Дамский салатик - лёгкий, с тонким вкусом, в самый раз для дам. Рекомендую приготовить. Продукты входят в него самые обыкновенные. Готовится быстро, только перед подачей на стол, дайте ему пару часов настояться.

Ингредиенты:

• Куриное филе - 350 грамм;
• консервированные ананасы - 200 грамм;
• сыр твёрдый - 50 грамм;
• чеснок;
• майонез;
• соль. 

  ---

  Получается четыре порции, а в 100 граммах салата "Дамский," всего - 280 калорий.

  ---

  Как приготовить: мясо отварить, порезать кубиками. Ананас тоже порезать кубиками и, добавить к мясу. Натереть на тёрке сыр, чеснок, смешать. Насыпать перец и немного соли. Выкладываем в салатник и добавляем майонез. Перемешали. Салат "Дамский" готов, пожалуйте откушать.