Мой любимый способ вязания тапочек и носочков-двумя спицами,без швов и очень быстро!

Видеоурок здесь

http://liveinternet.ru/users/luyda52/post334693432

Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах

Многие во время силовых тренировок часто пренебрегают растяжкой до и после комплекса упражнений. Как это обычно происходит — вы пришли в зал и сразу же начали заниматься на тренажерах. И если некоторые делают хотя бы несколько простых упражнений для разминки перед тренировкой, то после неё практически никто уже ничего не делает. А зря. Стретчинг полезен как для ваших мышц, так и для настроения. Он делает ваши мышцы эластичными, а суставы — более подвижными, помогает избежать отложения солей и насыщает ваш мозг кислородом, так как во время растяжки ваше дыхание спокойной и глубокое.

А еще он помогает избавиться от стресса, проблем со спиной и туннельного синдрома.

Единственное, что вам нужно запомнить — это не переусердствовать. Стретчинг не любит геройства. Спешка может стоить вам довольно дорого. Занимаясь растяжкой - не торопимся и никому ничего не доказываем (даже себе).

Серия сообщений "Натуральная косметика":

Часть 1 - Натуральная косметика. Лекарственные растения для ухода за кожей ног
Часть 2 - Здравствуй, сентябрь!
...
Часть 13 - Народные средства по уходу за шеей
Часть 14 - Сделать Ваш крем омолаживающим...??? Легко...
Часть 15 - ГОТОВИМ РОМАШКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ НОГ

254 просмотров

Комплекс специальной гимнастики, позволяющий сохранить молодость и красоту лица.

Утилизируем лоскутки - совместный пошив короба.

Я уже писала, что по просьбам трудящихся решила замутить совместный пошив текстильного короба, а заодно и немного утилизировать накопившиеся обрезки. Собственно, я никогда не делала ничего подобного, поэтому ежели чего пропущу или не так напишу - дайте знать. Незнаю, сколько будет желающих подписаться на эту авантюру, возможно три человека, может быть десять. Так или иначе, если кто захочет шить со мной за компанию - пишите в комментах к посту и оставляйте ссылки на свой блог. Этапов будет три:
1. Сборка лоскутного верха с уплотнителем.
2. Шьем прорезные ручки.
3. Собираем и вшиваем донышко + обработка бейкой верха и низа короба.
Как считаете, на выполнение каждого этапа сколько отводить времени - три, пять, семь дней? По завершению каждого из этапов имеет ли смысл делать всем краткий фото-отчет, или нет? Пишите - решим вместе.

 

http://www.zucchinihouse.com.ua/2014/07/blog-post.html

Домашний яблочный уксус

Яблочный уксус непременно должен быть в арсенале каждой хозяйки. Он незаменим на кухне, да и в лечебных целях ему нет равных. При этом желательно использовать именно домашний яблочный уксус, ведь при фабричном производстве и укупорке теряется львиная доля полезных свойств. Поэтому в сезон яблок не ленимся и готовим яблочный уксус, он дешев и прекрасно хранится до следующего урожая. Итак, рассказываю рецепт яблочного уксуса.

Ингредиенты:

• 1 литровая банка тертых яблок
• 1 литр воды
• 100 гр. сахара
• 20 гр. прессованных дрожжей

Музей Лихтенштейнов (Коллекция Лихтенштейнов), расположенный в Вене, является обладателем одного из самых значительных частных собраний произведений искусства в мире.

Начало семейной коллекции положил Гартман фон Лихтенштейн (1544-1585), библиотека которого и стала основой собрания произведений искусства.

Значительный вклад в расширение коллекции за счет мебели, картин, ювелирных изделий внес Карл I фон Лихтенштейн (1569-1627).
Иоганн Адам Андреас I фон Лихтенштейн (1657-1712), существенно пополнил собрание живописи работами фламандских мастеров и, в том числе, полотнами Рубенса и Ван Дейка.
Появлению в коллекции картин живописцев XIV, XV и XVI в.в. обязано Иоганнесу II фон Лихтенштейну (1840-1929).

Музей Лихтенштейнов открылся в 1807 г., но из-за аншлюса Австрии в 1938 г. музей был закрыт.

Вновь Музей Лихтенштейнов открылся лишь в 2004 г.
В настоящее время в картинной галерее насчитывается около 1700 полотен, среди которых работы великих живописцев Лукаса Кранаха Младшего, Рафаэля Санти, Рубенса, Рембрандта, Ван Дейка, Себастьяно Риччи, Яна Стена, Франса Халса.
Помимо картин в музее можно увидеть коллекцию итальянской бронзы XVI-XVIII в.в., произведения ювелирного искусства, изделия из фарфора, охотничье оружие, мебель.

К сожалению, в 2011 г., по решению владела коллекции, Ганса Адама фон Лихтенштейна, музей был закрыт и теперь для его посещения необходима предварительная договоренность. Подробности на официальном сайте музея

Официальный сайт Музея Лихтенштейнов

Венера с зеркалом (ок.1615). Питер Пауль Рубенс

Галерея из 77 картин из Коллекции Лихтенштейнов ЗДЕСЬ

Большая коллекция мастер-классов из полимерной глины

Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:
400 (450) 500 г пряжи типа "Corsofino" от ONline серо-коричневого цвета номер 16 (35% хлопок, 35% полиакрил, 30% вискоза, 114 м/50 г);
спицы №5.

Описание, схема и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!)

Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

450 (500) 550 г пряжи типа "Sol" от LANG YARNS бежевого цвета номер 0039 (100% хлопок, 100 м/50 г);

спицы №4,5 и 5.

Описание и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!)

Размеры туники: 36/40 и 42/46.
Задняя длина туники примерно 71 см, передняя длина - примерно 68 см.
Окружность гетр примерно 27 см и длина 40 см.
Вам потребуется:
350 (450) г пряжи для туники и 100 г пряжи для гетр типа LINIE 351 CARPI серого цвета номер 11 (42% полиакрил, 32% альпака, 20% шерсть, 6% полиэстер, 150 м/50 г); 25 г пряжи типа LINIE 344 STARLIGHT серебряного цвета номер 01 (100% металлизированный полиэстер, 390 м/25 г); обе пряжи от ONline; спицы№5 и 5,5, а для гетр чулочные спицы №5 и 5,5.

Описание, схема и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!)