Без заголовка |

Абсолютно простая и гениальная идея, как сделать крючки.
Взяли прищепку, взяли двухсторонний скотч и – вперёд! Вот уж правду говорят – всё гениальное просто. Единственное, что смущает – это возможность повесить на эти крючки что-то тяжёлое. Но это уже издержки идеи.

|
Без заголовка |

Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.
|
Без заголовка |
http://www.womenpretty.ru/uhod-za-kojey-tela.html
Как хочется подольше оставаться молодой! Молодой и красивой. Но что делать, когда вопреки нашему желанию (вроде и чувствуешь себя на двадцать) в зеркале мы видим на лице морщинки, на теле то там, то тут отвисшая кожа. И невольно начинаешь утешать себя: «На что же…возраст, смирись».
И все же, отбросим все сомнения прочь, хорошее … да что там хорошее… идеальное тело зависит от нас самих. Посмотрим внимательно и решим, что же можно улучшить. Не касаясь проблем лишнего веса (не важно надуманных или действительных) поговорим об уходе за телом. Что же делать, чтобы кожа стала (или оставалась) бархатистой, упругой, нежной.
Все очень просто – ухаживать за ней.
Уход за кожей тела. Вечер
После активного дня нашей коже особенно требуется очищение и отдых. Самая лучшая ежевечерняя процедура в таком случае – принятие теплого расслабляющего душа или ванны незадолго до сна. Очень хорошо с душем использовать увлажняющий гель, а затем втереть масло – кунжутное, из виноградных косточек или льняное.
Эти масла обладают очень ценными элементами и благотворно влияют на кожу тела. Кунжутное масло делает кожу гладкой и отдохнувшей, а льняное – повышает эластичность и упругость кожи. Масло из виноградных косточек обладает омолаживающим свойством.
А вот ванна вообще способна творить чудеса. Например, ванна с морской солью стимулирует кожу, усиливает деление клеток эпидермиса, ускоряет регенерацию клеток. Кроме этого, морская соль хорошо помогает восстановиться после стресса, улучшает обмен веществ, стабилизирует нервную систему.
А если добавить в ванну несколько капель эфирных масел, то ванна будет обладать релаксирующим эффектом. Хорошо подойдут для ванны ароматические масла ромашки, мелиссы или мяты, календулы, эвкалипта и др. Только прежде чем добавлять эфирные масла в ванну необходимо ознакомиться со свойствами этих масел.
Отличным омолаживающим эффектом обладают также ванны с травами и различными добавками. Предлагаем такие.
Ванна с глицерином – несколько капель глицерина (10-15) добавить в ванну.
Ванна с мумие – 5 г мумие растворяется в небольшом количестве воды и затем добавляются в воду.
Ванна с молоком – молоко (0,5-2литра) добавляется в ванну.
Ванна с медом – мед, крахмал, овсяные хлопья (хлопья предварительно заваренные в горячей воде) все перемешивается и добавляется в ванну.
Травяные ванны также очень хороши! Травяные ванны очищают, питают, увлажняют кожу тела. А кроме этого способствуют выведению токсинов, утраняют воспалительные процессы, обладают антиоксидантными свойствами, а значит, омолаживающим действием.
Можно брать совершенно любые настои и смеси из трав. Предлагаем следующий рецепт травяной ванны. После такой ванны вы получите потрясающий эффект – упругая и очень нежная кожа!
Рецепт травяной ванны. Смесь: по 1 ст.л. зверобоя, ромашки, лаванды, можжевельника, по 2 ст.л. чабреца, мяты, липового цвета. Всю смесь можно перетереть в ступке и заварить и дать настоятся. Затем влить в ванну. И еще в ванну добавить молока и морской соли.
Уход за кожей тела. Утро
Утренний уход за кожей тела заключается в принятии контрастного душа который поможет проснуться, взбодрит, задаст коже тонус. После душа вытритесь насухо и воспользуйтесь легким увлажняющим бальзамом для тела.
Уход за кожей тела. День
Кроме внешнего ухода за телом, не стоит забывать, что общее состояние кожи, ее цвет, эластичность, зависит от того что мы едим, как мы живем, что мы делаем. Поэтому, очень важно питаться правильно – стараться употреблять здоровую, богатую витаминами и микроэлементами пищу. Очень важно и не только для кожи, а для всего организма вести активный образ жизни, больше двигаться, отказать от вредных привычек.
И не забываем о хорошем настроении – что положительно сказывается на состоянии кожи.
|
Без заголовка |
http://www.wmj.ru/diety-i-fitnes/diety-i-pitanie/diety/dieta-dlya-lenivyh/
Автор: Катерина Капустина

Чтобы избавиться от лишних килограммов, большинству девушек приходится прикладывать много усилий. Одни сидят на диетах, другие активно занимаются спортом, а кто-то делает все и сразу.
Если ты хочешь похудеть, но не можешь собрать волю в кулак, попробуй диету для ленивых. Благодаря ей за месяц ты сможешь сбросить от 3 до 5 килограммов, притом не отказывая себе в любимых блюдах.
Конечно, в чем-то придется себя ограничить, но диета для ленивых предлагает довольно разнообразное меню по сравнению с другими диетами. Она очень легко переносится и не приносит вреда здоровью.
|
Без заголовка |
http://www.myjulia.ru/article/580846/
Автор: Jackline

Строгие диеты, голодание, отказ от любимых продуктов? Чем еще вы готовы пожертвовать ради стройной фигуры? Быть может, логичнее начать и всю жизнь питаться правильно, чем истязать себя испытаниями, подвергая опасности здоровье? Ученые из Корнелльского рассказали о том, как похудеть при помощи пяти здоровых привычек. На то, чтобы они стали вашей «второй натурой», потребуется около трех недель.
Привычка 1. Не покупаем вредные продукты домой
Чтобы не есть вредных продуктов, не нужно покупать их домой. Как же так? – спросите вы. Опять ограничения? Если вы хотите съесть пирожное, отправляйтесь с подругой в кафе и растяните это удовольствие на 40 минут, запив чашкой сладкого капучино. Поверьте, для здоровья это гораздо менее опасно, чем огромный пакет крекеров или торт, которые вы «незаметно» съедите за вечер. Пусть вредные продукты будут прерогативой вечеринок и фуршетов (то есть продуктами особого случая), а для каждодневным «добиванием» здоровья и фигуры.
Привычка 2. Ни утра без завтрака!
И снова завтрак! Чтобы «не скатиться» к печенью и чипсам, нужно как следует подготовиться. Лучшая подготовка – это горячий завтрак, который подарит вам энергию до обеда и убережет от вредных продуктов «из шкафчика». Ученые считают, что завтрак должен состояться в течение часа после пробуждения.
Привычка 3. Всегда сервируем!
Огромнейшее значение имеет сервировка стола на каждый день. Кому-то это покажется ненужным излишеством. На самом деле цивилизованный прием пищи не позволяет нам затолкать кусок в рот, а растянуть прием пищи, позволив желудку как следует подготовиться к работе. Кроме того, более медленный прием пищи предотвращает переедание, а ведь именно оно является причиной лишнего веса.
Привычка 4. Дробное питание!
Исключить переедание на самом деле легко – просто не нужно, как поет группа «Чайф», «доводить до предела». Хотите есть – устройте полезный перекус. Поверьте, благодаря перекусам в обед и на ужин вы съедите меньше.
Привычка 5. Научитесь себя любить!
Любить себя настолько, чтобы не пихать в себя вредную еду, которую иначе как «пластиком» не назовешь. Думайте о том, как каждое блюдо отражается на вашем здоровье и самочувствии. Ведь мы – это то, что мы едим. На что мы способны, если наедаемся? Увы, уже ни на что… Так зачем мы делаем это с собой – лишаем желаний и энергии?..
Любите себя больше, чем колбасу и пирожные!
|
Без заголовка |
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=12360
Автор: Марина Аль-Рабаки
Скорее всего, вам известно, что обмен веществ замедляется с возрастом. Именно поэтому так легко худеть, когда тебе 20 лет, и так тяжело в бальзаковском возрасте. По статистике, если женщина не сражается с замедлением метаболизма, вызванным гормональными изменениями, потерей мышечной массы и стрессом (этими печальными спутниками возраста), то в среднем она набирает 1 кг лишнего веса ежегодно в течение взрослой жизни – вполне достаточно, чтобы к 50 годам иметь 20-30, а то и больше, ненужных килограммов. Но и после 35-40 лет бороться с замедлением метаболизма можно. В первую очередь повышением физической активности и правильным питанием.
Какие же диетические привычки замедляют обмен веществ и препятствуют похудению?
1. Вы едите, когда вам вздумается. Это неправильно, есть нужно каждые 3,5-4 часа. Будете есть в промежутках – организм не успеет переварить калории. Растянете «голодный» период слишком надолго – и ваш метаболизм снизится до спящего состояния.
2. Вы едите слишком мало или слишком много. Чтобы поддерживать скорость обмена веществ, требуемую для траты калорий, разовый прием пищи должен состоять примерно из 350-400 калорий. Это как раз то количество, которое требуется для того, чтобы поддерживать в вас энергию еще 4 часа без острого голода, что и означает собственно похудение без усилий.
3. Вы едите недостаточно. Опять же ни для кого не секрет, что чтобы потерять вес, нужно сократить ежедневное общее количество калорий. Но тут важно не перестараться в стремлении поскорее достичь заветных цифр на весах. Если вы сокращаете калораж до очень низких значений, ниже, чем нужно для нормального биологического функционирования (для большинства женщин такой минимум составляет 1200 калорий), ваш организм тут же притормаживает обмен веществ. Он также начинает сжигать для получения недостаточной энергии драгоценную, нужную при обычных условиях для эффективного сжигания калорий, мышечную массу.
4. Вы избегаете кофеина. Кофеин – это стимулятор центральной нервной системы. Ежедневная утренняя чашечка кофе может повысить скорость метаболизма на 5-8%, а это не так мало - от 100 до 170 калорий. Чашка крепкого чая может ускорить обмен веществ до 12%. Это происходит благодаря не только кофеину, но и катехинам – мощным антиоксидантам,содержащимся в чае.
5. Вы употребляете «белые» углеводы. «Белые», то есть простые углеводы (сахар, крахмал, белый хлеб), помимо избытка калорий, содержат еще очень мало клетчатки. Достаточное количество клетчатки может ускорить сжигание жиров аж до 30%. Большое количество клетчатки содержится в сложных углеводах: цельнозерновом хлебе, пасте, крупах, бобовых, овощах и фруктах. Исследования свидетельствуют о том, что женщины, в чей рацион входит много клетчатки, медленнее набирают вес и быстрее теряют. Старайтесь потреблять не менее 25 г клетчатки в день – это примерно 3 порции овощей или фруктов.
6. Вы пьете только теплые напитки. Согласно исследованиям немецких ученых, 6 стаканов холодной воды в день (примерно 1,5 литра) способны ускорять «отдыхающий» метаболизм, то есть ваш обмен веществ в спокойном состоянии, когда вы просто сидите или лежите. Это может «сэкономить» вам около 50 калорий. Вроде бы немного, но достаточно, чтобы сбросить 2 кг за год. Эта дополнительная энергия требуется организму, чтобы согреть воду до температуры тела.
7. Вы едите вредную пищу. Различного рода токсины, находящиеся во вредных продуктах (консервах, колбасе, кондитерских изделиях с транс-жирами, жареных продуктах, овощах и фруктах с нитратами и пестицидами), накапливаются в жировых клетках и вмешиваются в процесс сжигания жиров. Люди, питающиеся слишком большим количеством вредных продуктов, как правило, имеют замедленный метаболизм и чаще склонны к лишнему весу.
8. Вам не хватает белков. Вашему организму нужен протеин, чтобы поддерживать мышечную массу в рабочем состоянии. Старайтесь, чтобы некоторое количество белков содержалось в каждом приеме пищи. Это может быть 100 г постного мяса, 1 столовая ложка орехов, 1 яйцо, стаканчик низко-жирного йогурта. Протеин увеличивает сжигание калорий в данном приеме пищи до 35%.
9. Вам не хватает железа. Продукты, богатые железом, необходимы, чтобы доставлять мышцам кислород, нужный в общем-то для поддержания каждого сжигания, а в данном случае для поддержания сжигания калорий. Женщины теряют большое количество железа во время менструаций. Если вы не возобновляете эти потери, вы рискуете замедлить обмен веществ и испытывать недостаток жизненной энергии. Железа много в красном мясе и печени. Можно также поддержать организм дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов.
10. У вас недостаток витамина D. Витамин D тоже нужен для того, чтобы в мышечной массе сжигалось как можно больше калорий. К сожалению, только около 5% россиян получают этот витамин в достаточном количестве. Как известно, много витамина D содержится в рыбьем жире. Но пить рыбий жир вовсе не нужно, для того, чтобы обеспечить организм этим витамином на 90%, достаточно съесть 150-200-граммовый стейк лосося, форели или другой жирной рыбы. Другие неплохие источники витамина D: креветки, яйца, обогащенное молоко и тофу.
11. Вы употребляете недостаточно молочных продуктов. Дефицит кальция, довольно часто встречающийся у женщин, замедляет обмен веществ. Ежедневное употребление молочных продуктов с пониженным содержанием жиров не только поддержит скорость обмена веществ, но и, как свидетельствуют исследования, не дадут накопиться жирам из других продуктов.
|
Без заголовка |
http://vogueon.ru/kakie-produktyi-uskoryayut-obmen-veshhestv
![]()
Продукты, ускоряющие обмен веществ будоражат умы худеющих не первый год. Ищете больше информации и здоровом похудении? Мы расскажем вам правду о некоторых продуктах. Периодически то грейпфруты, то зелень объявляются продуктами, которые помогают тратить больше калорий в состоянии покоя и худеть без всяких дополнительных мероприятий. Стоит ли доверить ускорение обмена веществ этим продуктам, или все-таки традиционные диеты и программы упражнений борются с лишним весом намного эффективней?
ГРЕЙПФРУТЫ
Мифы: грейпфрут сжигает жир, который уже накоплен в жировых депо. Половинка грейпфрута перед едой улучшает обмен веществ и помогает сжечь жир.
Правда: грейпфрут богат витамином С и веществами, которые помогают сбалансировать уровень сахара в крови, в отличии от других фруктов, он почти не содержит фруктозы и помогает разнообразить питание. Кроме того, грейпфруты обладают низкой калорийностью, и действительно неплохо заполняют желудок. Как применять: едим половинку за завтраком или перед любым основным приемом пищи, следим за калорийностью остального рациона.
ОВСЯНКА
Мифы: овсяная каша – самый низкокалорийный продукт, который может стать основой для моно диеты Овсянка сжигает жир за счет «отрицательной калорийности».
Правда: 100 г отварной овсянки содержит 100 ккал. Эта каша богата витаминами группы В и сложными углеводами, она хорошо насыщает, понижает аппетит, но создать энергетический дефицит за счет переваривания овсянки не получится. Как применять: употребляем 150-300 граммов в отварном виде на завтрак или полдник.
ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ
Мифы: творог требует очень много калорий для переваривания, поэтому от него худеют, кальций, содержащийся в твороге, ускоряет обмен веществ и помогает быстро худеть.
Правда: 100 г обезжиренного творога содержит 100 ккал, поэтому творог может стать элементом здорового питания, следует употреблять примерно 200 г в сутки, но питаться одним творогом не слишком полезно – вы можете спровоцировать срыв с диеты и «перебрать калорий». Как применять: 200 г творога на завтрак или ужин, можно в сочетании.
АНАНАС
Мифы: ананас помогает сжечь жиры, которые вы употребляете с пищей.
Правда: ананас может помогать в переваривании белка. Бромелайн, который содержится в ананасе немного ускоряет пищеварение. Как применять: 100-200 граммов вместе с творогом или йогуртом в день или в качестве гарнира к белковым блюдам.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Мифы: зеленый чай блокирует усвоение жиров, ускоряет обмен веществ и помогает худеть без диет, просто употребляя по чашке до и после каждого приема пищи.
Правда: зеленый чай обладает легким термогенным эффектом и ускоряет метаболизм на 3-4%. Как применять : чашка зеленого чая утром за завтраком или во время тренировки.
|
Без заголовка |


Автор: Jeffery Rudell
Перевод Irimed (мой)
Скажите «до свидания» бумажным снежинкам, наклеенным на окна.
Вместо них попробуйте сделать занавеску из причудливых хлопьев, которые держатся на зубной нити.
Этот проект не требует ни высокой квалификации, ни больших материальных вложений. Но Вы сможете удивить Ваших гостей (и членов
Вашей семьи) ощущением настоящей зимы, независимо от того, кооперируется с Вами погода, или нет.

Простые круглые наклейки диаметром 2,5 см и зубная нить - это все,
что вам нужно, чтоб сделать зимнюю страну чудес.
От себя добавлю: думаю, что зубную нить можно заменить на плоскую тонкую ленточку или плоский упаковочный шнурок.

Прикрепите зубную нить на клейкую сторону этикетки

Вторую этикетку положите сверху, естественно клейкой стороной внутрь, сделав своеобразный сэндвич с нитью в середине.

Оставляйте произвольные расстояния между этикетками, чтобы Ваш
«снегопад» выглядел естественно.

Повесьте готовые нити перед окнами, прикрепив их к верхней части рам с помощью маленьких кусочков клейкой ленты.

Малейшее дуновение воздуха приведет «снежинки» в движение, что оживит комнату, особенно при свечах.
ИСТОЧНИК:http://www.craftstylish.com/
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://secondstreet.ru/blog/eshhe-kovrik-iz-futbolok/
Я такого коврика не встречала, не просто, но красиво! На сайте, указанном вверху, предлагают сделать его из старых футболок. Может быть... Если кто-то из Вас "загорится" этой идеей, то два предыдущих поста Вам помогут!




|
Без заголовка |
http://secondstreet.ru/blog/krasivyie-idei-dizayna-kuhni/

|
Без заголовка |
Автор:
HOCHUNEMOGU

Нам понадобятся:
- стеклянная банка (например, от детского питания)
- маленькие игрушки и украшения
- блестки
- глицерин
- водостойкий эпоксидный клей
- акриловая краска

Как сделать это снежное чудо описано здесь:
http://master-klass.livejournal.com/398498.html
|
Без заголовка |
Автор:
uzoranet

Если Вам приглянулись эти снеговики из терракотовых горшков, и Вы решили сделать такое веселое украшение, то Вам понадобится:
- терракотовые горшки
- акриловые краски: белая,черная,оранжевая,розовая
- бумага
- ножницы
- клей
- черный маркер
- помпон
- ленты или старые перчатки,или носок
- лента для шляпы.
Мастер-класс здесь: http://master-klass.livejournal.com/406965.html
|
Без заголовка |

![]()
Поэма о кошках и подробный мастер-класс здесь: http://www.myjulia.ru/article/493163/
|
Без заголовка |

Вам понадобятся:
Пара туфель на каблуках
40-50 крупных и средних (10-15 мм) страз капелек
30-40 небольших (3-6 мм) круглых страз
E-6000 клей или горячий клей
пинцет
маленькое блюдо или контейнер для клея
зубочистка
плоскогубцы

Продолжение мастер-класса здесь: http://inter-esy.ru/?p=4012
|
Без заголовка |
http://poleznosti-ot-olgi.ru/2012/03/17/video-mast...enii-myila-iz-myilnoy-osnovyi/
В этой первой базовой серии мы поговорим о том, как из стандартного куска мыльной основы сделать замечательное мыло!
ПЕРЕВОД ВИДЕО:
Первое, что Вам нужно,- это мыльная основа. Для этого подойдет любая основа .
Специальные инструменты для нарезки мыла. Я не использую обычные ножи, так как ими можно порезаться. Это режущий инструмент за 4,99 $, его можно приобрести в любом магазине для кухонной утвари .
Жаростойкая посуда. Такая посуда необходима для нагрева мыльной основы в микроволновке . Если Вам не хочется использовать микроволновую печь, можете использовать водяную баню.
Качественные формы для мыла. Так же Вы можете использовать контейнеры от йоргута или что-нибудь еще . Я предпочитаю использовать специальные формы , так как они придают Вашему мылу профессиональный вид .
Пипетки. Ложка. И медицинский спирт.
И еще Вам понадобится что-то, чтобы наполнить Ваше мыло ароматом. Либо эфирное, масло либо ароматическое . В чем разница ? Вот это ароматическое масло . В основном такие масла не натуральные . Они сделаны из ароматических синтетических продуктов. Все они были протестированы Исследовательским Институтом ароматических материалов на безопасность,аллергены и на раздражение кожи .
Почему Вам нужно использовать ароматическое масло ? Потому что это весело ! Вы сможете получить множество ароматов, которые никогда не получится воссоздать натуральным способом! Такие как шоколадный, клубничный, малиновый ! Все что только можете себе представить .
Эфирное масло — это натуральный продукт. Его производят из экстракта растений или бутона цветов. Но не из всех натуральных продуктов можно сделать эфирное масло. Например, из чудесно пахнущего цветка сирени Вы не сможете сделать эфирное масло. Если Вы хотите, чтобы Ваше мыло было полностью натуральным, используйте эфирные масла, но Вы будете ограничены в выборе.
Или воспользуйтесь ароматическими маслами. Налить ароматического или эфирного масла — это Ваш Выбор. Но есть одна вещь, которую Вам необходимо запомнить. Иногда ароматические масла могут изменять цвет Вашего мыла. Например, вот эта Ваниль на самом деле становится коричневой. Почти все ванильные или шоколадные ароматизаторы становятся коричневыми. Запомните это ! Или если Вы используете эфирные масла — иногда они могут пожелтеть или позеленеть .
Например, вот так выглядит кусок прозрачного мыла, а вот так может выглядеть мыло с эфирным маслом мандарина .Это довольно нормальный цвет. Но с таким эфирным маслом у Вас не получится сделать зеленый или фиолетовый цвет .
Начнем, давайте сделаем мыло!
Вот что Вам понадобится :
115 г прозрачной мыльной основы
2 мл эфирного масла мандарина
Форма для мыла
Жаростойкая посуда
Пипетка
Ложка
Медицинский спирт в пульверизаторе
Первое, что нам нужно сделать — это нарезать мыло. Зачем? Да потому, что маленькие кусочки плавятся более равномерно. Перекладываем в жаростойкий стаканчик или ставим на водяную баню. Небольшой совет — если Вы накроете контейнер, то сохраните влагу в Вашем мыле. Теперь поставим наше мыло в микроволновку на 30 -ти секундный интервал .
Почему 30-ти секундный? Потому что за это время наше мыло хорошо растопится, не закипит и не пригорит. Если у Вас случайно закипело мыло, то оно пожелтеет и будет плохо пахнуть. Вы сможете использовать его, но оно не будет идеальным.
И теперь, когда наше мыло полностью растопилось, мы добавим отдушку или эфирное масло. Я буду использовать эфирное масло мандарина. Количество ароматизатора выбирается на Ваше усмотрение. Я обычно использую 8 грамм эфирного или ароматического масла на 450 грамм мыльной основы. Это около четырех кусков мыла. После того, как Вы добавили отдушку в основу, мыло надо хорошенько перемешать. Иначе отдушка не смешается с мылом и впоследствии всплывет ужасным маслянистым пятном.
Теперь можно заливать мыло в форму. В данном случае я использую специальную форму для мыла. Но как я уже говорила, что Вы можете использовать любой подходящий Вам контейнер. В конце слегка сбрызните мыло спиртом, для того чтобы удалить все пузырьки с поверхности и придать мылу красивый вид .
|
Без заголовка |
Мы вам предлагаем сделать этот ламбрекен накануне летних месяцев, когда солнце будет светить в ваши окна целый день. Для этого лишь понадобится самый обычный картон, тесьма и красивая кисть.
От себя добавлю
Иримед: "Ламбрекен – это отделка в виде оборки, такое украшение из ткани вешают перед занавеской (шторой, тюлем). Ламбрекен – это завершающий штрих в оформлении окна.
Он призван выполнять две задачи.
Первая задача, заключается в декоративном украшение окна.
Вторая задача носит практический характер и заключается в том, чтобы скрыть рельс карниза и верхнюю часть занавески, с его помощью можно визуально изменить пропорции окна и зрительно сделать окно уже или, наоборот, шире.
Различают следующие виды ламбрекенов: мягкий или фигурный ламбрекен (состоящий из различных декоративных элементов), жесткий или прямой ламбрекен (бандо) и, комбинированный ламбрекен (сочетание бандо с мягким ламбрекеном).
Ламбрекен призван добавить окну изысканности и роскоши, и сделать дизайн окна более завершенным."
![]()
Из картона вырежьте прямоугольник, который будет соответствовать вашему размеру окна + по 3 см с каждой стороны на сгиб. Округлой формой (в нашем случае это был пластиковый тазик) с нижней части сделайте три закругления. Вырежьте их канцелярским ножом.
![]()
|
Без заголовка |
http://secondstreet.ru/blog/makiyaj/chitaem-po-nogtjam.html
Автор: WOLFJ

Текст автора. Интересная техника нанесения печати на ногти. Проверено — работает!

Материалы:
— лак (эмаль) для ногтей белый (телесный, серый, другой пастельный оттенок)
— газета, напечатанная типографским способом, желательно свежая. Текст, напечатанный на принтере, не подходит!
— ножницы
— спирт этиловый, на крайний случай — водка
— прозрачное покрытие (лак) для ногтей

1. Красим ногти в желаемый цвет, как обычно (два слоя). Он будет основным, поэтому выбираем по вкусу. Если хотим получить свежую газету, то белый, если состаренную, то бежеватый… и т. д. Полностью высушиваем.
2. Из газеты нарезаем прямоугольники (10 штук) размером чуть больше ногтя. Резать надо из тех мест страницы, где буковки только на одной стороне, вторая чистая.
3. Наливаем спирт в блюдечко (чуть-чуть). Берем газетный прямоугольник и окунаем его в спирт, чтобы промок.
4. Прикладываем прямоугольничек к ногтю запечатанной стороной, то есть буковки должны прилегать к ногтю. Спирт не растворит лак, но растворит типографскую краску. Плотно прижимаем по всей поверхности, стараясь не сдвинуть.

5. Аккуратно снимаем (отклеиваем) бумагу с ногтя. Я дала почти полностью высохнуть листочку (это не долго), прижимая постоянно. Главное, не сдвигать листок, а медленно отрывать, как пластырь.
Ура, мы видим буквы!
Повторяем с каждым ногтем.
6. Чуть даем подсохнуть. Наносим прозрачное покрытие тонким одиночным слоем, стараясь не смазать буковки. Сушим.
О своем результате могу сказать, что держится уже две недели, то есть как обычный лак. Буквы не стерлись и не потускнели.
Два важных вывода:
1. Надо брать спирт, а не выдохшуюся водку… Потому что с водкой держать надо дольше и буквы получаются тусклее.
2. Надо брать свежую газету, а не старый учебник английского, потому что свежая краска легче переносится.
|
Без заголовка |

Процесс ее производства довольно таки прост и не трудоемок. А материалы для нее вообще не проблема, взяли старую перегоревшую лампочку и готово.
Материалы:
1 лампочка накаливания большой мощности;
2 кусок алюминиевого провода диаметром 3-4мм;
3 рабочие перчатки;
4 маленькие ножницы;
5 маленький молоток;
6 ключ.
Мастер-класс здесь: http://smasteri.com/vaza-iz-lampochki/
|
Без заголовка |
http://styldoma.ru/sdelaj-sam/malen-kij-gorod-noch-yu
Этот удивительный проект будет вам напоминать о городе в ночное время, маленьком городке из своей мечты.
Для того, что бы сделать этот красивый мини-город, в первую очередь понадобятся очень хорошие фотографии домов.

Дело в том, что фото должны быть передней части картинки дома, что облегчит работу по созданию этого ночного городка.
Вы можете взять картинки из интернета, или из журнала, или использовать старые фотографии, в общем, все что угодно. Можно даже использовать конфетную коробку, на которой будет картинка дома.
Вокруг фото должно быть немного пространства по обоим сторонам дома, чтобы можно было обернуть вокруг задней части.
Лучше всего выбрать картинку дома, которая выше в середине, чем по бокам, или примерно такой же высоты. Выберите дом, в котором видны окна.

Чтобы начать этот создание мини-города вам понадобится:
изображение здания, скотч, нож, чайные свечи, и ножницы.
Начнем с того, что обведем в верхней части дома, выделим нужное в верхней части. Можно конечно, по желанию, вырезать любые области, которые вам понравится на картинке дома.

После этого нужно будет использовать нож, чтобы вырезать окна в зданиях, так что бы свет проходил через них. Делать это следует очень осторожно, что бы не разрушить изображения, проще всего нажать на нож, а не тянуть его.

Оберните изображения в цилиндр (размер зависит от выбранной картинки), и скотчем соедините вместе. Обрежьте все лишнее, положите во внутрь чайные свечи и ждите , пока стемнеет.

Что бы избежать возгорания, можно готовый цилиндр обернуть вокруг банки, будет стеклянный подсвечник. Получается очень красиво, и заманчиво, не так ли?

|
Без заголовка |
http://www.plushkin.info/plushkin/plushkin31.php

Для шкатулки потребуются два донышка от пластиковых бутылок с одинаковым диаметром. У нас нашлись бутылки разных цветов. Первым делом необходимо аккуратно отрезать донышки бутылок. Затем нужно взять дырокол и наделать дырочек вкруговую, на обоиз срезах донышек. Желательно соблюдать одинаковые расстояния между дырочками.

Теперь нужно взять какую-нибудь пряжу и обвязать оба донышка столбиками без накида. Затем нужно соединить оба донышка на отрезке 4-5 см, связав крючком или сшив обе части шкатулки.

Теперь наступает самый креативный этап - украшение шкатулки. Здесь все зависит от вашей фантазии: можно расписать шкатулку витражными краскам, украсить бусинами, бисером или цветами из тех же пластиковых бутылок. У Галины Морозовой (Весенней) в альбомах вы найдете множество примеров для изготовления цветов из пластиковых бутылок.
Посмотрим видео мастер-класс по изготовлению цветов из пластиковых бутылок:
|
Без заголовка |


Мастер-класс на английском языке, но там все понятно! Да и Гугл помогает.
Мастер-класс здесь:
http://classyclutter.blogspot.com/2012/05/build-yo...-extra-storage-diy-canned.html
|
Без заголовка |
Автор МК - Женя/Evga/Асанович

Размеры рамки 26х26см. Толщина рамки 1см.
Для изготовления такой рамки вам понадобятся:
картон серый прессованный 3 и/или 2,5мм;
картон пивной любой плотности больше 1,5мм;
бумага плотная для рисования;
клей ПВА;
ткани х/б, кол-во отрезов по желанию
(размеры отрезов зависят от размеров рамки);
нож канцелярский;
линейка;
карандаш, циркуль, ластик, тряпка, стек, зажимы и кисть.

Подробный мастер-класс здесь: http://www.decorcarton.ru/1358
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://masteraru.ru/razrezaem-butyilku-i-delaem-podelki-iz-butyilok/
ПОНАДОБИТСЯ:
бутылка,
моток ниток,
бензин,
спички
и холодная вода.
В нужном месте "отреза" бутылки наматываем нитку, обильно смочив ее бензином, и поджигаем. Вращаем бутылку вокруг оси параллельно земле 2-3 минуты и опускаем бутылку в холодную воду. Бутылка лопнет ровно-ровно по вашему размеру.
В результате без особых усилий можно сделать прозрачный стакан, похожий на вазу ручной работы. Можно поэкспериментировать и сделать разнообразные подсвечники, стакан для карандашей и вазу...




|
Без заголовка |
Автор: Чайка13

Материалы:
Miyuki Delica 11/0 внутреннее серебрение темное серебро (#48)
Miyuki Delica гематит
Бисер Miyuki 15/0 внутреннее серебрение серебро (#325)
Swarovski Xilion Bead 4 мм Amethyst
Мастер-класс здесь:
http://www.mastera-rukodeliya.ru/biser/3085-ametist-v-serebre.html
|
Без заголовка |
Автор: Диана Латышева


Мастер-класс здесь:
http://www.livemaster.ru/topic/114391-upakovka-za-10-minut
|