Вчера и сегодня
Прилавки нынче заполнены разно-образными средствами косметики. Наши современницы тратят огромные деньги в погоне за молодостью, покупают чудодейственные импортные средства, но при этом выбрасывают натуральные продукты, которые действуют на кожу не хуже.
Здоровье кожи исчисляется не количеством вложенных в дорогие крема денег.
Народные средства для красоты проверены временем и эффективны — ими пользовалось несколько поколений женщин! Издревле на Руси ухаживали за лицом и телом с помощью натуральных продуктов.
Наши прабабушки ходили ранней весной в берёзовую рощу, чтобы умыться пасокой — так в старину называли берёзовый сок. Летом на утренней заре купались в росе, а чтобы кожа была свежей и здоровой, ополаскивали лицо соком квашеной капусты и огуречным рассолом. Чтобы волосы были мягкими и блестящими, их мыли яйцами, а в кожу головы втирали репейное масло. Сегодня это кажется архаикой, а зря!
Злоупотребление косметикой приводит к тому, что кожа лица не потеет даже после физической нагрузки и в жаркий день — это плохо, так как все токсины остаются внутри.
Потрескавшиеся, блёклые губы, дряблая тусклая кожа — вот результат применения различных косметических средств. Но, увы, женщина уже не представляет себе, как это — отказаться от крема, лосьона, помады.
Чтобы избежать этих проблем, подпитать кожу, дать ей отдохнуть, возьмём на вооружение несколько советов.
Поверьте, природные процедуры не отнимут у вас много времени — достаточно умыться простоквашей, сливками — и вот вы уже сияете красотой.
Тонизирует кожу протирание лица замороженными соками земляники, огурца, настоями трав.
Кстати, вместо скраба можно использовать кофейную гущу — безвредно и натурально.

Маски 
Мёд — универсальный целитель. 
В его состав входит много микроэлементов, полезных для кожи. Медовые маски делают кожу гладкой и мягкой, особенно полезны для увядающей кожи.
Для нормальной кожи. Мёд, подогретый на водяной бане, нанесите на кожу, смойте через 15 минут сначала тёплой, затем холодной водой.
Для жирной кожи. Смешайте ч. л. мёда с дес. л. лимонного сока и нанесите на кожу на 15—20 минут.
При сухой коже. смешайте ч. л. мёда, ст. л. сливок и желток, разотрите смесь добела, нанесите на лицо на 20 минут, смойте тёплой водой.
Если есть морщинки. смешать 2 ч. л. мёда, ст. л. крепкого чая, 2 ст. л. овсяных хлопьев и 1—2 ст. л. воды.
Состав растереть и подогреть на водяной бане, нанести на лицо и накрыть его бумажной салфеткой (не забудьте про отверстия для дыхания). Подержать маску 15 минут и смыть.

Капуста 
В соке капусты содержатся витамины, способствующие заживлению ран и язв. Сок капусты благотворно воздействует на кожу — причём подойдёт сок свежей и квашеной капусты.
Для жирной кожи. пропустите через мясорубку свежие капустные листья, смешайте их со взбитым яичным белком. Нанесите маску на лицо и шею на 20—25 минут.
Или смешайте по 2 ч. л. дрожжей и сока свежей или кислой капусты, маску нанесите на 15—20 минут.
Сухой коже будет полезна маска из отваренных в молоке измельчённых листьев капусты. Нанесите их на кожу на 20 минут.
Мгновенно освежить и омолодить лицо поможет маска из квашеной капусты. Сделать её просто: наложить на очищенное лицо листья квашеной капусты и полежать минут 10—20, смыть холодной водой.
Полезно ополаскивание соком квашенной капусты. Или смочите соком кислой капусты салфетку и наложите её на лицо на 20 минут.

Ах эта баня!
Банные процедуры — самая лучшая альтернатива модным и дорогим салонам. На Руси баню имела даже молодая семья. С бани начинали строить усадьбу, в бане семья жила, пока не обзаведётся домом. В бане выгоняли хвори и, конечно, наводили красоту.
Одним словом, русская парная — замечательное место отдыха и омоложения души и тела.
Для процедуры красоты вам понадобится медовая смесь. Если вы хотите очистить тело и суставы от солей и шлаков, смешайте мёд и соль 1:1, добавьте намного настоя липы, ромашки или календулы. А если ваша цель — бархатистая кожа, добавьте к мёду и соли немного пищевой соды.
Теперь о самой процедуре.
1. Ополосните тело тёплой водой.
2. Зайдите в парилку, посидите в ней и попарьтесь веником, пока не выступит пот.
3. Выйдите из парилки, ополоснитесь водой, немного остыньте.
4. Намажьте тело медовой смесью (избегайте области подмышек, сосков, гениталий), опять войдите в парилку, посидите, но уже без веника.
5. Выйдите и ополоснитесь водой.
Следите за реакцией кожи. Если вы уже «переухаживали» за ней с помощью кремов и лосьонов, скорее всего медовая смесь просто стечёт с тела. Не отступайте, повторяйте процедуру. По мере выздоровления, смесь будет полностью впитываться в кожу, оставляя солевой налёт. А результат — чистая, помолодевшая, увлажнённая кожа без затрат.

Ирина Ефимова

* Если вы поранились на огороде, а дезинфицирующих средств рядом нет, вымойте руки с мылом и намажьте ранку зубной пастой — она справится с инфекцией.
* Мучает подагра? Расколите косточки черешни. Выньте семена, измельчите и разотрите, полученную кашицу прикладывайте к больным местам.
* При ожогах нанесите несколько капель любого растительного масла на лавровые листья и прикладывайте их к больным местам.
* Иногда при простуде в ушах появляются колющие или стреляющие боли. Снять их можно, закапав в ухо 2—3 капли оливкового или любого орехового масла или вставив турундочку, смоченную в масле. После процедуры ухо желательно завязать тёплым шарфом.
* Если у вас грубые пятки, разрежьте свежий помидор на половинки и наложите их перед сном на пятки. Закрепите сначала пластырем, а сверху бинтом или длинным куском ткани. Утром увидите, какими мягкими они станут.
* При головных болях растирайте в течение минуты волосистую часть головы пальцами, как при мытье.
После этого минуту надавливайте на точку, расположенную на животе на 5 см выше пупка.
* Менструальные боли отпустят, если энергично и часто массировать в течение 10—15 минут мизинцы обеих рук и растирать левую ладонь от запястья к центру и обратно.
* При радикулите помогает кашица из свежего риса в виде компрессов.
* Проснулись с отёкшим лицом? Пожуйте веточку укропа — отёк спадёт.
* При сердечных приступах съедайте 3—4 ядрышка абрикосовых косточек.
* Ожерелье из пробок от винных бутылок, нанизанных на нитку, надевают на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Порой достаточно какое-то время потереть пробкой сведённое место, и судороги прекращаются.
* Вы чем-то сильно испуганы? Вас что-то сильно рассердило? Сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд, затем постепенно начинайте выдыхать. Повторите трижды. И заметите, что сердце начало биться ровнее, медленнее, а вы успокоились.
* Если свело судорогой ногу, поставьте указательный палец на точку между верхней губой и носом и сильно надавите на неё. Держите палец, пока судорога не отпустит.
* Если на даче нет йода или зелёнки, натрите яблоко на тёрке и приложите кашицу к ранке, сверху наложите повязку. Уже через пару часов ранка затянется.
* Как заглушить изжогу? Разжуйте и проглотите листочек обыкновенной жгучей крапивы. Через некоторое врёмя изжога пройдёт.
* Если на кусочек сахара выдавить сок из дольки апельсина и рассосать это «лекарство» — давление быстро придёт в норму.
* От прыщей. Смочите вату корвалолом и протирайте проблемные места несколько раз в день. Через 1—2 дня лицо очистится.