РАЗБИТАЯ ЧАШКА КАК МАГИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТ

РАЗБИТАЯ ЧАШКА КАК МАГИЧЕСКИЙ ИНСТРУМЕНТ Мало кто знает, но чашка, у которой откололась ручка, может послужить замечательным оберегом от негатива.

 

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов

Читать далее...

14 идеек вязаной обувки для деток + 49 мк по вязанию её

Мне сказали, что я неуклюжий,
Да ещё косолапый, к тому же,
Ну, уж это, поверьте мне, сказки,
Не сгущайте, пожалуйста, краски.

всё самое интересное далее

Мастер-класс Пинетки для девочки

Размер по стельке 15-16см.
Материал: Нитки Саммер (100гр/350м) от Ярн Арт (Турция), крючок №3.
Пинетки вяжу в две нитки. Набрать 20 в. п. дальше вяжем по схеме

Читать далее...

Какая красота!!! Хочу такое связать!!!

Нашла в контакте фотки и схемки надо оставить, такая красота! Связать бы своим!!!

Читать далее...

Шоколадное платье.

http://alinachernenko.blogspot.ru/2013/11/blog-post_22.html

Как обещала, выкладываю свои наброски по шоколадному платью.

Упражнения для талии, пресса, бедер, ягодиц + 4 полезных видео

Сидя на различных диетах, мы забываем, что немаловажную роль в процессе похудения играют хоть и незначительные, но физические нагрузки в виде бега, комплекса упражнений, плавания. Можете использовать тренажер.

Пусть спорт присутствует в вашей жизни. Это поможет сохранить здоровье, стройность и энергию!

И не нужно будет прятать тело в балахонах, широкой одежде.

Узнайте, как выпрямить осанку, сделать талию и убрать живот - вот здесь можно почитать об этом.

А эти упражнения лишь дополнят вашу копилочку знаний.

Удачных преображений!

Эффективные упражнения для талии, пресса, бедер и ягодиц

1. Это упражнение поможет устранить излишки жира с боков и на талии. Ну, что, готовы избавиться от "спасательного круга"?! Он вам явно не к лицу, ведь скоро пляжный сезон, и складки на талии - это неэстетичная картина. Ноги на ширине плеч, немножко согнуты в коленях. Делаем наклоны, не спеша, по 10 раз в каждую сторону.

2. Это упражнение отлично подкачает нижний пресс и эффективно подтянет мышцы ног. Ложимся на спину, носки ног направляем на себя. В медленном темпе поднимаем медленно одну ногу, потом другую. Подъемы делаем по 10 раз каждой ногой.

3. А теперь подкачаем верхний пресс. Ложимся на спину. Поднимаем одну ногу. Затем, приподнимая туловище, делаем ладонями хлопок под коленом. Необходимо выполнить по 5 хлопков под каждой ногой. Не так уж и трудно, чтобы добиться своей цели - стать стройнее и подтянуть мышцы, пресс!

4. Следующее упражнение направлено на укрепление мышц спины, а также помогает качать все группы мышц пресса. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Приподнимая таз, держим его на весу 20 секунд. Выполнить 15-20 раз. Очень эффективное упражнение, проверено!

5. Помогает укрепить и подтянуть именно боковой пресс, а также устранить нелицеприятные жировые отложения на бедрах. Итак, ложимся на правый бок поудобнее. Поднимаем левую ногу (старайтесь поднять на 90 градусов). Держим ногу левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Не бойтесь трудностей! Главное, верьте в свой успех и не ленитесь! Так же сделайте и с другой стороной.

6. Данное упражнение поможет подтянуть мышцы рук и груди, избавить от обвислой кожи в этих областях. Поднимемся на руки, расставив руки шире плеч, а ноги скрестим. Отжимания от пола - хотя бы 10 раз для начала. Ежедневно можно будет увеличивать количество отжиманий на 1 раз.

7. Ну, а это упражнение эффективно для устранения жира и целлюлита на ягодицах, сделать их более упругими и красивыми. Сядем на попу, скрестим ноги по-турецки. Начнем перекатываться со стороны на сторону.

Лучшие упражнения со скакалкой

Еще полезное видео: ТОП-10 самых полезных завтраков, лучшие жиросжигающие упражнения, запрещенные продукты при похудении

---

Изучив преимущества и возможности профессионального гладильного оборудования, вы поймете, что процесс глажки может быть быстрым и неутомительным! К примеру, этот гладильный пресс MIE Romeo I от торговой марки MIE разглаживает скатерти, постельное белье, полотенца и одежду практически моментально! Меньше усилий - больше пользы! А у вас - много времени для досуга и творчества!

Фуршет. « 20 ИДЕЙ, КОТОРЫМИ МОЖНО УДИВИТЬ ГОСТЕЙ »

Читать далее

 

Маленькие секреты вкусной еды. Печеночные котлеты.

	* Печеночные котлеты или как их еще называют печеночные оладьи можно приготовить из любой печени, свиной, куриной, говяжьей. С куриной печени они будут более нежными. * Перед приготовлением печень рекомендуется замочить в молоке или в воде минимум на полчаса. Это избавит ее от горечи и неприятного запаха. * Любая печень не любит долгой термической обработки, она становится сухой и резиновою, поэтому не стоит увлекаться длинной жаркой, доведите котлеты до золотистой корочки и снимайте с плиты. * Можно слегка изменить рецепт приготовления печеночных оладий например вместо сырого лука положите обжаренные морковь и лук, добавьте чеснок. Также можно заменить муку на манку или дать одну часть муки и одну часть манки. * Когда тесто готово к приготовлению не спешите оставьте тесто на полчаса постоять, мука станет более вязкой и котлеты станут более пышными, не будут распадаться. Приятного Всем аппетита!

angel devid

Ажурная летняя юбка крючком

Источник: Вязание - Моя копилочка

 

Читать далее...

Майонез "Провансаль" за 30 секунд

Это самый вкусный и быстрый майонез из всех, которые я пробовала. Мне он очень напоминает тот, который из советских времён, родом из моего счастливого детства. Помните был такой в 250 граммовой баночке? Итак, нам нужен погружной блендер с чашей. И продукты: масло растительное*-100 мл. яичные желтки - 2 шт. горчица - 1/2 ч.л. готовой (я беру 1ч.л. мне так вкуснее) лимонный сок - 1 ст.л. яблочный уксус - 1ст.л. 6% (именно с яблочным вкусней всего, я делала и с виноградным, тоже, в общем используйте ваш любимый ) сахар - 0,5 ч.л. соль - 0,5 ч.л. (использовала морскую) ДАЛЕЕ... МОЯ ТЫ КРАСОТА

Не тратьте жизнь свою...

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит, На тех, кто вас не любит и не ждёт, На тех, кто без сомнений вам изменит, Кто вдруг пойдёт на "новый поворот". Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит, На тех, кому вы просто не нужны, На тех, кто, извинившись, вновь обидит, Кто видит жизнь с обратной стороны. Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен, На пыль в глаза и благородный понт, На тех, кто дикой ревностью простужен, На тех, кто без ума в себя влюблён. Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит, На мелочь, не достойную обид, На тех, кто рядом с вами ровно дышит, Чьё сердце вашей болью не болит. Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна, Цените каждый вдох, момент и час, Ведь в этом мире, пусть не безупречном, Есть тот, кто молит небо лишь о вас.

Молочное суфле - почти пломбир и не только.

Сколько только нет видов суфле. Вы с таким молочным суфле  знакомы? В него просто влюбляются и взрослые и дети. Оно практически не отличается от пломбира, т.е мороженного. Его можно кушать и  с ягодами и с сиропами. Очень вкусно! Попробуйте обязательно. Детей даже можно обмануть, предложив такое молочное суфле и сказать , что это мороженное.

Читать далее

 

 

---

Полезные заметки

Кто не может никак подобрать себе столик для кухни. Вы знаете, как прекрасно смотрится  круглый стеклянный стол для кухни . Он вписывается в любой интерьер, только, конечно, нужно подобрать нужный его размер. Такие стеклянные кухонные столы, а они  также бывают и раскладные, благодаря своей прозрачности, придают помещению видимый объем и простор. Кроме того, прозрачная столешница позволяет естественному и искусственному свету проникать туда, где традиционно темно, и кухня становится светлее, как будто больше, то что нам и надо в своих квартирах. Добиваемся уюта и комфорта, заглянув в интернет -магазин

 

Говорить грамотно и красиво - это всегда в моде

geniavegas

 

5 лимонадов для знойного лета

ОРАНЖАД С ТРАХУНОМ Надо: 75 г тростникового сахара 3 апельсина 2 лимона 1 лайм 1 л воды пучок тархуна Как готовить: 1. С лимонов снять цедру, используя овощечистку. Добавить сахар и веточку тархуна, перемешать и дать настояться 30 минут. 2. Довести до кипения воду, добавить лимонно-сахарную смесь, вновь довести до кипения и варить, помешивая, 5 минут до состояния легкого сиропа. Остудить. 3. Из апельсинов, лимонов и лайма выжать сок. Добавить в уже остывший сироп. Добавить оставшийся тархун. Разлить по бутылкам и дать настояться. 4. По желанию лимонад можно разбавить газированной минеральной водой.

Мантра Любви и Ангелов (Мантра Высшего счастья)

В древнем Китае считали, что на теле человека существуют точки, надавив на которые, можно избавиться от неприятных ощущений. А с вами это работает?

geniavegas

 

Плоский живот и изящная талия – это реально!

Как часто на улице можно увидеть стройную девушку с животиком. Нет, речь не о беременных счастливицах, но о тех, чьи мышцы брюшного пресса, если и есть, скрываются под жировой прослойкой. Многих красавиц этот факт приводит в отчаяние неспроста, потому что похудеть именно в зоне талии очень тяжело, особенно для женщин. Такая коварная физиологическая особенность. Жировые отложения помогают защитить плод во время беременности и являются запасом на случай перебоев с питанием в период лактации.

Читать далее...

Ачма грузинская"Ленивая"



Ингредиенты:

●Тонкий лаваш - 7 листов
●Адыгейский сыр - 500 гр.
●Российский сыр - 500 гр.
●Яйца - 6 шт.
●Молоко - 0,7 л.
●Соль
●Зелень - укроп,кинза

Приготовление:

Сыр натираем на крупную тёрку, добавляем яйца, чуть соли, мелко нашинкованную зелень и молоко, хорошо перемешиваем. На противень выкладываем пласт лаваша, промазываем нашей начинкой, накрываем следующим пластом и т.д. Оставляем пару-тройку ст.ложек начинки, а собранную ачму помещаем в прогретую до 180 гр. духовку на 20-30 минут. За пару минут до готовности покрываем верхний слой оставшейся начинкой и даём подрумяниться.
Чуть остывшую ачму режем на порционные кусочки.

Приятного Всем аппетита!

angel devid