-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ñåðãåé_áåëêèí

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 3) -Äåêàìåðîí- ÎÑÅÍÜ_è_ÇÈÌÀ Camelot_Club

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 30.04.2013
Çàïèñåé: 4852
Êîììåíòàðèåâ: 820
Íàïèñàíî: 9267


ÇÂÅÇÄÍÛÅ ÆÅÍÙÈÍÛ ÑÒÀÐØÅ ÏßÒÈÄÅÑßÒÈ

×åòâåðã, 25 Äåêàáðÿ 2014 ã. 21:26 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ smart50 Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè


http://foto.infan.ru/img/f/71/s/sharon_stone_001.jpg

 

1827016_RkrasivoIG2PESEmEaErEt50 (295x57, 5Kb)

 (97x51, 3Kb)


 

1827016_0a027050756e2bb6cbbca5e941c5b453 (270x96, 23Kb)

 

 

Øý́ðîí Âîíí Ñòî́óí (Sharon Vonne Stone; ðîä. 10 ìàðòà 1958, Ìèäâèëë, Ïåíñèëüâàíèÿ) — àìåðèêàíñêàÿ àêòðèñà, ïðîäþñåð è áûâøàÿ ìîäåëü. Êàâàëåðñòâåííàÿ äàìà ôðàíöóçñêîãî Îðäåíà èñêóññòâ è ëèòåðàòóðû (1995).

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/45/4/425-wallpaper-1_c1.jpg

 

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/3/S/Susan-Sarandon-57.jpg

Ñüþ́çàí Ñàðà́íäîí

 

Áóäóùàÿ àêòðèñà ðîäèëàñü â Íüþ-Éîðêå 4 îêòÿáðÿ 1946 ãîäà; îíà — ñàìàÿ ñòàðøàÿ èç äåâÿòè äåòåé. Î êèíîêàðüåðå îíà âïåðâûå çàäóìàëàñü, âûéäÿ çàìóæ çà àêò¸ðà Êðèñà Ñàðàíäîíà (èõ áðàê ïðîäîëæàëñÿ ñ 1967 ïî 1979). Ñàìûì óñïåøíûì èç å¸ ðàííèõ ôèëüìîâ áûëî «Øîó óæàñîâ Ðîêêè Õîððîðà» (1975).  êîíöå 1970-õ Ñàðàíäîí íà÷èíàåò ñîòðóäíè÷àòü ñ ôðàíöóçñêèì ðåæèññ¸ðîì Ëóè Ìàëåì, â 1982 íîìèíèðóåòñÿ íà ïðåìèþ «Îñêàð» çà ðîëü â åãî êàðòèíå «Àòëàíòèê-Ñèòè» (1980).

Íåñìîòðÿ íà ó÷àñòèå Ñàðàíäîí âìåñòå ñ Äýâèäîì Áîóè è Êàòðèí Äåí¸â â íàøóìåâøåì ôèëüìå «Ãîëîä» (1983), àêòðèñà îñòàâàëàñü îòíîñèòåëüíî ìàëîèçâåñòíîé ñðåäè øèðîêîé ïóáëèêè. Ïîëîæåíèå èçìåíèëîñü, êîãäà îíà ïîëó÷èëà ðîëè â òàêèõ êîììåð÷åñêè óñïåøíûõ ïðîåêòàõ, êàê «Èñòâèêñêèå âåäüìû» (1987) è «Äàðõýìñêèé áûê» (1988). Ðàáîòàÿ íàä ïîñëåäíèì ôèëüìîì, Ñàðàíäîí ñáëèçèëàñü ñ àêò¸ðîì Òèìîì Ðîááèíñîì, îòíîøåíèÿ ñ êîòîðûì ïðîäîëæàëèñü äî 2009 ãîäà.[2] Ó íèõ äâîå ñûíîâåé: Äæåê Õåíðè (ðîä. 1989) è Ìàéëç (ðîä. 1992). Òàêæå ó Ñàðàíäîí åñòü äî÷ü, Åâà Àìóððè (ð. 1985), îò ðåæèññ¸ðà Ôðàíêî Àìóððè.[3]

 ïåðâîé ïîëîâèíå 1990-õ Ñàðàíäîí ïðàêòè÷åñêè åæåãîäíî íîìèíèðîâàëàñü íà «Îñêàð» çà ëó÷øóþ æåíñêóþ ðîëü (çà ôèëüìû «Òåëüìà è Ëóèçà», «Ìàñëî Ëîðåíöî», «Êëèåíò»). Ïîëó÷èëà ýòó ïðåìèþ çà ðîëü â ôèëüìå Ðîááèíñà «Ìåðòâåö èä¸ò» (1995).  ïîñëåäóþùèå ãîäû ñíèìàëàñü â êèíî îòíîñèòåëüíî ìàëî. Ñàðàíäîí ÿâëÿåòñÿ óáåæä¸ííîé ïàöèôèñòêîé è ðåãóëÿðíî ó÷àñòâóåò â ïðîòåñòàõ ïðîòèâ âîéíû â Èðàêå. Îíà òàêæå àêòèâíî âûñòóïàåò çà ñîõðàíåíèå îêðóæàþùåé ñðåäû è ïðàâà ñåêñóàëüíûõ ìåíüøèíñòâ.

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/43/3/35.jpg

 


Ìèøǻëü Ìàðè́ Ïôà́éôôåð (àíãë. Michelle Marie Pfeiffer; ðîä. 29 àïðåëÿ 1958, Ñàíòà-Àíà, Êàëèôîðíèÿ, ÑØÀ) — àìåðèêàíñêàÿ àêòðèñà, òðèæäû íîìèíèðîâàâøàÿñÿ íà êèíîïðåìèþ «Îñêàð». Ëàóðåàò ïðåìèé «Çîëîòîé ãëîáóñ» è BAFTA. Ôàìèëèÿ àêòðèñû ïðîèçíîñèòñÿ êàê «Ôàéôåð»[1], îäíàêî â Ðîññèè îíà èçâåñòíà ïîä òðàíñëèòåðèðîâàííûì èìåíåì.

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/73/6/6a00d8341c752053ef00e54f71f9fd8834-800wi.jpg

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/25/p/photo-14548-big.jpg

 

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/26/J/JulieChristie-5.jpg

 

 

Äæóëè Êðèñòè (àíãë. Julie Christie; ðîä. 14 àïðåëÿ 1941) — áðèòàíñêàÿ àêòðèñà, ëàóðåàò ïðåìèé «Îñêàð», BAFTA è «Çîëîòîé ãëîáóñ».

Äæóëè Êðèñòè íèêîãäà íå áûëà çàìóæåì. Îíà âåä¸ò çàìêíóòóþ æèçíü, â 1980-å è ïåðâîé ïîëîâèíå 1990-õ ãîäîâ ïðàêòè÷åñêè íå ñíèìàëàñü. Âîçâðàùåíèå àêòðèñû â êèíî îçíàìåíîâàëîñü ðîëüþ â äðàìå «Íà çàêàòå» (1997), ïðèí¸ñøåé åé òðåòüþ íîìèíàöèþ íà «Îñêàð». Áîëüøîé èíòåðåñ ñðåäè êðèòèêîâ âûçâàëà å¸ îòòî÷åííàÿ ðàáîòà â êèíîäðàìå «Âäàëè îò í帻 (2006), óäîñòîåííàÿ åù¸ îäíîé îñêàðîâñêîé íîìèíàöèè. Ñðåäè íåäàâíèõ ôèëüìîâ ñ ó÷àñòèåì Êðèñòè, îðèåíòèðîâàííûõ íà áîëåå ìàññîâîãî çðèòåëÿ, − «Âîëøåáíàÿ ñòðàíà», «Ãàððè Ïîòòåð è óçíèê Àçêàáàíà», «Òðîÿ», «Êðàñíàÿ øàïî÷êà».

 

 

 

 http://foto.infan.ru/img/f/83/s/s_scott_thomas_kristin.jpg
 
 

Êðèñòèí Ñêîòò Òîìàñ (Kristin Scott Thomas)

24 ìàÿ 1960, Ðåäðóò, ãðàôñòâî Êîðíóîëë, Âåëèêîáðèòàíèÿ) — àíãëèéñêàÿ àêòðèñà, íîìèíèðîâàâøàÿñÿ íà ïðåìèþ «Îñêàð» çà ôèëüì «Àíãëèéñêèé ïàöèåíò».

 
 
 

 //i032.radikal.ru/1005/19/e348713e1722.jpg

 

 1827016_e0822d8d1fdc (298x69, 6Kb)

 (97x51, 3Kb)

 

 

Êðèñòèí Ñêîòò Òîìàñ



 

 

 



 

 

Ñåëà Óîðä– 55

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Êýðîë Àëüò– 52

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

àìåðèêàíñêàÿ ìîäåëü è àêòðèñà. Êýðîë Àëüò, òðåòüÿ èç ÷åòûð¸õ äåòåé, ðîäèëàñü â Íüþ-Éîðêå. Ìàòü — Ìþðèýë Àëüò, ðàáîòàëà êàê ôîòîìîäåëü ïåðåä å¸ áðàêîì, ñ Ýíòîíè Àëüòîì, íà÷àëüíèêîì ïîæàðíîé îõðàíû Íüþ-Éîðêà.

 

http://foto.infan.ru/img/f/40/6/617699800_c1.jpg

 

 

 

 

Øýðîí Ñòîóí– 55

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

 

Èìàí– 57

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Ëèíäà Êàðòåð – 60

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Àëôåðîâà Èðèíà - 62

http://foto.infan.ru/img/f/63/1/17.jpg

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/69/1/1280916902_1280900781_aed2334e2a24_c1.jpg

 

 

 

 

Êîðîëåâà Èîðäàíèè Íóð – 56

 

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Äæåéí Ñåéìóð – 63

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 


Ñüþ́çàí Ñàðà́íäîí

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/5/1/102.jpg

 

 

 

Äæóëè Êðèñòè – 72

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Ëåíà Óëèí– 56

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Èçàáåëü Àäæàíè– 56

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Ïåããè Ëèïòîí – 66

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Òàòüÿíà Âåäåíååâà– 60

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Ôàííè Àðäàí – 62

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Æàêëèí Ñìèò – 65

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

Êèì Áåéñèíãåð– 60

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Ðåíå Ðóññî– 58

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

Ðàêýëü Óåë÷ – 72 ëåò.
Àêòðèñà, îäíà èç ñàìûõ ñåêñóàëüíûõ äåâóøåê â áèêèíè ñâîèõ âðåìåí.

 

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/87/9/9v.jpg

 

 

 

Áàðáàðà Óîëòåðñ – 83

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

 

 

http://www.examiner.com/images/blog/EXID34737/images/barbara-walters.jpg

 

 

 

Äèàíà Ñîéåð – 67 ëåò.
Ïîïóëÿðíàÿ òåëåâåäóùàÿ, ñèäèò ñïåöèàëüíîé äèåòå èç êàïóñòíîãî ñóïà.

 

Êðàñèâûå æåíùèíû çà 50

 

 

 

Ìèøåëü Ïôàéôåð– 55

 

http://foto.infan.ru/img/f/82/p/photo92.jpg

 

 

Äåááè Õàððè – 68 ëåò.
Ïîïóëÿðíóþ ãðóïïó “Blondie” ïîìíÿò âñå.

 

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

 

 

http://www.etoday.ru/uploads/2013/05/29/Debbie-Harry-Victor-Demarchelier-Vogue-Spain-03.jpg

 

 

 

Æàêëèí Ñìèò – 67

http://foto.infan.ru/img/f/90/j/jaclynsmith782x80063kbm.jpg

 

 

 

 

Çâåçäíûå æåíùèíû ñòàðøå ïÿòèäåñÿòè (48 ôîòî)

 

 

Õåëëåí Ìèððåí, óðîæäåííàÿ Åëåíà Ìèðîíîâà – 67 ëåò.
Íå äåëàëà íèêàêèõ ïëàñòè÷åñêèõ îïåðàöèé.
Ñåêðåò êðàñîòû – ìíîãî ñïàòü è íå äåðãàòüñÿ ïî ïîâîäó âîçðàñòà.


http://foto.infan.ru/img/f/94/o/okino.ua-35528-a.jpg

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/85/M/Mirren_Helen_010.jpg

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/23/7/7896_c1.jpg

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/26/H/HMeventcandid003.jpg

 

 

Áåâåðëè Ä’Àíäæåëî – 63 ëåò.
Àêòðèñà è ïåâèöà, ðàçáèâøàÿ ñåðäöà ìíîãèì…
 ñâîå âðåìÿ âñòðå÷àëàñü ñ Àëü Ïà÷èíî, îò êîòîðîãî ðîäèëà áëèçíåöîâ, áóäó÷è â âîçðàñòå ïî÷òè 50 ëåò.

 

Êðàñèâûå æåíùèíû çà 50

 

 

 

 

 

http://www.girlsfromentourage.com/pics/young-Beverly-DAngelo.jpg

 

 

 

 

Íà âîïðîñ, ÷òî òàêîå ñòàðåíèå, ó÷åíûå îòâå÷àþò ëàêîíè÷íî; ñòàðåòü — ýòî ïîñòåïåííî óòðà÷èâàòü ýëàñòè÷íîñòü. Óìåíüøàåòñÿ ñîäåðæàíèå âîäû â êëåòêàõ êîæè, — è îíà ñòàíîâèòñÿ äðÿáëîé, ìîðùèíèñòîé. Ïðè ïðîïèòûâàíèè ãëàçíîãî ÿáëîêà ñîëÿìè îíî òåðÿåò ñïîñîáíîñòü ê íîðìàëüíîé àêêîìîäàöèè. Ñ âîçðàñòîì ÷åëîâåê òåðÿåò çíà÷èòåëüíóþ ÷àñòü êëåòîê, êîòîðûå íå âîññòàíàâëèâàþòñÿ, ÷àñòü êëåòîê ñïåöèôè÷åñêîé òêàíè (ïå÷åíü, ëåãêèå) ìîæåò ñî âðåìåíåì, ïîä âëèÿíèåì íåáëàãîïðèÿòíûõ ôàêòîðîâ, çàìåñòèòüñÿ ñîåäèíèòåëüíîé òêàíüþ. Íàøè æèçíåííûå ñèëû ïîñëå 50 ëåò íà÷èíàþò èäòè íà óáûëü, óõóäøàåòñÿ îáìåí âåùåñòâ, îñëàáëÿþòñÿ ïðîöåññû ðåãåíåðàöèè.

Ãåðîíòîëîãèÿ, íàóêà î ñòàðåíèè, óòâåðæäàåò: ñ ïðåæäåâðåìåííîé ñòàðîñòüþ íàäî áîðîòüñÿ â ìîëîäîñòè. Îñíîâíîé áîðüáîé, êîòîðóþ íàäî âåñòè òîãäà, ÿâëÿåòñÿ áîðüáà ñ ÷ðåçìåðíûì ïèòàíèåì. Ñòàðîå ïðàâèëî ãëàñèò: óõîäè èç-çà ñòîëà ÷óòü-÷óòü ãîëîäíûì. Íî êòî èç íàñ äóìàåò îá ýòîì â 30—40 ëåò? À âåäü êàæäûé ðîåò ñåáå ìîãèëó çóáàìè. Ýòî òîæå ñòàðàÿ èñòèíà, êîòîðóþ ìû çàáûëè.

Ìíîãèå ãîäû â ìåäèöèíå ñ÷èòàëîñü: äëÿ òîãî, ÷òîáû îïðåäåëèòü íîðìàëüíûé âåñ æåíùèíû, íàäî îò öèôðû åå ðîñòà â ñàíòèìåòðàõ îòáðîñèòü 110. Ñîâðåìåííûå äèåòîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî ïîñëå 40 ëåò íàäî âíåñòè ïîïðàâêó: 40-ëåòíèå äîëæíû âåñèòü åùå íà 5% ìåíüøå.

Ïîòîì óæå âåñ ìîæåò îñòàâàòüñÿ áåç èçìåíåíèé. Íàäî çíàòü, ÷òî ñ ãîäàìè ìûøå÷íàÿ òêàíü èñ÷åçàåò, à æèðîâàÿ ðàçðàñòàåòñÿ. Áåëûé ñâåæèé õëåá, ìàêàðîíû, âñå ìó÷íûå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ è ñëàäîñòè — âñå ýòî â îðãàíèçìå ïðåâðàùàåòñÿ â æèð. Êòî íå õî÷åò ñòàðåòü èëè ïîëíåòü, òîò äîëæåí áîëüøåå âíèìàíèå óäåëÿòü òàêèì ïðîäóêòàì, êàê òâîðîã, íåæèðíîå ìÿñî, ðûáà, îâîùè, ôðóêòû.

Âèòàìèíû íóæíû äëÿ íîðìàëüíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà íå òîëüêî äåòÿì, íî è âçðîñëûì, à îñîáåííî ëþäÿì ïîæèëîãî âîçðàñòà è ñòàðèêàì. ×åì ðàíüøå îíè áóäóò ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ ïðàâèëîì 'ìíîãî áåëêà è âèòàìèíîâ, ìàëî æèðîâ', òåì äîëüøå îíè áóäóò ýëàñòè÷íûìè, à çíà÷èò è ìîëîäûìè.

Íà ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè âëèÿåò ìíîãî ôàêòîðîâ, è, ïðåæäå âñåãî ñîí, 7—8 ÷àñîâ ñíà — ýòî ëåêàðñòâî, êîòîðîå íè÷òî íå ìîæåò çàìåíèòü. Âî âðåìÿ ñíà îòäûõàåò íåðâíàÿ ñèñòåìà — ðåãóëÿòîð âñåõ ôóíêöèé íàøåãî îðãàíèçìà. Ðåçêî çàìåäëÿþò ðèòì ðàáîòû âñå îðãàíû — èäåò ïðîöåññ î÷èùåíèÿ è íàêîïëåíèÿ â êëåòêàõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.

Êòî ãîâîðèò: 'Ìíå ïÿòüäåñÿò ëåò — âñå ïîçàäè', — ãëóáîêî îøèáàåòñÿ. Îäíó ñåìèäåñÿòèëåòíþþ àêòðèñó ñ ìèðîâûì èìåíåì ñïðîñèëè, â êàêîì âîçðàñòå æåíùèíó ïåðåñòàåò èíòåðåñîâàòü ëþáîâü. Îíà îòâåòèëà: 'Ñïðîñèòå, ïîæàëóéñòà, êîãî-íèáóäü ïîñòàðøå'.

È âñå æå âîïðîñ 'êàê çàäåðæàòü ñòàðîñòü?' âîëíóåò ìíîãèõ. Ñàìóþ áîëüøóþ ðîëü çäåñü èãðàåò ñèñòåìàòè÷åñêàÿ çàáîòà î ñåáå. Äëÿ íà÷àëà íàäî îðãàíèçîâàòü ñâîþ æèçíü, ÷òîáû íå áûëî ñïåøêè, íåðâîòðåïîê è ñòðåññîâ, ÷òîáû îòäûõ áûë ðåãóëÿðíûì, îòïóñê — ñâîåâðåìåííûì. Íåëüçÿ çàáûâàòü î ôèçêóëüòóðå, î ñâåæåì âîçäóõå è çàêàëèâàíèè, íåëüçÿ ïîääàòüñÿ ãèïîäèíàìèè.

Õîðîøî õîòü ðàç â ïîëãîäà ñõîäèòü ê âðà÷ó, ïðîâåðèòüñÿ.  ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè ïðîéòè íàçíà÷åííûé êóðñ ëå÷åíèÿ. Ñòàðàòüñÿ ðàç â ãîäó, ëó÷øå âñåãî âåñíîé èëè îñåíüþ, ïîåõàòü â äëèòåëüíûé îòïóñê â ðåãèîí, íàèáîëåå áëàãîïðèÿòíûé â êëèìàòè÷åñêîì îòíîøåíèè. Íå ïðèíèìàòü ïî ñîáñòâåííîìó ïî÷èíó íèêàêèõ ëå÷åáíûõ ïðîöåäóð, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âû ïðèåõàëè íà î÷åíü çíàìåíèòûé êóðîðò è ÷òî êîìó-òî ëå÷åíèå ïðåêðàñíî ïîìîãàåò.

Îáÿçàòåëüíî íàäî ñëåäèòü çà ñîñòîÿíèåì çóáîâ. Îòñóòñòâèå çóáîâ íå òîëüêî ïîðòèò óëûáêó, íî è ñâèäåòåëüñòâóåò î íåðÿøëèâîñòè, îòðàæàåòñÿ íà æåëóäêå è î÷åíü ñòàðèò.

Êîæà â ýòîì âîçðàñòå òðåáóåò ïîñòîÿííîãî óõîäà è óâëàæíåíèÿ. Åñëè îíà î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíà ê ìûëó, íàäî âìåñòî íåãî óïîòðåáëÿòü îâñÿíûå õëîïüÿ; óæå ÷åðåç íåäåëþ êîæà ðàçãëàäèòñÿ è ñòàíåò ìÿã÷å, êàê ïîñëå ñàìîãî ëó÷øåãî êðåìà.

Ãðèì äîëæåí áûòü ñâåòëåå è òîíüøå — ýòî ïîëåçíåé è êðàñèâåé. Òîëñòûé ñëîé ëþáîé, ñàìîé äîðîãîé ïóäðû íå ñìîæåò ñêðûòü âàø âîçðàñò, à òîëüêî ñäåëàåò ÷åðòû ëèöà áîëåå ãðóáûìè. Îá ýòîì íàäî ïîìíèòü. Ïðè áîëüøîì ñëîå ãðèìà ìîðùèíû ïî ìåðå íàðàñòàíèÿ óñòàëîñòè â òå÷åíèå äíÿ ñòàíîâÿòñÿ çàìåòíåå, ðåç÷å, ëèöî êàæåòñÿ áîëåå ñòàðûì. Êîñìåòè÷åñêèé ãðèì íàäî ïðèìåíÿòü î÷åíü óìåðåííî, áîëüøå çàíèìàÿñü óõîäîì çà êîæåé, ÷åì çàòóøåâûâàíèåì åå íåäîñòàòêîâ. Ãóáíàÿ ïîìàäà íå äîëæíà áûòü ÿðêîé èëè ñâåòëîé, ðåñíèöû è áðîâè äîëæíû áûòü íàêðàøåíû íå ãðóáî è ñî âêóñîì. Ïðèìåíÿòü ðóìÿíà íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Âìåñòî íèõ — õîðîøàÿ ïóäðà ïåðñèêîâîãî öâåòà, ïðèäàþùàÿ êîæå êðàñèâûé òåïëûé îòòåíîê. Íåóìåëî ïðîâåäåííàÿ ëèíèÿ áðîâåé, íåóìåëî ïîäêðàøåííûå áðîâè ïðîèçâîäÿò æàëêîå âïå÷àòëåíèå è ñîâñåì íå îìîëàæèâàþò æåíùèíó.

È êîíå÷íî ìû íå ìîæåì íå çàòðîíóòü ñàìóþ âàæíóþ òåìó, êîòîðàÿ âîëíóåò ïðàêòè÷åñêè âñåõ æåíùèí, êîìó íåìíîãî çà... - ýòî êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä.
Ýòî âîçðàñòíîé ïåðèîä, â òå÷åíèå êîòîðîãî ïðîèñõîäèò ïåðåõîä îò ïîëîâîé çðåëîñòè ê ñîêðàùåíèþ ìàòåðèíñêèõ ôóíêöèé íà ôîíå îáùèõ èçìåíåíèé îðãàíèçìà.  êëèìàêòåðè÷åñêîì ïåðèîäå íàðóøàþòñÿ ðèòì, ïðîäîëæèòåëüíîñòü ìåíñòðóàöèé, êîëè÷åñòâî òåðÿåìîé ìåíñòðóàëüíîé êðîâè. Ïîñëåäîâàòåëüíî ïðîèñõîäèò óìåíüøåíèå ìåíñòðóàëüíîé êðîâîïîòåðè, ïðîäîëæèòåëüíîñòè äíåé ìåíñòðóàöèè è óäëèíåíèå ïðîìåæóòêîâ ìåæäó íèìè.
Ïðåêðàùåíèå ìåíñòðóàöèé íàáëþäàåòñÿ ïðèáëèçèòåëüíî ìåæäó 45 è 55 ãîäàìè. Ðàçëè÷àþò ðàííèé êëèìàêñ è ïîçäíèé. Íà îñíîâàíèè ìíîãî÷èñëåííûõ äàííûõ óñòàíîâèëîñü ìíåíèå, ÷òî ÷åì ïîçæå íà÷àëàñü ïåðâàÿ ìåíñòðóàöèÿ, òåì ðàíüøå íàñòóïèò êëèìàêñ. Ñêîðåå âñåãî, ýòî çàâèñèò îò ïåðâè÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè ÿè÷íèêà. Íà âðåìÿ íàñòóïëåíèÿ êëèìàêòåðè÷åñêîãî ïåðèîäà âëèÿþò òàêæå óñëîâèÿ îêðóæàþùåé ñðåäû, áûòà, îòäûõà.

 êëèìàêòåðè÷åñêîì ïåðèîäå ïîëîâûå îðãàíû æåíùèíû ïðåòåðïåâàþò ðÿä ðåãðåññèâíûõ èçìåíåíèé. ßè÷íèêè óìåíüøàþòñÿ â ðàçìåðàõ, çðåëûå ôîëëèêóëû â íèõ îòñóòñòâóþò. Ìûøå÷íûé ñëîé ìàòêè èñòîí÷àåòñÿ, ïðîèñõîäèò çàìåíà êëåòîê ìûøå÷íîé òêàíè íà êëåòêè òêàíè ñîåäèíèòåëüíîé. Æåëåçû ñëèçèñòîãî ñëîÿ ïîñòåïåííî àòðîôèðóþòñÿ, ñîñóäû — ñêëåðîòè÷åñêè èçìåíÿþòñÿ. Âî âñåõ îòäåëàõ âëàãàëèùà ýëàñòè÷íîñòü òêàíåé òåðÿåòñÿ.
Ó áîëüøèíñòâà æåíùèí êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä ïðîõîäèò áåç çàìåòíûõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ îùóùåíèé, íî ó íåêîòîðûõ íàáëþäàþòñÿ ÿâëåíèÿ òàê íàçûâàåìîãî êëèìàêòåðè÷åñêîãî ñèíäðîìà. Îäèí èç ÷àñòûõ ïðèçíàêîâ åãî — ïðèëèâû ê ãîëîâå è âåðõíåé ÷àñòè òóëîâèùà, ñîïðîâîæäàåìûå ïîòëèâîñòüþ, ãîëîâîêðóæåíèåì, ñåðäöåáèåíèåì, îáùåé ñëàáîñòüþ, íàðóøåíèåì ñíà. Æåíùèíó ìîãóò áåñïîêîèòü áîëè â ñóñòàâàõ, ýìîöèîíàëüíàÿ íåóñòîé÷èâîñòü, çóä âóëüâû, ïñèõè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà. Êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä ìîæåò îñëîæíèòüñÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè, ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíüþ, àòåðîñêëåðîçîì, ñàõàðíûì äèàáåòîì, ðàçëè÷íûìè àðòðèòàìè.
Ðàçëè÷àþò ëåãêóþ, ñðåäíþþ è òÿæåëóþ ñòåïåíü òå÷åíèÿ êëèìàêòåðè÷åñêîãî ñèíäðîìà. Ïðè ëåãêîé ñòåïåíè îáùåå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ è ðàáîòîñïîñîáíîñòü æåíùèíû íå íàðóøåíû, êîëè÷åñòâî ïðèëèâîâ â ñóòêè äî 10. Ïðè ñðåäíåé ñòåïåíè êëèìàêòåðè÷åñêîãî ñèíäðîìà êîëè÷åñòâî ïðèëèâîâ â ñóòêè äîñòèãàåò 20. Ïðèëèâû ñîïðîâîæäàþòñÿ ãîëîâíîé áîëüþ, îáùåé ñëàáîñòüþ, íàðóøåíèåì ñíà, ïàìÿòè. Ïðè òÿæåëîé ôîðìå ÷èñëî ïðèëèâîâ òðóäíî ñîñ÷èòàòü, æåíùèíû ñòàíîâÿòñÿ íåòðóäîñïîñîáíûìè, æàëóþòñÿ íà íåóñòîé÷èâîñòü íàñòðîåíèÿ, òðåâîãó, íåìîòèâèðîâàííîå áåñïîêîéñòâî, èì òðóäíî ñêîíöåíòðèðîâàòü íà ÷åì-òî âíèìàíèå, íåâîçìîæíî ÷èòàòü, ïèñàòü è ò. ä.

Ïðåêðàùåíèå ìåíñòðóàöèé îçíà÷àåò íàñòóïëåíèå êëèìàêòåðèÿ. Íåêîòîðûå æåíùèíû ñïîêîéíî ïðèíèìàþò ýòîò ïîâîðîò ÿ ñâîåé æèçíè, äðóãèå, íàîáîðîò, ïåðåæèâàþò, òåðÿþò ñàìîîáëàäàíèå. Ó ïåðâûõ òðåçâûé âçãëÿä íà æèçíü ïðåîáëàäàåò íàä ýìîöèÿìè è, âìåñòî òîãî ÷òîáû âïàäàòü â îò÷àÿíèå, îíè ñïîêîéíî ïîäâîäÿò èòîã ïðîæèòûì ãîäàì, ñ÷èòàþò íå òîëüêî ìîðùèíû íà ñâîåì ëèöå, íî è ñâîè óñïåõè, äðóçåé è ñòðîÿò ïëàíû íà áóäóùåå.

Æåíùèíû, ïîòåðÿâøèå îò îò÷àÿíèÿ ãîëîâó, ôàêòè÷åñêè óñêîðÿþò íàñòóïëåíèå ñòàðîñòè, ïåðåñòàþò ñëåäèòü çà ñâîèì çäîðîâüåì è çà ñâîåé âíåøíîñòüþ. Íåêîòîðûå èç íèõ íàõîäÿò îòðàäó â åäå è òîëñòåþò. Æåíùèíû, áóíòóþùèå ïðîòèâ åñòåñòâåííîãî ïîëîæåíèÿ âåùåé, òÿæåëî ïåðåíîñÿò êëèìàêòåðèé, ó íèõ íàáëþäàþòñÿ ñåðüåçíûå ðàññòðîéñòâà íåðâíîé ñèñòåìû è ïñèõèêè.  òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ òîëüêî ïñèõèàòð ìîæåò âîññòàíîâèòü èõ äóøåâíîå ðàâíîâåñèå.

Ñîâðåìåííàÿ ìåäèöèíà ðàñïîëàãàåò äîñòàòî÷íûì àðñåíàëîì ñðåäñòâ, ïîçâîëÿþùèõ ýôôåêòèâíî ëå÷èòü ðàññòðîéñòâà ôóíêöèé æåëåç âíóòðåííåé ñåêðåöèè, êîòîðûå íåðåäêî ñîïðîâîæäàþò êëèìàêòåðèé.

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/90/w/wallpapers_1782_c1.jpg

 

 

 

Ïðîñëóøàòü çàïèñü Ñêà÷àòü ôàéë
Ïðîñëóøàòü çàïèñü Ñêà÷àòü ôàéë
Ïðîñëóøàòü çàïèñü Ñêà÷àòü ôàéë
Ïðîñëóøàòü çàïèñü Ñêà÷àòü ôàéë
Ïðîñëóøàòü çàïèñü Ñêà÷àòü ôàéë
Ïðîñëóøàòü çàïèñü Ñêà÷àòü ôàéë
Ïðîñëóøàòü çàïèñü Ñêà÷àòü ôàéë

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/65/I/IMG_7180.jpg

  

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/70/m/milonga-dance.jpg

 

 

 

 

 

4979645_1205245394_tango3xa (392x525, 32Kb)

 

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/97/0/0b2748dede305453005a12d12685e47c.jpg

 

 

 

 

5490 (700x490, 211Kb)

 

 

1827016_RkrasivoIG2PESEmEaErEt50 (295x57, 5Kb)

 (97x51, 3Kb)

 


jaclynsmith782x80063kbm (700x700, 135Kb)

 

 

 


 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó