LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
56
56
_56
-
(145)
-
(8)
(6)
(2)
(123)
(20)
(24)
(121)
(27)
(57)
(18)
(35)
(38)
(132)
(56)
(5)
(35)
(23)
(75)
(19)
(85)
(8)
(20)
-
-
e-mail
-
(3)
Natalinka_Ca
Nimpf
gnedovskiy
-
( : 1)
__
-
: 23.04.2013
: 1090
: 32
: 1125
:
-
, 05 2015 . 12:18
+
!
-
1. , , .
2. , 1 . .
3. , . 7 !
4. . , .
5. , ( 3 ).
6. , . .
7. , .
8. . , ( 3 ).
9. , .
10. , . , .
11. , .
12. ! 7 . .
13. 3 .
:
- . , . , , .
- , .
:
-
-
-
-
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5282204/post352469549/"> ТРАТАКА - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ</a><br/>ТРАТАКА - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ 1. Подготовьтесь к процедуре – промойте глаза теплой водой, найдите тихое и спокойное место, где вы сможете уединиться. 2. Сядьте перед свечой так, чтобы она находилась на уровне глаз в 1 метре от вас. Зажгите свечу. 3. Успокойте ум, закройте глаза. Повторите 7 раз мантру «Ом!» 4. Откройте глаза и сосредоточьте свой взгляд на кончике горящего фитиля. Старайтесь не моргать, но и не удерживайте взгляд чрезмерным напряжением. 5. Смотрите на свечу, пока глаза не станут слезиться (до 3х минут). 6. Закройте глаза и наблюдайте за проекцией пламен... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5282204/post352469549/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA