Диета, которая ускорит обмен веществ

Диета,

которая ускорит обмен веществ

 

 

 

 

Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу. Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер. В чем ее секрет? 

Читать далее...

Стройняшка за 4 недели

Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость. Так что стройняшка за 4 недели - вполне реально, главное - соблюдать эти рекомендации. Поверьте, это пошаговое похудение - одно из самых доступных среди многих, которые я встречала.

Читать далее...

Рецепты волшебных смузи завтраков

Рецепты волшебных смузи завтраков

Читать далее...

Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Читать далее...

ЧУДО-РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ! Зачем покупать дорогие лекарства и травить наших детей?

Открою вам секрет - отличный рецепт услышанный мною от соседки у которой и дочь, и внучка, и зять медики... Это средство помогает за 1-2 дня свести кашель на НЕТ! И главное всё так элементарно...

Из картона. Домик для чайных пакетиков. Мастер-класс

Дорогие рукодельницы) Представляю вашему вниманию фото мастер-класс, который поможет вам из картона сделать домик для чайных пакетиков. В данном варианте чайный домик декорирован цветной оберточной бумагой, но вы можете усложнить процесс и декорировать по своему, с использованием винтажных принтов, элементов декупажа, яичного кракле и так далее. Собрала несколько красивых идей для вдохновения, здесь в основном домики из фанеры, но идеи декорирования можно использовать и для картонного варианта

Читать далее...

КАК МЫ ПРОГРАММИРУЕМ ДЕТЕЙ

Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала: «Придешь грязная — убью!» Она пошла во двор и сначала очень боялась сделать хоть одно неловкое движение, с ужасом представляя, что с платьем может что-то произойти. Но потом во двор вышли дети, началась игра.

Постепенно страх отпустил ее и она начала играть, как все дети. Но в процессе игры кто-то толкнул ее в нелепой детской схватке. Она споткнулась, упала, поднимаясь, наступила на край платья. Послышался треск ткани, и к своему ужасу она увидела свое платье — измазанное, с оторванной оборкой. Ощущение ужаса она запомнила на всю жизнь — она ведь была абсолютно уверена, что теперь мама ее убьет. Она начала плакать, и плакала так отчаянно, что другие мамы, находившиеся во дворе, собрались вокруг нее и наперебой начали успокаивать. Но ничего не помогало — потому что ребенок знал, что мама ее убьет.

Представь себе, какое потрясение испытала девочка, какой ужас она испытала по-настоящему, если взрослые люди, поняв, отчего она так плачет, даже не стали ее уговаривать, чтобы она успокоилась, а стали искать выход из ситуации. Ее привели домой к одной из женщин, где платье сняли, постирали, прогладили, чтобы высушить. Затем ее повели на соседнюю улицу, где находилось ателье мод. Там женщины объяснили ситуацию работникам ателье — и оторванную оборку пришили так, что и следа не осталось. И только после того, как девочка убедилась, что ничего не заметно, она успокоилась.Читать далее...

Спицы: наборный край, 16 способов

БЛИННЫЕ ПИРОГИ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ

   

Держим планку

ШИРОКОФОРМАТНЫЕ ВЕСЕННИЕ ОБОИ НА РАБОЧИЙ СТОЛ

Топ-6. Подборка вкуснейших рецептов из курицы.

ПЛАНКИ И ПЕТЛИ

Хычины на любой вкус.

 

Читать далее...

ДЕРУНЫ С МЯСНЫМ ФАРШЕМ

ЭТИ ДЕРУНЫ БУДУТ У ВАС САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ

СУПЕР ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ И ВАРЕНИКИ

 

Читать далее...

Подборка 1. Блинчики.

Блинчики. Подборка 1.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*

Блинные мешочки	"Звездные блины"	Блинчики с маком	Блинчики шоколадные
Блинчики от зятя!	Блины и блинчики	АЖУРНЫЕ блины	Блинчики с зеленым луком
10 правил для приготовления блинов	Блины - изысканные рецепты	Блинчики на кипятке и водочке	Блинчики постные
"Сердечные" блинчики	Блинные корзиночки	Мои блины и ваши...	Блинчики с мясом
Блины на газированной воде	Блины к Масленице	Американские блинчики	Рецепт блинов
Масленица!!!	Блины дырчатые	Оладушки без яиц	Торт из блинов
Блинчики очень простые !!!	Блинчики-пирожки	Тонкости приготовления блинов	Тонкие крахмальные блинчики

 

http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post280898317/

 

Серия сообщений "Блинчики, беляши, чебуреки, пельмени, вареники":
Часть 1 - Журнал: Блины и блинчики.
Часть 2 - Масленица - блины. Подборка
Часть 3 - Подборка 1. Блинчики.
Часть 4 - Подборка 2. Блинчики.
Часть 5 - Подборка 3. Чебуреки.
...
Часть 8 - Подборка 8. Блинчики.
Часть 9 - БЛЮДА ИЗ АРМЯНСКОГО ЛАВАША
Часть 10 - Основы «Пончиковедения» - рецепты приготовления пончиков, беляшей, хвороста...

Легкие куриные тефтели с гречкой, начинкой из сыра под вкусным соусом.

С удовольствием делюсь рецептом тефтелек. Тефтели получаются нежными, сочными и очень вкусными благодаря соусу!



Вкусно, необычно и довольно сытно.

Легкие с луком по-грузински

Легкие с луком по-грузински.

Читать далее...

Закуска из куриных пупков (желудочков)


Куриные пупки ( желудки )очищенные -О,5 кг.
лук - 1 шт.
чеснок - 5-6 зубков.
масло растительное - 0,5 ст.
уксус 5% - 0,25 ст.
соевый соус - 1 ст. л.
аахарная пудра - 0,5 ч. л.
зелень - 0,5 пучка
соль, перец по вкусу

Пупки почистить, помыть, залить водой и варить до готовности. Пупки должны совсем быть мягкие.
Воду я не солю, т. к. у нас продаются куриные желудки соленые. Готовые пупки вынуть из воды, остудить.
Затем нарезать на полоски, сложить в миску.
Лук нарезать полукольцами, добавить к куриным желудкам.
Затем добавить соевый соус, сахарную пудру и перец, перемешать.
Растительное масло хорошенько раскалить на сковородке.
Залить куриные желудки, добавить уксус, перемешать.
Когда закуска остынет выдавить в нее чеснок .
Зелень нарезать и тоже добавить к желудкам.
Соль, перец по вкусу, перемешать.
Поставить на ночь в холодильник.
Получается очень вкусная закуска.


источник рецепта