Маски с глиной - это спа-процедура, доступная всем в домашних условиях! Мало того, что глина – это натуральное средство,  широко используемое в косметологии,  это ещё и просто очень приятно. Маски из глины для волос применяются для решения множества проблем, они прекрасно питают волосы и кожу головы, придают блеск и объем, регулируют деятельность сальных желез, укрепляют волосы и ускоряют рост, снимают раздражение и избавляют от перхоти. Разные виды глины применяются для разных целей – давайте подберем подходящую именно вашим волосам глину.

Болгарский народный целитель И.Н.Йотов изучал полезное воздействие глины на здоровье и пришел к выводу, что глина за счет своего вибрационного поля воздействует на патологические клетки и делает их здоровыми («Мои наблюдения и рекомендации», Йотов И.Н., 1991).  Таким образом, маски с глиной оказывают оздоравливающее действие не только на волосы, но и на весь организм, делая такие процедуры невероятно полезными и приятными.

Глину в чистом виде можно купить очень дешево в любой аптеке, можно привезти со спа-курорта, можно купить готовую маску на основе глины в баночке – их великое множество. Глина в масках для волос может быть голубой, серой, зеленой, розовой, красной, белой и желтой.

Начнем с зеленой глины, потому что она относится к наиболее эффективным для волос видам глины и мне нравится больше всех. В первую очередь, зеленая глина подходит обладательницам жирных волос, склонных к перхоти. Она очищает кожу головы, снимает раздражение, снижает салоотделение.

Благодаря своему богатому минералами составу (магний, серебро, цинк, кальций), зеленая глина нормализует обмен веществ в коже головы и укрепляет волосы.

Голубая глина – самый популярный вид глины, считается самой эффективной. Эта глина – для тех, кто хочет отрастить длинные волосы, так как она лечит выпадение волос, уменьшает их ломкость и ускоряет рост. Попутно она эффективно очищает кожу головы и избавляет от перхоти. В состав голубой глины входит железо, магний, кальций, алюминий, ангидрид титана, кремний – всё это идеальный коктейль для быстрого роста волос.

 

Серая глина - средство для сухих волос, склонных к ломкости. Идеально подходит для восстановления волос после отдыха на море. Маски с серой глиной возвращает волосам блеск и силу, оживляет и увлажняет их, восстанавливает рН-баланс кожи головы. Серая глина хороша и для ускорения роста волос – укрепляет их и лечит секущиеся кончики.

 

 

Розовая глина подходит для тонких и ломких волос – она делает их крепче и толще.

Красная глина рекомендуется для чувствительной кожи головы и для тех, у кого волосы быстро пачкаются. Она успокаивает кожу головы (в том числе при аллергии  после покраски и химической завивки), улучшает кровоснабжение, восстанавливает рН-баланс.

 

Белая глина – это средство увеличить объем слабых, тонких, поврежденных волос. Белая глина богата необходимыми «строительными» материалами для волос, благодаря чему эффективно восстанавливает поврежденную структуру волоса. Маски с белой глиной делают волосы здоровыми, упругими, увлажняет и питает их, уменьшая выпадение.

Желтая глина выводит токсины, обеззараживает, очищает кожу головы, обогащая её кислородом, а также устраняет перхоть.

 

 

Теперь поговорим о том, как же нам пользоваться великолепными свойствами глины для  волос. Из глины можно делать маски, мыть голову глиной и полоскать волосы глиняной водой.

Маски с глиной. Количество глины зависит от длины ваших волос, ведь маску надо будет распределить по всей длине. Необходимое количество сухой глины разведите простой чистой водой или минеральной, а лучше – отваром подходящих вам трав, по густоте маска должна получиться, как сметана. Маску можно обогатить по желанию – витаминами А, Е, группы В, яичным желтком, медом, лимонным соком. Далее распределите маску по коже головы и по всей длине волос. Такая маска не подлежит хранению.

Покройте голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте  на 20-40 минут. Смывать маску нужно тщательно, теплой водой и с шампунем. Обязательно воспользуйтесь бальзамом, чтобы волосы не остались немного жесткими после такой маски. Можно ополоснуть волосы остатками травяного отвара, которым разводили глину.

Использовать маски с глиной можно так часто, как вам хочется – от 2 раз в неделю, если волосы сильно страдают от каких-либо проблем, до 2 раз в месяц для профилактики.

Маски для жирных волос

• 2 столовые ложки зеленой глины развести двумя столовыми ложками воды или отвара, добавить  1 столовую ложку яблочного уксуса.


• 2 столовые ложки голубой глины развести водой или отваром до очень густой консистенции, добавить столовую ложку лимонного сока и 2 зубчика чеснока, измельченных на терке.

Маска при выпадении волос с голубой глиной

• 2 столовые ложки голубой глины смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока, 1 столовой ложкой меда и яичным желтком. Добавить воды до нужной консистенции.

Маска для ускорения роста волос и густоты

• 2 столовых ложки голубой или желтой глины, 1 столовая ложка облепихового масла, яичный желток и чайная ложка меда.

Маска для сухих волос с серой или белой глиной

• 1 небольшой болгарский перец измельчить  в блендере, добавить 1 столовую ложку глины и 2 столовых ложки кефира.

Маска от перхоти с зеленой глиной

• 2 столовых ложки зеленой глины развести отваром трав до густой консистенции, добавить 1 яичный желток и 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Маска для восстановления больных, поврежденных волос

• Смешать 1 столовую ложку голубой глины с 1 столовой ложкой репейного или касторового масла, добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку лимонного сока.

 

Полоскание волос глиняной водой. Для этого растворите 1 столовую ложку подходящей вам глины в 2 стаканах чистой воды. Прополощите волосы в этой воде и не смывайте хотя бы на протяжении 20 минут или как вам позволяет время и ситуация.

Мытье волос глиной.  Глина отлично абсорбирует жир, загрязняющие и токсичные вещества, очищая и подсушивая волосы. Возьмите три столовых ложки подходящей вам глины, добавьте 4 столовых ложки чистой воды или отвара и 4 столовых ложки яблочного уксуса.  Втирайте эту смесь в кожу головы, распределите по всей длине и массируйте 5-10 минут. Смойте чуть теплой водой, при необходимости используйте бальзам. Ополосните прохладной водой с соком лимона или отваром трав.

Такой стопроцентно натуральный и богатый минералами продукт как глина оказывает самое благотворное воздействие на волосы - убедитесь сами! Желаю вам потрясающих результатов от применения масок с глиной, здоровых и красивых волос! Делитесь своими мнениями в комментариях ниже.

Ещё по теме:

Домашние маски для быстрого роста волос

Лучшие домашние маски от перхоти

Маски для волос из холодильника

Если кончики волос посеклись - ничего не поделаешь, разбитую чашку не склеишь. А вот после похода к парикмахеру и стрижки волос, например, горячими ножницами, необходимо заняться профилактикой. Не расчесывать влажные волосы, меньше держать их распущенными, не подвергать действию холодного ветра и горячего солнца, не красить...

Впрочем обо всем этом подробно в статье "Секущиеся кончики волос. Секутся волосы - что делать?". А в этой статье сделаем акцент на маски для секущихся волос.

Секущиеся кончики нужно питать и увлажнять. Шампуни вам в этом не помощники (если вы до сих пор верите рекламе). Средства для кончиков волос существуют, они наносятся на кончики, покрывают их защитной пленкой, склеивая и делая более плотными, упругими на вид. На деле же вы можете заметить, что они вызывают сухость  волос, что только усиливает сечение. А вот использование бальзамов, особенно домашнего приготовления приветствуется.

Первое средство ухода за кончиками волос - это масляные маски. Лучше всего за кончиками волос ухаживают оливковое масло, масло авокадо и кокосовое масло. Их можно просто нанести на кончики волос и оставить как можно дольше - например, на ночь. Нескольких капель вполне хватит, они сделают свое дело, не надо наносить масло обильно - просто разотрите несколько капель масла в ладонях и нежно распределите по кончикам. Масло можно и вообще не смывать, если оно не портит вид волос.

Любые масляные маски хороши для кончиков волос - с репейным, касторовым, миндальным маслом или любым другим. Подогрейте масло, нанесите по всей длине, вотрите в корни,  уделите особое внимание кончикам. Покройте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, оставьте на час или больше, можно на ночь. Тщательно смойте шампунем, возможно, потребуется намыливать голову три раза.

Если вы делаете маску, которая сушит кончики (например, горчичную), всегда смазывайте кончики волос маслом.

Хороший эффект дают маски с простоквашей, кислым молоком или кефиром. Нанесите кисломолочный продукт по всей длине волос, тщательно пропитав кончики. Утеплите и оставьте на 30-60 минут. Смойте шампунем и ополосните водой с соком лимона.

Сметанно-оливковая маска для секущихся волос. Две столовых ложки сметаны смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла. Нанесите по всей длине волос на час, смойте шампунем. Используйте эту маску раз в неделю для профилактики появления секущихся концов.

Кефир, яичный желток, лимонный сок. В полстакана кефира добавить яичный желток и столовую ложку лимонного сока. Нанести смесь по всей длине волос, утеплить и оставить на полчаса, смыть с шампунем.

Маска из персика. Персик оказывает разглаживающее действие на волосы, закрывая чешуйки волосы, придает блеск. Натрите персик на мелкой и терке и получившуюся кашицу нанесите по всей длине волос на полчаса.

Маска из бесцветной хны. Пару столовых ложек бесцветной хны заварить небольшим количеством кипятка или отвара трав (ромашка, береза, мята), до получения сметанообразной консистенции. Оставить маску настояться на 20 минут, затем распределить по всей длине волос на полчаса. Смывать можно без шампуня.

Раствор меда - это необычный рецепт для кончиков волос. Растворите 1-2 чайных ложки меда в половине стакана чистой, только не горячей воды или отвара трав (ромашка, береза, мята). Затем соберите волосы руками и кончики опустите в раствор меда на несколько минут. Смывать меловую воду не требуется.

Пантенол отлично восстанавливает поврежденные волосы, делает их гладкими, блестящими, ухоженными. Читать статью о применении Пантенола здесь.

Отвары трав для полоскания. Секущиеся волосы рекомендуется ополаскивать отварами ромашки, мяты и березы. Только делать это нужно не сразу после мытья, а не которое время спустя, когда волосы подсохнут.

Регулярное увлажнение и питание волос по всей длине предотвратит сечение кончиков и позволит вам отрастить длинные красивые волосы, с аккуратными, упругими кончиками!

Ещё по теме:

Маски для волос из холодильника

Домашние маски для быстрого роста волос

 Димексид – это медицинский препарат, свойством которого является способность при нанесении на кожу проникать вглубь тканей и транспортировать с собой другие вещества. Именно поэтому он широко применяется в косметологии, входит в состав лечебных препаратов от облысения и запатентованных стимуляторов роста волос. Эффект от масок с димексидом проявляется очень ярко, но следует соблюсти ряд правил, чтобы не навредить своим волосам.

Добавление димексида в маски для волос  значительно улучшает проникновение полезных веществ в кожу головы, питая и увлажняя её, усиливая рост волос и предотвращая их выпадение. Димексид можно купить в любой аптеке совсем не дорого, там же продаются и все другие ингредиенты маски.

Наиболее оптимальный рецепт маски для роста и укрепления волос с димексидом:

• Смешайте по 1 чайной ложке касторового и репейного масла, масляного раствора витаминов А, Е, 1 яичный желток. Подогрейте смесь на водяной бане и добавьте в неё 1 чайную ложку витамина В6 и 1/3 чайной ложки димексида, тщательно перемешайте. Можно увеличить количество компонентов, соблюдая пропорции (димексида должно быть в три раза меньше, чем каждого из компонентов). Если волосы жирные, в маску можно добавить лимонный сок и чайную ложку меда.

Правила применения димексида

1. Маска с димексидом должна наноситься на чистые сухие волосы, иначе вместе с ним в ткань могут проникать и загрязнения из городского воздуха, осевшие на волосах. Волосы перед нанесением маски нужно помыть без использования кондиционера и высушить.


2. Димексид добавляется в подогретую маску в последнюю очередь, в соотношении 1:3 (имеется в виду одна часть димексида и ПО ТРИ части всех остальных компонентов).


3. Перед применением и во время нанесения маску нужно постоянно помешивать, так как димексид оседает на дно.


4. Маску наносите только на кожу головы.


5. Не допускайте попадания димексида в чистом виде на кожу, это может вызвать химический ожог. Если вы отмечаете жжение от маски, это означает, что димексида в ней слишком много – смойте маску и уменьшите дозу димексида.


6. Наносите маску в перчатках, если не хотите испортить маникюр.


7. Противопоказания: беременность и грудное вскармливание, печеночная и почечная недостаточность, катаракта и глаукома, выраженный атеросклероз.


8. Возможна индивидуальная непереносимость, аллергия, контактный дерматит, сухость кожи. Если вы склонны к появлению аллергии, то перед первым применением проведите тест на чувствительность – нанесите немного димексида на кожу в области внутреннего  сгиба локтя.

Выдержите маску на волосах 1 час, тепло укутав, хотя для первой пробы можно нанести маску минут на 20 и посмотреть, какая будет реакция. Маску с димексидом применяют один раз в неделю для профилактики или 2 раза в неделю для лечения волос. Курс лечения составляет 1 месяц, затем 1 месяц перерыва.

Также стоит отметить, что если вы планируете применять маски с димексидом от выпадения волос, то подход к лечению выпадения должен быть комплексным, не стоит уповать на одни только маски. Ведь выпадение провоцируют чаще всего стрессы, гормональные нарушения и неправильное питание. О причинах выпадения волос - здесь. Желательно проконсультироваться с врачом.

Кроме того после первых применений такой маски вы можете заметить сначала усиление выпадения волос - это реакция, которую некоторые отмечают, но она быстро проходит.

Димексид для волос в целом совершенно безопасен, если не допускать  грубых ошибок в применении маски с димексидом, поэтому можете смело использовать такую маску для роста волос. Но в любом случае, не забывайте -  за волосами важен комплексный уход, а не только маски.

Делитесь своими впечатлениями от масок с димексидом в комментариях!

Ещё по теме:

Никотиновая кислота для роста волос

Спирт для волос. Настойки и маски

Что ещё можно купить в аптеке для волос

 

В статье "Жирные волосы. Что делать?" мы разобрали, как ухаживать за волосами, чтобы избежать излишнего раздражения кожи головы и снизить активность сальных желез - как питаться, как делать укладку, как подобрать шампунь. Ну а как же без наших любимых масочек? В этой статье представлены рецепты домашних масок специально для жирных волос, которые подсушивают волосы. Это маски с хной, глиной, лимонным соком, водкой, кефиром.

 

Маски с глиной. Глина отлично абсорбирует жир и грязь, глубоко очищая волосы, успокаивая кожу головы и питая её витаминами и микроэлементами,  а также лечит перхоть. Маски с глиной используются 1-2 раза в неделю, наносятся на 30 минут под полотенце. Для жирных волос используйте голубую или зеленую глину.

• 2 столовые ложки зеленой глины развести двумя столовыми ложками воды или отвара трав (зверобой, крапива или кора дуба), добавить  1 столовую ложку яблочного уксуса. Втереть смесь в кожу головы и распределить по всей длине волос.

• 2 столовые ложки голубой глины развести водой или отваром трав до очень густой консистенции, добавить столовую ложку лимонного сока и 2 зубчика чеснока, измельченных на терке. Нанести на корни волос и распределить по всей длине.

Маски с бесцветной хной. Хной можно окрашивать волосы, это полезно для жирных волос. А из бесцветной хны можно делать маски, 1 раз в неделю. Хна также хорошо абсорбирует жир, питает и успокаивает кожу головы. Кроме того, она укрепляет волосы, способствует быстрому росту волос и придает объем. Бесцветную хну можно заварить просто кипятком, но при жирных волосах это лучше сделать отваром трав (ромашки, коры дуба, крапивы, зверобоя), зеленым чаем, можно также добавить кефир, простоквашу, кислое молоко. В готовую маску можно добавить мякоть помидора, немного лимонного сока или замоченный предварительно черный хлеб. Если вы любите эфирные масла, в маску для жирных волос можно добавить 4-5 капель масла чайного дерева, эвкалипта, мяты, лимона, кедра, шалфея, мелиссы, сосны или кипариса. Наносите маски с хной на 30 минут, утеплив полотенцем.

Маски с кефиром, простоквашей или кислым молоком. Эти кисломолочные продукты один из самых популярных ингредиентов масок для волос. Они также регулируют активность сальных желез.

• Просто нанесите чуть подогретый кефир или простоквашу по всей длине волос и на кожу головы за 30-60 минут до мытья головы. Утеплите. Вымойте голову с шампунем.

• Смешайте полстакана кислого молока с желтком яйца и лимонным соком. Нанесите на полчаса и смойте с  шампунем.

Маска из овсянки. Смешайте овсяную муку (можно измельчить овсяные хлопья в кофемолке) с водой или отваром трав в соотношении 1:1 и добавьте ½ чайной ложки питьевой соды. Наносите на 15-20 минут.

Горчичная маска. Эта знаменитая маска не только усиливает рост волос, но и подсушивает кожу головы. Горчицей можно также и мыть жирные волосы.

• Горчичная маска. Столовую ложку горчичного порошка смешайте со столовой ложкой теплой воды. Добавьте яичный желток и чайную ложку сахара. Нанесите только на корни волос, утеплите и оставьте на 30-60 минут.

• Горчичный шампунь для жирных волос. Две столовых ложки горчицы разведите в стакане горячей воды, тщательно перемешайте. Вылейте всё это в литр теплой воды, которой и вымойте голову. Ополосните волосы прохладной водой с соком лимона.

Маски и лосьоны с водкой и коньяком для подсушивания жирной кожи головы.

• Смешайте один яичный желток со столовой ложкой коньяка или водки. Нанесите смесь только на кожу головы на 20-30 минут после мытья. При этой маске желательно не утеплять голову полиэтиленом, чтобы не создавать парниковый эффект, который усилит отделение кожного сала. Вымойте волосы теплой водой, можно без шампуня.

• Лосьон с зеленым чаем. В стакан крепкого зеленого чая добавить чайную ложку лимонного сока и 30 мл водки. Нанести лосьон на чистые  волосы и не смывать столько времени, сколько можете себе позволить. Курс составляет 8 процедур.

• Настойка крапивы. Свежие листья крапивы залить водкой в соотношении 1:10. Закрыть крышкой и убрать в прохладное темное место на 10 дней. Процедить и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, не смывая.

Маска из банана, меда и лимонного сока. Половинку банана размять в пюре, смешать со столовой ложкой меда, добавить чайную ложку лимонного сока. Нанести на полчаса под полиэтилен и полотенце, смыть с шампунем.

Маска для жирных волос из помидора. Помидор хорош для жирных волос. Размять один-два помидора (желательно снять кожицу, не ошпаривая) и нанести на волосы, втирая в корни. Накрыть полиэтиленом и полотенцем, держать около получаса. Применять 2 раза в неделю.

Маска из ромашки для очень жирных волос. Две столовых ложки сухих измельченных цветков ромашки заварить кипятком и дать настояться 4 часа, затем процедить. Добавить взбитый яичный белок, втереть смесь в кожу головы до высыхания маски. Помыть голову с мягким шампунем для жирных волос. Не мойте волосы горячей водой, иначе белок свернется и его трудно будет смыть с волос.

 Масляные маски для жирных волос.  Наиболее для этой цели подходят такие легкие базовые масла как масло виноградной косточки, макадамии, жожоба, миндальное масло, кунжутное масло. Из эфирных масел подойдет масла чайного дерева, эвкалипта, мяты, лимона, кедра, шалфея, мелиссы, сосны, кипариса. Возьмите 1-2 столовых ложки любых базовых масел и добавьте 4-6 капель выбранных эфирных масел. Вотрите в кожу головы и распределите по всей длине волос. Утеплите и оставьте на 30-40 минут. Тщательно смойте шампунем, придется намыливать 2-3 раза, чтобы полностью смыть масло.

Кроме домашних масок для жирных волос не забывайте о комплексном уходе за волосами - питании, отдыхе, витаминах, подберите бережный уход и оградите волосы от травмирующих процедур, солнца, холода, средств укладки. И очень скоро вы будете гордиться своими длинными и здоровыми волосами! Желаю вам успеха в этом нелегком деле!

Обсудить статью можно в комментариях ниже.

Ещё по теме:

Типы волос. Как определить свой тип волос

Секущиеся кончики волос. Секутся волосы - что делать?

Аптека на страже здоровья и красоты волос. Обзор

Перхоть, к сожалению,  посещает многих из нас – кого-то регулярно, а для кого-то это неприятный сюрприз. Домашние маски это прекрасная составляющая терапии перхоти в любом случае. Если перхоть это привычное для вас явление, то маски следует применять регулярно, курсами по 8-10 масок. Если перхоть возникла у вас резко и неожиданно, то и в этом случае существуют подходящие маски более радикального действия - например, маски с березовым дегтем.

Домашние маски – это удобно, натурально, безопасно и эффективно! Подберите наиболее подходящую домашнюю маску от перхоти для себя!

 

Домашние маски от сухой перхоти

Яичный желток, касторовое масло, настойка календулы.

Смешать один желток, одну столовую ложку касторового масла и чайную ложку настойки календулы.  Тщательно втереть в кожу головы, держать под полиэтиленом и полотенцем до 2 часов,  смыть с использованием шампуня. Наносите такую маску 2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Кефир, желток, любое базовое масло

В 4 столовых ложки кефира добавить 1 столовую ложку любого базового масла (оливкового, репейного, касторового) и яичный желток. Волосы перед использованием маски мыть не надо.  Распределить смесь по всей длине волос и тщательно втереть в кожу головы. Держать под полиэтиленом и полотенцем порядка двух часов, смыть с шампунем. Эффект заметен поле первой же маски. Использовать маску можно 2-3 раза в неделю.

Луковый сок, касторовое масло, водка

У этой маски есть такой недостаток, как запах лука, который может оставаться на волосах долго и настойчиво. Меня он мучил не меньше недели после одной такой маски. Но если вы рискнете её попробовать, то результат затмит этот недостаток. Потереть лук на терке, для получения 1 столовой ложки сока. Добавить к нему 2 столовых ложки водки и 1 столовую ложку касторового масла. Втереть в кожу головы и держать около часа под полотенцем. Смыть с шампунем, для удаления запаха лука можно воспользоваться бальзамом и ополоснуть волосы водой с лимонным соком. Наносить маску 1-2 раза в неделю.

Желтки и сок лимона

Два желтка, тщательно отделенных от белков, смешать с соком половинки лимона. Можно добавить чайную ложку касторового масла. Через полчаса-час смыть теплой водой без шампуня. Использовать можно через день.

Любой кисломолочный продукт можно использовать в качестве маски и шампуня от перхоти одновременно. Для этого нанесите простоквашу или кефир на полчаса на всю длину волос, затем просто смойте теплой водой.

Масляные маски с эфирными маслами

Две столовые ложки базового масла (касторового, репейного, оливкового), эфирные масла: 5 капель розмарина+две капли апельсина или 4 капли эвкалипта+три  капли апельсина или по 5 капель розмарина, чайного дерева и герани. Используйте эти маски 2 раза в неделю для лечения перхоти или 1 раз в неделю для профилактики.

 

Маски для волос от жирной перхоти

Лимонный сок

Лимонный сок – это отличное средство для жирной кожи головы с перхотью. Развести лимонный сок пополам с водой и втереть в кожу головы. Оставить на 15-20 минут и обычным способом вымыть голову. Используйте эту маску 2 раза в неделю на протяжение месяца.

Настойка календулы

Втирайте в кожу головы спиртовую настойку календулы, через полчаса голову можно мыть. Настойка борется с грибком, вызывающим перхоть,  и укрепляет волосы.  Можно смешать настойку календулы с касторовым или репейным маслом. Нанести на полчаса, затем смыть с шампунем.

Сок алоэ

Для использования сока алоэ отломите несколько нижних листиков алоэ и положите в холодильник на несколько дней. После этого сок алоэ можно втирать в кожу головы,  не смывая. Алоэ способствует как общему оздоровлению кожи, так и её увлажнению, а главное устраняет жирную перхоть.

Крапива

50 грамм крапивы отварить в 500 мл воды 10-15 минут. Траву отжать и нанести кашицу на кожу головы на 1,5-2 часа, затем помыть голову, подсушить волосы и ополоснуть их оставшимся крапивным отваром. Пользоваться этой маской можно 2 раза в неделю.

Касторовое масло, мед, сок лимона, сок алоэ, майонез

Смешайте  все ингредиенты в равных пропорциях, количество зависит от длины волос, в среднем – по 1 чайной ложке каждого компонента. Вотрите маску в кожу головы и оставьте под полиэтиленом и полотенцем на час. Промойте шампунем и ополосните водой с соком лимона. Используйте маску 1-2 раза в неделю.

Масляные маски с эфирными маслами

В качестве базовых масел можно использовать любые масла, для жирных волос рекомендуются миндальное масло, масло календулы или зверобоя. В одну столовую ложку базового масла можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды, можжевельника, кипариса.

Маска от перхоти с зеленой глиной

Зеленая глина дает прекрасный эффект для жирных волос, склонных к появлению перхоти. 2 столовых ложки зеленой глины развести отваром трав до густой консистенции, добавить 1 яичный желток и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Покройте голову полиэтиленом и полотенцем и оставьте  на 20-40 минут. Смывать маску нужно тщательно, теплой водой и с шампунем. Обязательно воспользуйтесь бальзамом, чтобы волосы не остались немного жесткими после такой маски. Можно ополоснуть волосы остатками травяного отвара, которым разводили глину.

Маски с березовым дегтем.

В качестве радикального средства от перхоти можно использовать березовый деготь. Если вас не пугает это средство и вы рискнете её попробовать, то результат наступает после первой же маски, а эффект длится долго. Ведь деготь обладает противовоспалительным и противогрибковым действием. Применять эту маску имеет смысл, если у вас жирные волосы и перхоть для вас не характерна, а появилась вдруг однажды ни с того ни с сего. В этом случае скорее всего перхоть вызвана грибком, и деготь способствует быстрому излечению от него. Подробнее о дегте, дегтярных шампунях и масках читайте в статье Дегтярное мыло - средство от перхоти.

Ещё по теме:

Жирные волосы. Что делать?

Перхоть. Причины и профилактика

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Глина для волос. Маски с глиной

Пивные дрожжи для волос. Польза или вред?

 

Лучший подход к лечению выпадения волос - комплексный, то есть включает в себя консультации специалистов, диету, бережное отношение к волосам и, конечно же, наши любимые домашние маски! Большинство масок в той или иной степени дают укрепление волос. В этой статье собраны лучшие домашние маски против выпадения волос! 

Нам понадобятся: бесцветная хна, морская соль, алоэ, перцовая настойка, репейное масло, крапива.

Маски с бесцветной хной. Хна славится своей способностью лечить выпадение волос и перхоть, и даже активизирует работу "спящих" волосяных луковиц. Применяется 2 раза в неделю.

• Хну можно просто заварить горячей водой (80-100 градусов), оставить на 20 минут, затем можно добавить чайную ложку лимонного сока и нанести по всей длине волос, тщательно втерев в корни. Утеплить и держать полчаса.


• Хна, творог, желток, лимонный сок. Смешать две столовых ложки бесцветной хны с двумя желтками, двумя столовыми ложками лимонного сока и добавить немного творога. Нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Утеплить, держать маску полчаса.


• Хна, репейное масло, касторовое масло, зеленая глина. Две столовых ложки хны залить горячей водой или отваром трав. Добавить по столовой ложке репейного и касторового масла, две столовых ложки зеленой или голубой глины, ваши любимые эфирные масла по 5 капель. Держать vcre под полотенцем 30-60 минут, смыть с шампунем.

Маски с алоэ. Листья алоэ нужно заготовить заранее - отрезать нижние листья у растения не моложе 3 лет и выдержать в холодильнике 10 дней. Затем здоровые зеленые листья измельчить и с помощью марли отжать сок. Сок в чистом виде можно втирать в кожу головы, не смывая. Алоэ можно купить и в аптеке в виде сока или масла.

• Алоэ, мед, лимонный сок, касторовое масло. Смешать столовую ложку сока алоэ и лимонного сока, добавить столовую ложку касторового масла и чайную ложку меда. Втереть в кожу головы, остатки распределив по волосам. Держите под полотенцем до 1 часа, смойте с шампунем.


• Алоэ, миндальное масло, мед, зубчик чеснока. Смешать по одной столовой ложке каждого компонента и добавить измельченный зубчик чеснока. Нанести на кожу головы и по всей длине. Оставить под полотенцем на час, смыть с шампунем.


• Алоэ, желток, горчица, сливки. Смешайте два яичных желтка, две столовых ложки сока алоэ, чайную ложку горчичного порошка и столовую ложку сливок. Вотрите смесь в кожу головы и распределите по всей длине. Держите под полиэтиленом и полотенцем 1 час, смойте с шампунем.

Морская соль. Возьмите морскую соль мелкого помола. Волосы смочите чистой водой. Втирайте соль в кожу головы на протяжение 10 минут. Соль можно смешать с небольшим количеством кефира. Можно смыть её сразу или оставить на полчаса под полотенцем. Процедура проводится 1-2 раза в неделю.

Настойка красного перца. Купить настойку перца можно в любой аптеке. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа. Учтите, что чем больше разбавить перцовку водой, тем сильнее она жжет, и тем, соответственно, сильнее эффект. Для первого раза вообще не стоит её разбавлять, далее подберите индивидуальные пропорции, а если волосы сухие, то сочетайте настойку перца с базовыми маслами. Для ускорения роста волос используйте маску два раза в неделю регулярно на протяжении 3 месяцев, для профилактики выпадения – 1 раз в неделю. Держать маску до 2 часов под полиэтиленом и полотенцем. Если чувствуете сильное жжение, лучше не рисковать и смыть маску. Наносить её следует только на кожу головы, так как волосы настойка перца сушит, а также изменяет цвет окрашенных волос. На кончики предварительно можно нанести любое подходящее вам базовое масло.

• Настойка перца, базовое масло. 1 столовую ложку настойки перца смешать с 1 столовой ложкой любого базового масла, нанести только на кожу головы, корни волос.


• Настойка перца, луковый сок, репейное масло. мед, желток. Смешать по одной столовой ложке перцовой настойки, лукового сока, репейного масла и меда, добавить один яичный желток.


• Настойка перца, кефир, желток. 1 столовая ложка настойки перца смешивается с одним желтком и 100 мл кефира.


• По 1 столовой ложке настойки перца, касторового масла, настойки календулы, лукового сока смешать и добавить яичный желток.

 Крапива. Одно из традиционных старинных средств от выпадения волос. Применяется в виде отваров, настоек и масок.

• Отвар из крапивы. На стакан горячей воды потребуется три столовых ложки измельченных сухих листьев крапивы - залейте их этой водой, потомите на водяной бане минут 20, и ещё минут 20 пусть постоит при комнатной температуре. Можно обойтись без водяной бани - залейте листья кипятком, дайте настояться 30-40 минут. Отвар можно втирать в кожу головы каждый день в течение месяца, не смывая (хранится в холодильнике сутки). Отваром можно полоскать волосы, втирая его в кожу головы, но для этого после мытья волосы должны сначала подсохнуть.


• Настойка из крапивы. Понадобится примерно 300 грамм свежей измельченной крапивы на 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2-3- недели. Настойку втирать в кожу головы, не смывая, ежедневно в течение месяца. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.


• Маска из свежей крапивы с солью. Свежую крапиву измельчить, на стакан травы добавить 2 чайных ложки морской соли и измельчить в блендере. Смесь хранится в холодильнике 2 суток, втирается в кожу головы за час до мытья.

Маски с луком. Сок лука усиливает кровообращение в коже головы, укрепляя корни и стимулируя рост волос. Сок лука можно втирать как в чистом виде, так и в составе масок. Но существенных недостаток этой маски - запах на волосах сохраняется довольно долго. Чтобы его уменьшить, в маску можно добавить лимонный сок или эфирное масло лимона (или другое ваше любимое эфирное масло), а после маски ополоснуть волосы водой с уксусом или соком лимона.

• Настойка из лука. 1 столовую ложку лукового сока залить 2 столовыми ложками водки.Втирать в кожу головы за час до мытья на протяжении месяца.


• Маска из лука,  яичного желтка, касторового масла. Натереть на терке одну луковицу среднего размера, отжать сок через марлю. Добавить столовую ложку касторового масла и 1 яичный желток. Нанести на кожу головы и волосы, накрыть полиэтиленом и полотенцем. Через 45-60 минут смыть с шампунем.


• Луковый бальзам. Заранее приготовить отвар корней лопуха. Взять две столовые ложки лукового сока, столовую ложку коньяка и 3-4 столовых ложки отвара. Наносить бальзам каждый день на 2 часа, тепло укутав.

Домашние маски против выпадения волос - обязательный компонент комплексного лечения волос. Выберите подходящие рецепты для себя и применяйте регулярно, обычно курс лечения каждой маской составляет 1 месяц. Будьте бережны в обращении с волосами! Сейчас они наиболее уязвимы и нуждаются в тщательном уходе. Желаю вам упорства и успеха в лечении волос!

Делитесь своими историями в комментариях!

Ещё по теме:

Димексид для волос. Как всё сделать правильно

Домашние бальзамы для волос. Рецепты

Домашние маски для быстрого роста волос

 Аптека на страже здоровья и красоты волос. Обзор

Маски для волос из холодильника

 

В этой статье представлена подборка домашних масок для быстрого роста волос. Вы можете подобрать для себя любую на свой вкус такую маску, которую вам было бы приятно делать регулярно. Не забывайте о массаже перед нанесением маски и тщательно втирайте её в кожу головы, чтобы эффективно воздействовать на волосяные луковицы, и уже очень скоро вы сможете отметить прогресс. Конечно, всем хочется, чтобы волосы были не просто длинными, но и густыми и здоровыми. Все маски без исключения благотворно влияют не только на рост, но и на внешний вид и густоту волос, ухаживая за ними и стимулируя пробуждение спящих волосяных луковиц, появление новых волосков. Веды учат, что женские волосы обладают магической силой и защищают их обладательницу и всю её семью, для этого волосы должны быть такой длины, чтобы закрывать анахату - сердечную чакру, находящуюся в центре груди. Маски для волос- это прекрасное средство для того, чтобы отрастить волосы вашей мечты!

 

Маски с корицей

Существуют различные рецепты масок с корицей – как с порошком, так и с эфирным маслом. Корица вызывает легкое жжение и приток крови к коже головы, поэтому важно не переусердствовать, чтобы не сжечь волосы. Для начала попробуйте добавлять в маску не более 1 чайной ложки корицы или 5 капель эфирного масла корицы. Если сильно печь не будет, попробуйте постепенно увеличивать дозу.

Варианты масок с корицей:

• Маска с порошком и эфирным маслом корицы. Порошок корицы – 1 чайная ложка, эфирное масло корицы - 5 капель, мед – 1 столовая ложка, кокосовое масло – 1 чайная ложка, масло макадамии – 1 чайная ложка. Сначала растопите на водяной бане масло кокоса с медом, затем добавьте остальные ингредиенты. Нанести на чистые влажные волосы, закрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть с шампунем через 30-40 минут. Волосы становятся гладкими и блестящими, с легким ароматом корицы, и растут быстрее. Используйте 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.


• Маска из глины с корицей. Возьмите 4 чайных ложки зеленой или голубой глины, разведите водой согласно инструкции. Добавьте 1-2 чайных ложки порошка корицы, а также (по желанию) красного перца чуть-чуть, на кончике ножа. Можно добавить подходящие вам эфирные масла по нескольку капель. Держите маску 15-30 минут в зависимости от степени жжения. Смойте с шампунем. Используйте 1 раз в неделю, курс составляет 8 масок.


• Кефирно-коричная маска. В полстакана кефира добавьте 1 желток, перемешайте, всыпьте  1-2 чайных ложки корицы. Наносите маску на чистые и чуть влажные волосы. Держать около получаса под полотенцем, смывать можно без шампуня. Маска используется 1 раз  в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маски с горчичным порошком

Маска с горчичным порошком это одна из лучших масок для быстрого роста волос.  Горчичный порошок продается в обычных магазинах, вместе с остальными специями. Горчица за счет своей жгучести вызывает прилив крови к волосяным луковицам, питая их и ускоряя рост волос. Но  не забывайте о мерах предосторожности – горчица сушит волосы, поэтому если у вас сухие волосы и чувствительная кожа головы, добавляйте в маску масла и не держите её на волосах долго. Кончики волос всем рекомендуется смазывать любым базовым маслом. Держать маску следует как минимум 15 минут, если сильно печет, и более – до часа. В маску обязательно следует добавлять сахар, именно он заставляет горчицу жечь, поэтому чем больше сахара, тем больше печет горчица. Если волосы сухие или нормальные, делайте маску 1 раз в неделю, если жирные – можно 2 раза в неделю.

Рецепт горчичной маски: 2 столовые ложки горчичного порошка развести в 2 столовых ложках горячей воды. Добавить 1-2 чайные ложки сахара, 1 яичный желток, 2 столовых ложки любого базового масла.  Нанести маску на кожу головы. Держать до одного часа под полиэтиленовым пакетом. Смывать с шампунем. Волосы после 1 месяца таких масок растут быстро, густыми и сильными. Кроме того после маски волосы приобретают объем и меньше жирнятся.

Луковые маски

Лук также обладает раздражающим и стимулирующим действием на кожу головы, благодаря чему способен ускорить рост волос. Недостаток этой маски – это запах. Такие предосторожности как использование только сока лука без кашицы, втирание сока только в кожу головы, применение бальзама после маски  и ополаскивание волос водой с соком лимона лично мне не помогают – запах остается на волосах не менее недели после одной-единственной маски. Но если вас это не останавливает, то натрите на мелкой терке одну луковицу, смешайте кашицу (или отожмите сок) с медом в соотношении 3:1 соответственно. Вотрите в корни волос, утеплите, держите маску 40-60 минут, смойте с шампунем. Ополосните прохладной водой с соком лимона.

 

Маски с настойкой перца обладают ещё более сильным эффектом, также вызывая приток крови к коже головы и стимулируя быстрый рост волос. Купить настойку перца можно в любой аптеке. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа. Учтите, что чем больше разбавить перцовку водой, тем сильнее она жжет, и тем, соответственно, сильнее эффект. Для первого раза вообще не стоит её разбавлять, далее подберите индивидуальные пропорции, а если волосы сухие, то сочетайте настойку перца с базовыми маслами. Для ускорения роста волос используйте маску два раза в неделю регулярно на протяжении 3 месяцев, для профилактики выпадения – 1 раз в неделю. Держать маску до 2 часов под полиэтиленом и полотенцем. Если чувствуете сильное жжение, лучше не рисковать и смыть маску. Наносить её следует только на кожу головы, так как волосы настойка перца сушит, а также изменяет цвет окрашенных волос. На кончики предварительно можно нанести любое подходящее вам базовое масло.

Варианты масок с настойкой перца:

• 1 столовую ложку настойки перца смешать с 1 столовой ложкой любого базового масла, нанести только на кожу головы, корни волос.


• Смешать по одной столовой ложке перцовой настойки, лукового сока, репейного масла и меда, добавить один яичный желток.


• 1 столовая ложка настойки перца смешивается с одним желтком и 100 мл кефира.


• По 1 столовой ложке настойки перца, касторового масла, настойки календулы, лукового сока смешать и добавить яичный желток.

 Маска с медом и коньяком

Прекрасная маска как для быстрого роста волос, так и для их укрепления. Смешайте один яичный желток со столовой ложкой меда, добавьте по  столовой ложке коньяка и сока алоэ. Смешайте и нанесите на корни волос, тщательно массируя, и держите около часа под полиэтиленом и полотенцем. Маска легко смывается, даже без шампуня. Делайте эту маску 1-2 раза в неделю на протяжение месяца. Волосы отрастают густыми и сильными.

Маска с маслами и витаминами

Эта маска не только ускорит рост волос, но и напитает их витаминами, сделает здоровыми и блестящими.

-   1 столовая ложка касторового масла
-   1 столовая ложка репейного масла
-   1 чайная ложка витамина Е (токоферола ацетата масляный раствор)
-   1 чайная ложка витамина А (ретинола ацетата масляный раствор)
-   Витамины В1, В6, В12 по чайной ложке
-   Яичный желток
-   По желанию: 1 чайная ложка димексида

Димексид в составе маски – это средство, которое усиливает проникновение питательных веществ глубоко в ткани, обладает заживляющим действием, эффективно стимулирует рост волос. Но с этим средством следует быть осторожней, максимальная концентрация димексида в маске – 1:5.

Маска с чайной заваркой

Кроме ускорения роста волос, чай регулирует рН кожи головы, устраняет излишнюю жирность, волосы блестят и приобретают красивый оттенок (не для блондинок!).
Вам понадобятся полбутылки водки и 250 грамм сухого чая (можно попробовать и зеленый чай).
Заливаете чай водкой и настаиваете 2 часа. Процедить, выбросить заварку, а жижу втирать  в кожу головы. Держать 1 час под полиэтиленом и полотенцем. Легко смывается с шампунем.  Делать маску нужно 2 раза в неделю, и уже через пару недель заметите отрастающий ежик.

Маска с имбирем

Имбирь прогревает кожу головы, усиливая кровообращение волосяных луковиц и питая их витаминами и микроэлементами. Лучше использовать порошок имбиря, так как он печет сильнее, чем свежий имбирь.  Так как имбирь может раздражать кожу, обладательницам сухим волос лучше не делать маски с имбирем чаще, чем 1 раз в неделю.

Варианты масок с имбирем:

• Возьмите две столовые ложки любого базового масла и добавьте в него 1 чайную ложку молотого имбиря. Втирайте эту смесь в корни волос и держите до получаса под полиэтиленом и полотенцем.


• Корень имбиря натереть на мелкой терке. Можно просто отжать сок и нанести его на корни волос под полиэтилен на час. Можно смешать получившуюся кашицу со столовой ложкой любого базового масла, нанести на корни и по всей длине волос – но такая маска тяжелее вымывается из волос.

Маски с березовым дегтем

Деготь – это мощный стимулятор роста волос, но требует определенной осторожности и обладает резким запахом. Нельзя использовать маски с дегтем  длительное время, только короткими курсами из 6-8 масок два раза в год. Дело в том, что деготь содержит фенолы, которые токсичны для организма, именно поэтому с дегтем следует обращаться осторожно! Кроме того, он сушит волосы. Подробней о дегте и дегтярном мыле.

Варианты масок с дегтем:

• 50 граммов водки, 15 граммов касторового или репейного масла, несколько капель дегтя.


• Яичный желток, чайная ложка касторового масла, чайная ложка оливкового  масла, чайная ложка меда, чайная ложка водки и несколько капель дегтя.


• Можно добавить пару капель дегтя в маску из бесцветной хны.

 Маски с репейным маслом

Репейное масло не нуждается в представлении. Это отличное средство для ускорения роста волос и их укрепления.

• Смешайте две столовых ложки репейного масла с одним яичным желтком. Нанесите по всей длине волос под полотенце на 1 час. Потребуется намылить волосы шампунем 2-3 раза, чтобы смыть масло.


• Смешайте репейное масло со спиртом в соотношении 2:1 и втирайте в кожу головы за час до мытья, держите под полотенцем. Используется 2-3 раза в неделю.

Маски с алоэ

Алоэ прекрасно ухаживает за волосами, питая и увлажняя их. Не забывайте выдержать листья алоэ в холодильнике несколько дней до использования.

• Смешать в равных пропорциях сок алоэ, мед, коньяк и 1 яичный желток. Нанести по всей длине волос на 1 час. Эта маска оказывает всестороннее ухаживающее действие на волосы.

• Смешать 1 столовую ложку сока алоэ с 1 столовой ложкой лимонного сока. Добавьте 1 яичный желток и измельченный зубчик чеснока. Держать под полотенцем 30 минут, смыть с шампунем.

Маска с уксусом и глицерином

По одной чайной ложке уксуса и глицерина добавить в 2 столовые ложки касторового масла, добавить 1 яичный желток. Делать такую маску следует по 30 минут 1 раз в неделю.

Крапивный лосьон

100 граммов измельченных сухих листьев крапивы в 500 мл кипятка,  добавить 500 мл 6% уксуса и варить на медленном огне 1 час. Втирать лосьон  в кожу головы 10 дней подряд, не смывать.

Лосьон из петрушки

Петрушка укрепляет волосы, ускоряет их рост, придает блеск. 20 граммов зелени петрушки залейте 200 мл водки, закройте крышкой и дайте настояться 2 недели в темном месте. Процедите лосьон и втирайте в корни волос через день, можно не смывать.

О других способах ускорить рост волос читайте в статье Как ускорить рост волос и обязательно применяйте все способы ускорения роста волос в комплексе. Это поможет вам добиться максимально эффекта и не только отрастить длинные волосы, но и сделать их сияющими и густыми. Делитесь своими рецептами и отзывами о масках в комментариях!

Ещё по теме:

Глина для волос. Маски  с глиной

Маски для волос из холодильника

Никотиновая кислота для роста волос

Украшения в виде цветов для волос и прически с цветами вызывают к себе разное отношение  у женщин, но никогда не оставляют равнодушными мужчин. Цветы могут быть искусственными или живыми, но они всегда сделают образ женственным и привлекательным.

Кто-то из современных девушек является фанатками цветов в  волосах, кто-то считает это смешным (иногда это и вправду так, если цветок подобран неправильно и смотрится неуместно).

Но надо учитывать психологию мужчин. Для мужчин же прическа с цветком это неприкрытый сигнал того, что девушка обладает большим количеством женской энергии, легким и игривым характером. На уровне инстинктов это притягивает мужчин, ведь подсознательно большое количество энергии у девушки сулит ему массу удовольствия, а также говорит о том, что она будет хорошей женой и матерью.

Цветы могут быть прикреплены к ободкам, шпилькам  и резинкам, могут быть исполнены в виде заколок и зажимов. Трудно выбрать такой аксессуар с цветком, который был бы безопасен для волос, поэтому старайтесь не слишком увлекаться небезопасными заколками, если мечтаете о длинных волосах.



А также цветок в волосах может быть живым. Прически с живыми цветами делаются в салонах, как правило, на свадьбу.

Важно, чтобы цветок в прическе

смотрелся гармонично:

1. По цвету. Яркие цветы больше подходят брюнеткам, а блондинкам предпочтительнее использовать более светлые скромные цвета, хотя красный, наверное, идет всем! Остальным можно использовать любые цвета, им повезло больше :-). Но не забывайте, что цветок должен гармонировать и с палитрой и стилем вашей одежды. Лучше всего цветы смотрятся с женственными платьями и купальниками.

 

2. По размеру. Большие цветы могут смотреться нелепо в повседневной жизни, например, в метро и  в сочетании с джинсами.  Выбирайте их для вечерних нарядов. Небольшие цветы никогда не противопоказаны. Мелкими цветочками можно очень эффектно украсить прическу.

 

 

 

 

На фотографиях ниже представляю вашему вниманию варианты причесок с цветами, вдохновляйтесь!





 

Ещё на тему аксессуаров для волос:

Аксессуары для волос. Как выбрать и не навредить волосам. Фото

Натуральные расчески для волос

Безопасная завивка волос

Как сделать начес

Расчески и щетки для волос играют отнюдь не последнюю роль в здоровье волос. Они не только расчесывают и распутывают волосы, но и массажируют кожу головы, снимают уличную пыль, распределяют жировую смазку равномерно по всей длине волоса, снимают статическое электричество, не вступают в реакцию с полезными веществами при нанесении масок и аромарасчесывании, а расчески из натуральной щетины ещё и придают блеск волосам. Не правда ли, внушительный список полезных функций? :-)

И, конечно же, на сайте ВолосОК речь может идти только о расческах и щетках из натуральных материалов – дерева и щетины.
Если вы заботитесь о своих волосах, то у вас непременно должен быть небольшой набор из натуральных расчесок для разных задач – например, деревянная расческа с редкими зубьями для расчесывания мокрых волос или распределения маски по волосам, массажная щетка, щетка для начеса… Но как подобрать подходящие щётки именно для вашего типа волос и не ошибиться?
Расческа должна соответствовать типу волос. Для густых или кудрявых волос больше подходят расчески с редкими зубьями. Для тонких и ломких – деревянные расчески. Если секутся кончики – выбирайте натуральную щетину.
Деревянные расчески. С деревянной расческой с редкими зубьями всё понятно. Она незаменима для
мокрых волос, так как наименее повреждает их, хорошо распределяет маску по волосам, не вступая в химические реакции, а кому-то она больше подходит для того, чтобы просто расчесать длинные волосы по всей длине. Деревянные массажные щетки, как правило, тоже подходят практически всем. Но наиболее подходящи деревянные гребни и щетки для тонких и ломких волос.
Если расческа сделана из березы – она усиливает действие полезных веществ, дуб оказывает антистатическое действие, а можжевельник снимает стресс. Но для этого расческа не должна быть обработана лаком. Минус нелакированных деревянных расчесок в том, что они впитывают кожное сало и грязь, поэтому дерево должно быть как следует отполировано. Особенно привествуются расчески, выпиленные вручную, об этом должна быть пометка на этикетке.

Со щетками из натуральной щетины всё немного сложнее – у них есть как ярые поклонники, так и те, кому они не подходят. Кроме того, как и всё натуральное, они стоят ощутимо дороже пластмассовых расчесок, но это выгодное вложение ваших денег. Покупайте щетки с натуральной щетиной только в специализированных магазинах, чтобы не нарваться на подделку, ведь натуральную щетину могут заменить искусственной и внешне это будет совсем незаметно. Наиболее качественными считаются щетки старейшей марки Maeson Pierson, на российском рынке популярны щетки фирмы Геркулес.
Итак, плюсы щеток из натуральной щетины:

• Во-первых, они натуральные, а значит, не выделяют токсических веществ и не вступают в химические реакции, если вы нанесли на волосы какой-либо уход. Например, эфирные масла обладают высокой активностью, легко вступают в реакции, а значит впитываются в кожу головы в измененном виде - вместе с посторонними веществами, с которыми прореагировали.
• Гибкие щетинки не рвут и не ломают волоски.
• Отлично массируют кожу головы, не повреждая и не царапая её. Перед покупкой непременно проверьте, чтоб щетина не оказалась очень жесткой, для этого поводите ей по руке.
• Распределяют кожное сало по всей длине волос – для сухих и нормальных волос это прекрасно. А вот для жирных волос это может оказаться минусом – волосы будут выглядеть более жирными.
• Придают волосам блеск и гладкость.
• Избавят вас от секущихся кончиков.
• Такие узкие натуральные щетки удобны и безопасны для начесывания,
ими легко и удобно гладко зачесать волосы в хвост:

 

 

Минусы расчесок с натуральной щетиной заключаются в следующем:
• Если у вас очень густые или вьющиеся и путающиеся волосы, то будет довольно затруднительно хорошо их прочесать. Но есть выход – комбинированные расчески с натуральной щетиной и пластмассовыми зубьями – они и волосы расчешут, и придадут блеск волосам.
• У некоторых девушек такие щетки вызывают электризацию волос. Пока непонятно, зависит ли это от качества щетки или от индивидуальных особенностей волос.
• Не подходят для жирных волос, так как распределяют жир с кожи головы по всем волосам. Единственный выход - расчесывать волосы, не трогая корни волос, это хотя бы придаст блеск и здоровый вид волосам.
• Требуют частого мытья, хотя бы раз в неделю.
• Ну, и цена, как уже упоминалось выше.

Надеюсь, мне удалось убедить вас во всех премуществах натуральных щеток и вдохновить на их использование. Я пользуюсь и деревянными, и щетиной, и убеждена в их эффективности. Пусть и вам они принесут исключительную пользу!

Если вам есть, что добавить – добро пожаловать в комментарии!

Аксессуары для волос. Как выбрать и не навредить. Фото

Массаж головы для роста волос

Прически с цветами. Заколки-цветы для волос. Фото

Аксессуары для волос так разнообразны и привлекательны! Но многие из них повреждают волосы. И хотя для здоровья волос намного безопаснее, чтоб они находились в распущенном состоянии, но в повседневности мы не можем себе этого позволить – иногда волосы нужно просто убрать, чтоб не мешали что-то делать  или не путались на ветру, иногда хочется сделать красивую прическу.

В этом у нас много помощников – заколки, резинки, шпильки, невидимки всех мастей. Как выбрать безопасные аксессуары для волос? Читайте статью с примерами в фотографиях.

Главный враг наших волос – это металлические части заколок и резинок, они травмируют, рвут, ломают волоски, заставляют их сечься, а так длинные и красивые волосы не отрастить… Подойдите внимательно к выбору аксессуаров для волос, не проходите мимо  профессиональных магазинов, и не бойтесь переплатить – на кону длина ваших волос!

Заколки для волос. Избегайте заколок с металлическими креплениями и зажимам.  Замените их на пластмассовые заколки-бананы и крабы, в крайнем случае - металлические заколки с магнитной застежкой будут не так травмоопасны.

Хорошо:

 

Плохо:

Резинки для волос. Современные резинки мягкие, эластичные, не путаются в волосах и не рвут их. Профессиональные силиконовые резинки незаменимы в создании причесок и совершенно безопасны для волос.  У резинок не должно быть металлических зажимов или украшений, которые могут цепляться за волосы – иначе каждый раз будете терять энное количество волос. Обратите внимание, чтобы украшения прикреплялись к резинке безопасным способом – с помощью ткани или клея, например. Пусть резинка будет мягкой и нетугой.

Хорошо:


Плохо:

Шпильки для волос. Эти незаменимые аксессуары могут быть довольно опасны, но без них многие прически невыполнимы. Старайтесь пользоваться ими реже, а при покупке обратите внимание – закруглены ли кончики шпилек в виде капелек или имеют острые края? Как правило, чем дороже шпильки, тем они качественнее и безопаснее.

Хорошо (закругленные кончики, украшение из ткани):

Плохо (острые края, металлическое украшение):

Невидимки для волос незаменимы для создания многих причесок.  Здесь также цена определяет качество – главное, чтобы края невидимок были гладкими, закругленными, такие невидимки легче найти в профессиональном магазине.

Хорошо (закругленные кончики):

Плохо (зазубренные острые края, металлические украшения):



Мой любимый аксессуар для волос – это твистер. Так как по роду своей деятельности на работе я обязана убирать волосы, то твистер безопасно позволяет сделать прическу-пучок, а когда я распускаю волосы после рабочего дня, то меня ждет приятный бонус – волосы завиваются в течение дня, как на бигуди.

Прекрасные прически с эффектными аксессуарами – это здорово, они украшают не только наши волосы, но и нашу жизнь, но главное наше украшение – это длинные и здоровые волосы, поэтому всё же любыми резинками и заколками стоит пользоваться как можно реже.

Полезные ссылки:

Прически с цветами. Заколки-цветы для волос. Фото

Безопасная завивка волос в домашних условиях. Как правильно завить волосы?

 Домашние средства для укладки волос

Широкая популярность пивных дрожжей в народе обусловлена их низкой стоимостью, натуральностью и видимым эффектом – улучшением состояния кожи и волос после курса приема. Однако у пивных дрожжей оказывается довольно много побочных эффектов и противопоказаний. Данная статья поможет вам определиться – принимать такое народное средство как пивные дрожжи или всё же не рисковать.

 

Пивные дрожжи - это один из самых популярных БАДов для волос. Биологическая ценность пивных дрожжей определяется содержанием в них белка, витаминов и микроэлементов, полезных для волос - витаминов группы В, а также РР, Е, магния цинка, кальция, калия. Их используют для лечения различных кожных заболеваний, фурункулеза и угрей. Многочисленные сторонники пивных дрожжей утверждают, что они помогли им улучшить состояние кожи, волос и ногтей. А из статей, которые  я нашла в интернете, пивные дрожжи представляются как лекарство от всех болезней – от желудочно-кишечных  до психических.

Хотя это всё вызывает у меня сомнения, но положительные отзывы, тем не менее, многочисленны, и они остаются на одной чаше весов. На другой чаше весов рассмотрим побочные эффекты.

Дрожжи – это грибы. Дрожжевые грибки. То есть живые организмы, которые активно размножаются почкованием. Принимая любые дрожжи (пивные, хлебопекарные) с едой, мы подселяем в свой кишечник паразитов, которые начинают там активно размножаться, питаться нашей пищей и выделять токсины и продукты своей жизнедеятельности. Не так страшно, что вызывая процессы брожения в кишечнике, дрожжи приводят к раздуванию кишечника и увеличению живота, а порой и к увеличению веса. Самое главное, что они подавляют нормальную микрофлору кишечника, приводя к дисбактериозу и снижая иммунитет.

Дрожжи паразитируют не только в кишечнике. Они проникают из желудка в кровь, и паразитируют там, что, по мнению ученых вызывает опухолевые заболевания и многие другие. И даже если прекратить поступление дрожжей с пищей, потребуется не менее года, чтобы кровь очистилась от них. И я действительно  вижу это собственными глазами в микроскоп.

Существуют и маски для волос из пивных дрожжей. Я каждый день на работе наблюдаю поражение кожи и слизистых дрожжами. И всем известно, что именно грибки становятся причиной появления перхоти.

Грибы вообще так заполонили всю нашу жизнь, что скоро  они станут проблемой номер один.

Вы спросите, почему же пивные дрожжи оказывают такое положительное влияние на состояние волос? Я пока не знаю ответа на этот вопрос. Поэтому на чашах весов перед вами – положительный внешний эффект и несомненный вред для здоровья в целом. Выбирать вам. Тем более что все витамины и полезные вещества, содержащиеся в пивных дрожжах, можно получить и из других источников - продуктов питания и витаминно-минеральных комплексов.

Предлагаю посмотреть небольшое видео, в котором говорится в основном о хлебопекарных дрожжах, но дрожжи есть дрожжи.





Ваши мнения и сомнения высказывайте в комментариях! Считаете ли вы дрожжи угрозой для вашего здоровья или положительные отзывы и влияние на состояние волос для вас более важный показатель?

Статьи по теме:

Витамины для волос: витаминно-минеральные комплексы и БАДы

Витамины для волос

Продукты, которые сделают ваши волосы шикарными!

Мы - это то, что мы едим, и наши волосы непременно  реагируют на нашу диету. Если вы задались целью отрастить длинные волосы, сделать их здоровыми и красивыми, то соответствующая диета это также важный компонент домашнего ухода за волосами. Для этого некоторые продукты обязательно должны присутствовать на вашем столе.

Итак, что бы такого съесть, чтобы сделать волосы шикарными?

 

Главная составляющая каждого волоска – это кератин. Получить его можно из растительных масел, свежей моркови, семян подсолнечника, хлеба из муки грубого помола.

Для роста волос необходим белок, а идеальный источник белка для здоровья волос – это рыба и морепродукты.  По наблюдениям ученых, в тех странах, где диета изобилует морепродуктами, люди испытывают меньше проблем с волосами. Также в качестве источника белка выступают нежирное мясо, орехи, бобовые и яйца. А медь, содержащаяся в этих продуктах, защищает от раннего появления седины.

Хлеб из муки грубого помола, зелень, овощи и фрукты это не только источник углеводов и витаминов, которые необходимы для роста волос, благодаря им происходит очищение кишечника, вывод токсинов из организм, а результат всего этого – блестящие и эластичные волосы.

Микроэлементы  (селен, йод, цинк, железо, медь) и витамины должны поступать в организм в полном объеме. Только при полноценном питании  можно получить все необходимые вещества и ожидать здоровья и красоты волос.

Теперь о витаминах. Блеск волосам вернет витамин В5, содержащийся в брокколи, фасоли, арахисе, цветной капусте. Для густоты волос регулярно употребляйте в пищу печень и гречку. Ломким волосам требуется витамин А, в виде свежей моркови и всех овощей красно-желтых оттенков, жирной рыбы. Печень, почки, морепродукты, яйца, сыр остановят выпадение волос, так как богаты цинком. Дефицит витамина Е также вызывает выпадение волос, этот витамин содержится в растительных маслах, зародышах пшеницы.

Сера и медь необходимы вам, если у вас сухие волосы, склонные к появлению перхоти. Медью богаты огурцы, кабачки, кальмары, креветки, а серой – чеснок, лук, спаржа, яйца. Растительные масла также должны присутствовать в рационе. Выпивайте по одной-две столовых ложки льняного, оливкового или другого масла ежедневно.

Если у вас повышена жирность волос, стоит пить достаточное количество воды, исключить жирные и жареные блюда и обогатить свой рацион витамином В5 с помощью брокколи, фасоли, арахиса, цветной капусты, отрубей.

Подводя итог, можно составить окончательный список тех продуктов, которые помогут вам стать счастливыми обладательницами шикарных длинных волос:

• Мясо, рыба, морепродукты, печень;


• Овощи, фрукты, бобовые, зелень (морковь, помидоры, болгарский перец, брокколи, лук, чеснок, спаржа, огурцы, кабачки, цветная капуста);


• Растительные масла (особенно льняное), проростки пшеницы, семена подсолнечника, орехи;


• Сыр, яйца, творог;


• Гречка, овсянка;


• Хлеб из муки грубого помола, отруби.

Согласитесь, это меню выглядит достаточно вкусно, разнообразно, и очень похоже на то, что называется здоровым полноценным рационом, а значит, приводит в порядок весь организм. И неудивительно - всё-таки красота волос и состояние организма в целом неразрывно связаны.

А если ещё и исключить из употребления такие вредные блюда как сладости, фастфуд, жирное, жареное, соленое, плюс устраивать разгрузочные дни и пить больше воды, то шикарные волосы и стройная фигура вам обеспечены!

Статьи по теме:

Витамины для волос

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы

Диета для волос по дням недели

Диета для волос, или Как похудеть без вреда для волос?

Диета для волос, или О пользе воды для красивых волос

Наверное, уже все наслышаны о том, что надо выпивать по 8 стаканов или 2 литра воды в день. Важность этого колоссальна как для поддержания здоровья вообще, так и в домашнем уходе за волосами. О последствиях обезвоживания организма для волос, а главное - о том, как исправить ситуацию, эта статья.

Большинство людей, сами не зная, страдают от хронического недостатка воды в организме. Последствия этого – нарушения обмена веществ в организме, проблемы с давлением, неврозы, головные боли. А внешне это проявляется в виде кругов под глазами, лишнего веса, тусклой кожи и секущихся  выпадающих волос.

Потому что так традиционно сложилось  – пить чай, кофе, соки, и вроде бы много жидкости потребляем в течение дня. Но сладкие жидкости или, скажем, бульон и т.п., для организма это еда, а не вода. А чай и кофе и того хуже – содержат теин и кофеин, которые воду из организма выводят. То есть каждую выпитую чашку кофе или чая следовало бы компенсировать стаканом воды.

В большинстве источников вы найдете информацию, что организму требуется 2 литра чистой воды в день. Это, конечно же, средняя цифра, она зависит от веса человека и состояния здоровья (при некоторых серьезных заболеваниях врачи рекомендуют ограничивать количество жидкости). Но относительно здоровому человеку со средним весом требуется количество воды в размере 20% от массы тела, это как раз и есть 2 литра воды. Вода должна быть чистой, можно минеральной, но желательно без газа, и конечно без сахара и ароматизаторов. Не забывайте. Что вода из-под крана небезопасна для здоровья, поэтому следует пить профильтрованную или бутилированную воду.

Причем выпивать воду следует не залпом, перегружая желудок и почки, а медленно, смакуя каждый глоток и представляя, как эта живительная влага благотворно влияет на организм и делает нас красивее, стройнее, волосы становятся более увлажненными, блестящими, эластичными, перестают выпадать и растут быстрее.

Очень полезно выпивать стакан чуть теплой воды утром, сразу после пробуждения, ведь к утру организм обезвожен. Это незамедлительно скажется на вашем самочувствии и здоровье волос, особенно если добавлять в воду сок лимона. Немного воды можно выпить перед сном, но большое количество её может привести к опухлости лица утром. Зато если утром вы проснулись с опухшими глазами, то помогает опять же вода – если выпить пару стаканов, то лишняя жидкость из подкожной жировой клетчатки выводится довольно быстро.

В течение дня пейте воду за 30 минут до еды и через час после, но если вы съели богатый белком обед, то перерыв следует увеличить до 2-3 часов. Во время еды употребление воды ухудшает пищеварение и вредит желудку. А вот при занятиях  спортом питье чистой воды мелкими глотками способствует выводу шлаков с потом и способствует сохранению водно-солевого баланса. Такой же эффект, только втройне, можно получить при употреблении чистой воды, парясь в бане.

Начав контролировать количество выпитой воды в день, вы очень скоро заметите, что организм привыкает к этому, и  сам регулярно просит пить, стоит лишь к нему прислушаться. Каждой клеточке для нормального функционирования и протекания биохимических реакций требуется насыщение водой. Когда вы пьете недостаточное количество воды, организм начинает её экономить, это как будто мыть посуду в одной и той же грязной воде. Дайте каждой вашей клеточке воды досыта, и организм отблагодарит вас сторицей, а здоровье и красота волос неразрывно связаны!

Желаю вам красоты и здоровья, пусть наши статьи вдохновляют вас!

Пишите свои мнения, сомнения, свои истории  и советы читательницам в комментариях.

Ещё о воде: Какой водой мыть волосы?

Статьи по теме:Диета для волос, или Как похудеть без вреда для волос?

Диета для волос по дням недели

Продукты, которые сделают волосы шикарными!

Диета для волос это важный компонент домашнего ухода за волосами. Эффективный уход включает в себя не только те средства, которые применяются снаружи, но и то, что делает их красивыми изнутри. Читайте о том, как не испортить волосы, сидя на диете.

То, что мы едим, напрямую влияет на состояние здоровья волос. То, какие диеты мы используем для похудения - влияет ещё больше. Я очень надеюсь, что читательницы нашего сайта не понаслышке знакомы со здоровым образом жизни, правильным питанием, и теми продуктами, которые необходимы в рационе ежедневно для красоты, густоты и длины наших волос.

Зачастую, садясь на жесткую диету и мечтая о стройной фигуре, мы жертвуем своим здоровьем.  Первый признак проблем со здоровьем во время диеты – это ухудшение состояния волос, кожи и ногтей. Но это не просто временный косметический дефект, это первый тревожный сигнал, который должен заставить нас задуматься о своем здоровье, а нет здоровья – нет и красоты.

Садясь на жесткую диету и недополучая массу необходимых для организма веществ, не уповайте на поливитамины – они вас не спасут. А для волос нужны не только витамины, но и белки, и жиры, и здоровый кишечник, и слаженный обмен веществ. Ограничивая себя полностью в жирах, мы приводим свой организм к привычке складировать каждую лишнюю калорию на талии. Намного более умно и эффективно было бы просто питаться правильно - блеск здоровых волос и блеск глаз намного привлекательней истощенных волос и кожи, слоящихся ногтей и измученным от голода выражением глаз. Здоровая пища, умеренность за столом и двигательная активность приведут в порядок ваше здоровье с головы до ног, а также подарят  жизненную энергию, хорошее настроение и пышную шевелюру!

Питание должно быть дробным – то есть часто и понемногу. Раздельное питание и углеводно-белковое чередование не просто остановят выпадение волос, но и ускорят их рост за счет очистки организма и повышения скорости обмена веществ.

Отказ от привычки к сладкому (а это именно привычка – если некоторое время не есть сладости, то и хочется их всё меньше и меньше) приведет не только к стройной фигуре, но и уменьшению жирности волос и кожи. Если вы не употребляете мясо или хотите от него отказаться – флаг вам в руки, это отличная идея для вашего здоровья, но исключение всех животных продуктов из рациона приведет к выпадению волос. Оставьте в рационе рыбу или хотя бы молочные продукты, нежирный творог.

Исключение из рациона жирного, острого, соленого, жареного, консервированного, мучного непременно скажется как на фигуре, так и на волосах. То же касается алкоголя и курения. Отлично для здоровья и фигуры исключить из рациона соль (это тоже привычка, от которой не так трудно отказаться), она задерживает воду в организме и обеспечивает вам лишний вес. Не стоит беспокоиться при этом о недостатке натрия в организме – вы всё равно его получите в достаточном количестве с теми или иными продуктами.

А вот о воде стоит поговорить отдельно. Чистая вода (не соки или чай) должна поступать в организм в достаточно большом количестве. Около двух литров чистой воды в день необходимо для очищения организма, нормального обмена веществ, стройной фигуры и красоты волос. Пусть она всегда будет под рукой, не стоит лишь пить воду менее чем за полчаса до еды и раньше чем через час после. Выпивая по два литра воды в день, можно довольно быстро похудеть – и убить двух зайцев таким образом, то есть и волосы в порядок привести, и фигуру.

Всё  это в совокупности не просто правильное питание, которое приведет вас к крепкому здоровью, энергичности  и долголетию. Всё это подарит вам стройную фигуру не просто без вреда для волос, а и с колоссальной пользой для их красоты и длины.

Желаю вам здоровья и стройности!

Высказывайте своё мнение по теме в комментариях.

Статьи по теме:

Продукты, которые сделают волосы шикарными!

Диета для волос, или О пользе воды для красивых волос

Витамины для волос

Дорогие любительницы диет, то есть читательницы, мечтающие о красивой фигуре и здоровых волосах! Мы уже говорили о том, какие продукты должны регулярно появляться на вашем столе в рамках домашнего ухода за волосами, а какие надо исключить. Теперь предлагаю вашему вниманию подробно описанную диету, которая рассчитана на две недели.

Она поможет вам напитать свой организм всеми витаминами и микроэлементами, необходимыми для роста и укрепления волос. Волосы потихоньку превратятся в блестящие и шелковистые локоны. Вам предстоит отказаться от сладкой и жирной пищи, отдав предпочтение продуктам, богатым белками, а также овощам и фруктам.
Не забывайте всегда тщательно пережевывать пищу, отправляя её в рот маленькими кусочками. Овощи и фрукты следует съедать раньше основного блюда, а не на десерт, иначе они способствуют процессам брожения в кишечнике.

Понедельник
Завтрак:  зеленый чай, овсяные хлопья с йогуртом, орехами и изюмом.

Второй завтрак: банан или яблоко.

Обед:
- грейпфрутовый сок,
- салат из свежей капусты с морковью,
- рыба, запеченная с овощами,
- хлеб с отрубями.

Ужин:
- гречневая каша,
- гуляш из соевого мяса,
Позже можно выпить чашку чая с медом и мятой.

Вторник
Завтрак: два яйца вкрутую, тертая морковь с оливковым маслом, чай с ржаными сухариками.

Второй завтрак: киви и яблоко.

Обед:
- смесь яблочного и морковного сока,
- овощное рагу,
- 100 граммов печени,
- проросшие зерна пшеницы.

Ужин:
- салат из морской капусты,
- соевая отбивная,
- чай с медом и лимоном.

Среда
Завтрак - белковый: кофе с молоком, любой белковый продукт (например, нежирный творог с морковью и зеленью).

Второй завтрак: фруктовый салат с добавлением орехов.

Обед:
- любой свежевыжатый сок,
- рис с шампиньонами.

Ужин – любые молочные продукты, например:
- кефир или йогурт,
- творожная запеканка.

Четверг
Завтрак: зеленый чай, овсянка с молоком.

Второй завтрак: бутерброд из сыра и хлеба с отрубями.

Обед:
- томатный сок,
- вареные овощи,
- куриная грудка.

Ужин:
- отварная фасоль с луком и зеленью,
- травяной чай.

Пятница
Завтрак - белковый: кефир или ряженка, творог с изюмом.

Второй завтрак: курага и орехи.

Обед:
- персиковый сок,
- винегрет,
- гречневая каша.

Ужин:
- зеленый горошек,
- морская рыба на пару.

Суббота
Завтрак - витаминный:
- салат из морковью, яблоком, сельдереем, грецкими орехами,
- кофе с молоком,
- бутерброд из сыра и хлеба с отрубями.

Второй завтрак: апельсин, семечки подсолнечника.

Обед:
- салат из свежей кпусты,
- овощной суп,
- паштет из печени,
- зеленый чай.

Ужин - белковый:
- фрукты,
- творожная запеканка,
- зеленый чай.

Воскресенье
Завтрак: салат из свежей капусты, омлет из двух яиц, кофе с молоком.

Второй завтрак: банан или апельсин.

Обед:
- салат со свеклой и черносливом,
- уха с чесноком и зеленью.

Ужин:
- авокадо,
- отварной рис,
- кукуруза,
- куриная грудка,
- хлеб с отрубями.

Повторите это меню на второй недели диеты. Вы непременно заметите как легкость в теле, прилив сил, так и улучшение состояния ваших волос!
Желаю вам стройности и шикарных волос! Пусть наши статьи вдохновляют вас!

Статьи по теме:

Продукты, которые сделают ваши волосы шикарными

Диета для волос, или Как похудеть без вреда для волос

Витамины для волос

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы

 

Я решила, что эта тема достойна отдельной статьи, так как полна противоречий. Мнения специалистов и обычных женщин расходятся и окончательное решение вам придется принимать самим - основываясь на своем опыте, скорее всего. Я знаю, что далеко не все из вас последуют моему совету обратиться к врачу, трихологу, за консультацией для подбора курса витаминов и БАДов – поэтому данная статья для вас.

Поливитаминных препаратов для женщин и различных БАДов для красоты в аптеках великое множество. Что же выбрать? Наверное, хоть что-то каждая из вас уже пробовала на себе. У кого-то эффект был, у кого-то – нет. Подбор витаминов – дело сугубо индивидуальное, и мнения о них весьма расходятся.

О витаминно-минеральных комплексах. Я не раз слышала от коллег-врачей мнение, что синтетические витамины, входящие в состав таких препаратов, совершенно не усваиваются организмом, проходя транзитом через желудочно-кишечный тракт. Потому что искусственно синтезированные витамины чужеродны для организма, и даже если и усваиваются, то пользы не приносят. Усваиваются только природные витамины из продуктов питания. А производство витаминных препаратов приносит огромные деньги фармацевтическим компаниям, поэтому они активно рекламируются и продаются. Это не мое мнение, а мнение некоторых докторов.

С другой стороны, я вижу по примеру многих женщин, что эффект от приема препаратов наступает, пусть не сразу и не у всех без исключения, но он есть! Девушки отмечают, что волосы растут быстрее, а ногти становятся крепче. Одним подходят одни препараты, другим – другие, но со временем эффект наступает.
Фармакология опять же не стоит на месте, внедряя новые технологии, такие как микрокапсулирование – заключение отдельных витаминов в микрокапсулы, которые не позволяют витаминам реагировать друг с другом, с последующим их высвобождением – причем они высвобождаются через разные промежутки времени, чтобы не влиять друг на друга. И контроль за такими препаратами намного строже, чем за теми же БАДами.
Решив принимать минерально-витаминные комплексы для волос, не забывайте, что здесь важен эффект накопления. То есть не ждите немедленного улучшения состояния волос через неделю или месяц. Принимать витамины необходимо несколько месяцев – для начала в рекомендуемой дозировке пару месяцев, затем дозировку можно снизить, но продолжать пить для поддержания эффекта. В дальнейшем, можно делать перерывы (но, возможно, принимая БАДы), затем снова пропивая курс. Будьте внимательны к своему самочувствию – возможна нагрузка на печень и желудок, что в худшем случае напротив, может повредить волосам и коже. Не забывайте, что принимать витамины нужно после еды – иначе эффекта не ждите, ведь это нормальный естественный процесс – усвоение витаминов вместе с пищей.
Самые популярные минерально-витаминные комплексы, продающиеся в обычных аптеках – это специальное драже Мерц, Ревалид, Вита Шарм, Перфектил, Нутрикап, Пантовигар, Витрум Бьюти, Inneov, Доппельгерц актив, Ladie’s formula, а также аэвит (витамины А и Е). Не берусь рекомендовать какой-то определённый препарат, ведь все перепробовать на себе просто невозможно, но чаще слышу положительные отзывы о витаминах Пантовигар, Специальное драже Мерц и Ревалид. Сама я предпочитаю Витрум Бьюти – нравится состав и удобная дозировка. Многие испытываеют проблемы с Перфектилом, так как он вызывает боль в желудке. В таком случае рекомендуется принимать его после богатой белком пищи, запивая большим количеством воды.

О БАДах. О биологически активных добавках к пище мнения столь же противоречивы. С одной стороны, они содержат витамины и минералы природного происхождения, а потому лучше усваиваются организмом и не вызывают меньше реакций. Их можно принимать постоянно, не делая перерывов. Кроме того, они зачастую дешевле поливитаминных препаратов.
С другой стороны, контроль за производством БАДов со стороны фармацевтических компаний не слишком строг, а потому многие специалисты относятся к ним с недоверием. Но опять же эффект от применения БАДов есть! Не забывайте и в данном случае об эффекте накопления, принимайте регулярно и не ждите мгновенного результата.
Лучшими из БАДов для волос считаются пивные дрожжи и рыбий жир. Их выпускают различные компании, поэтому разные препараты дрожжей могут быть различного качества. Пивные дрожжи богаты витамином В1, а кроме того обогащаются цинком, железом, селеном, медью, серой (лично у меня пивные дрожжи не вызывают доверия, читайте об этом здесь). Рыбий жир полезен содержанием омега-3 и омега-6 жирных кислот. Очень эффективно льняное масло.
Также в аптеке вы можете найти такие БАДы как Фитовал, Софья для волос и ногтей, Эвалар Эксперт волос, различные препараты кальция, лецитина, бесчисленное количество добавок в интернет-магазинах.

И всё же рекомендую посоветоваться с врачом и не забывать, что подбор витаминов и БАДов- дело индивидуальное. Все мы сейчас испытываем хронический недостаток витаминов в пище, их содержание в продуктах питания неуклонно снижается. Но только на искусственно синтезированные витамины налегать нельзя, всё-таки натуральная пища – это лучший источник витаминов и микроэлементов для организма.

 

 

Делитесь своим опытом и мнением о препаратах для красоты волос - какой препарат вы считаете лучшим?

Статьи по теме:

Витамины для волос

Диета для волос, или Как похудеть без вреда для волос?

 Пивные дрожжи для волос. Польза или вред?

Витамины несут саму жизнь для наших волос и порой оказывают поистине чудесный эффект – волосы растут как на дрожжах, блестят, нормализуется жирность волос или исчезает сухость. Наше питание далеко от идеала, и дефицит определённых витаминов вызывает определенные проблемы с волосами. Соответственно, витамины могут помочь вам в решении ваших проблем с волосами и кожей головы. Читайте в этой статье о витаминах для роста волос, витаминах от выпадения волос и о других проблемах, которые можно решить с помощью витаминов и микроэлементов, а также как напитать свой организм этими витаминами.

Существует три способа обеспечить свои волосы витаминами:  (1)богатое витаминами питание, (2)витаминные маски для волос и (3)прием синтетических витаминов, поливитаминных препаратов и БАДов. Причем первый из них наиболее естественный и эффективный, второй позволяет быстрее добиться более быстрого внешнего эффекта, а вот принимать витамины  и микроэлементы следует осторожно и продуманно.

(1) Питание

Для начала определитесь с проблемой, которую вы хотите решить. Далее определяем витамины и микроэлементы, которые вам необходимы, и продукты, которые их содержат.

Витамины для роста волос: витамины группы В, витамин Е, фолиевая кислота, витамин РР (никотиновая кислота), магний, кремний, кальций.

Продукты:  растительные масла - подсолнечное, хлопковое, кукурузное; орехи (миндаль, арахис), зеленые листовые овощи, печень, соя, пшеница и ее проростки, дрожжи, брокколи, морковь, кукурузная мука, финики, яйца, рыба, молоко, помидоры, продукты из цельных злаков, бобовые, отруби, гречневая и овсяная крупы, бананы, апельсины, дыня, абрикосы, тыква, говядина, баранина, свинина, курица, молоко, сыр, лосось, тунец, черный хлеб, картофель "в мундире".

Витамины против выпадения волос: витамин С, витамин А, витамин F, биотин, йод, инозитол (витамин В8), Витамин Е, цинк.

Продукты:  растительные масла льняного семени, подсолнечника; миндаль, авокадо, арахис, сухой зелёный горох, белокочанная капуста, говяжья и свиная печень, дрожжи, томаты, сливочное масло, сливки и цельное молоко, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, яичный желток, овсянка, соя, пшеница и ее проростки, грейпфрут,  икра рыб, устрицы, пшеничные отруби.

Витамины для смешанного и жирного типа волос: витамин В2 (рибофлавин), витамин А – предотвращают появление жирности корней и сухости кончиков.

Продукты: печень, сливочное масло, яйца,  дрожжи, зеленые овощи, крупы (гречневая и овсяная), горох, хлеб, печень, почки, мясо, рыба, сыр, молоко, йогурт, творог.

Витамины для сухих волос: витамины  А, В3 (ниацин), В6 (пиридоксин).

Продукты:  печень, сливочное масло, дрожжи, брокколи, морковь, сыр, финики, яйца, рыба, молоко, арахис, свинина, картофель, помидоры, проростки пшеницы, продукты из цельных злаков, зеленые листовые овощи, гречневая и пшеничная крупы, рис, бобовые, авокадо, бананы, грецкие орехи, капуста, кукуруза, картофель, мясо, рыба, устрицы, печень трески и крупного рогатого скота, почки, сердце.

Витамины против седины, для восстановления цвета волос: пантотеновая кислота (витамин В5), инозитол (витамин В8), парааминобензойная кислота В10, фолиевая кислота, цинк, медь.

Продукты:   дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста, печень, почки, сердце, икра рыб, бобовые,  морковь, злаки (ячмень), отруби, орехи, бананы, апельсины, дыня, абрикосы, тыква, финики, говядина, баранина, свинина, курица, яичный желток, сыр, лосось, тунец, масло из семян кунжута, грейпфрут, молочные продукты, печень телячья, устрицы, пшеничные отруби.

Витамины от перхоти: витамины В6 (пиридоксин) и В12, витамин А, витамин F, биотин.

Продукты: растительные масла льняного семени, подсолнечника, миндаль, авокадо, белокочанная  капуста, говяжья, свиная и телячья печень, дрожжи, томаты, яйца, сливочное масло, зеленые листовые овощи, дрожжи, гречневая и пшеничная крупы, рис, бобовые, морковь, бананы, грецкие орехи, мясо, рыба, устрицы, молоко, печень трески и крупного рогатого скота, почки, сердце.

(2) Синтетические витамины, поливитаминные препараты, БАДы

Конечно, любой витамин вы можете купить в аптеке отдельно и принимать согласно инструкции. Существуют и специальные поливитаминные препараты для красоты волос, ногтей и кожи: Ревалид, специальное драже Мерц,  Вита Шарм, Перфектил, Нутрикап, Пантовигар, Витрум Бьюти и другие. Рекомендовать какой-то определенный препарат трудно - кому-то нравится одно, кому-то другие, да и ценовые категории разные. Но не забудьте, что витамин Е следует принимать во второй фазе менструального цикла.

Считается, что основным источником кальция в рационе являются кисломолочные продукты, хотя есть мнение, что кальций лучше усваивается из растительных продуктов. В любом случае, незлоупотребляйте молочными и кисломолочными продуктами - достаточно 0,5 литра в день, иначе кальций плохо усваивается организмом. Препараты кальция нужно принимать перед сном, с утра он не усваивается. Не сочетайте кальций с рыбьим жиром в одном приеме.

БАДы, которые содержат вещества, необходимые для красоты и здоровья волос, это, например, многим известные пивные дрожжи (с цинком, железом, селеном и т.д.), рыбий жир, льняное масло, всё это можно купить в обычной аптеке и по доступным ценам.
О витаминных комплексах для волос и БАДах читайте в отдельной статье.

(3) Маски для волос с витаминами

Все маски для волос содержат витамины, которые поступают непосредственно в кожу волос и воздействуют на волосяные луковицы, питая их и улучшая микроциркуляцию. Витамины А, Е, РР, В1, В6, В12 можно купить по отдельности в аптеке и добавлять по нескольку капель в любые маски, репейное масло, касторовое масло и втирать в корни волос. Для улучшения проницаемости полезных веществ в маску можно добавить чайную ложку димексида? купленного в той же аптеке.

Делитесь мнением и опытом в комментариях!

Статьи по теме:

Продукты, которые сделают ваши волосы шикарными!

Диета для волос по дням недели

Диета для волос, или Как похудеть без вреда для волос?

 

С секущимися кончиками волос мы неизбежно сталкиваемся при попытке отрастить длинные волосы. При длине больше 30 см защитной смазке очень трудно достичь кончиков, как следствие - сухие, ломкие, секущиеся кончики. Трудно отрастить длинные волосы, когда они буквально обламываются на концах.  Единственное средство избавиться от уже расщепленных волос - состричь их, что также не приближает нас к желаемой длине. Вывод - необходима профилактика.

Давайте разберемся в причинах ломкости и сечения волос и подумаем, как этого избежать.

Волосы, как известно орган мертвый, и если у корней они ещё молоды и полны сил, то чем длиннее волосы, тем старше, "поношенней и потрепанней" они на концах. Восстановиться волосы ни самостоятельно, ни с помощью средств ухода не могут никак. Со временем кутикула разрушается, особенно под действием травмирующих факторов, и волосок расщепляется на конце на две или более частей. Сечение может происходить и по всей длине волос, когда они повреждаются под действием утюжка, расчески или металлических заколок.

Причины сечения кончиков волос

В первую очередь, секущиеся кончики вам гарантированы, если вы окрашиваете волосы или подвергаете их химической завивке. Именно после химической завивки я впервые узнала, что такое секущиеся кончики. После этих травмирующих процедур волосы становятся сухими и хрупкими, и безжалостная стрижка неизбежна.

Другие причины и что делать, если секутся волосы:

• Сушка феном, укладка с помощью термобигуди, щипцов и утюжка. Если вы хотите длинные здоровые волосы, надо научиться обходиться без этих процедур. Горячий воздух фена переключайте на холодный, а волосы научитесь завивать безопасными методами.

• Грубое обращение с влажными волосами - помните, волосы нельзя расчесывать и тереть полотенцем. Не трогайте влажные волосы вообще, пусть они высохнут естественным образом, поэтому желательно не мыть волосы перед сном или перед самым выходом из дома.

• Некачественная расческа - металлические расчески, старые расчески с зазубринами, грубое частое расчесывание, всё это повреждает волосы, путает, рвет, следствием чего станут секущиеся кончики. Подберите безопасную натуральную щетку для волос.

• Некачественные аксессуары для волос - металлические заколки, тугие резинки с металлическими украшениями, невидимки и шпильки. Подберите качественные безопасные аксессуары. Кроме аксессуаров волосы повреждают тесные головные уборы и одежда, которая приводит к трению и повреждению волос. Считается. что для волос плохо соприкасаться с меховой одеждой.

• Воздействие прямых солнечных лучей, особенно в сочетании с соленой морской водой - всё это очень сушит и повреждает волосы. По моему опыту, лучшее защитное средство для волос - это Пантенол в виде пены или спрея, он защищает волосы от всех негативных факторов, питает их, придает блеск и неплохо держит укладку.

• Некачественная хлорированная вода - какой водой мыть волосы, как смягчить воду, как правильно мыть волосы в статье "Как мыть голову? Какой водой мыть волосы".

• Некачественные, агрессивные средства по уходу за волосами. Обзаведитесь мягким органическим шампунем, соответствующим вашему типу волос. Откажитесь от агрессивных средств укладки - они безбожно сушат волосы, а при низкой температуре на улице замерзают и разрушают волосы, прочитайте о безопасных домашних средствах укладки.

• Используйте уход специально для кончиков - специальные маски и несмываемые средства для кончиков. Также после мытья кончики можно смазать оливковым, кокосовым маслом или маслом авокадо, растерев несколько капель в ладонях и аккуратно распределив их по концам волос. Конечно, волосы будут быстрее выглядеть грязными, так что этот способ подойдет тем, кто моет волосы ежедневно.

• Пересмотрите свой рацион питания, употребляйте больше продуктов, полезных для волос, подберите поливитамины и БАДы. Особенно, если у вас имеются проблемы также с кожей и ногтями - это свидетельствует о недостатке витаминов и микроэлементов. Выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день. Утром натощак очень хорошо принимать по столовой ложке оливкового или льняного масла.

• Пока волосы продолжают сечься, регулярно постригайте волосы, каждые два месяца. Если очень хочется сохранить длину, но состричь секущиеся волоски, попробуйте сделать это самостоятельно, скручивая пряди волос жгутиками и состригая торчащие сеченые волоски. Процедура муторная и долгая. Стрижка горячими ножницами поможет отрастить длинные волосы, хотя этот вопрос вызывает много споров, но скорее всего эффективность зависит от качества проведенной процедуры, уровня профессиональности мастера. Лично мне эффект понравился, хоть я и стриглась горячими ножницами один только раз. Считается, что после двух-трех процедур вы забудете о сеченых кончиках, хотя эта мера не лечит проблему на корню, а лишь дает косметический эффект.


• Маски для секущихся волос не восстановят волосы, но предотвратят сечение.

Если правильный уход за волосами не позволяет вам избавиться от секущихся кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу или парикмахеру.

Читайте статью о масках и средствах по уходу за кончиками волос.

Задавайте свои вопросы и делитесь опытом в комментариях!

Ещё по теме:

Домашние маски для волос из холодильника

Домашние бальзамы для волос

Глина для волос. Маски с глиной

 

Наверное, многие из вас, кто оказался на этом сайте, мечтают о длинных и здоровых при этом волосах. В длинных женских волосах таится наша сила, наш магнетизм. К сожалению, волосы не могут расти фантастически быстро у всех – это заложено генетически и кому-то по этому показателю повезло, а кому-то - не очень. Но в наших силах заставить волосы расти с максимальной скоростью, со всей силой и всей красотой, которая заложена внутри нашего организма. В этой статье речь пойдет о том, как ускорить рост волос в домашних условиях – на мой взгляд, это самый эффективный уход, который можно предложить.

Возможно, салонные процедуры показывают высокую эффективность, но это всё-таки кот в мешке. А покупным чудо-средствам, активаторам роста волос  и тому подобному я вообще не доверяла бы. Но волшебной кнопки для моментального роста волос не существует, и это представляет собой определенный труд. Рост до  1-1,5 см в месяц это нормальный, хороший показатель. 2-2,5 см в месяц – это отличный результат, который и является целевым.  Итак, перейдем непосредственно к самым эффективным способам, как ускорить рост волос в домашних условиях.

Для ускорения роста волос есть две группы средств – те, что действуют изнутри, и те, что применяются снаружи. Их обязательно нужно сочетать. Такой подход со всех сторон наиболее эффективен.  Что же влияет на скорость роста волос изнутри?

 Во-первых, это, как ни банально, психологическое состояние. Если вы живете в состоянии депрессии, стресса и хронического недосыпания, то у организма вряд ли найдутся силы для того, чтобы максимально сосредоточиться на волосах. Больше отдыхайте и расслабляйтесь – это всегда только на пользу, занимайтесь спортом. Употребление алкоголя и курение также не совместимы с длинными красивыми волосами.

Теперь о питании. С пищей мы получаем все необходимые строительные материалы для волоса и вещества, регулирующие обмен веществ и рост волос. В первую очередь, стоит налегать на фрукты и овощи, семена и орехи, зелень, молочные продукты (не более 0,5 л в день), яйца, рыбу. Не забывайте ежедневно употреблять масло – оливковое, льняное. При желании, можно добавить в рацион витаминно-минеральные комплексы и БАДы. И очень важно пить достаточное количество воды в день – пусть чистая вода всегда будет у вас под рукой.

Ну а теперь, когда мы обогатили рацион всем необходимым для роста волос, подробно поговорим о тех факторах, которые действуют на рост волоса снаружи. Перво-наперво, следует обратить внимание на те физические и химические травмирующие воздействия, которым мы подвергаем свою шевелюру. Это сушка феном и укладка волос утюжком, окраска и химическая завивка. Всё это приводит к тому, что волосы секутся и обламываются на концах, а в таком случае длинных волос не отрастить никогда. Если вы серьезно настроены, то придется от чего-то отказываться и искать альтернативы. Я тоже раньше думала, что жить не смогу без укладки волос с помощью пенки, лака для волос и фена. Но оказалось, что жить без этого не так уж и ложно, а даже проще. Читайте статьи о том, как завивать волосы безопасными способами и о домашних средствах для укладки волос.

Переходим к самому интересному – способам, которые помогают ускорить рост волос за счет притока крови к коже головы. Во-первых, это регулярный массаж кожи головы, о нем подробнее в статье Массаж головы для роста волос. Усилить действие массажа можно с помощью касторового или репейного масла и парой капель эфирных масел, способствующих росту волос – это тимьян, розмарин, шалфей, иланг-иланг, сосна. Выбирайте правильные натуральные массажные расчески. Во-вторых, это маски и лосьоны, действие большинства из которых основано на раздражающем действии. Раздражение кожи головы приводит к усиленному притоку крови к коже головы и насыщению волосяных луковиц питательными веществами. Если у вас чувствительная кожа, то многие рецепты могут вам не подойти, будьте осторожны.

Маски с горчичным порошком. Обладает выраженным раздражающим действием, вызывает чувство жжения, и требует осторожности, так как сушит волосы. Чтобы горчица «жгла», в маску нужно добавить сахар - обычно 1 чайная ложка сахара на 1 столовую ложку горчичного порошка. Но чем меньше сахара, тем меньше жжет, поэтому регулируйте под себя. Маска наносится на 30-60 минут или сколько сможете вытерпеть (но не больше часа), под полиэтилен и полотенце. На кончики нанесите любое базовое масло, чтобы не пересушились. Смывать с шампунем. Использовать один раз в неделю, для жирных волос можно 2 раза в неделю, для сухих – 1 раз в 10 дней.

Самый простой рецепт – добавить к одной столовой ложке горчицы немного воды и 1 чайную ложку сахара, перемешать и можно наносить на волосы.

Более щадящий вариант – 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 желтка, 100 мл кефира. Такую маску можно смывать без шампуня.  Ещё более бережный вариант – с  маслами: 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 столовых ложки репейного или касторового масла, яичный желток. Здесь шампунь понадобится, чтобы смыть масла.

Маски с настойкой перца обладают ещё более сильным эффектом, также вызывая приток крови к коже головы. Купить настойку перца можно в любой аптеке. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа. Учтите, что чем больше разбавить перцовку водой, тем сильнее она жжет, и тем, соответственно, сильнее эффект. Для первого раза вообще не стоит её разбавлять, далее подберите индивидуальные пропорции, а если волосы сухие, то сочетайте настойку перца с базовыми маслами. Для ускорения роста волос используйте маску два раза в неделю регулярно на протяжении 3 месяцев, для профилактики выпадения – 1 раз в неделю. Держать маску до 2 часов под полиэтиленом и полотенцем. Если чувствуете сильное жжение, лучше не рисковать и смыть маску. Наносить её следует только на кожу головы, так как волосы настойка перца сушит, а также изменяет цвет окрашенных волос. На кончики предварительно можно нанести любое базовое масло.

Варианты рецептов:

• 1 столовую ложку настойки перца смешать с 1 столовой ложкой любого базового масла, нанести только на кожу головы, корни волос.


• Смешать по одной столовой ложке перцовой настойки, лукового сока, репейного масла и меда, добавить один яичный желток.


• 1 столовая ложка настойки перца смешивается с одним желтком и 100 мл кефира.


• По 1 столовой ложке настойки перца, касторового масла, настойки календулы, лукового сока смешать и добавить яичный желток.

Луковые маски. Лук также обладает раздражающим и стимулирующим действием на кожу головы, благодаря чему способен ускорить рост волос. Недостаток этой маски – это запах. Такие предосторожности как: использование только сока лука без кашицы, втирание только в кожу головы, применение бальзама после маски  и ополаскивание волос водой с соком лимона лично мне не помогают – запах остается на волосах не менее недели после одной-единственной маски. Но если вас это не останавливает, то натрите на мелкой терке одну луковицу, смешайте кашицу (или отожмите сок) с медом в соотношении 3:1 соответственно. Вотрите в корни волос, утеплите, держите маску 40-60 минут, смойте с шампунем. Ополосните прохладной водой с соком лимона.

Маски с корицей. Используется как эфирное масло корицы, так и порошок корицы (кулинарный). Эффект таких масок основан на том, что корица «печет» кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам. С ней, как и с горчицей, и настойкой перца, нужно быть очень аккуратной. Обычно в маску берется не более одной чайной ложки порошка корицы или 5 капель эфирного масла корицы. Кроме того, корица оставляет легкий оттенок на светлых волосах.

Рецепт маски с порошком корицы и медом: 1 чайная ложка любого подходящего базового масла, 1 чайная ложка порошка корицы, 2 чайных ложки меда. Втереть в корни волос. По длине волос и на кончики можно нанести любое базовое масло. Держать до часа, в зависимости от степени «припекания». Смыть с шампунем, намыливать придется 2-4 раза.

Никотиновая кислота втирается в корни волос для укрепления и ускорения роста волос. Эффект никотиновой кислоты для роста волос основан на её сосудорасширяющем действии.

Больше масок - в статье Домашние маски для быстрого роста волос.

Также для усиления роста волос полезно делать пилинг морской солью, использовать отвар фенугрека и Пантенол.

Надеюсь, что вы получили исчерпывающую информацию о том, как ускорить рост волос в домашних условиях. Если вы стремитесь отрастить длинные волосы - это то дело, к которому действительно стоит прикладывать столько усилий и терпения. Длинные волосы - это настоящее богатство и гордость женщины, которое к тому же обладает мистической способностью оберегать женщину и её семью.

Будьте красивы и счастливы!

Ещё по теме:

Лучшие домашние маски от перхоти

 Глина для волос. Маски с глиной

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Главным и единственным показателем, по которому вы можете отнести свои волосы к жирному типу, это потребность мыть голову практически ежедневно или через день. Жирные волосы даны нам от природы, жирность волос обусловлена повышенной активностью сальных желез кожи и изменить это не в нашей власти. Но в этом есть свои плюсы - жирная кожа дольше остается молодой и сияющей, а жирные волосы зачастую здоровее и красивее сухих - ведь они лучше снабжаются питательными веществами и лучше защищены от агрессивных воздействий внешней среды, а потому меньше секутся. Кроме того они позволяют без опаски использовать многие маски и средства ухода. В наших же силах обеспечить им подходящий бережный уход.

Наверное, большинство счастливых обладательниц жирных волос подтвердят, что волосы стали жирными в подростковом возрасте, во время полового созревания. Ведь в этот трудный период гормональной перестройки организма повышается уровень тестостерона и чувствительность к нему, что и вызывает такие явления как жирная кожа с угрями и жирные волосы. Волосы могут становиться более жирными и в результате других причин, приводящих к гормональным сбоям в организме - беременность и менопауза, стресс и нервные перегрузки, заболевания эндокринной и пищеварительной систем, несбалансированное питание. Ну и не стоит забывать о генетической предрасположенности к повышенной жирности волос, которая передается нам по наследству.

Зачем вообще нужно кожное сало? Сальные железы находятся рядом с волосяными фолликулами. Выделяющееся из них сало, во-первых, очищает сами волосяные фолликулы, во-вторых, распространяется по всему волосу, обволакивая его защитной пленкой, придавая волосам упругость, блеск, увлажняя и снабжая питательными веществами. В случае гиперсебореи активность сальных желез настолько велика, что волосы становятся грязными уже через несколько часов после мытья, вызывая жирную перхоть, сильный зуд и расчесы, истончение и выпадение волос.

Если у вас жирные волосы, что делать, чтобы уменьшить их жирность?

• На активность сальных желез прямое воздействие оказывает питание, а именно употребление большого количества жирных. сладких, острых, жареных и мучных блюд. Сведя к минимуму их количество в вашем рационе, вы не только добьетесь улучшения внешнего вида ваших волос, но и укрепите ваше здоровье в целом, почувствуете улучшение самочувствия, ну и конечно, постройнеете. Пусть ваше питание будет рациональным, полноценным, сбалансированным, богатым витаминами и минералами. Подберите витаминно-минеральные комплексы и БАДы.

• Для здоровья волос важно не только питание, но употребление достаточного количества жидкости. Если вы серьезно настроены бороться за красоту своих волос и здоровье вообще, выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день.

• Упор должен делаться на мягкий, бережный уход, следует свести к минимуму раздражение кожи головы, провоцирующее салоотделение. Например, усиление выделения кожного сала вызывает массаж кожи головы или усиленное расчесывание волос. Таким же образом действует горячая вода, поэтому волосы нужно мыть теплой или прохладной водой. Раздражает кожу головы и сушка волос феном, особенно со средствами укладки. Если вам необходимо высушить волосы феном, старайтесь не направлять струю горячего воздуха на кожу головы, или используйте холодный обдув. Средства для укладки можно приготовить в домашних условиях, читайте также как завить волосы в домашних условиях без использования средств укладки.

• Следует серьезно отнестись к выбору шампуня. Скорее всего обычные шампуни из масс-маркета, даже для жирных волос, не подойдут. Такие шампуни для жирных волос довольно агрессивные и ежедневно пользоваться ими нельзя, причем шампуни с СЛС заставляют волосы быстро пачкаться. Подбирайте шампунь из профессиональной серии или из органической косметики, а лучше всего делайте шампунь самостоятельно, например, сухой шампунь из горчичного порошка и трав даст потрясающий результат даже без бальзама. Если вы пользуетесь шампунем регулярно, подбирайте мягкий шампунь для жирных волос или шампунь для нормальных волос. При удачном подборе подходящего именно вам шампуня, его эффект действительно может оказаться заметным и мытье волос можно сократить до одного раза в три дня, но как правило, это дорогие шампуни не самых разрекламированных марок. Если волосы у вас длинные, а кончики нормальные или сухие,то при ежедневном мытье старайтесь наносить шампунь только на  корни волос. Не используйте шампуни с силиконами!

• Один раз в 1-2 недели можно использовать шампунь для глубокой чистки кожи головы, или делать пилинг кожи головы.

• Некоторым людям удается достичь снижения жирности кожи головы благодаря как можно более редкому мытью, которое "приучает" кожу выделять меньше кожного сала. Конечно, не всем по силам ходить по несколько дней с грязными волосами, но такой способ имеет место быть.

• При использовании бальзама не наносите его на корни волос, отступите на 10 см от корней и распределите по всей остальной длине волос. Читайте статью "Домашние бальзамы для волос.Рецепты".

• Для ухода за жирными волосами хороши масляные маски. Наиболее для этой цели подходят такие легкие базовые масла как масло виноградной косточки, макадамии, жожоба, миндальное масло, кунжутное масло. Из эфирных масел подойдет масла чайного дерева, эвкалипта, мяты, лимона, кедра, шалфея, мелиссы, сосны, кипариса.

• Также кожу головы подсушивает хна, которой можно покрасить волосы, и бесцветная хна применяется в виде масок и для мытья головы. Подсушивает волосы и зеленая глина. Хорошо протирать жирную кожу спиртсодержащими средствами и настойками на водке, например, настойкой календулы или петрушки.

• Из отваров трав для полоскания жирным волосам подойдет зверобой, крапива, мать-и-мачеха, подорожник, липа, кора дуба.

• Для лечения очень жирной кожи головы и перхоти с успехом применяется паста Сульсена 2%, отдельно или в сочетании с шампунем.

Надеюсь, эта статья оказалась для вас полезной, и если у вас жирные волосы, что делать вам теперь понятно. Придется избавиться от многих привычек - неправильно питаться, делать укладки с помощью фена и стайлинговых средств, мыть голову чем придется. Но эти меры не только помогут уменьшить излишнюю жирность волос, ведь к тому же вы сможете гордиться длинными, красивыми, блестящими волосами!

Добро пожаловать в комментарии!

Ещё по теме:

Домашние маски для жирных волос

Типы волос. Как определить свой тип волос

Горчица для волос

Повышенное выпадение волос может быть следствием серьезных нарушений здоровья физического и душевного. Поэтому если вас беспокоит выпадение волос, лечение стоит начинать с поиска причины этого неприятного явления. Для начала вспомните, не было ли у вас серьезного психологического или физического стресса за последние три месяца, или же вы уже находитесь в состоянии хронического стресса, переутомления и недосыпания. Нелишним будет обратиться за консультацией к терапевту, эндокринологу, иммунологу, гастроэнтерологу, сдать кровь на исследование уровня железа, гормонов щитовидной железы, половых гормонов, биохимический анализ крови. При выявлении нарушений в состоянии здоровья соответствующий специалист даст необходимые рекомендации. Салоны красоты предлагают различные лечебные процедуры и волшебные препараты для лечения выпадения волос. Далее в этой статье обсудим, как мы можем самостоятельно помочь своим волосам в домашних условиях.

Выпадение волос, за редким исключением, дело временное и поправимое. При выпадении волос лечение должно быть всегда комплексным - коррекция диеты, отдых и восстановление сил, массаж кожи головы, маски, исключение травмирующих волосы процедур.

1. Диета. Обогатите свой рацион фруктами и овощами, свежей зеленью, кисломолочными продуктами и творогом, морепродуктами и яйцами (читайте статью "Продукты для волос. Здоровое питание") - волосы нуждаются в витаминах, железе, кальции, белке. Ежедневно употребляйте в пищу оливковое, а лучше льняное масло. Подберите витаминные комплексы или БАДы.


2. Отдых и покой. Если стресс, переутомление или медитация стали вашим привычным состоянием, последствия не заставят себя долго ждать и отразятся на состоянии всего организма. Волосы реагируют с запозданием, но вы получаете в результате такого образа жизни тусклый цвет волос, ломкость, выпадение и прочие "прелести". Разберитесь со своей ситуацией, если вам дорого ваше здоровье, молодость и красота. Вам в помощь отдых, сон, расслабление, медитации, йога, спорт, психотерапия.


3. Массаж кожи головы. Любые манипуляции с волосами в период усиленного выпадения должны проводиться максимально аккуратно.  Делать массаж лучше всего руками или подобрать очень деликатную щетку с закругленными на концах зубьями. Для этого подойдут базовые масла оливковое, касторовое, репейное, масло зверобоя, кедровое, масло зародышей пшеницы. В них можно добавить каплю эфирного масла бэй, сандала, иланг-иланг,мандарина, нероли, ромашки, кедра, корицы или сосны.


4. Из ежедневного ухода постарайтесь максимально исключить все травмирующие процедуры - фен, утюжок, бигуди, средства укладки. Подберите мягкую щетку и не расчесывайте волосы лишний раз, лучше проводить массаж пальцами. Жесткие шампуни замените деликатными органическими или домашними. Не трите волосы, не используйте тугие резинки и заколки, не носите тесных головных уборов, берегите волосы от холода и прямого солнечного света.


5. Маски для волос.

• Кефирно-коричная маска. В полстакана кефира добавьте 1 желток, перемешайте, всыпьте  1-2 чайных ложки корицы. Наносите маску на чистые и чуть влажные волосы. Держать около получаса под полотенцем, смывать можно без шампуня. Маска используется 1 раз  в неделю на протяжении 2 месяцев.

• Лосьон из петрушки. 20 граммов зелени петрушки залейте 200 мл водки, закройте крышкой и дайте настояться 2 недели в темном месте. Процедите, наносите лосьон на корни волос, не смывая, через день в течение месяца.

• Маска с пантенолом. Смешать яичный желток, столовую ложку касторового масла, столовую ложку оливкового масла, подогреть на водяной бане. Добавить 1 столовую ложку Пантенол гель или  Пантенол крем. Можно в маску добавить немного кефира. Нанести на 1 час, тепло укутать, смыть с помощью шампуня. Можно просто втирать в корни волос Пантенол гель.

• Маска с голубой глиной. 2 столовые ложки голубой глины смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока, 1 столовой ложкой меда и яичным желтком. Добавить воды до нужной консистенции.

• Сок алоэ. Втирать в кожу головы, можно не смывать. Перед этим необходимо выдержать листья в холодильнике до 10 дней.

• Маска с соком алоэ и медом. Столовую ложку сока алоэ смешать со столовой ложкой меда, добавить 1 яичный желток. Нанести маску на полчаса.

• Луковый сок. Втереть в корни волос на несколько часов или на ночь, тепло укутав. Смыть шампунем и ополоснуть водой с лимонным соком.

• Маска с хной и кефиром. Смешать бесцветную хну с кефиром в произвольных пропорциях. Втереть смесь в кожу головы и распределить по всей длине волос. Укутать полотенцем и держать полчаса.

Больше рецептов масок для лечения выпадения волос в статье "Домашние маски от выпадения волос".

А теперь видео о том, к какому специалисту и зачем идти, если у вас выпадают волосы:





Ещё по теме:

Выпадение волос. Причины

Аптека на страже здоровья и красоты волос. Обзор

Как разбудить "спящие" волосяные фолликулы: инновация

Выпадение волос - это не просто проблема здоровья волос, это показатель здоровья организма в целом. Выпадение волос сопровождает собой множество патологических состояний организма - как физического, так и психологического благополучия. Усиленная потеря волос способна надолго омрачить вашу жизнь и заставит попрощаться с мечтой о длинных волосах. Лечение выпадения волос будет по-настоящему эффективным только в случае понимания причин выпадения. Рассмотрим причины усиленного выпадения волос в этой статье.

Выпадение волос - это естественный закономерный процесс смены волос, при котором старые волоски уступают дорогу более молодым. Сколько их должно выпадать за один день? В идеале количество выпавших волосков должно равняться возрасту их обладательницы. Но волноваться стоит лишь если количество выпавших волос начинает превышать 100.

Вызывающие выпадение волос причины - прямые или косвенные - многочисленны, к  ним можно причислить всё, что негативно влияет на здоровье в целом или на волосы в частности. Поэтому так важен комплексный подход к лечению выпадения волос.

Главные причины

Когда волосы вдруг начинают выпадать резко и массово, то скорее всего это вызвано стрессом - как психическим, так и физическим. При этом есть важный момент - волосы реагируют на стресс выпадением со значительной задержкой. Вы уже могли и забыть о том, что пережили стресс, а через месяц-два-три волосы посыпались. Постарайтесь вспомнить - скорее всего вы побывали в стрессовой ситуации и даже подумать тогда не могли, как это скажется на волосах. Стресс может быть душевного характера - переживания, переутомление, хронический недосып, депрессия, уныние, и он в любом случае скажется на здоровье волос, будет ли это выпадение или нет.

Но стресс может пережить и наше тело - это могут быть любые заболевания, как острые, так и хронические, а также их лечение, ведь прием очень многих лекарственных препаратов может сказаться на волосах. Особенно часто выпадение волос вызывают заболевания, связанные с нарушением гормонального фона и обмена веществ. Выпадение волос может быть вызвано нарушением баланса женских гормонов, например после родов, во время полового созревания или менопаузы, при использовании или отмене приема гормональных контрацептивов, а также повышенной или пониженной функцией щитовидной железы. Это легко проверить с помощью анализов, если вы хотите узнать истинную причину выпадения волос и проверить состояние вашего здоровья. Кроме того, выпадение волос может быть результатом инфекционных заболеваний, нарушений желудочно-кишечного тракта, заболеваний печени и желчного пузыря, анемии, различных интоксикаций и шейного остеохондроза.

Стресс для организма - это и нерациональное, неполноценное питание, особенно жесткие диеты, недостаток витаминов, белка, железа и других необходимых для здоровья волос веществ. Стрессовое состояние организма может вызвать резкая смена климата, если зимой вы улетели отдохнуть в лето, при этом как не берегли волосы там от жаркого солнца, так и прибыв домой ходите на улицу без шапки, да еще и заболели ОРЗ. Резкая потеря веса практически всегда сопровождается потерей волос. Ну и известный стресс для многих женщин связан с беременностью и родами, тут играют роль перестройка функционирования всего организма и изменение гормонального фона - благодаря увеличению выработки эстрогенов в крови во время беременности волосы становятся красивее и гуще, а после родов наступает закономерное  выпадение и временное ухудшение состояния волос.

Некоторые девушки сталкиваются с такой проблемой, когда волосы, дорастая только до определенной длины, начинают сыпаться, а после стрижки выпадение прекращается. Предполагается, что длинные толстые волосы достигают в этом случае критической массы, которую просто не выдерживают корни волос. Здесь можно посоветовать направить усилия на укрепление волос.

Все остальные причины - лишь косвенные, сопутствующие причины и в редких случаях они могут оказаться главной причиной выпадения волос.

• Окрашивание и химическая завивка. Эти мощные разрушительные процедуры влияют на все аспекты здоровья волос.


• Воздействие высоких и низких температур. Частое использование фена и утюжка несомненно ослабляет волосы, а переохлаждение приводит к спазму сосудов кожи головы и нарушению кровообращения волосяных луковиц. А укладочные средства, замерзая на морозе, повреждают волосы.


• Курение сказывается на волосах быстрее, чем на легких и печени.


• Воздействие ультрафиолета, особенно в сочетании с морской солью, приводит к окислению и разрушению защитной липидной пленки и образованию свободных радикалов, что ослабляет волосы.


• Постоянное ношение тесных головных уборов.


• Неправильный или неподходящий уход. Индивидуальные реакции наблюдаются порой на самые безобидные домашние маски или на чересчур активный уход за волосами.

Этот список можно продолжить, ведь все люди разные, а ситуации бывают просто невообразимые - что мы, девушки, только не придумаем намазать на голову в надежде, что волосы будут расти как на дрожжах.

Постарайтесь определить вызвавшие выпадение волос причины. Если за последние три месяца никаких стрессовых ситуаций в вашей жизни не было, возможно, вам стоит обследоваться и сдать необходимые анализы и посетить трихолога.





Что делать, если у вас началось усиленное выпадение волос, читайте в статьях "Выпадение волос. Лечение" и "Домашние маски против выпадения волос". А также делитесь своим опытом и и своими рецептами в комментариях!

Домашние маски для быстрого роста волос

Домашнее осветление волос

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

 

Лечение перхоти требует серьезного и ответственного подхода, ведь это признак нарушения здоровья всего организма, обмена веществ, иммунитета. Если перхоть в вашем случае это симптом какого-то серьезного заболевания, то вам следует обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение. В этой статье речь пойдет о самостоятельном домашнем уходе за волосами, склонными к появлению перхоти.

1. Как выбрать шампунь против перхоти?

Шампуни против перхоти бывают как лечебными, продающимися только в аптеке, так и обычными косметическими. Желательно, чтобы лечебный шампунь против перхоти подобрал для вас ваш лечащий врач. Шампунь должен соответствовать вашему типу волос, так как перхоть может быть сухой или жирной и появляться в волосах любого типа. Лечебный шампунь должен обладать противогрибковым, противовоспалительным и кераторегулирующим действием, а также способностью накапливаться в верхних слоях эпидермиса, которые и поражает дрожжеподобный грибок  Pityrosporum ovale. Обратите внимание на активные компоненты, которые обязательно должны присутствовать в составе шампуня (один-два компонента): циклопирокс/cyclopirox, клотримазол, дисульфид селена/ selenium disylphide, кетоконазол/ ketokonozolе, ихтиол, салициловая кислота/salicylic acid,  деготь/ coal tar, сера/sulphur. Обратите внимание на содержание пиритиона цинка/ zink pyrithione - это вещество приносит временное облегчение, но вызывает привыкание кожи головы и усиление образования перхоти. Наиболее популярные лечебные шампуни «Низорал» и «Себозол» содержат в своем составе кетоконазол, а «Кето плюс» - пиритион цинка и климбазол. смотрите небольшое видео о шампунях от перхоти: как выбрать шампунь - что лучше, обычный шампунь, аптечный или народные средства?





Использовать шампунь следует, строго соблюдая инструкцию. Тщательно промывайте кожу головы, намыливайте её два раза. После применения лечебного шампуня в течение 3-6 недель, можно переходить на обычные шампуни против перхоти  из массмаркета. Как правильно мыть голову, читайте здесь.

Если состояние ваших волос не заставляет вас обратиться к врачу – перхоть проявляется не сильно или появляется периодически, то возможно вам будет достаточно эффекта от органического или профессионального шампуня против перхоти или натуральных масок от перхоти.

Отличные отзывы имеют шампуни с содержанием дегтя - вы найдете их в любой аптеке. Особо отважные девушки пробуют мыть волосы... дегтярным мылом, не испугавшись характерного запаха. Причем многие очень довольны!

Судя по многочисленным отзывам далеко не все шампуни многим подходят или не дают желательного эффекта. Особенно популярные шампуни из масс-маркета типа Head and Shoulders вызывают нарекания тем, что от их использования или после их отмены перхоть только усиливается. Но не будем об этом спорить – у всех свой собственный опыт в этом деле.

А лучше рассмотрим рецепты домашних шампуней от перхоти.

1. Взять чайную ложку водки, добавить 1 каплю эфирного масла чайного дерева, по три капли розмарина и эвкалипта. Добавить в смесь два взбитых желтка. Нанести на влажные волосы, помассировать, оставить на несколько минут.


2. 3 столовых ложки белой глины развести теплой кипяченой водой до густой консистенции, размешать с одним-двумя яичными желтками и  добавить 3-4 капли вашего любимого эфирного масла (чтобы не осталось запаха на волосах). Наносите по всей длине волос, тщательно массируя кожу головы. Через несколько минут можно смывать теплой водой, не используя шампунь.

2. Маски для волос от перхоти собственного приготовления применяйте регулярно. Восстанавливающее и успокаивающее действие на кожу головы оказывает и применение Пантенола. Статья "Лучшие домашние маски от перхоти".

3. Отвары лечебных трав эффективно борются с перхотью: крапива, ромашка, календула, шалфей, шишки хмеля, кора дуба, алоэ. Две столовых ложки измельченной травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, процедите и ополаскивайте чистые подсохшие после мытья волосы.

4. Эфирные масла при добавлении в средства ухода за волосами способствуют излечению перхоти, особенно в составе масок. Используйте для этого эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, розмарина, кипариса, лаванды, апельсина, кедра или можжевельника. В качестве базовых масел лучше использовать репейное, оливковое или касторовое масла.

5. И самое главное, если вы по-настоящему хотите здоровые красивые волосы без перхоти, вам придется подкорректировать образ жизни и питания.

• Полноценное питание (особенно ограничение сладкого, жирного, жареного, мучного), очистка кишечника,


• Здоровый сон и отдых,


• Отказ от курения и алкоголя,


• Отказ от окрашивания и химической завивки волос,


• Соблюдение правил личной гигиены (это касается в первую очередь расчесок для волос и шапок).

Ещё по теме:

Жирные волосы. Что делать? 

Перхоть. Причины и профилактика

Пилинг кожи головы

Дегтярное мыло для волос - средство от перхоти

Перхоть на голове, к сожалению, это не просто косметический дефект. Её появление вызывается более глубокими нарушениями в организме и часто сопровождается выпадением и замедлением роста волос. С перхотью могут познакомиться в равной степени обладательницы любого типа волос, однако самая настоящая и злая перхоть поражает жирные волосы, ибо связана с нарушением деятельности сальных желез кожи головы.  У появления перхоти есть масса косвенных  и непосредственных причин. Давайте разберемся в них.

Причины появления перхоти

В основном, самой что ни на есть непосредственной причиной появления перхоти  является дрожжеподобный грибок Pityrosparum Ovale (если перхоть не является симптомом более серьезных заболеваний, таких как псориаз, или не возникает вследствие ожога, например). По моему убеждению, как я уже писала, дрожжевые грибы заполоняют нашу жизнь и серьезно влияют на наше здоровье. Данный микроорганизм, активизируясь и размножаясь, оккупирует сальные железы, салом которых питается, и вызывает преждевременное отмирание клеток эпидермиса. Эпидермис, который в норме функционирует около 30 дней, отмирает намного раньше, не успев высохнуть, как это должно происходить в норме, и слипается в белые хлопья, заставляет жирниться корни волос, ухудшает доступ кислорода к коже, что приводит к выпадению волос, а также вызывает зуд.

Открою вам небольшой секрет – этот грибок присутствует на коже большинства здоровых людей, но  при этом здоровый организм не позволит ему бесконтрольно размножаться и вызывать перхоть. По сути, причиной появления перхоти являются другие факторы, которые приводят к нарушению функционирования кожи головы и сальных желез, покраснению и зуду кожи головы, что в медицине называется себорейным дерматитом.

Косвенных причин таких нарушений можно назвать много и наверняка все мы имеем за собой такие грешки как неправильное питание (сладкое, жирное, нехватка витаминов), стрессы, переутомление, курение, проблемы с кишечником, неправильно подобранный шампунь, щелочные моющие средства, агрессивные химические вещества, зимнее время года, температурное воздействие, избыточная потливость.

Главными причинами появления перхоти следует считать эндокринные, иммунные и гормональные нарушения - с этим  вам следует обращаться к соответствующим специалистам, дерматологу и врачу-трихологу, если вы хотите достоверно определить причины ваших проблем. После осмотра и на основании результатов анализов, врач подберет для вас наиболее оптимальное лечение, и вам не придется методом тыка пробовать на себе действие шампуней от перхоти и масок, которые могут и не принести эффекта.

Профилактика появления перхоти

Существуют методы профилактики перхоти, которые вытекают из перечисленных выше причин. Если вы склонны к появлению перхоти и хотите избежать её появления, следует придерживаться элементарных принципов гигиены и здорового образа жизни:

• Диета - сократите употребление сладкого, жирного, жареного, газированных напитков, аллергенных продуктов, алкоголя, откажитесь от курения.


• Употребляйте больше чистой воды в течение дня. Это равно полезно как  при сухой, так и при жирной перхоти, так как способствует очищению организма и нормализации обмена веществ.


• Не пользуйтесь чужими предметами гигиены, расческами и шапками, так же как и не давайте этого другим людям. Следите за чистотой расчесок и головных уборов.


• Подберите подходящий лично для вас уход, реже используйте средства укладки и смывайте их перед сном. Специальными шампунями для профилактики следует пользоваться не чаще одного раза в две недели.


• Профилактика стресса. Избегайте стрессов, высыпайтесь, больше отдыхайте, медитируйте, занимайтесь йогой или тем, что вам больше нравится.

Как впрочем и всегда, очевидна взаимосвязь состояния кожи нашей головы и общего состояния здоровья. Здоровое питание - здоровый кишечник - красивые волосы без перхоти. Здоровый сон и отдых - снижение уровня стресса и утомления - красивые здоровые волосы без перхоти.

Начните со своего здоровья, тогда ваши усилия по уходу за волосами будут вознаграждены! Желаю вам здоровья и красивых волос!

Видео о том, к кому обращаться и зачем, если у вас перхоть:

 



Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Лучшие домашние маски от перхоти

Дегтярное мыло - средство от перхоти

 

Домашний уход за волосами в первую очередь включает в себя регулярное мытье волос и значимость этой процедуры огромна. Это то, что мы делаем практически ежедневно, а поэтому мытье оказывает наибольшее воздействие на состояние волос. Для многих, собственно, уход за волосами только этим и ограничивается:-) Но не стоит думать, что все ваши проблемы решит один-единственный шампунь. Как правило, польза и функция шампуня состоит только в том, что он делает волосы чистыми.

Кроме того, каждое мытье волос травмирует волосы, раскрывая чешуйки и вымывая из-под них цементирующий компонент. Поэтому очень важно свести к минимуму вредные факторы, которые воздействуют на волосы во время мытья. Итак, из этой статьи вы узнаете все секреты правильного мытья волос.

Как часто нужно мыть волосы? В последнее время все специалисты приходят к мнению, что частота мытья определяется вашей индивидуальной потребностью. Не бойтесь мыть голову даже каждый день, когда вам это действительно необходимо - если у вас жирные волосы или если пользуетесь средствами для укладки. Но не забывайте мыть голову правильно и использовать мягкий шампунь, соответствующий вашему типу волос.

В то же время, я есть мнение, что частое применение шампуня «приучает» волосы к избыточному выделению кожного сала, так как оно постоянно смывается шампунем. И есть мнение, что жирность волос повышают шампуни, содержащие СЛС. Главный аргумент этих точек зрения в том, что наши бабушки мыли волосы раз в неделю в банный день и не страдали от грязных волос. Некоторым моим знакомым даже удалось уменьшить жирность волос путем менее частого мытья и  отказа от обычных шампуней в пользу домашних шампуней, приготовленных на основе соды или горчичного порошка.

Ну а теперь некоторые «технические моменты» и тонкие хитрости для красоты ваших волос, касающиеся мытья головы - по пунктам:

1. Расчешите волосы перед тем как мыть, чтобы они меньше путались во время мытья. Можно сделать массаж головы с помощью расчески, это увеличит приток крови к голове и усилит воздействие домашнего ухода при мытье. Просто расчесывайте волосы мягкой массажной щеткой в разных направлениях в течение 10 минут.


2. Используйте чистую воду – профильтрованную, кипяченую или бутилированную, смягченную с помощью пищевой соды (1 ч.л. на литр воды) или нашатырного спирта (1 ч.л. на 2 литра воды).


3. Мойте голову теплой или чуть прохладной водой. Температура воды имеет немаловажное значение. Не стоит мыть волосы горячей водой, это увеличивает активность сальных желез, а значит, делает их жирнее. Кроме того, она раскрывает чешуйки волос, лишая их гладкости и блеска. А излишне горячая вода превратит мыльную основу шампуня в серый налет на волосах.


4. Перед тем, как наносить на волосы шампунь, дайте волосам как следует намокнуть и пропитаться водой, это защитит их от воздействия вредных веществ, а влажна кожа не пропускает их внутрь.


5. Используйте подходящий вам шампунь, соответственно типу волос. Хорошо, если это будет шампунь профессиональных марок для домашнего ухода за волосами, а ещё лучше – шампунь, приготовленный вами самостоятельно из натуральных и безопасных ингредиентов. Намыливайте волосы два раза – сначала, чтобы смыть жир и пыль, а второй раз – для воздействия ухаживающих компонентов.


6. Великолепный эффект даст капля эфирного масла розмарина или чайного дерева, добавленная в шампунь, когда вы уже набрали его в ладонь перед мытьем.


7. Если вы пользуетесь бальзамом-ополаскивателем, то не следует наносить его по всей длине волос, начиная с корней – это утяжелит их и приведет к более быстрому загрязнению. Наносите бальзам, отступив 10 см от корней волос, и до кончиков. Дайте кончикам тщательно пропитаться, подержите бальзам на волосах несколько минут. Бальзам можно приготовить в домашних условиях.


8. Тщательно прополощите волосы теплой водой. После мытья волос, ополосните их прохладной водой – она закроет волосяные чешуйки и сделает волосы блестящими. Старайтесь ополаскивать волосы подкисленной водой, именно кислая рН кожи головы необходима для здоровья волос. Если вы блондинка, то подкислить воду для ополаскивания можно соком лимона, это сделает внешний вид волос очень эффектным. Для брюнеток воду лучше подкислить 6%-ным яблочным уксусом (одна столовая ложка на литр воды).


9. Если вы используете отвар лекарственных трав для ополаскивания, то имейте в виду, что полноценное воздействие это окажет только если вы ополоснете волосы отваром уже после того как они почти высохли. На влажные волосы ополаскивание не оказывает должного эффекта.


10. Чаще меняйте полотенце, на нем накапливаются и размножаются бактерии.


11. Не трите волосы полотенцем - этим вы повреждаете их. Не оставляйте полотенце подолгу на голове, иначе "парниковый эффект" приведет к повышенной жирности волос.


12. Нежелательно расчесывать мокрые волосы и сушить феном. Если всё же сушка необходима, воспользуйтесь термозащитным средством (например, пантенол), используйте не самый горячий воздух или холодный обдув.

Желаю здоровья вам и вашим волосам! Пусть эти советы по домашнему уходу за волосами вдохновляют вас!

Оставляйте в комментариях внизу своё мнение о статье и свои собственные секреты, касающиеся мытья волос.

Статьи по теме:

Какой водой мыть волосы?

Дегтярное мыло для волос - средство от перхоти и многих других проблем

Состав шампуней

Домашние шампуни

 

Мытье головы – это наиглавнейший компонент домашнего ухода за волосами, более того, многие только этим и ограничиваются при уходе за волосами дома. Когда мы, девушки, задумываемся о том, как правильно мыть голову, то основные вопросы, которые у нас возникают, это «Как часто можно мыть голову и можно ли мыть голову каждый день?» и «Каким шампунем мыть волосы?». Но на самом деле проблем здесь намного больше. И сразу оговорюсь, что в этой статье речь пойдет не о том, какой выбрать шампунь, ибо намного важнее вопрос, какой водой мыть волосы.

А пользуемся мы, не мороча себе голову, грязной и опасной для здоровья водопроводной водой. В ней в огромном количестве содержится хлор, используемый для обеззараживания воды, железо, различные оксиды, другие канцерогенные химические вещества, соединяющиеся с хлором, и бог ещё знает, что может попасть туда из наших водопроводных труб.
Наибольший вред здоровью вообще и волосам в частности приносит хлор - старение кожи, аллергия, сухость и ломкость волос, секущиеся кончики, выпадение волос, обесцвечивание после окрашивания. К слову, волосы очень хорошо впитывают в себя воду вместе со всеми примесями.
Хвала тем девушкам, которые задумываются об этом, заботятся о своем здоровье и приобретают привычку пользоваться чистой водой.

Итак, как же нам защитить свои волосы с помощью воды? Лучше всего для мытья использовать кипяченую или фильтрованную воду - подойдут бытовые фильтры для питьевой воды (но идеальный вариант – специальные фильтры для душа). Очень хорошо, но более затратно использовать бутилированную или минеральную воду. Такую же воду берите и для приготовления отваров и масок.
Если вы возьмете в привычку пользоваться чистой водой для мытья ваших прекрасных волос, но время от времени попадаете в ситуацию, когда приходится мыть голову обычной водой из-под крана, то делайте это прохладной водой, близкой к комнатной температуре, этим вы исключите возможность впитывания вредных веществ в кожу головы.

Очень хорошо смягчить жесткую воду для ухода за волосами в домашних условиях. Жесткая вода содержит такие вещества как магний, железо, соли кальция, которые далеко не полезны для волос и кожи головы. Раньше для мытья использовалась идеально мягкая вода – дождевая и талая. Но в наших экологических условиях об этом придется забыть, к сожалению. Самый простой и эффективный способ умягчения воды – это добавление пищевой соды из расхода 1 чайная ложка на литр воды или нашатырного спирта – 1 чайная ложка на 2 литра воды.
Ополаскивайте волосы прохладной подкисленной водой. Прохладная температура воды способствует разглаживанию чешуек волоса, делая их гладкими и блестящими. А подкисливание воды нужно для поддержания необходимой для здоровья кожи головы кислой рН. Если шампунь имеет щелочную среду и раскрывает все чешуйки волос, то такое ополаскивание - наоборот - разгладит волосы, закрыв все чешуйки, сделает волосы блестящими и гладкими, ак после применения кондиционера. Подкислить воду можно соком половинки лимона на литр воды (для блондинок) или 1 ст.л. 6% уксуса.

Каждое мытье волос - это их травматизация, потому что шампунь раскрывает все чешуйки волоса и вымывает цемент из-под них, повреждая и истончая. Чем реже мы моем волосы, тем меньше мы их травмируем, особенно если у вас длинные волосы- во-первых, они путаются при мытье, во-вторых, волос уже мертв и восстановить его невозможно, а чем он длиннее, тем больше стресса он перенес. Поэтому, если вы хотите отрастить длинные красивые волосы, но часто моете волосы, сведите их травматизацию к минимуму - используйте чистую воду и качественный шампунь. Если вы моетесь с шампунем, содержащим СЛС, то сначала очень хорошо смочите волосы и кожу головы и только через несколько минут наносите шампунь. Кроме того, шампуни с СЛС заставляют волосы быстрее пачкаться и мы вынуждены их часто мыть. Чтобы волосы не пачкались так быстро, после мытья нанесите на волосы немного горчичного порошка, разведенного горячей водой, помассируйте и смойте. А вот рецепт чудесного домашнего сухого шампуня из горчичного порошка и трав.

Эти меры окажут очень большую помощь в нашем стремлении укрепить волосы, отрастить длину и сделать их здоровыми и сияющими. В чем я и желаю вам успеха! Пусть наши статьи вдохновляют вас!

Ещё о воде: О пользе воды для красоты волос

Массаж головы для роста волос

Состав шампуней

Домашние шампуни

 

Пилинг - это прекрасное средство для очищения кожи головы, отшелушивания верхнего слоя эпидермиса,  улучшения микроциркуляции, что позволяет коже дышать и лучше усваивать питательные вещества, а волосам – расти быстрее. Особенно благоприятна эта процедура для жирной кожи головы, склонной к образованию перхоти.  Для этого существуют специальные гели-пилинги и шампуни для глубокой очистки кожи головы, салонные процедуры со специальными составами, а мы с вами познакомимся с не менее эффективными и безопасными средствами для домашнего пилинга кожи головы.

Неоспоримый чемпион среди средств для пилинга, а также и моё любимое средство – это морская соль. Используйте соль среднего или мелкого помола. Её следует втирать в кожу головы в течение нескольких минут, а затем оставить под полиэтиленовой пленкой ещё на полчаса. Наносить соль можно как на сухие, так и на влажные волосы, при желании можно смешать соль с кефиром или йогуртом, любым базовым растительным маслом, и даже добавив ваше любимое эфирное масло. Я предпочитаю просто сначала слегка смочить волосы, а затем втирать соль в кожу головы – так соль не успевает раствориться, не сыплется с волос (как в случае с пилингом солью на сухие волосы) и не стекает (как в сочетании с кефиром). Через полчаса можно просто смыть соль шампунем, а можно сначала нанести любую маску – её эффект усилится. Использовать соль можно один раз в неделю, а если кожа головы жирная – два раза в неделю. Кроме того, не переусердствуйте – если втирать соль слишком энергично, можно поцарапать кожу головы, вызвать раздражение и зуд. Мне нравится после такого пилинга ощущение свежести головы, волосы дольше остаются чистыми.

Из других народных средств для пилинга кожи головы используют черный хлеб. Это довольно популярная и давно зарекомендовавшая себя маска для волос – завариваем кипятком корки черного хлеба и настаиваем несколько часов, но если сначала как следует помассировать кожу головы, втирая хлеб, то она служит и прекрасным пилингом.  Более того, эту маску можно смывать, не используя шампунь, так как хлеб впитывает в себя загрязнения и очищает кожу головы! То есть это средство три в одном – сначала делаем пилинг, потом оставляем на час в качестве маски, и смываем как шампунь.

Из эфирных масел пилинговыми свойствами обладают масла чайного дерева, мяты, лаванды, жожоба. Касторовое масло наряду со всеми остальными своими плюсами так же работает в качестве пилинга. Как обычно, втираем подогретое касторовое масло в кожу головы круговыми движениями, затем можно оставить на час в качестве маски.

Таким же образом некоторые обычные домашние маски оказывают эффект легкого пилинга – например, луковые маски и маски с яичным желтком.

Очищение кожи головы это залог красоты волос, их чистоты и свежести, усиление эффективности масок, плюс массаж и профилактика появления перхоти! Используйте его регулярно, любите свои волосы!

Ещё по теме:

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Домашние маски для жирных волос

Домашние шампуни

Состав шампуней

 

 

Самомассаж кожи головы это прекрасный способ укрепления волос, ускорения их роста, помогает избавиться от перхоти. А самое главное - ты можешь делать это сама, дома, это очень и очень приятно и занимает совсем немного времени! Всё, что от тебя потребуется – это терпение и систематичность. Читай об особенностях массажа головы для роста волос.

Массаж вызывает приток крови к коже головы, а значит усиленное кровообращение волосяных луковиц. Делать массаж кожи головы лучше всего тогда, когда ты расслаблена, можно сидя или лежа. Главное, чтоб тебе было удобно. Массаж займет не больше десяти минут, можно делать его во время просмотра телевизора, например. Только знай, что во время массажа и около часа после него происходит активное выделение железами кожного сала. Если у тебя жирные волосы, то делай массаж незадолго до мытья. Желательно массировать кожу головы каждый день или хотя бы через день. Если твои волосы сухие, то волосы не будут так жирниться, возможно это даже пойдет на пользу – посмотри по своему опыту. Замечательно, если после массажа ты нанесешь маску на волосы – кожа лучше впитает её.

Массаж пальцами. Массировать кожу головы нужно подушечками пальцев (без длинных ногтей) в разных направлениях. Например, постепенно двигаясь от висков к макушке, затем ото лба к макушке, от затылка к макушке. Сначала легкими поглаживающими движениями, затем увеличить давление, массировать круговыми движениями пальцев. Закончить снова легкими поглаживаниями по голове. Не столь важно, как именно ты будешь это делать – делай так, как тебе приятно, и с любовью к своим волосам – представляй их длинными и густыми, такими, как ты мечтаешь. Главное – регулярность и удовольствие от процедуры. Будет замечательно, если перед массажем на пальцы нанести теплое репейное масло или касторовое или любое другое базовое масло, возможно, с добавлением эфирного масла, какое тебе нравится.
После массажа головы помассируй заднюю поверхность шеи – это тоже усилит приток крови к коже головы и прекрасно расслабляет.

Мурашка антистресс. Такое забавное название носит простенький и недорогой агрегат, изображенный на фото справа. Но ощущения от него крайне приятные и расслабляющие. Он полезен не только для волос, но и поможет снять стресс и расслабиться.

Массажные щетки. Другой, пожалуй, самый простой способ – это массаж головы для роста волос с помощью массажной щетки из натуральных материалов – дерева или щетины. Просто расчесывай волосы в разных направлениях – например 100 раз от затылка ко лбу и сто раз обратно. Если делаешь ещё и массаж пальцами, то количество движений можно уменьшить.

Ещё один простой способ усилить приток крови к голове – это надавливание ладонью. То есть прикладываешь правую ладонь к голове справа и давишь, а головой сопротивляешься давлению. И так секунд 5. Потом прикладываешь левую ладонь к левой части головы и давишь, затем ко лбу и затылку. Повтори так несколько раз и почувствуешь приятное тепло и расслабление.

Пробуйте, выбирайте, а ваши волосы будут благодарны вам за массаж и обязательно ответят красивым блеском!

Пишите о своих ощущениях от массажа в комментариях под статьей.

Ещё по теме:

Как ускорить рост волос

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Пилинг кожи головы для укрепления и роста волос

Самый простой и привлекательный способ изменения нашей прически – это, безусловно, завивка!  Крупные локоны, тугие кудри, мягкие волны, игривые спиральки – множество способов существует, чтобы преобразиться. Чего только не создают производители и не придумывают из подручных средств сами девушки!  Способы простые и трудоемкие, на каждый день или для торжественного случая, а главное – опасные для здоровья волос и безвредные. 

 

Давайте выберем самый безопасный и легкий способ получить желанные кудри и разберемся, как правильно завивать волосы в домашних условиях.

Как чрезвычайно опасные способы завивки, сразу отвергаем химическую завивку. Как бы её ни называли – химическая ли завивка, или биозавивка, или долговременная укладка – суть от этого не меняется. От такого агрессивного воздействия волосы и кожа головы страдают настолько, что это не окупается ни простотой этого способа, ни удобством, ни внешним эффектом. Во-первых, это сильно портит и сушит волосы, заставляет кончики сечься – а это означает, что не видать вам длинных волос. А во-вторых, это навсегда, ну, пока не сострижется. Если результат долговременной укладки вам не понравится, то поделать уже будет ничего нельзя – только состричь. Кроме того, многим девушкам, как существам непостоянным, желанные кудряшки каждый день надоедают, и они начинают увлекаться выпрямлением волос, что не менее ужасно.

Термические способы завивки – с помощью щипцов (плойки), утюжка или термобигуди имеют право на существование, если вы не будете ими увлекаться. Иногда - по торжественному поводу, на выход, или под настроение – это приемлемо, особенно если не забывать о термозащитных средствах. И всё же: сведите эти термопроцедуры к минимуму.

Какие ещё есть способы завивки? Девушки придумали множество ухищрений! Например, косички - заплести на ночь одну косу для крупной волны или  несколько косичек по всей голове для мелкой волны. Но, по-моему опыту, результат оставляет желать лучшего – прическа выглядит не слишком аккуратно, остаются заломы у корней и на кончиках, к тому же вы рискуете превратиться в пуделя.

Завивают волосы и … на палец, после чего закрепляют завитки-колечки у корней невидимками или зажимами, но это небезопасный инструмент.

Похожий способ завивки волос – это завивка с помощью жгутиков. Закрутив небольшую прядь в жгутик, закрепляют её невидимкой, но и это опять же небезопасный аксессуар.



Формирует мягкие волны элегантный  пучок, который можно просто закрутить или создать с помощью твистера или заколки-бублика. Таким образом вы получите прическу, с которой можно показаться на людях и ходить целый рабочий день, а распустив волосы вечером, вы получаете готовую прическу! Подручным средством, заменяющим «бублик» для пучка послужит носок, если у него отрезать кончик и закрутить в бублик. Можно таким способом накрутить волосы и на обычную резинку для волос – на одну большую или несколько маленьких.





 

 

 

 

 

 

 

Оригнальный и модный нынче способ – это завивка на шпильки, которая создает «африканскую» прическу. Небольшую прядь проводите между концами шпильки и восьмеркой обводите то один конец, то другой, до конца, затем фиксируете невидимкой. Я не думаю, что это очень щадящий способ завивки.

Итак, что же у нас осталось? Бигуди! Учитывая всё их разнообразие, а также подручные средства, которые могут заменить бигуди, это довольно обширная тема! Бигуди большого диаметра для крупных локонов, мелкие бигуди для кудряшек, бигуди для создания вертикальных спиралек, бигуди на липучках, папильотки…  Исходя из длины ваших волос и желаемого результата, выбирайте наиболее подходящий вариант для вас!



 

 

 

 

 

 

 

Как самый удобный и безопасный вариант, я предлагаю бигуди-бумеранги или папильотки. Данный вид бигуди удобно крепится, не повреждая волосы, имеет мягкую безопасную поверхность, кроме того они не тяжелые, недорогие и на них удобно спать! Как легко и удобно пользоваться бумерангами, вы можете оценить по этим фотографиям:



Для замены бигуди из подручных средств можно использовать полоски плотной бумаги или тряпочки – да-да, некоторые девушки только так и завиваются! Просто накручивают прядь на полоску бумаги или ткани, затем завязывают концы и спят спокойно всю ночь. Правда, выглядит это забавно, а  то и страшновато. Для замужних, наверное, не очень подходящий вариант:-).





А теперь общие правила завивки волос – как сделать это эффективно и безопасно.

1. Волосы должны быть вымыты и подсушены. Завивать влажные волосы не имеет смысла – это долго и муторно. Волосы могут быть чуть-чуть влажными, но лучше, если наощупь они уже будут сухими – на самом деле они ещё содержат довольно много влаги.

2. Начните завивку с макушки, так будет удобнее. Сначала накрутите небольшие пряди на макушке, затем по бокам и сзади.

3. Средства для укладки позволят быстрее образоваться кудрям и дольше держаться. Отделите небольшую прядь волос, расчешите её и нанесите небольшой шарик пенки для укладки по всей длине пряди, но не касаясь самых корней и кожи головы. Будет лучше, если вы замените стайлинговые средства народными. Например, соком лимона с водой или желатином. Ещё раз расчешите прядь расческой.

4. Теперь пора накручивать выбранную прядь.  Накручиваете выбранным способом - на палец, на шпильку, жгутик, бигуди. На хороших бигуди-бумерангах по середине есть липучка, которая позволяет прочно и удобно закрепить кончик пряди. Далее накручиваем всю прядь до конца под прямым углом к голове, пока бигуди или то, что их заменяет, не коснутся кожи головы, но не слишком туго, чтобы не повредить корни волос.

5. Папильотки и бумеранги закрепляются безопасным способом. Если вы используете шпильки, например, то делайте это очень осторожно.

6. Должно пройти определенное время, пока волосы полностью не высохнут и не примут желаемую форму.  Это дело индивидуальное, время вычисляется опытным путем. У некоторых счастливиц волосы так легко завиваются, что им вполне хватит часа, а то и меньше. Но большинству следует держать бигуди на голове 4-5 часов, а еще лучше целую ночь. Хорошо, что бумеранги и папильотки это позволяют. Не сушите волосы феном.

7. Аккуратно снимите бигуди, раскручивая их таким образом, чтобы сохранить форму кудрей. Если расчесать волосы расческой, это может уничтожить всю завивку, лучше взбить волосы руками и придать прическе нужную форму. Лак для волос я считаю крайне вредным для здоровья средством, пользуйтесь им по своему усмотрению.

8. Наслаждайтесь результатом!

 

 Полезные ссылки:

Как сделать начес

 

Аксессуары для волос. Как выбрать и не навредить

Прически с цветами. Заколки-цветы для волос

Осветление волос в домашних условиях

 

Длинные, красивые, здоровые волосы - это не только повод для гордости и зависти, это бесценное, роскошное украшение для настоящей женщины, символ Женственности. Длинные густые волосы свидетельствуют о прекрасном здоровье и наследственности, о женской силе, заключенной в их обладательнице. Длинные волосы наделяют женщину особым магнетизмом, привлекательностью, а также, согласно древним учениям, защищают женщину и её семью от всего дурного - Для этого их длина должны быть как минимум ниже середины груди, чтобы закрывать сердечную чакру анахату.

Недостаточно, чтобы волосы были просто длинными. Длинные, но сухие, тусклые, обломанные волосы, тонкая косичка - это жалкое зрелище. Поэтому, конечно же, длинные красивые волосы - это результат кропотливого труда.

 

• В первую очередь, нужно вылечить волосы и ограничить их от всех возможных повреждающих процедур. 


• Во-вторых, предотвратить сечение кончиков волос, они портят вид волос, а постоянное подравнивание кончиков сведет к нулю все усилия по отращиванию волос.


• Если вы страдаете от выпадения волос, нужно пристальное внимание уделить этой проблеме, укрепив волосы и стимулируя рост новых волосков.


• Ну и наконец, ускорить рост волос.

Итак, для начала нужно создать благоприятные условия для роста волос. Насытить организм полезными для волос микроэлементами и витаминами, обогатив рацион такими продуктами как овощи, фрукты, зелень, творог, яйца, морепродукты, орехи и семена (подробнее в статье "Продукты для волос. Здоровое питание"). Добавить БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Перестаньте разрушать свои волосы окрашиванием и химическими завивками, феном и утюжком  - если вы задались целью отрастить длинные волосы, научитесь обходиться без них, это вполне возможно. Подберите уход, подходящий вашему типу волос, откажитесь от агрессивных шампуней с силиконами и СЛС и стайлинговых средств (лаков и пенок для укладки). Читайте статью "Домашние средства для укладки волос".

Профилактика сечения волос. Подберите безопасные аксессуары для волос и расчески из натуральных материалов. Мойте волосы очень бережно, чистой, не горячей водой, выбирайте мягкие и безопасные органические или домашние шампуни и бальзамы. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не трите полотенцем, а лучше вообще их не трогайте (как правильно мыть голову). Защищайте волосы от жаркого солнца и холодов. Если кончики посеклись, постригите их горячими ножницами.

Маски для секущихся волос - масляные, кефирные и другие по ссылке.

Укрепление волос и борьба с выпадением. Удлинение волос и увеличение их массы приводит к повышению давления на корни волос, поэтому очень важно укреплять волосы, иначе может начаться массивное выпадение волос. Выпадение волос зачастую связано со стрессом, накопленной усталостью от бешеного ритма жизни. Расслабление, медитации и наслаждение жизнью решит многие ваши проблемы, не только выпадение волос, и повернет вас к вашей женственности и гармонии. Также для укрепления волос хорош массаж кожи головы с помощью пальцев. Делайте массаж головы ежедневно, бережно, можно с базовыми (репейным, касторовым) и эфирными маслами, с морской солью. От выпадения волос помогут регулярные маски с бесцветной хной, алоэ, настойкой красного перца, с луком (рецепты масок представлены в статье "Домашние маски против выпадения волос").

Ускорение роста волос. Когда вы решили проблемы ваших волос и создали благоприятные условия для их роста, можно ускорить рост волос до 2-2,5 см в месяц за счет усиления кровоснабжения кожи головы. Приток крови к коже головы усиливает питание волосяных фолликулов и стимулирует рост новых волосков. Кровообращение в коже головы усиливает массаж, о котором уже говорилось выше, и маски - горчичные, с настойкой красного перца, с корицей, с луком, с имбирем, никотиновая кислота (рецепты - в статье "Домашние маски для быстрого роста волос"). Ополаскивайте волосы отваром крапивы, ромашки или корня лопуха, но желательно не сразу после мытья, а когда волосы подсохнут.

При таком всеобъемлющем и масштабном уходе за волосами, вы сможете достичь максимума, данного вам природой - максимально быстрого роста волос, максимальной длины и густоты. Однако, это требует определенных усилий и систематичности - по крайней время, на довольно длительный период времени, пока вы будете приближаться к желаемой длине.

Добро пожаловать в комментарии!

Ещё по теме:

Безопасная завивка волос в домашних условиях. Как правильно завить волосы?

Дегтярное мыло для волос. Деготь - средство от перхоти и многих других проблем 

Спирт для волос. Настойки и маски