Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц). Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ!

• 
  МОРЩИНЫ НА ЛБУ
  

  ---

  
  


• 
  МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице
  

  ---

  
  


• 
  "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть
  

  ---

  
  


• 
  ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
  
  

  ---

  
  


• 
  ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения
  

  ---

  
  

 

• 
  ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
  
  

  ---

  
  


• 
  РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
  
  

  ---

  
  


• 
  ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу
  

  ---

  
  


• 
  НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

• 
  
  

  ---

  
  


• 
  ПОДНИМАЕМ ВЕРХНИЕ ВЕКИ
  

  ---

  
  


• 
  ПОДТЯГИВАЕМ ОВАЛ ЛИЦА -мышцы щёк, губ, подбородка
  

  ---

  
  


• 
  ПОДТЯГИВАЕМ ШЕЮ!!!
  

  ---

  
  


• 
  ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ ПОДБОРОДКА!!! - упражнения для шеи, декольте и овала лица
  

  ---

  
  


• 
  УБИРАЕМ МОРЩИНЫ НА ПЕРЕНОСИЦЕ
  

  ---

  
  


• 
  УБИРАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ
  

  ---

  
  


• 
  ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ
  

  ---

  
  


• 
  ПОДНИМАЕМ ВЕРХНЮЮ ГУБУ


• 
   


• 
   


• 
  
  

  ---

  
  


• 
  БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
  

  ---

  
  

  ---

  
  


• 
  ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
  

  ---

  
  


• 
  САМОМАССАЖ
  

  ---

  
  


• 
  РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГУБ
  

  ---

  
  


• 
  Fac-зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ДВАДЦАТЬ!!!!!!!
  

  ---

  
  


• 
  РАЗГЛАЖИВАЕМ ЛОБ. Для тех, кому тридцать
  

  ---

  
  


• 
  Face - зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА СОРОК
  

  ---

  
  


• 
  Face - зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА ПЯТЬДЕСЯТ
  

  ---

  
  


• 
  Face - зарядка. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА ШЕСТЬДЕСЯТ
  

  ---

  
  


• 
  УПРАЖНЕНИЕ "ЛЕВ" из бодифлекса
  

  ---

  
  


• 
  ПОДТЯГИВАЕМ ОВАЛ ЛИЦА
  

  ---

  
  


• 
  FaceЛифтинг для мужчин
  

  ---

  
  


• 
  ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ 4 упражнения