-Цитатник

УЗОРИ ВИШИВОК MINI ВИШИВАНКИ №156(12) 2015 (ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ) - (0)

Узори вишивок mini Вишиванки №156(12) 2015 (вышивка крестиком) Буклет по вышивке крестико...

Узоры вышивок - (0)

Узори вишивок mini Вишиванки №161(17) 2015 (вышивка крестиком) Буклет по вышивке крестико...

МАЙСТЕРНЯ ВИШИВКИ №30(9) - (0)

Майстерня вишивки №30(9) 2014 (вышивка крестиком) Украинский журнал по вышивке. Автор...

Заготовки на зиму - (3)

Заготовки на зиму - 30 самых популярных рецептов Заготовки на зиму ...

Схема сезоны - (0)

СЕЗОНЫ

 -Метки

5 упражнений для сексуального тела cхема вышивки крестиком "пара" Браслет без заголовка бисероплетение: мастер-класс букет сирени блинный пирог *наслаждение* браслет из бисера браслет из шнурка и бусин. фото мастер-класс браслет с кристаллами и жемчугом. схема описание быстрые лимонные пирожные быстрый вкусный сырный пирог из лаваша вкусная пародия на суши вкуснейший шоколадно-влажный пирог вышивка вышивка "белый тигр" грибной суп с плавленым сыром жиросжигающий напиток на основе меда и корицы заливное из сёмги с креветками значение вышивки как приготовить полезный домашний сироп. какой мед и при каких заболеваниях помогает? картофельные зразы картошка с миндальной крошкой кекс корица с медом – прицельный удар по жиру креветки с чесночным соусе кулинария куриный рулет. курица ликёр бейлис лимон и масло против ломающихся ногтей маска для объема волос мастер-класс вышитое сердце из бисера методики мягкого очищения кишечника мк бижутерия молитва мясо по-купечески (с грибами) напитки нежный кальмар в сметанном соусе освежающий домашний лимонад очистка организма от академии красоты очищающий лимонно-медовый кисель очищение сосудов головного мозга пахлава. пересол в еде всегда можно исправить! пирог "подушки". пластиковая канва плетение браслета шамбала подборка вкусных и полезных блюд из курицы подборка украшений в технике микро-макраме. фото. популярный трехслойный домашний торт простые домашние рецепты для омоложение лица рецепты монастырской кухни ритуал изготовления сильной соли! рогалики на кефире салат «наваждение» салат с курицей и черносливом «джеймс бонд» салаты сколько вешать в граммах (с) скумбрия почти горячего копчения сладкое слойки с ветчиной и сулугуни соколечение от паразитов! станки и разные приспособления для вышивки... счастье сырные палочки. танцевальная аэробика творожная запеканка - варианты приготовления. творожно-шоколадная зепеканка. творожный пирог с персиками торт на любой вкус! торт сметанник из мультиварки украшения из бисера уникальный отвар на основе целебных трав фитнес цветная капуста в омлете целебный отвар шиповника чизкейк с белым шоколадом чтобы скрыть различные дефекты кожи яблочный пирог

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СветЛана1000

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2013
Записей: 1580
Комментариев: 60
Написано: 1648





Домашний ирландский сливочный ликёр Baileys

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний ирландский сливочный ликёр Baileys

u06gC5tRgws (470x604, 111Kb)

Ингредиенты:
 
1 2/3 стакана виски (в оригинале Jameson)
400 мл сгущенного молока с сахаром
1 стакан жирных сливок или смеси молока и сливок
2 столовых ложки шоколадного сиропа или растопленного шоколада
2 чайных ложки экстракта ванили
Читать далее...
Рубрики:  напитки

Метки:  

Шифоновый шоколадный торт

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шифоновый шоколадный торт

 
Делала недавно шоколадный тортик, а бисквит выбрала - шифоновый!
Очень он меня заинтересовал, такой необычный получается...

Читать далее...
Рубрики:  торты

Метки:  

Цветок из бисера. Замечательный мастер-класс.

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из бисера. Замечательный мастер-класс.


Замечательный мастер класс по бисероплетению цветов для начинающих и уже преуспевших в этом умении.

1.Необходимо приготовить нужные материалы.
читать далее
Рубрики:  МК

Метки:  

Бисероплетение. КУСТ СИРЕНИ!!! Подробнеший мастер-класс

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисероплетение. КУСТ СИРЕНИ!!! Подробнеший мастер-класс

Огромная благодарность автору:
Купчинская Олеся Анатольевна



Посвящено всем любителям бисероплетения и просто воздыхатели красоты, сделанной своими руками!

Сегодня второй день весны - в связи с весенним настроением, я выбрала самый весенний куст - Сирень.




читать далее
Рубрики:  бисер
МК

Продолжаем шить секси-платье!!! Еще схемы и выкройки + способы завязывания на фигуре!

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем шить секси-платье!!! Еще схемы и выкройки + способы завязывания на фигуре!


Это платье легко превращается от консервативного до элегантного, от дневного до вечернего - следует только изменить косметику и освежить причёску и аксессуары. Оно прекрасно для путешествий, оно не требует глажки и легко стирается. Оно лёгкого веса и легко пакуется в сумку... Сочетается со скромным деловым или вечерним жакетом... и даже с купальником! Выкройка очень простая!
Я уже ни раз публиковала статьи о том, как это платье сшить.
Описание и множество идей Вы сможете найти здесь:
Шьем роскошные вечерние платья
Описание и схемы пошива секси-платья
Сейчас предложу еще два варианта.
И, самое главное, подробное описание способов завязывания этого платья!
Ну и,конечно несколько идей)) Куда же без них)))

Итак, поехали!
Рубрики:  рукотворчество

Спиральный браслет из проволоки, шнура и бусин. МК

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиральный браслет из проволоки, шнура и бусин. МК

Мастер-класс здесь:http://ravliki.blogspot.com/2012/05/spiral-crochet-bracelet.html

Рубрики:  МК

Метки:  

Плетем браслет-косичку из шнура и бусин. Быстро!

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем браслет-косичку из шнура и бусин. Быстро!

http://fofettebijou.blogspot.co.il/2011/06/como-fa...uterias-pulseira-trancada.html

Взять 3 отрезка шнура длиной 1 м каждый. В начале и конце плетения оставить свободными по 6 см для оформления застежки по Вашему вкусу.

Рубрики:  МК

Метки:  

"Американский" жгут из бисера. Мастер-класс

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Американский" жгут из бисера. Мастер-класс

Автор: ~ Angel of Light ~

     

Для начала необходим бисер двух цветов, можно разных размеров (тот, который крупнее, будет основой, а тем, что помельче - мы собственно основу и будем оплетать) , можно и одного размера - тогда будет проще
Я взяла такой бисер:

1. Нанизываем на нить пять бисеринок основного цвета (серебристого в данном случае) и пять бисеринок цвета, которым основа будет оплетаться (фиолетового).

2. Далее продеваем иглу через все пять серебристых бисеринок (основных):

 

Продолжение мастер-класса здесь: http://www.diary.ru/~biser-by-angel/p39758617.htm?oam#more1

Рубрики:  МК

Метки:  

Пояс из шнуров. МиниМК

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МК

Метки:  

Бусы или браслет из остатков бисера. Мастер-класс

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бусы или браслет из остатков бисера. Мастер-класс

Автор: artcoutur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Нам понадобится:
1) Бисер - три разных цвета, сочетающихся между собой.
2) Шелковая нитка
3) Металлические колпачки для бусин (2шт)
4) Металлические шарики (2шт)
5) Цепочка - 40 см
6) Пин (4шт)
7) Спички
8) Круглогубцы, кусачки
9) Иголки для бисера

Бисер должен быть одного размера и сочетающихся между собой цветов:

Продолжение мастер-класса здесь: http://master-klass.livejournal.com/495671.html

Рубрики:  МК

Метки:  

Колье из жемчуга и бисера своими руками

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье из жемчуга и бисера своими руками

Автор: Лора Шмеман

Это колье из жемчуга и бисера своими руками от Мария Тереза Моран состоит из нанизанных жемчужных бусин и бисера, а также сплетенного украшения из биконусов в технике монастырского плетения. Украшение очень простое для исполнения, единственно, что займет время, это создание украшения из биконусов. Украшение подойдет к любому предмету гардероба, только необходимо использовать сочетание по цвету.

Жемчужное колье — Материалы

3 г круглый бисер с золотым металлическим покрытием (А)
56 шт кристаллический биконус 4 мм аметист (В)
49 шт кристаллический биконус 6 мм Crystal Dorado (C)
70 шт кристаллическая жемчужина 6 мм светло-золотая (D)
1 шт замок крючок с петлей 7х22 мм
Бисерная нить прочностью 8lb на разрыв дымчатого цвета

Инструменты

Ножницы
2 бисерные иглы размер 10 или 12

 

Размер готовой работы: 38-40 см

Инструкция по созданию колье здесь:

http://www.bijoubeads.ru/sxemy/zhemchuzhnoe-kole-2/

Рубрики:  МК

Метки:  

Как сделать браслет из вилки. Видео

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать браслет из вилки. Видео



Рубрики:  МК

Метки:  

Делаем браслет из цепочки и бусин. Мастер-класс

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем браслет из цепочки и бусин. Мастер-класс

Необходимые материалы:

- примерно 1 метр цепи на браслет из 3х рядов;

- бусины, как говорится, по вкусу.  Здесь использованы «остатки роскоши»:  красные и черные, центральный ряд  сделан из более крупных бусин;

- силиконовая резинка 2-х цветов: 1 м красной и 2м белой;

- ножницы, 3 иголки,

- терпение и вдохновение!

Мастер-класс здесь: http://fashiony.ru/page.php?id_n=80322

Рубрики:  МК

Метки:  

Браслеты HANDMADE – как делать и что для этого нужно?

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслеты HANDMADE – как делать и что для этого нужно?

 

Автор: Ксения

Сайт: Интернет-магазин Lucita - Камни и фурнитура для бижутерии

 

В настоящее время как никогда ценятся вещи, сделанные своими руками, которые хранят индивидуальность, частицу души и тепло рук своего творца. HandMade сегодня на пике популярности и пользуется спросом. Руками делается практически всё:  открытки, фотоальбомы,  свечи, мыло, одежда, аксессуары и мн.др. Вещь, сделанная своими руками, несёт в себе большую ценность и не только потому, что она является эксклюзивной,  но и потому, что её сделал живой, с настоящими чувствами, эмоциями и душой, человек, а не робот.

Один из самых популярных аксессуаров сегодня – это браслеты HandMade. Cуществует множество способов, а также материалов, для того, чтобы создать уникальный авторский браслет.

Итак, рассмотрим некоторые из них в нашей статье.  Хочу сразу отметить, что для изготовления некоторых браслетов нам необходимы специальные инструменты: круглогубцы, плоскогубцы, бокорезы.

Продолжение статьи здесь: 

http://www.mastera-rukodeliya.ru/statii/poleznyie-statii/4135-braslet-handmade.html

Рубрики:  МК

Делаем жемчужный воротник. Схема + видео

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем жемчужный воротник. Схема + видео

http://anchik.net/diy-beaded-collar-vorotnik-iz-bisera-svoimi-rukami/

Чтобы посмотреть видео перейдите по следующей ссылке!

Рубрики:  МК

Метки:  

Браслет из бусин "Летние капли"

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из бусин "Летние капли"

Очень оригинальный браслет из бусин "Летние капли" не нуждается в плетении, его только нужно собрать из бусин и проволоки.
Здесь не будет никаких схем, а лишь описание его сборки, следуя которому вы быстро соберет браслет собственными руками буквально за полчаса при наличии необходимых материалов.

Цвета вы можете подобрать по своему вкусу. Браслет из бусин "Летние капли" — это отличный летний аксессуар и название для этого сезона у него подходящее.
Материалы:

368 шт деревянных бусин ронделей 3×2мм (если не найдете этих бусин, можно использовать спейсеры цвета античная медь, то же неплохо будет смотреться
44 шт бусин бирюзового цвета 8 мм
116 шт бусин серебряного цвета 2.5мм
4 коннектора 5×46мм на 8 нитей серебряного цвета
около 10 полных петель серебряного цвета из проволоки с эффектом памяти
Проволока с эффектом памяти для колье
Круглогубцы — клещи с круглыми губками
Плоскогубцы

Инструкция по сборке

Рубрики:  МК

Метки:  

Универсальное украшение "лариат"

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное украшение "лариат"

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Любая из нас, в той или иной степени, стремится к совершенству. Ритм современной жизни настолько стремителен, что женщины вынуждены искать одежду и украшения, позволяющие менять образ "на раз-два-три", иными словами, быстро.

Решить эту проблему, а именно, необходимость иметь универсальное украшение из серии "и в пир, и в мир, и в добрые люди", довольно просто. Достаточно воспользоваться нашим советом и включить в вашу повседневную коллекцию аксессуаров лариат.

Эти изящные, лаконичные, а главное, элегантные бисерные штучки очень пластичны и не деформируются.

Лариат можно носить как шарфик, или ассиметричным колье, легко превратить его в галстук или колье-подвеску.

Самые подробные инструкции о том, как это сделать правильно и красиво, вы найдете здесь.

По сути, это длинные вязаные бисерные жгуты - трансформеры , поэтому, их легко изготовить собственными руками. Предлагаем не только ознакомиться, но и воспользоваться очень удачным мастер-классом по изготовлению такого жгута.

 
Рубрики:  МК

Метки:  

Серьги и браслет в кольчужной технике. 2 мастер-класса

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серьги и браслет в кольчужной технике. 2 мастер-класса

Автор: irynan

Мастер-класс

Мастер-класс

Рубрики:  МК

Ожерелье из жемчуга

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожерелье из жемчуга

Подробная инструкция

Рубрики:  МК

Метки:  

Колье из жемчуга разных цветов и размеров

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье из жемчуга разных цветов и размеров

Колье из жемчуга разных цветов и размеров отлично подойдет в качестве свадебного украшения. Такое колье не купишь в магазине, поэтому вы будете обладательницей такого колье из жемчуга одна на всем белом свете.

Подробная инструкция

Рубрики:  МК

Метки:  

Браслет "Змейка" из бисера

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет "Змейка" из бисера

Читать далее...
Рубрики:  МК

Метки:  

Спиральный жгут из бисера. Видео

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиральный жгут из бисера. Видео

Смотреть видео

Схема

Рубрики:  МК

Метки:  

Браслет из бисера и бусин "Двойной тосканец"

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из бисера и бусин "Двойной тосканец"

3734096_00000000307 (503x480, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МК

Метки:  

Делаем браслет из камушков и цепочек. Быстро! Мини МК

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем браслет из камушков и цепочек. Быстро! Мини МК

Иримед: мне понравилась идея с оплеткой мулине, браслетик сразу становится индивидуальным и "живым". 

Читать далее...
Рубрики:  МК

......

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_Рукодельницы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

......



1.
19 (500x500, 193Kb)

2.
20 (700x539, 327Kb)

3.
21 (700x600, 142Kb)

4.
22 (700x486, 292Kb)

5.
23 (700x526, 278Kb)

6.
24 (700x497, 223Kb)

7.
25 (700x470, 236Kb)
Рубрики:  вышивка, схемы

Метки:  

....

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_Рукодельницы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

....



1.
72 (300x386, 84Kb)

2.
73 (493x700, 323Kb)

3.
74 (493x700, 281Kb)

4.
75 (700x687, 187Kb)

5.
76 (493x700, 253Kb)

6.
77 (493x700, 227Kb)
Рубрики:  вышивка, схемы

Метки:  

4 упражнения с хулахупом

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения с хулахупом

4 упражнения с хулахупом

Эта техника универсальна, ведь таким образом ты можешь тренировать любые группы мышц. Хулахуп развивает координацию движений, а также помогает сжечь лишние калории. Для видимого результата достаточно заниматься 15 минут в день, к тому же, это совсем не сложно. Попробуй и убедись!
3352215_D3hTXwc36k (400x342, 18Kb)

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

Метки:  

КУРНИК - вкусно и полезно

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРНИК - вкусно и полезно

 

Курник

vkusnyblog.ru

Ингредиенты:

Для блинов:

1 яйцо
350 мл молока
5 ст.л. с верхом муки
соль и сахар по вкусу

Для теста:

Читать далее...
Рубрики:  выпечка
закуски

Метки:  

Омолаживающие средства. Подборка

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие средства. Подборка

Подборка эффективных средств омоложения

Когда мы говорим об эффективных средствах омоложения то чаще всего вспоминаем именно о средствах на основе натуральных природных компонентов. И действительно, часто бывает так, что домашние косметические средства действуют намного эффективнее, чем дорогие фирменные кремы и аптечные препараты. Особенно это верно, когда живём в согласии с природой, и стараемся ухаживать за кожей смолоду, а не дожидаемся, пока для её восстановления потребуются радикальные средства.

Мы подготовили для вас подборку эффективных средств омоложения:

1. Натуральный крем против старения кожи
 
4716146_kremprotivstarenia (300x240, 10Kb)
Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!
 

2. Еще один натуральный крем против старения
 
4716146_unkremprotivstarenia (300x240, 24Kb)
Уникальный крем на основе натуральных компонентов позволит вам омолодить кожу лица, избавиться от морщин, в самые короткие сроки вы преобразитесь!
 

3. Природное средство против старения кожи

4716146_upsredstvoprotivstareniakozi (300x240, 22Kb)
Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.
 
 

4. Уникальное средство омоложения и очищения

4716146_omolozivrecept (300x240, 17Kb)

Уникальное средство на основе натуральных компонентов поможет вам очистить и оздоровить организм, уже с первых приемов вы почувствуете невероятный эффект: улучшится настроение, исчезнет апатия и усталость, вы почувствуете желание жить! Кроме того, это средство поможет вам омолодить организм, обрести гладкую кожу и укрепить волосы.
Рубрики:  красота и здоровье
уход за лицом

Метки:  

Упражнения на мяче для бедер, ягодиц, пресса и спины

Среда, 11 Сентября 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на мяче для бедер, ягодиц, пресса и спины

Упражнения на мяче для бедер, ягодиц, пресса и спины в исполнении чемпионки Европы по спортивной гимнастике, VIP-тренера по фитнесу Оксаны Яшанькиной. Смотрите, повторяйте, совершенствуйтесь!





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  фитнес

Метки:  

Шлифовка проблемных зон

Среда, 11 Сентября 2013 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шлифовка проблемных зон




Катя Усманова, чемпионка России по фитнес-бикини пересмотрела свое отношение к тренингу. Теперь у нее нет цикла набора массы. Она пропагандирует улучшение пропорций и качества мышц. Эта тренировка рассчитана как раз на качество или, как говорит сама Катя, на шлифовку проблемных зон - ягодиц, бицепсов бедер и поясницы.

Рекомендуем также: Упражнения на мяче для бедер, ягодиц, пресса и спины
Рубрики:  фитнес

Метки:  

Упражнения от целлюлита

Среда, 11 Сентября 2013 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Jhoanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения от целлюлита

78_dom-lady.ru_uprazhneniya-dlya-beder-i-yagodic (700x468, 159Kb)

Если у вас нет ни времени, ни возможности устраивать полноценные тренировки, то вам определенно понравится представленный ниже комплекс упражнений от целлюлита. Узкой направленности он, как оказалось, не имеет, однако вносит достаточно существенный вклад в борьбе с целлюлитом. Данные упражнения очень хорошо расходую энергию, что помогает расщеплять жир, укреплять ткани изнутри, а также выводить из организма шлаки и улучшить снабжение кровью проблемных участков.

Упражнения
Рубрики:  фитнес

Метки:  

Очень эффективная маска для волос, осветление на два тона

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективная маска для волос, осветление на два тона

Очень эффективная маска для волос, осветление на два тона)
Если волосы сухие делаем масочку - 1 раз в 2 недели или в месяц.
Если волосы жирные делаем масочку - 1раз в неделю,и осветлять, осветлять к необходимому эффекту!)
Нам понадобится:
1. Корица - 3 ч . л,
2. Мёд - 3 ч.л,

3352215_TE4OducH1tk (600x533, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уход за волосами

Лавашные сладости

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавашные сладости

1240088_500545413371003_1213679566_n (604x450, 188Kb)

Ингредиенты:

● 1 большой лаваш,
●1 баночка готовой вареной сгущенки,
● 100г мягкого сливочного масла,
● 1 стакан чищенных грецких орехов.

Приготовление:

Орехи измельчим скалкой. Смешаем вместе орехи, сгущенку и масло. Нанесем смесь слоем на лаваш и свернем его тугим рулетом. Положим на 1 час в холодильник, а потом нарежем кусочками. Замечательный десерт.

Взято здесь - https://www.facebook.com/bono.appetito

With love Katra_I


 

Рубрики:  сладкое

Метки:  

Шоколадный пирог на темном пиве с замороженными ягодами.

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный пирог на темном пиве с замороженными ягодами.

Рецепт этого пирога очень простой. Шоколадный пирог на темном пиве с замороженными ягодами получается очень вкусным. В него идут любые замороженные фрукты. А вот в тесте присутствует такой ингредиент, как тёмное пиво. Делали уже выпечку с тёмным пивом? Очень ароматной получается. Попробуйте!

collage_photocat (484x183, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Часики с камушками - своими руками.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часики с камушками - своими руками.

Часики с камушками - своими руками.

Как превратить часы в украшение - да легко, нужно только вместо кожаного браслета сделать его из камушков или бусин .
 

1.
20 (500x700, 309Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МК

Метки:  

Натуральные масла - для Вашей кожи и волос.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные масла - для Вашей кожи и волос.

 

Натуральные масла - для Вашей кожи и волос.
4360308_avakadomaske (213x294, 9Kb)
Если однажды, Вы заметили, что Ваши волосы потеряли блеск, стали ломкими, а кожа приобрела не свойственную ей сухость, медлить не стоит.
Специалисты давно изучают целебные свойства различных масел. С некоторыми из них пришло время познакомиться и Вам.
В борьбе за яркость цвета волос и здоровый блеск кожи применяется масло черного тмина.
4360308_abbf7c07c3e7 (400x384, 51Kb)
Ученые давно пришли к единому выводу о пользе этого масла, ведь в его составе находятся жирные кислоты и витамины Е и В3. Эти составляющие способствуют увлажнению кожи лица и головы и даже помогают сглаживать морщины.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Квиллинг - бумажное украшение.Журнал по рукоделию.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квиллинг - бумажное украшение.Журнал по рукоделию.

Квиллинг - бумажное украшение.Журнал по рукоделию.
С помощью узкой полоски бумаги - получаются прекрасные украшения, создаются даже целые картины и панно, в технике квиллинг , они могут послужить , как подарком , так и артобъектом в любом интерьере.

1.
IMG_0000 (508x700, 304Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворчество

Метки:  

ЧУДО-СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА





Чудо - свойства касторового масла.

1.Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти. При раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1–2 капли касторового масла. Это уменьшает раздражение.

Читать далее

*РАМОЧКИ И ФОНЫ АВТОРСКИЕ*

 

 

Рубрики:  красота и здоровье
народная медицина

Метки:  

Кальмары фаршированные грибами и сыром

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кальмары фаршированные грибами и сыром

Кальмары фаршированные грибами и сыром

Ингредиенты:

4 -5 кальмаров,
150 гр. грибов,
150 гр. сыра,
2 - 3 яйца,
1 луковица небольшая,
1 морковь сырая,
майонез,
соль, специи, зелень.

Приготовление:
Рубрики:  закуски

Метки:  

Домашняя аджика

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя аджика

* 1 килограмм моркови * 1 килограмм яблок * 1 килограмм сладкого перца * 2,5 килограмм помидор * 3-5 шт. горького перца Все через мясорубку, морковь на терку. Тушить 1 час. Добавить: * 1 стакан сахара * 1 стакан уксуса * соль по вкусу * 300 грамм чеснока (в конце) * 1 стакан масла подсолнечного Закатать. Очень вкусно, особенно долгими зимними вечерами с черным хлебом. Но летом мы тоже едим, правда более умеренно. * 1 килограмм моркови
* 1 килограмм яблок
* 1 килограмм сладкого перца
* 2,5 килограмм помидор
* 3-5 шт. горького перца

Все через мясорубку, морковь на терку.

Тушить 1 час.
Добавить:

* 1 стакан сахара
* 1 стакан уксуса
* соль по вкусу
* 300 грамм чеснока (в конце)
* 1 стакан масла подсолнечного

Закатать. Очень вкусно, особенно долгими зимними вечерами с черным хлебом.
Но летом мы тоже едим, правда более умеренно.
 (700x519, 383Kb)
Рецепты_от_Белки

Серия сообщений "Консервация":
Рубрики:  запасы на зиму

Метки:  

Закусочный торт «Наполеон» с подкопченной сёмгой, печенью трески и икрой селёдки.

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный торт «Наполеон» с подкопченной сёмгой, печенью трески и икрой селёдки.

g2Ukc3buXYY (600x338, 142Kb)

Ингредиенты:
- Коржи, слоенные для Наполеона (покупные) 1 упаковка.
- Подкопченная сёмга 300гр.
- Печень трески 1баночка.
- Икра селёдки ½ баночки.
- Крем-сыр Creme Bonjour с творогом и кусочками зелени 3 баночки (по 200гр. каждая)
Для украшения^ креветки и укроп.
Читать далее...
Рубрики:  закуски

Пирог "Неженка" - теперь он у меня самый любимый!

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Неженка" - теперь он у меня самый любимый!

Вчера приготовила пирог "Неженка". Рецепт нашла в интернете и, мягко говоря, была не уверена, что он у меня получится. Как то и тесто не понятное и заливка какая-то жидкая... Девочки, но в итоге вышла такая прелесть! Теперь этот пирог у меня в фаворитах!
xCBWzCZ7rrc (700x435, 155Kb)

Этот пирог очень нежный, за что и получил такое название. Вкусный, ароматный... Прямо таки не заменимая вкуснятина в холодную осеннюю пору!

nyam2 (25x29, 8Kb)Делюсь рецептиком:
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Тарталетки с лимонным кремом

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тарталетки с лимонным кремом

Тарталетки с лимонным кремом

Тарталетки с лимонным кремом

Песочные тарталетки с ароматной лимонной начинкой.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкое

Метки:  

Грибок ногтей (рук, ног). Народное лечение.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибок ногтей (рук, ног). Народное лечение.

Микозы — группа заболеваний кожи, вызванных различными грибками. Заболевания имеют много сходного, хотя есть различия в путях заражения и симптомах, которыми проявляются эти заболевания. Принципы лечения всех грибковых заболеваний одинаковые.

Грибковые болезни кожи и ногтей относятся к классу инфекционных заболеваний человека, которые вызывают болезнетворные грибы. Грибковые инфекции (микозы) бывают разные, но поражения кожи и ногтей – одни из наиболее распространенных микозов. Это – инфекционное заболевание, которое передается от человека к человеку.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Рецепт теста для вареников и не только.

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт теста для вареников и не только.

Да, действительно, этот рецепт теста для вареников и не только. С этого теста прекрасно получаются и пельмени и манты, и даже чебуреки. Попробуйте не пожалеете.Тесто получится у Вас очень вкусное, послушливое, мягкое и очень хорошее в работе.

r27839_large (300x225, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
мое домашнее хозяйство

Метки:  

Гламурное ожерелье "Воспоминание".

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гламурное ожерелье "Воспоминание".

Гламурное ожерелье "Воспоминание".

03 (620x700, 247Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  бисер

Метки:  

Шоколадный манник с халвой - получается как будто с кремом внутри – объедение просто!

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный манник с халвой - получается как будто с кремом внутри – объедение просто!

Шоколадный манник с халвой - получается как будто с кремом внутри – объедение просто!

1,5 стакана кефира,
1 ст. манки,
1 ст. муки,
1 ст. сахара,
3 яйца,
100 г сливочного масла или маргарина,
3 ст. ложки какао,
100 г халвы,
1 ч. ложка соды.
В кефире или простокваше размешиваю манку. Ей нужно набухнуть, поэтому можно этот шаг сделать заранее, пусть полчасика постоит.

Сахар взбиваю с яйцами – тут ничего нового.

Масло, заранее извлеченное из холодильника, режу кусочками и затем прохожусь блендером, чтобы получилась зернистая масса.

Манка набухла, я ее промешиваю, чтобы не собралась на дне комком, затем добавляю соду – пусть попузырится и, наконец, какао. Все вымешиваю до однородности.
Теперь нужно две смеси соединить в одну, размешать, а потом добавить муку, чтобы получилось густое текучее тесто.

Я пеку, как обычно, в силиконовой форме, поэтому ее не смазываю в отличие от металлической. Тесто просто выливаем, а халву ломаем кусочками помельче и раскидываем по все поверхности. Часть халвы должно утонуть, а можно и всю утопить при желании.
Выпекаю при температуре 180 градусов до полного зарумянивания.
Что в этом маннике особенного? Халва, которая утонула в тесте, во время выпечки превращается в кремообразную массу, пропитавшись шоколадным вкусом с оттенком халвы. То есть манник получается как будто с кремом внутри – объедение просто!

ROicsjOLk90 (600x450, 74Kb)
Рубрики:  выпечка

Как вырастить «бамбук счастья»

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить «бамбук счастья»


бамбук (500x500, 41Kb)



В Китае существуют многовековые традиции и обычаи, связанные с «бамбуком счастья».
Согласно учению фен-шуй, «бамбук счастья» приносит обитателям дома здоровье и счастье, финансовое благосостояние, способствует притоку положительной энергии, поддерживает хорошее настроение, укрепляет дружеские и любовные связи и обеспечивает долголетие.
Несколько побегов «бамбука счастья» в напольной вазе китайцы размещают при входе в дом, выказывая таким образом уважение гостю и обеспечивая его зарядом положительной энергии.
Кроме того, существует традиция, когда гостю преподносится в дар стебель от связки, стоящей у хозяина дома.
Считая «бамбук счастья» идеальным подарком, китайцы дарят его по любому поводу: на новоселье, открытие новой фирмы, свадьбу.
Согласно древнему обычаю, китайские молодожены преподносят каждому гостю на свадьбе по 3 побега растения — это должно стать залогом долголетнего и счастливого брака молодых.
Количество побегов «бамбука» в композиции имеет определенную смысловую нагрузку:
Три стебля – привлекают счастье.
Пять стеблей – прочат богатство.
Семь стеблей – даруют хорошее здоровье.
Двадцать один стебель — успех во всех начинаниях.
Композицию из 20 закручивающихся стеблей называют «Башней любви».
Такой подарок расценивается в Китае как жест заботы, дружбы и сострадания. Для достижения богатства и благополучия композицию следует разместить на юге, востоке или юго-востоке дома.
Жители Поднебесной используют множество способов, с помощью которых, как они считают, можно еще больше усилить магические свойства «бамбука удачи».
Такими «умножителями счастья» являются красные и золотые ленточки, которыми перевязывают пучки побегов, прозрачные стеклянные вазы, талисманы, развешенные на завитках «бамбука».
Китайские цветоводы также убеждены, что кашпо для «бамбука удачи» нужно подбирать не простые, а обязательно с изображениями священных животных, например, жабы, панды, дракона или слона.
--Техника выращивания--
«Бамбук счастья» на самом деле является одним из видов драцены. Для ухода за этим растением нужно соблюдать несколько правил.
Хотя гладкий стебель этого растения с эффектными перемычками внешне напоминает бамбук, истинное его название - Драцена Сандера (Dracaena Sanderiana). Английское «прозвище» Lucky Bamboo (на русский манер – «Бамбук счастья» или «Счастливый бамбук») закрепилось за этими закручивающимися зелеными побегами не случайно. Согласно учению фэн-шуй, это растение приносит в дом успех и достаток.
--Советы по уходу--
Драцена Сандера – многолетнее декоративное растение, которое отличается повышенной неприхотливостью. Она переживет все цветы в букете и будет прекрасно расти и развиваться даже в стакане с водой. При желании можете посадить свой «талисман удачи» и в почву. При минимальном уходе «бамбук счастья» будет радовать вас многие годы. Драцена Сандера обожает воду. Ей нужен обильный полив летом и умеренный зимой. Не допускайте пересыхания почвы.
Если ваш стебелек растет в воде, нужно обновлять воду раз в 2 недели, добавляя в нее минеральные удобрения для роста (в естественных условиях все полезные вещества поступают растению из почвы). Вода должна быть обязательно фильтрованной, а лучше дистиллированной, комнатной температуры. Иначе листья могут пожелтеть.
Выбирая место для своего комнатного «бамбука», избегайте залитого солнцем подоконника. Прямые солнечные лучи могут обжечь листья. Для драцены Сандера предпочтительней рассеянный свет. «Бамбук счастья» хорошо переносит сухость воздуха и не требует постоянных опрыскиваний. Время от времени протирайте листья от пыли. Комфортная температура для роста растения – 18–35°C.
В качестве грунта для «бамбука счастья» можно использовать любую цветочную смесь или специальную для драцен. Растению необходим хороший дренаж (на дно горшка следует уложить мелкие камни или керамзит). «Бамбук счастья» хорошо растет в смеси равных частей цветочной земли и песка.
Подкормка: удобрения для драцен.
Пересадку достаточно осуществлять раз в год весной.
Размножают драцену верхушечными черенками, укорененными в воде или влажной почве, а также отрезками стебля со «спящими» почками.
Со временем из посаженного побега вырастет настоящее дерево высотой около 70 сантиметров с прямостоящим стеблем и длинными листьями. Не ждите, что стебель будет продолжать закручиваться, а листья отпадут сами собой (красивые изгибы придают растению искусственным путем). Несмотря на то, что «бамбук счастья» все меньше станет напоминать своего прототипа, он нисколько не потеряет в своей декоративности, благодаря густой зеленой листве. Если же вы хотите наслаждаться голым стеблем, придется выламывать отрастающие побеги. Закручивающийся спиралью побег драцены Сандера – прекрасное дополнение букета, адресованного мужчине. Ведь бамбук во многих культурах олицетворяет мужскую волю и несгибаемость. Голые стебли «бамбука счастья» отлично смотрятся в прозрачном сосуде, заполненном цветным гидрогелем.


Volody24 gl
Рубрики:  цветы

Метки:  

РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША

Суббота, 31 Августа 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулеты из лаваша. Варианты начинки


8X-nKDnGoy8 (604x453, 334Kb)

Развернуть лаваш , положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут. Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.

Варианты начинки для лаваша:

1) 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой. Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2) 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.

3) 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.

4) Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.

5) 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать.

6) 200 г ветчины натереть на крупной терке, добавить 100 г тертого сыра, чеснок, укроп и майонез по вкусу.

7) 200 г ветчины и 100 г сыра натереть на терке. Добавить 100 г корейской моркови, укроп и майонез.

8) 3 соленых огурца натереть на крупной терке, 300 г жаренного или копченого мяса курицы мелко нарезать, 1 болгарский перец и 2 луковицы очень мелко нарезать и спассеровать. Все перемешать, добавить 2 свежих помидора и майонез.

9) 100 г тертого сыра соединить с 200 г обжаренного фарша, чесноком, 1 банкой белой фасоли, 1 болгарским перцем и майонезом.

10) 200 г сыра натереть на терке. Добавить соль, майонез и много зелени кинзы, укропа и петрушки.

11) 1 луковицу спассеровать на растительном масле и смешать с 1 вареным яйцом, 2 вареными морковками, 2 плавлеными сырками (на терке), майонезом и зеленью.

12) 1 свежую морковь и 2 свежих огурца натереть на терке. Добавить 2 помидора, 2 яйца, чеснок, измельченные грецкие орехи, петрушку, укроп, майонез.

Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  закуски

Метки:  

Поиск сообщений в СветЛана1000
Страницы: 32 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь