Записи Друзья Комментарии
Емелия
Аватар Емелия

 -Метки

Коврик ажурное платье ажурный топ астрология блины блузка болеро вкусно вода выпечка вязание вязание детям десерт детское платье детское платье крючком диета для плоского животика жакет живопись жилет заговор здоровье знаки зодиака исполнение желаний йод китайские лепешки с мясом компьютер кофточка красота крючок кулинария лечение лицо манник маска для волос маска для лица медитация мясные блюда накидка народные рецепты народные средства нумерология обои обои на рабочий стол обычаи организм рассказывает чего ему не хватает очищающий кисель пальто платье платье крючком плед польза похудение православие притча притчи рабочий стол рецепт рецепты рецепты красоты ритуал салфетка самые интересные животные мира советы соль и масло против остехондроза стихи супер-капли от гайморита и затяжного насморка суставы схемы такой полезный йод тибетская гормональная гимнастика топ торт туника узоры упражнения фарш цветы шаль эфирные масла

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Емелия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 9368


Как улучшить овал лица

Суббота, 12 Июля 2014 г. 20:04 + в цитатник
Цитата сообщения моя_ты_красота
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Как улучшить овал лица



Как улучшить овал лица

Этот массаж для улучшения овала лица и шеи отнимет у вас не более 10 минут в день, но в итоге вы всегда сможете поддерживать кожу на лице в прекрасном тонусе… проще говоря, будете прекрасно выглядеть. В основу этого эффективного массажа положен рецепт китайских красавиц — щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на простоту, эффект становится заметен довольно быстро.

Перед массажем кожу лица следует обязательно очистить. Все упражнения следует повторять по 3 раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

1. Пощипывание подбородка
1_samomassazh_kontura_litca (320x240, 1542Kb)

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на гифке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим. Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком
5152615_2_samomassazh_kontura_litca (320x240, 1199Kb)
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка
5152615_3_samomassazh_kontura_litca (320x240, 803Kb)
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи
5152615_4_samomassazh_kontura_litca (320x240, 989Kb)
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Источник: antiloh.info/zdorovye/kak-uluchshit-oval-lica.html
5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА



4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



Серия сообщений "- советы -":

Часть 1 - Уход за лицом после 40 лет.
Часть 2 - Уход за увядающей кожей
...
Часть 46 - Как не ошибиться в выборе крема для лица
Часть 47 - Домашние лосьоны
Часть 48 - Как улучшить овал лица


Рубрики:  Красота и Здоровье/Упражнения
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте