решила о снежинках позаботиться сама.
и пошла я в... интернет. На снежинки посмотреть, мастер классы поискать.
Доложу я Вам, что такого разнообразия я не ожидала...
Итак.
Делаем снежинки своими руками!
Снежинки-балеринки
Мастер класс от na-ta-li ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/280412
Объемные снежинки.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/irina_snezhko/post196048704/
Снежинки своими руками к Новому году! Квилинг.
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/irina_snezhko/post196108852/
Как делать красивые снежинки из бумажных салфеток, которые подкладывают под стакан.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.podelki.lifemammy.ru/novogodnie-snezhinki-svoimi-rukami/
Снежинки из... макарон. www.kissjournal.ru/hobbies/Podarki_svoimi_rukami/n...nyaya_snezhinka_svoimi_rukami/
Мастер класс ЗДЕСЬ pepel-rozi.ru/post195147874/
Ажурные елочные игрушки из макаронных изделий
Снежинка ангел . Шитье.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3746548/post194237535/
Стильные снежинки.
Мастер класс ЗДЕСЬ katrai.ru/post143045662/
Вязаные снежинки крючком.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/olga_san/post195335286/
Снег кружится, летает, летает…
Три зимних идеи из бумажных снежинок своими руками.
Мастер классы ЗДЕСЬ piraku.ru/suveniri/sneg-kruzhitsya-letaet-letaet
Для тех, кому маловато будет ;)
Снежинки
Рукотворный снегопад Снежинки вяжем, валяем, мастерим.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post140529858/
Метки: к новому году поделки |
