-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в гали_на

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.04.2013
Записей: 1589
Комментариев: 53
Написано: 1743





ГОТОВИМ Беспроигрышный Бисквит! Четверг, 01 Ноября 2012 г. 17:49 + в цитатник

Пятница, 11 Октября 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадина_Хагуш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ Беспроигрышный Бисквит!

 (500x375, 36Kb)
Бисквит на фанте (мин.воде, шампанском, лимонад- всё что связанно с газами, кроме пива)
Выходит на 2 листа размером 27х40. высота каждого испечённого коржа 3 - 3,5 см
Состав:

4 яйца
щеп. соли
2 ст сахара
взбить миксером ил венчиком
1п (10г) ванилина
150г маргарина растопить и вмешать
1ст.л сметаны
1 ст фанты добавить и взбить
1п (10г) разрыхлителя, и 0,5 ч.л. соды
3 ст муки просеять
Хорошо перемешать и разделить на две части вылить на обмазаные или выложенные пергаментной бумагой и поставить выпекаться на 15-20 мин при 180°C

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/торты

Бисквит из cгущенки Четверг, 21 Марта 2013

Пятница, 11 Октября 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквит из cгущенки

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/торты

Шоколадно-апельсиновый торт Пятница, 06 Сентяб

Пятница, 11 Октября 2013 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-апельсиновый торт

Огромная благодарность автору: dolphy_tv



Чудесный торт, в котором сочетаются два насыщенных вкуса: шоколадный и апельсиновый. Несмотря на то, что коржи достаточно толстые, торт совсем не получается сухим. Коржи очень воздушные, влажные и нежные. А кремы получаются довольно густыми и плотными, но все-таки воздушными и муссовыми.

читать рецепт
Рубрики:  рецепты/торты

Оригинальный куриный пирог - ОБЪЕДЕН

Пятница, 11 Октября 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный куриный пирог - ОБЪЕДЕНИЕ! - это вкусовая бомба!

Рецепт нашла в журнале "ХлебСоль". Как толькоп прочитала поняла - это мое! И сытно, и не особо жирно и так красиво и аппетитно! В результате сомневаться я даже не имела права - конечно же, это вкусовая бомба! такое интересное сочетание творога, курицы и овощей - пирог становится невероятно сочным и нежным!

DSC_0157 (640x424, 98Kb)

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)Красивый и аппетитный...Просто готовится, быстро съедается!
Рубрики:  рецепты/пироги,пирожки

Рецепты 50 блюд из семги Пятница, 11 Октября 2013 г. 09:53 (ссылка) + в

Пятница, 11 Октября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рыба

Скумбрия, запеченная в духовке Четверг, 10 Окт

Четверг, 10 Октября 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения irisha2464 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия, запеченная в духовке !!!

Читать далее...
Рубрики:  рыба

Алоэ, каланхоэ, золотой ус — эффективные природные биостимуляторы

Четверг, 10 Октября 2013 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алоэ, каланхоэ, золотой ус — эффективные природные биостимуляторы

1 При простуде.
Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой.

2 При насморке.
Свежий сок алоэ разведите кипяченой водой в соотношении 1:10. Закапывайте капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день до улучшения состояния.
Отваром золотого уса промывайте нос, закапывая 3-4 раза в день по полной пипетке.

Разведите сок каланхоэ кипяченой водой в соотношении 1:2 и втягивайте раствор через нос. Или закапать по три-пять капель сока из свежего листа каланхоэ.

3 При гайморите.
Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, отвар из травы чистотела и мед. Закапывать 3-5 раз в день от 5 до 10 капель смеси в каждую ноздрю. Смесь сплевывать.
<<Далее!
Рубрики:  здоровое питание

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ... Понедельник, 08

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ...

www.tiensmed.ru

Общий анализ крови является самым распространённым анализом, с которым приходилось встречаться не раз каждому из нас. Но, к сожалению, не все способны правильно его расшифровать. Давайте вместе попробуем разобраться в этом. Начнём с того, как правильно проводится анализ крови. Забор крови для анализа производится в специально оборудованном кабинете в стерильных условиях. Процедура осуществляется двумя методами: из пальца и из вены. Для получения наиболее достоверных результатов анализа, забор крови у пациента производится натощак.

Основные показатели крови
Гемоглобин (Hgb, Hb)
Это основной компонент, входящий в состав эритроцитов. Играет очень важную роль в организме человека, так как участвует в транспорте кислорода ко всем органам и тканям.

В норме гемоглобин в крови содержится:
1. У мужчин – 130-160 г/л
2. У женщин – 120-140 г/л
3. У детей:
  • (1 день) - 180-240 г/л
  • (1 месяц) – 115-175 г/л
  • (6 месяцев) – 111-140 г/л
  • (12 месяцев) – 110-135 г/л
  • (1 – 6 лет) – 110-140 г/л
  • (7 – 12 лет) – 110-145 г/л
  • (13 – 17 лет) – 115-150 г/л
  • (18 лет) – 120-160 г/л

Патологическое снижение наблюдается при:
  • Всех видах анемий
  • Гипергидратации организма – резкое увеличение объёма циркулирующей крови за счёт увеличения количества плазмы на фоне неизменённого числа форменных элементов крови, то есть кровяных клеток

Патологическое повышение отмечается при:
  • Эритремии первичной и вторичной
  • Обезвоживании организма – потеря жидкости, заключается в уменьшении количества плазмы, в то время количество кровяных клеток не изменяется
  • Интенсивном курении

Эритроциты (Э)
Красные кровяные клетки, участвующие в переносе кислорода к органам и тканям, а также осуществляющие в организме процессы биологического окисления.


Нормальное содержание эритроцитов в крови:
1. У мужчин – 4,2-5,6 *1012 /л
2. У женщин – 3,8-5,1*1012 /л
3. У детей:
  • (1 день) – 4,3-7,6*1012 /л
  • (1 месяц) – 3,8-5,6*1012 /л
  • (6 месяцев) – 3,5-4,8*1012 /л
  • (12 месяцев) – 3,6-4,9*1012 /л
  • (1 – 6 лет) – 3,5-4,5*1012 /л
  • (7 – 12 лет) – 3,5-4,7*1012 /л
  • (13 – 17 лет) – 3,6-5,1*1012 /л
  • (18 лет) – 3,7-5,1*1012 /л

Патологическое снижение эритроцитов наблюдается при:
  • Всех видах анемий
  • Кровотечениях
  • Беременности
  • Гипергидратации организма
  • Ускоренном разрушении красных клеток крови
  • Снижении скорости образования эритроцитов в красном костном мозге

Патологическое повышение эритроцитов выявляется при:

Цветовой показатель (ЦП)
Указывает степень насыщенности гемоглобином красных кровяных клеток (эритроцитов).
  • 0,9 – 1,1 – нормальный цветовой показатель
  • 0,8 – 1,05 – нормохромные эритроциты
  • Менее 0,8 – встречается при гипохромной анемии
  • Более 1,1 – при гиперхромной анемии

При различных заболеваниях, сопровождаемых уменьшением количества эритроцитов в крови, происходит одновременное уменьшение содержания гемоглобина. Но, для правильного определения цветового показателя не достаточно знать только количество эритроцитов, важен и их объём.

Повышение цветового показателя встречается при:
  • Нехватке фолиевой кислоты в организме
  • Недостатке витамина В12
  • Раковых опухолях

Уменьшение ЦП встречается при:
  • Железодефицитной анемии
  • Анемии, возникшей в результате отравления свинцом

Ретикулоциты (Р)
Представляют собой молодые эритроциты. В норме на 1000 эритроцитов приходится 0,2 – 1% ретикулоцитов.

Количество ретикулоцитов увеличивается в результате:
  • Массивного кровотечения
  • Гемолиза (разрушения) эритроцитов
  • Лечения железодефицитной, фолиево- и витамин В12 -дефицитных анемий
  • Недостатке кислорода в организме

Количество ретикулоцитов уменьшается в следующих случаях:
  • При всех видах анемий
  • Лучевой болезни
  • Образовании метастазов в костях
  • Радиотерапии
  • Лечении цитостатиками (Циклофосфан, Доксорубицин, Фторурацил и др.)

Тромбоциты (Т)
Кровяные пластинки, которые принимают участие в гемостазе (комплекс реакций, протекающих в организме с целью остановки кровотечения при травмировании сосудов).

Нормальное количество тромбоцитов составляет 150 – 400 * 109 /л.

Патологическое снижение количества тромбоцитов происходит при:

Патологическое повышение тромбоцитов происходит в случаях:
  • После массивного кровотечения
  • После удаления селезёнки
  • После хирургических вмешательств
  • Рак внутренних органов
  • Гиперадренализм
  • Атрофия селезёнки


Лейкоциты


Белые кровяные клетки. Различают пять видов белых кровяных телец: нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, лимфоциты и моноциты. Процентное соотношение данных видов лейкоцитов и составляет лейкоцитарную формулу. В свою очередь нейтрофилы подразделяются на: миелоциты, метамиелоциты, палочкоядерные и сегментоядерные.

Нормальное содержание лейкоцитов в крови составляет 4,0 – 9,0* 109 /л

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Как очистить суставы от вредных отложений? Суббота, 03 Августа 2013 г. 14:34 + в цитатник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить суставы от вредных отложений?

как очистить суставы от вредных отложений?

Как утверждают многие медики – большинства болезней суставов можно избежать, регулярно проводя их профилактическое очищение. Существует множество способов очищения суставов (в основном это диеты и упражнения). В этой статье мы приводим самые эффективные из них.

Как очистить суставы? – эффективные рецепты и методы

1. Отвар картофеля

Берём один килограмм свежего картофеля, промываем его под проточной тёплой водой (не очищая от кожуры) и нарезаем мелкими кусочками. Пересыпаем измельчённые клубни в кастрюлю и заливаем его очищенной водой (вода должна слегка покрывать картофель). Теперь ставим кастрюлю на слабый огонь и варим около двух часов. Готовый отвар необходимо процедить сквозь мелкое сито или несколько слоёв марли. Употребляют отвар трижды в день по одному стакану на протяжении двух – трёх недель. При необходимости время одного курса продлевают ещё на месяц.

2. Чёрная редька

Принимайте свежий сок из этого корнеплода трижды в день по две чайных ложечки. Приготовление сока: необходимо перекрутить немного редьки через мясорубку, после чего отжать получившийся сок из мякоти при помощи марли или сита. Для прохождения одного курса лечения нужно приобрести десять килограмм редьки. Запомните, что чистить корнеплоды не нужно – достаточно тщательно их промыть.

3. Рис

Для очистки суставов нам понадобится около двух килограммов риса. Рекомендуется приобрести в магазине рис с удлиненными, неотбеленными зёрнами с желтоватым оттенком. Вечером берём один стакан риса, перебираем, вымываем и замачиваем его в очищенной воде на ночь. Утром рис необходимо промыть, залить двумя стаканами очищенной воды и варить на среднем огне до приготовления (зёрна должны развариться). Промываем крупу и делим весь рис на четыре одинаковые порции. Съешьте все порции каши за один день, медленно пережёвывая. Рекомендуется начать рисовое очищение с утреннего употребления одного стакана отвара из плодов шиповника. В первый день очистки кроме стакана этого напитка принимать жидкость запрещено! За полчаса до каждого употребления риса (в последующие дни) нужно выпивать по одному стакану кипячёной или очищенной воды. Продолжительность курса – один месяц, по схеме: два дня очищения – три дня перерыв. После одного курса рекомендуется сделать месячный перерыв, а затем провести ещё один очистительный курс.

4. Регулярная профилактика

Для профилактики суставных заболеваний употребляйте в пищу только свежие фрукты и овощи. Кроме того, хотя бы раз в неделю ешьте домашний творог и морскую рыбу.

Рубрики:  здоровье

Как вывести мокроту из легких? Суббота, 03 Августа 2013 г.

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести мокроту из легких?

как вывести мокроту из легких?

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.

Как вывести мокроту из легких? – эффективные рецепты:

1. Отхаркивающее средство с луковой настойкой.

Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грамм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный песок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук. Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – шесть столовых ложек в сутки после приёма пищи.

2. Банановый отвар.

Приготовьте такие ингредиенты: спелые бананы – два, сахарный песок – пятьдесят грамм, очищенная вода – один стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы. Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем.

3. Отхаркивающее средство из настойки черной редьки.

Вам нужно приготовить одну чёрную редьку и две столовых ложки жидкого мёда. Срежьте у редьки точку роста и вырежьте в ней небольшое углубление (не больше, чем на одну треть массы плода). Теперь положите мёд в вырезанное углубление. Затем необходимо осторожно опустить редьку хвостиком вниз в стакан с холодной очищенной водой. Дайте редьке настояться в воде около пяти часов, после чего выпейте получившийся настой и снова положите в редьку новую порцию мёда.

4. Отхаркивающее средство на основе лука и картофеля для детей.

Сложите в кастрюлю такие продукты: одно среднее яблоко, один литр очищенной воды, один средний картофельный клубень и одну головку репчатого лука. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и уварите её содержимое до половины уровня воды. Поите этим отваром ребёнка трижды в день по одной чайной ложечке перед едой.

5. Травы для выведения мокроты из лёгких.

Залейте литром горячей очищенной воды две столовых ложки одной из таких трав: чабрец, душица, подорожник, девясил, термопсис, корень солодки. Дайте напитку настояться два часа, после чего пейте его трижды на день по стакану перед приёмом пищи.

Рубрики:  здоровье

Очищение сосудов головного мозга – эффективные методики Суббота, 03 Авгу

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов головного мозга – эффективные методики

Очищение сосудов - эффективные методики

очищение сосудов - эффективные методики

 

Каждому человеку, который желает прожить активную долгую жизнь без заболеваний, необходимо помнить о том, что здоровье является бесценным даром, о котором нужно заботиться каждый день. Сегодня мы расскажем Вам о народных рецептах способных очистить сосуды головного мозга.

http://fotki.yandex.ru/users/nat19591106/view/629503/
Рубрики:  здоровое питание

Очищение и укрепление сосудов Суббота, 03 Августа 2013 г. 14:42 + в цитатн

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение и укрепление сосудов

очищение и укрепление сосудов

Регулярное очищение и укрепление сосудов позволит вам сохранить отличное самочувствие на долгие и долгие годы, послужит отличной профилактикой заболеваний сердца и сосудов и сопутствующих им, кроме того значительно улучшиться ваше настроение, вы почувствуете легкость и желание жить! Мы подготовили для вас лучшие методики очищения и укрепления сосудов на основе цитрусовых фруктов и чеснока.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание

Очищение почек от камней Суббота, 03 Августа 2013 г. 14:45

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение почек от камней

очищение почек от камней

Очистить почки от камней и наладить их работу поможет уникальное целебное средство на основе натуральных компонентов: клюквы, чеснока и лимона. Этим исцеляющим рецептом издревле пользовались народы севера.

Как очистить почки от камней? – уникальный рецепт:

Необходимо измельчить с помощью блендера или мясорубки стакан ягод клюквы, головку чеснока и лимон (при желании приготовить большее количество всегда сохраняем пропорцию 1:1:1), после чего растворяем полученную смесь в 500 мл медовой воды (о том, как приготовить медовую воду) – получаем целебный состав, которого нам хватит на два дня. Позволим целебному средству настояться в течение одного-двух дней, принимаем по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс исцеления – две недели.

Рубрики:  здоровье

Как узнать судьбу по дате рождения Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 08:57 + в цитатник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как узнать судьбу по дате рождения

судьба (466x700, 471Kb)
Цифрам и числам мы уделяем очень много внимания. Даже те, кто совсем не верят в нумерологию, все же стараются избегать 13 номера в гостиницах, верят, что счастливый билетик в троллейбусе принесет удачу, выбирают дату свадьбы со счастливой датой. Магической считают и дату рождения. Ведь ничто так не занимает человека больше, чем желание знать свою судьбу.
Инструкция
1
Еще во времена Древнего Вавилона люди наделяли числа особым значением. Так, например, человек, чьим числом является двойка, считался восприимчивым, слабым, пассивным. Большое значение нумерологии уделял и Пифагор, известный древний математик.
2
Для того, чтобы узнать свою судьбу по дате рождения, нам понадобится полная дата рождения, например 25.05.2008.
3
Далее мы последовательно складываем сначала цифры даты рождения, затем месяца, года. То есть: 2+5=7, 0+5=5, 2+0+0+8=10.
4
Теперь необходимо сложить получившиеся цифры: 7+5+10=22. В итоге должно получиться число, имеющее свою характеристику в нумерологии.
5
Итак, расшифровываем получившиеся результаты:
1 – люди, чье число единица – хорошие карьеристы, на первом месте у них работа. Из этих людей получаются хорошие руководители, так как они прирожденные лидеры.
2 – это очень контактные люди, для них главное – общение. Для них великое удовольствие – находиться с людьми, помогать им. Людьми-двойками довольно просто манипулировать, ведь они готовы придти на помощь в любой момент, отбросив все свои дела.
3 – талантливые, веселые, общительные, одаренные люди. Основная проблема «троек» - поверхностное отношение к жизни. Они всегда предпочитают отдых работе, а поговорка «Старый друг лучше новых двух» - не про них.
4 – в противовес «тройкам» страшные трудоголики. На первом месте всегда для них будет работа, а только потом семья. Людям этого числа нравится подчиняться, выполнять поручения. Их ответственность и трудоспособность вызывают неподдельное уважение.
5 – эти люди непостоянны, они бесконечно меняют свои пристрастия. Они совершенно лишены самоорганизации, поэтому контроль со стороны им не повредит. Иначе цель исчезнет не успев даже сформироваться.
6 – представители данного числа спокойны, уравновешены, просто обожают учиться. Они способны пожертвовать всем ради семьи и любимого человека.
7 – великие мистики, они находятся в постоянном поиске тайных знаний. Это маги, колдуны, психологи. Правда, они же легко могут стать жертвами разного рода сект.
8 – бизнесмены до мозга костей. Это прекрасные финансовые аналитики, специалисты в области маркетинга. Им везет во всем, что касается денег. Но помните, эти люди чрезмерно скупы.
9 – духовное самоусовершенствование – вот их цель. Материальный мир не для них.
11 – наиболее защищенные от постороннего вмешательства люди. Очень сильные, уверенные в своих силах, они тем не менее очень привязаны к своим близким. 
22 – это те, кому свыше предназначено изменять наш мир к лучшему. Это гуру, учителя человечества, способные проникнуть в суть вещей. Среди них много политиков, религиозных деятелей.
6
Управлять своей судьбой, зная свои сильные и слабые стороны вполне возможно, нужно только захотеть. Помните это, и будьте победителями.
Рубрики:  разное

платье-трансформер от ольги никишечевой Понедельник, 12

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье-трансформер от ольги никишечевой



 



Серия сообщений "ШИТЬЁ. ВИДЕО ОТ ОЛЬГИ НИКИШЕЧЕВОЙ":
Часть 1 - Пончо - хит сезона
Часть 2 - Модный плащ своими руками за пару часов. МК.
Часть 3 - Жилетка из меха за один вечер
Часть 4 - Комбинезон за пару часов...
Часть 5 - Блуза с баской - Новый МК. от Ольги Никишичевой
Часть 6 - ЖИЛЕТКА!
Часть 7 - Шьем кружевную блузу...
Часть 8 - Шьем классную пляжную сумку за час - МК. от Ольги Никишичевой.
Часть 9 - Блузки и кофты на лето! Лишние килограммы просто не видны!Мастер-классы Ольги Никишичевой.
Часть 10 - Новый МК от Ольги Никишичевой.Платье из кружевного полотна.
Часть 11 - Шьем юбку и топ. Легко и просто! Видео
Часть 12 - Летнее платье халат за полчаса(видео)
Часть 13 - Шьем легко платье на молнии. Видео
Часть 14 - Платье Одри Хепберн
Часть 15 - Классное платье на зиму. МК. от Ольги Никишичевой.
Часть 16 - Ольга Никишичева. Жилетка из замши
Часть 17 - Ольга Никишичева. Плащ-парка своими руками
Часть 18 - пальто без рукавов
Часть 19 - Пальто из кружева 
Часть 20 - Пуловер от Ольги Никишечевой
Часть 21 - Жилетка в русском стиле от Ольги Никишичевой
Часть 22 - Платье Джейн Биркин от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 23 - Шьем сумку-пакет
Часть 24 - Кардиган-пальто из плотного трикотажа от Ольги Никишичевой
Часть 25 - Теплые аксессуары своими руками. От Ольги Никишичевой
Часть 26 - Душегрейка от Ольги Никишичевой.
Часть 27 - Простые шапки от Ольги Никишичевой
Часть 28 - Болеро из искуственного меха от ОЛьги Никишичевой.
Часть 29 - Жилетка из меха от Ольги Никишичевой
Часть 30 - Теплая юбка-полусолнце от Ольги Никишичевой
Часть 31 - Сумка из меха от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 32 - Платье к новогоднему балу ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 33 - Вельветовая юбка от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 34 - Стеганый жилет от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 35 - Платье-бабочка от Ольги Никишичевой
Часть 36 - Шьем платье к 8 марта от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 37 - Платье-труба от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 38 - Солнечная юбка от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 39 - Шьем пончо от Ольги Никишичевой
Часть 40 - Стеганый плащ от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 41 - Платье на весну от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 42 - Стильная парочка - кардиган и майка от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ
Часть 43 - Платье в горошек от ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ

 

Рубрики:  шитье

Упражнения для плоского живота Понедельник, 19 Августа 2013 г. 15:54 + в цитатник

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для плоского живота

Делаем дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак, все просто...

Упражнения:

1    Вдох - живот округляем.
2    Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

3    Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
4    Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты

Рубрики:  ГИМНАСТИКА

Пирог «Бабушкина салфетка»

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Бабушкина салфетка»

 

Пирог «Бабушкина салфетка»
YoN7yWGyvzc (604x448, 184Kb)Ингредиенты:
500 грамм муки
1 яйцо
1 ст.л. дрожжей
4 ст.л. сахара
1 стакан молока
1 ст.л. сливочного масла
3 ст.л. растительного масла
щепотка соли

Приготовление:

Замешиваем тесто, должно получится некрутое, ставим его подниматься на полчасика в теплое место, затем обминаем и еще полчаса даем подняться.
Пока поднимается тесто займемся начинкой. Полстакана мака поварить в воде (или в молоке, кому как нравится), можно при варке добавить 3 ст.л. сахара. Затем воду нужно хорошо слить, чтобы жидкости не было.
Итак, тесто готово, делим его на две части, таким образом у нас получится два пирога. Можно, конечно, сделать один, но тогда он получится довольно большой.
1 (604x453, 144Kb)
1.Раскатываем тесто. Смазываем сливочным маслом и посыпаем тремя столовыми ложками сахара.


2.Выкладываем мак и хорошо распередляем его по поверхности теста.
3 (604x461, 177Kb)
3.Сворачиваем тесто в рулет, отрезаем с обеих сторон кончики, из них мы сделаем центральную розочку на пироге. 
3 (604x461, 177Kb)
4.Соединяемся концы рулета в кольцо и начинаем разделывать. Ножницами через 1 сантиметр делаем надрезы, но до конца не дорезаем. Два листика оставляем снаружи, третий выворачиваем наверх к центру и так идем по кругу.Те кусочки, которые мы отрезали с концов рулета аккуратно выворачиваем, формируя розочку. Один кусочек кладем внутрь (его не будет видно), второй будет наверху. Вот так должно получиться.
4 (604x472, 195Kb)
5.Ставим на некоторое время в теплое место, чтобы тесто еще немного поднялось, затем смазываем желтком и отправляем в духовку. Выпекаем при температуре 170 градусов минут 15-20, пока пирог не станет красивого золотистого цвета. Вот и все, пирог "Бабушкина салфетка" готова! 
Приятного аппетита!
do-it-yourself-best.net
Рубрики:  мастер класс

Школа компьютерной граммотности Среда, 28 Августа 2013 г. 21:03 + в цитатн

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения МАТРЕНА_НИКОЛАЕВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа компьютерной граммотности



http://www.pc-shporgalka.com/infusions/site_map/site_map.php


Новое Оформление дневника для Лирушников. Четверг, 29 Августа 2013 г. 20:08 + в цитатник Это цитата сообщения Sve

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  компьютер

Натуральный освежитель воздуха. Как сделать? Пятница, 30 Августа 2013 г. 1

Четверг, 10 Октября 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный освежитель воздуха. Как сделать?

3925311_osvejitel_vozdyha (480x360, 82Kb)

Любители освежителей воздуха могут сделать его сами. Ведь, не секрет, что искусственные освежители воздуха не только опасны для здоровья, но и зачастую имеют отвратительный запах.

Гелиевый освежитель.

2 ст.л. желатина

1 ч.л. глицерина
1 ст. воды

Читать далее...
Рубрики:  разное


Поиск сообщений в гали_на
Страницы: 79 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь