-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Горковенко_Надя

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Искусство_звука
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2013
Записей: 1410
Комментариев: 104
Написано: 1665





Постные рогалики или завтрак на скорую руку

Суббота, 09 Марта 2019 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные рогалики или восхитительный завтрак на быструю руку

 

На самом деле никакой особенной науки в рецепте постных рогаликов нет - думаю, все более-менее представляют, как это сделать. Ну, а если и не представляют, то точно знают, что и где искать. Вариантов масса, но! У меня есть своя личная "изюминка" - я подаю постные рогалики горячими и на завтрак, при этом сплю столько же, сколько и все остальные члены семьи, не вскакиваю на несколько часов раньше, чтобы поставить опару на дрожжевое тесто и вообще совершенно никак не напрягаюсь, чтобы приготовить это объедение. Все настолько просто и доступно, что, чувствую, совсем скоро это блюдо будут полностью без меня реализовывать мои девчонки, которые уже сейчас рвутся в бой и всячески отстраняют меня от приготовления постных рогаликов.

постные рогалики рецепт 

Рубрики:  кулинария

Модный джинсовый сарафан.

Суббота, 09 Марта 2019 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения GRACE5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный джинсовый сарафан. Выкройки на размеры 36-56.

6226115_18068293tiO54bCR (500x700, 131Kb)6226115_32532961 (499x700, 19Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ

Куриный шницель в пекарской бумаге

Среда, 06 Марта 2019 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный шницель в пекарской бумаге - нежный, сочный, вкусный, сырный

Предлагаю приготовить шницель из куриной грудки в панировочных сухарях с сыром. Я готовила на сковороде 5 мин. Шницель получился очень нежный, сочный, вкусный, сырный.

 

Рецепт: Куриный шницель в пекарской бумаге


147215821_147031992_146869621_146785940_146673024_146653704_146403795_22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Рубрики:  кулинария

Юбок много не бывает: коллекция выкроек, достойная внимания

Среда, 06 Марта 2019 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбок много не бывает: коллекция выкроек, достойная внимания

Юбки — неотъемлемая часть гардероба изысканной леди. Короткие и длинные, плотные и воздушные они поражают своим разнообразием. Редко бывает так, что юбка оказывается единственной. При этом имеющиеся в арсенале модели отличаются не только принтом и фактурой ткани, но и фасонами.  Для желающих пополнить гардероб подборка стильных юбок с выкройками окажется кстати.  Шить их самостоятельно или обратиться за помощью к модистке, решать только вам.




1537175716-4976-modnye-yubki-gode-52 (560x700, 186Kb)

 

146773365_90118986_Dalee34 (200x120, 17Kb) 
Рубрики:  ШИТЬЕ

Схемка "тюльпаны"

Среда, 06 Марта 2019 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения R-Oksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка «тюльпаны»

Название: тюльпаны
Автор: R-Oksana
Создана: 06.03.2019 08:42
Скопировали: 19 раз
Установили: 46 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  СХЕМЫ

Схемы "Хочу зимой такой букет"

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения astra4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема"Хочу зимой такой букет"

0_83f37_2d40435a_XL (300x169, 8Kb)
Название: Хочу зимой такой букет...
Автор: astra4
Создана: 16.02.2019 11:09
Скопировали: 13 раз
Установили: 23 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  СХЕМЫ


Понравилось: 1 пользователю

Расчет ткани на шторы на ленте

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет ткани на шторы на ленте

Как правильно рассчитать, сколько нужно ткани на шторы?

kak-rasschitat-shtori-1-537x320 (537x320, 79Kb)

Красиво оформленное окно – важная деталь в дизайне интерьера. Декор окон текстилем придает помещению уют и сохраняет уходящее через оконные проемы тепло. Пошив штор в специализированном салоне обычно обходится втридорога. При желании их можно изготовить своими руками. При этом перед покупкой ткани важно сделать правильные замеры и не ошибиться в расчетах.

146798639_89644799__4360286_0_8fea5_e41f7a28_M_jpg (160x37, 6Kb)
Рубрики:  ШТОРЫ

За 10 ночей омоложение

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За 10 ночей омоложение всем вокруг на изумление

 

Еще один оригинальный подход к домашним омолаживающим маскам. На этот раз маску рекомендуется сделать вечером, перед сном, смыть ее и больше на кожу ничего не наносить.

92723290_0_8a7be_583eefd7_XSkopirovanie (147x94, 23Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Тапочки на двух спицах

Понедельник, 11 Февраля 2019 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки на двух спицах — ну очень легкие

Думаю, мимо таких тапочек, связанных на двух спицах не пройдет ни одна рукодельница. А уж начинающим вязальщицам сам бог велел попробовать связать такие тапочки.

тапочки-на-двух-спицах_2 (640x424, 165Kb)
 

Чем подкупают эти тапочки.  Да простотой вязания.

Вязка - платочная. Т.е. вяжем одними лицевыми

Связать надо равнобедренный прямоугольник, ничего  не прибавляя, ничего не убавляя.

90120532_Dalee39 (200x100, 25Kb)
Рубрики:  Вязание

Нежная, очень вкусная грудинка в яблоках

Среда, 23 Января 2019 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная,очень вкусная грудинка в яблоках

3937411_72 (700x346, 327Kb)

Предлагаем вам очень необычный рецепт приготовления грудинки. Мясо получается нежным, сочным и очень аппетитным. Подавать его можно к ужину с любым гарниром, но и на праздничном столе она будет достойно смотреться. Грудинка просто и быстро готовится. И потом вы будете готовить грудинку только так.

Необходимые продукты

  • 700 грамм грудинки
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 лавровых листа
  • 1,5 яблока
  • пол чайной ложки перца горошком
  • соль, перец по вкусу
  • 550 миллилитров воды

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Анализы на гормоны: ТТГ, Т4,АТ, к ТПО.Какие анализы сдавать не нужно

Среда, 23 Января 2019 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анализы на гормоны: ТТГ, Т4, АТ к ТПО. Какие анализы сдавать не нужно

Как работают гормоны щитовидной железы. Гипотиреоз и тиреотоксикоз

Почему врач часто просит пациентов сдать анализы на гормоны щитовидной железы, а не сделать УЗИ? Какие гормоны надо проверить в первую очередь, и какие анализы — напрасно потраченные деньги? Доктор Антон Родионов в книге «Расшифровка анализов: как поставить диагноз своими силами» подробно рассказывает о том, что показывает каждый гормон щитовидной железы, о нормах ТТГ, Т3 и Т4 и о лечении гипотиреоза и тиреотоксикоза

304

Щитовидная железа — это регулятор обменных процессов, контролирующий многие функции организма. Какой будет пульс, частый или редкий, какое будет давление, высокое или низкое, какая будет температура — на все эти вопросы до некоторой степени отвечает щитовидная железа. Даже степень интеллекта определяется тем, как работала щитовидная железа в детстве, это научный факт!

Стало быть, решая сложные диагностические задачи и отвечая на непростые вопросы пациентов: «А почему у меня кожа сохнет?», «А почему у меня сердце бьется?», «А почему у меня запоры?», «А почему меня мальчики не любят?» и т.д., мы неизменно задаемся встречным вопросом: а нет ли тут нарушения функции щитовидной железы?

И в этом случае поможет нам не УЗИ щитовидной железы, а анализ крови.

Показатели Норма (сверяйте результаты с нормальными показателями той лаборатории, которая проводила анализы, учитывая единицы измерения)
Тиреотропный гормон (ТТГ) 0,4 — 4,0 мЕД/л
Трийодтиронин (Т3) свободный 2,6 — 5,7 пмоль/л
Тироксин (Т4) свободный 9 — 22 пмоль/л
Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ к ТПО) <5,6 Ед/мл
Антитела к тиреоглобулину (АТ к ТГ) 0 — 18 Ед/мл
Антитела к рецептору ТТГ <1,0 Ед/л

Шаг первый: анализ на ТТГ

Тиреотропный гормон (ТТГ) вырабатывается гипофизом (это небольшая железа, расположенная под головным мозгом) и регулирует деятельность щитовидной железы. Изменение уровня ТТГ — первый признак нарушения работы щитовидной железы, причем ТТГ всегда меняется в противоположную сторону по отношению к функции железы. То есть повышение ТТГ свидетельствует о развивающемся гипотиреозе (снижении функции), а снижение ТТГ — о гипертиреозе (повышении функции).

Если вы хотите убедиться в том, что щитовидная железа работает нормально, то нужно сделать один-единственный анализ — определить содержание тиреотропного гормона (ТТГ). Это 2 часа работы лаборатории. Делать остальные анализы «на всякий случай» — это выброшенные деньги.

Здоровым взрослым людям анализ на ТТГ нужно делать минимум раз в 5 лет.

Если уровень ТТГ изменен, тогда диагностика продолжается.

Шаг второй: Т3 и Т4

Трийодтиронин (Т3) — активная форма гормона щитовидной железы, содержащая в себе три атома йода.

Тироксин (Т4) — основная форма гормона щитовидной железы, циркулирующая в крови. Перед тем как вступить во взаимодействие с тканями организма, от тироксина отщепляется один атом йода, и он превращается в Т3.

Повышение уровня Т4 и/или Т3 свидетельствует о развитии тиреотоксикоза(гипертиреоза). Это очень серьезное заболевание, которое без лечения может привести к тяжелым осложнениям — развивается гипертония, тахикардия, часто возникают аритмии, главным образом мерцательная аритмия. Пациент худеет, нарушается зрение, страдают функции головного мозга — меняется поведение и восприятие окружающей реальности.

Кажется, я наговорил достаточно, чтобы не возникало соблазна пустить все на самотек. Лечение тиреотоксикоза в значительной степени зависит от его причины.

Чаще всего тиреотоксикоз возникает в результате болезни Грейвса (диффузный токсический зоб). Это заболевание в XXI веке прекрасно лечится, вначале, как правило, приемом тиреостатиков (блокаторов щитовидной железы), а затем радиойодтерапией или хирургическим удалением щитовидной железы.

Анализы на гормоны

Снижение уровня Т4 — это признак гипотиреоза. Мы недаром почти всех пациентов, попавших в поле нашего зрения, обследуем на предмет нарушения функции щитовидной железы. Дело в том, что эта болезнь иногда протекает многие месяцы бессимптомно, да и потом признаки заболевания бывают не очень типичными —повышенная утомляемость, сухость кожи, брадикардия, повышение или снижение давления, запоры, снижение температуры тела, повышение холестерина.

Нередко бывают ситуации, когда ТТГ меняется, а Т3 и Т4 остаются в норме. В зависимости от того, куда отклоняется в этот момент ТТГ, это называется субклинический тиреотоксикоз или субклинический гипотиреоз.

Давайте посмотрим, как правильно исследовать функцию щитовидной железы, не тратя лишних денег на ненужные обследования.

Заболевания щитовидной железы

Итак, диагноз поставлен. Теперь самое время обсудить с врачом лечение.

Лечение гипотиреоза и тиреотоксикоза

Манифестный (явный) гипотиреоз всегда нужно лечить. Вам назначат заместительную терапию препаратом гормона щитовидной железы — левотироксина, которую нужно будет принимать пожизненно.

Субклинический гипотиреоз в большинстве случаев лечения не требует, необходимо повторить анализы через 3–6 месяцев. Исключение составляет беременность, а также выраженное повышение холестерина (> 7 ммоль/л). В этих случаях даже при субклиническом гипотиреозе назначают заместительную терапию тироксином.

Манифестный (явный) тиреотоксикоз практически всегда нуждается в лечении. Сначала написал «всегда», потом справедливости ради решил добавить, что есть редкие формы, которые проходят сами. Впрочем, тиреотоксикоз всегда требует консультации с врачом и наблюдения.

Субклинический тиреотоксикоз лечения не требует, но анализы надо повторить через 6 месяцев, есть вероятность перехода в развернутую форму.

Расшифровка анализов

Анализы на антитела: надо ли сдавать?

Многие увидели в своем анализе еще какие-то загадочные антитела, например, антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ к ТПО) или антитела к тиреоглобулину (АТ к ТГ). Повышение этих антител свидетельствует о том, что в щитовидной железе, возможно, происходят некие аутоиммунные процессы.

Сразу скажу, если это был анализ «на всякий случай», то это выброшенные деньги (свои или страховых компаний). Просто так, на всякий случай эти анализы делать не нужно. Их используют не для первичной диагностики, а для уточнения диагноза в тех случаях, когда уже найдена болезнь.

Впрочем, беда в том, что нередко это еще и «выброшенные нервы». Дело в том, что сами по себе антитела не нуждаются в лечении, их изолированное повышение не эквивалентно диагнозу «хронический тиреоидит». Так что если у вас в случайном анализе обнаружили повышение антител при нормальной функции щитовидной железы (при нормальном ТТГ), то не переживайте. Просто сдавайте анализ на ТТГ один раз в год.

Болезни щитовидной железы: 5 советов

Раз уж мы заговорили о щитовидной железе, воспользуюсь случаем, чтобы дать еще несколько важных рекомендаций.

Ультразвуковое исследование не дает представления о том, как работает щитовидная железа
  • Большинство регионов России находятся в зоне йодного дефицита. Покупайте только йодированную соль и используйте ее вместо обычной.
  • В морской капусте не так много йода, как принято считать. Вы можете использовать морскую капусту для приготовления салатов, если вам нравится, но это совершенно не значит, что можно отказаться от традиционных методов йодной профилактики (йодированная соль или фармакологические дозы йода для беременных).
  • Нельзя использовать спиртовой раствор йода для «профилактики и лечения щитовидки», как это порой рекомендуют в телепередачах и псевдонаучных книгах о здоровье. «Йодные сетки», раствор йода на сахаре или в молоке может быстро привести к накоплению токсических доз йода в щитовидной железы и развитию тиреотоксикоза.
  • Не надо делать УЗИ щитовидной железы на всякий случай. Если функция щитовидной железы не нарушена, а сама железа не увеличена и в ней не пальпируется никаких образований, то УЗИ «на всякий случай» принесет больше вреда, чем пользы. Выявление небольших узловых образований, боязнь обнаружения рака, неоправданные повторные пункции, повторные УЗИ — вот что ждет человека, ступившего на этот скользкий путь множественных ненужных обследований.
  • Определять уровень ТТГ здоровому взрослому человеку нужно один раз в 5 лет. Если у вас раньше выявляли субклинический гипотиреоз, субклинический тиреотоксикоз или если вы принимаете противоаритмический препарат амиодарон, то сдавайте анализ крови на ТТГ один раз в 6 месяцев.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Обалденный пирог с картофельной и сырной начинкой

Среда, 23 Января 2019 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный пирог с картофельной и сырной начинкой

 

3937385_469651 (700x419, 92Kb)

Сегодня хочу рассказать, как приготовить обалденный пирог с картофельной и сырной начинкой.

Внешне блюдо очень напоминает солнце: по центру размещается очень вкусный круглый пирожок с сырной начинкой, от которого исходят «лучики»-пирожки с начинкой из картофеля. Такой пирог смело можно готовить на праздничный стол, его также можно приготовить на выходные, когда все собираются за семейным столом. Подавайте его горячим — и дарите радость вместе с каждым кусочком.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Разворачиваем 20 конфет и складываем горкой.

Среда, 23 Января 2019 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разворачиваем 20 конфет и складываем горкой. Получаем бесподобный результат!



Рубрики:  кулинария

Рисовый салат с оливками, курагой и миндалем

Воскресенье, 13 Января 2019 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовый салат с оливками, курагой и миндалем

 

Это очень простой салат, и вы можете в нем что-то на свой вкус поменять, например, курагу на изюм, чернослив или вяленый инжир. Когда рис теплый, он более охотно принимает заправку. Не обжаривайте миндальные лепестки до золотистого цвета, они должны только слегка подсохнуть, иначе потеряют свой ореховый аромат.

Рисовый салат с оливками, курагой и миндалем
146417651_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Рубрики:  кулинария

...чем пахнет Время?"

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Откровения_Красоты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"...чем пахнет Время?"


Недавно на глаза попались почти одновременно стихи и прозаический отрывок о времени. "Остановилось время" пишет Зинаида Гиппиус, а "какое оно – Время..." подхватывает тему Рэй Брэдбери. И вот предстает перед нами портрет Времени, на котором в причудливом рисунке переплелись застывшее и динамичное, объективное и очень личное, глобальное и повседневное. Время может остановиться, погрузив нас в оцепенение перед величием вечности, а может закружить нас в вальсе мимолетных явлений и событий. Удивительным образом нам то не хватает времени, то мы вязнем в медленном течении временного потока.
Вот такое оно Время - загадочное и неуловимое...

_________________________________________________


m3WJNeKOekk (700x536, 356Kb)
Автопортрет с книгой

Часы остановились. Движенья больше нет.
Стоит, не разгораясь, за окнами рассвет.

На скатерти холодной на убранный прибор,
Как саван белый, складки свисают на ковер.

И в лампе не мерцает блестящая дуга...
Я слушаю молчанье, как слушают врага.

Ничто не изменилось, ничто не отошло;
Но вдруг отяжелело, само в себе вросло.

Ничто не изменилось, с тех пор как умер звук.
Но точно где-то властно сомкнули тайный круг.

И всё, чем мы за краткость, за лёгкость дорожим,-
Вдруг сделалось бессмертным, и вечным - и чужим.

Застыло, каменея, как тело мертвеца...
Стремленье - но без воли. Конец - но без конца.

И вечности безглазой беззвучен строй и лад.
Остановилось время. Часы, часы стоят!

Зинаида Гиппиус

8h66TpCdBCk (583x700, 480Kb)
Сумерки

...

А в самом деле: чем пахнет Время? Пылью, часами, человеком.
А если задуматься, какое оно – Время – то есть на слух?
Оно вроде воды, струящейся в темной пещере, вроде зовущих голосов,
вроде шороха земли, что сыплется на крышку пустого ящика, вроде дождя.
Пойдем ещё дальше, спросим, как выглядит Время?
Оно точно снег, бесшумно летящий в черный колодец,
или старинный немой фильм, в котором сто миллиардов лиц,
как новогодние шары, падают вниз, падают в ничто.
Вот чем пахнет Время и вот какое оно на вид и на слух.

Рэй Брэдбери "Марсианские хроники"

0jg1iHAQip4 (700x623, 476Kb)
Гость в мастерской. Портрет А. Атрошенко

4E4cyzXog48 (700x330, 328Kb)
Кузьма и цветы
4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Рубрики:  МИР ДУШИ


Понравилось: 2 пользователям

Приветствую тебя, Боль!

Воскресенье, 06 Января 2019 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приветствую тебя, Боль !

Приветствую тебя, Боль !

Часто мы жалуемся на боль, причиненную уходом человека, которого любили, которому доверяли, с которым связывало многое важное для нас. И если это - смерть, то некоторое утешение приносит мысль "Все там будем..." А вот если измена, предательство... Тут рана по живому. И желание как-то защититься от подобной боли в будущем...
Единственный способ, который мне известен, - не иметь друзей, любимых, даже приятелей. Чужие - они и есть чужие, их уход "не колышет". "Была без радости любовь, разлука будет без печали..."

Сложность вся в том что человек не может жить без радости. Хуже того, если нет радости общения, если не с кем этой радостью поделиться, то и сама радость вянет, сходит на нет. Ни прекрасный закат, ни роскошный букет, ни отпуск на Мальдивах не дадут настоящего удовлетворения. Что толку наслаждаться ананасами в шампанском, если некого угостить даже кислым крыжовником из собственного сада? Не с кем разделить корку хлеба...
Такое уж "проклятие" наложено на человеков. Мы просто НУЖНЫ друг другу, чтобы волноваться, переживать, предвкушать, огорчаться, поплакать в жилетку, в конце концов... Без этого мы не чувствуем себя ЖИВЫМИ. "Не болит ничего..."

Нельзя убивать в себе себя. Нельзя отказываться от своего стремления к радости из-за неизменной угрозы предстоящей боли. А боль... Она придет все равно. Боль от тревоги за любимого человека, боль от ЕГО боли... Боль от его ухода, так или иначе...
Но ведь боль от потери - это еще и знак, что у тебя БЫЛО нечто прекрасное. Пусть даже недолго, пусть это оказалось ошибкой... Но - БЫЛО!!!
Приветствую тебя, Боль !

Эльпида-Амальди на картину LiLaiRa
LP - Forever For Now
Прослушать запись Скачать файл
Рубрики:  МИР ДУШИ


Понравилось: 1 пользователю

Пирог с лососем и свежими огурцами - необычно, зато вкусно

Вторник, 25 Декабря 2018 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с лососем и ...свежими огурцами - необычно, зато как вкусно!!!!

Непривычное для меня сочетание в выпечке - лосось и свежие огурцы, которые предварительно смешивают с медовой горчицей, уксусом и рубленым свежим укропом. В готовом виде получилась сочная рыба, дополненная похрустывающими подмаринованными огурцами. Интересный вкус.

rec (600x400, 145Kb)

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)
Рубрики:  кулинария

Кексы без вреда для фигуры: 5 рецептов

Четверг, 13 Декабря 2018 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы без вреда для фигуры: 5 рецептов

4406 (700x700, 175Kb)
1. Овсяный кекс на кефире

На 100 гр - 153.32 ккал белки - 5.9 жиры - 3.74 углеводы - 24.99

Ингредиенты:
Молотые овсяные хлопья 1 ст.
Кефир обезжиренный 0.5 стакана
Цельные овсяные хлопья 1 ст.
Чернослив 80 г
Яйцо куриное 2 шт.
Разрыхлитель 2 ч. л.
Соль, стевия
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Видео рецепты

Воскресенье, 09 Декабря 2018 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Barsukova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео рецепты


***






***

Рубрики:  кулинария

Натуральный и безопасный стиральный порошок для машинки-автомат

Среда, 05 Декабря 2018 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный и безопасный стиральный порошок для машинки-автомат своими руками

О вреде стиральных порошков из магазина знают многие. Синтетические порошки из магазина содержат токсичные ПАВы и фосфаты, способные проникать через кожу в организм и накапливаться в нем. Частое использование этих средств может привести к поражению почек, печени и головного мозга. Фосфаты также неблагоприятно воздействуют на кожу, вызывая ее сухость, раздражение и разрушение защитного барьера. Так как же быть? Используйте безопасные порошки для стирки на натуральной основе и без фосфатов в составе. Если же такой возможности нет, то воспользуйтесь этим простым рецептом из этой статьи. 

pralnyy-poroshok-2 (600x400, 87Kb)

Рубрики:  Полезные свойства хозмыла


Поиск сообщений в Горковенко_Надя
Страницы: 70 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь