Без заголовка |
Ежедневно, по утрам на голодный желудок, за полчаса до еды и вечером перед сном, пить смесь меда с пудрой корицы предварительно заваренной в чашке кипятка.
Если этот напиток принимать регулярно и продолжительное время, то снизить вес сможет даже самый толстый человек. Также, в качестве профилактики от ожирения можно принимать регулярно эту смесь, что не позволит образовываться жиру.
1. Взять одну часть пудры корицы на две части натурального меда, рекомендуется половину чайной ложечки корицы на одну чайную ложечку меда, хотя можно использовать и большие или меньшие объемы, главное сохранить пропорцию 1:2.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на полчаса, что б настоялась.
4. Когда смесь остынет, добавить мед. Горячая вода разрушает ферменты и другие полезные свойства натурального меда.
5. Пить половину напитка непосредственно перед сном. Другую половину выпить утром, желательно не разогревать.
Не рекомендуется ничего к этому рецепту не добавлять, и нет необходимости употреблять чаще. Смесь действует на голодный желудок, особенно хорошо принимать на ночь, помогает практически всем. Однако уменьшив объёма талии и снизив вес до определенного уровня, дальнейший процесс похудения прекращается. Объясняется это тем, что корица с медом производит очистительный эффект системы пищеварения, уничтожает паразитов и болезнетворные бактерии, которые затрудняют пищеварение. Когда организм очистится, процесс похудения приостановится
|
Без заголовка |
   Холода – не повод запускать себя. Снижение двигательной активности, повышенный аппетит, обилие калорийной пищи и недостаток витаминов негативно сказываются на фигуре, но не стоит отчаиваться. Поддерживать себя в форме можно и в домашних условиях. Предлагаем вам регулярно выполнять простые упражнения, не выходя из дома, и результат не заставит себя ждать. |
|
Без заголовка |
Алина 30.04.2012.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?
Если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппетит. Так сказать, поразить врага психологическим оружием.
|
Без заголовка |
Рисовая диета (рис) выводит из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Кроме того, его ценят за питательность и невысокую калорийность. Открой для себя эту диету и раз в году устраивай рисотерапию.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как убрать жир с живота и боков – вот насущная и актуальная проблема большинства мужчин и женщин. Интернет и различные СМИ так и пестрят «полезными» советами как убрать жир с живота и боков за неделю, а то и за 2-3 дня, которые к сожалению, в лучшем случае бесполезны, но и часто добавляют килограммы, а также проблемы со здоровьем. Как разобраться в многообразии советов, и какие же действительно приведут к желаемому успеху?
Запомните – невозможно убрать весь жир с боков и живота за неделю или за пару дней! Ненавистные килограммы, так быстро покинувшие вас, вернуться на свои насиженные места в удвоенном количестве, как только вы вернетесь к обычному режиму питания. Это подводный камень всех монодиет – то бишь арбузной, соковой, кефирной, гречневой.
Ну, например, вы едите только арбузы. Да, ваш организм начнет очищаться, будут выделяться шлаки, но в арбузе содержится ничтожно малое количество калорий и это только углеводы, т. е. в организме будет огромный дефицит белка, и чтобы восполнить такую утрату организм начнет съедать собственные мышцы, а оно вам надо?
Итак, запомните: нельзя начинать с диеты человеку, который сперва не очистил свой организм от застарелых щлаков и токсинов.
|
Без заголовка |
| Рамочка Егоровой Татьяны |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Огород нас ждёт.
Вот 100 раз убедилась, что умные грядки, это: надолго, а как хорошо в них растениям, вы бы только знали. Делаем грядки умные и, давайте выращивать в них клубнику. Возьмём укрывной материал (Чёрный), с самой большой плотностью и это действительно будет надолго. Если укрывной материал положить на грядку правой стороной, то вода будет сквозь него хорошо проходить и, воздух. И в дождь хорошо и, полив через лейку, тоже идеально. А если левой стороной, то дождь сквозь него уже не попадёт. Это полезно знать, когда делаете чехлы для теплиц.
Маленько отвлеклась, ну да ладно, ведь информация-то нужная. В чём польза чёрного материала? Да в том, что сорняки вообще не растут, не надо полоть. Влага тоже долго остаётся внутри. Делайте грядку сразу основательную и, вы на несколько лет забудете о том, что надо садить клубнику. Усы будут тянутся по поверхности, старайтесь их стянуть (направить в одну сторону), бортики у грядки можно сделать приподнятыми, и \, по краю борта насыпать опилки, увлажняйте их время, от времени. Усы прирастут и, от туда их легко будет вытряхнуть, для пересадки на новую грядку. У меня грядка для усов всегда наготове, хорошие, крепкие, сформировавшиеся кустики, пересаживаю на новое место по мере их роста. Лишние раздаю, либо выкидываю. Если это ремонтантная клубника, она зацветает в это же лето и, к осени даёт свой первый урожай.
Если кустики сильно разрастаются в лунках, чтобы они сильно не растянули материал, я осторожно, через отверстие, удаляю острым ножом часть кустика. Но делать надо аккуратно, а то и корень можно подрезать. И ещё, когда будете удалять усы, не дёргайте их, как на обычной грядке, потому, что вы точно сможете вырвать куст целиком. Ведь земля под материалом всегда очень мягкая. Обрезайте ножницами. А чтобы усы сильно не росли, обработайте кусты, в период начала роста усов, медицинской зелёнкой, я это делаю много лет. Можно начать обрабатывать даже раньше, когда растения, только, только начинают набирать цвет. Делайте просто светлый раствор, слабо зелёный. Ещё прошу вас посмотреть короткое видео.
Клубничный король. (фото из интернета).
Можно посадить вот так.
У меня основная часть растёт так, но я уже с ней измучилась. Этим летом всю ягоду начну переводить на умные грядки.
Думаю, что статья оказалась вам полезной и, вы захотите у себя в огороде завести, такие умные грядки.
Серия сообщений "Ягода земляника":
Часть 1 - ЗЕМЛЯНИКА- не для ленивых.
Часть 2 - Выращиание и посадка рассады земляники в домашнем питомнике.
...
Часть 8 - КЛУБНИКА В МЕШКАХ.
Часть 9 - Про клубнику.
Часть 10 - Делаем грядки умные и давайте выращивать в них клубнику. Видео
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Видеоурок "Как сделать видеоролик в Windows Movie Maker".
Часть 2 - Очень красивая музыка " Полёт в небесах ".
...
Часть 42 - Шампиньоны - готовим вкусное блюдо. Видео - рецепт
Часть 43 - Как зарегистрироваться в каталоге партнёрских программ. Видео
Часть 44 - Делаем грядки умные и давайте выращивать в них клубнику. Видео
|
Без заголовка |
Органическое земледелие сейчас настолько популярно, что о нём знает каждый. Я тоже раньше об этом бегло читала, но не видела необходимости в применении у себя на участке. Огород у меня маленький; почва по механическому составу в нашей местности лёгкая - обрабатывать её просто; в случае необходимости провести полив несложно; урожаи овощей каждый год хорошие. Траву я не полола, а просто регулярно рыхлила тяпкой грядки, пока трава находилась в фазе "ниточки". И для меня была самая приятная картина - пышные овощи, рыхлая почва и ни единой травинки:)
Вот так выглядел мой огород в то время:
Но потом мне пришлось часто ездить к дочери. И к моему возвращению огород, тщательно обработанный перед отъездом, представлял собой сплошной ковёр из овощей и сорняков. У кого есть на огороде такой злостный сорняк, как "американка", тот знает, на что она способна даже за неделю:)
Вот тут-то я начала применять мульчу и сеять сидераты. Как оказалось, это составляющие органического земледелия. Теперь я рыхлю до всходов грядки с морковью и свёклой, ориентируясь на маячную культуру - редис. После всходов и по мере роста я аккуратно укладываю мульчу между рядками. Огурцы я подвязываю, когда плети вырастут сантиметров 30. И сразу после подвязки мульчирую почву на грядке. Помидоры после высадки в открытый грунт тоже мульчирую. С картофелем ещё проще: после посадки я полностью мульчирую и грядки и борозды. Всходы картофеля без проблем проходят сквозь мульчу.
Теперь летом мой огород вот такой:
мм
Для мульчи я использую скошенную на участке траву, слегка подсушенную. В течение лета несколько раз добавляю понемногу травы, так как она высыхая оседает. К осени почти вся мульча разлагается; остаётся немного только там, где была положена особенно толстым слоем.
Плюсы для меня от мульчирования огорода:
1. Нет сорняков. Даже "американка" не пробивается сквозь мульчу, хотя у соседей она сплошным ковром растёт и даёт семена несколько раз за лето. Только одиночные вьюнки проходят через слой мульчи.
2. Не рыхлю и не поливаю, а почва под мульчой всегда рыхлая и в меру влажная.
3. В самую дождливую погоду по огороду приятно пройтись:)
В качестве сидерата использую горчицу. Сею её с августа и в течение осени по мере освобождения грядок от овощей. Заделываю зелёную массу поверхностно плоскорезом Фокина.
Ну, и конечно, все растительные остатки с огорода идут в компостную кучу и возвращаются на грядки в виде хорошо перепревшего компоста.
Теперь мой огород даже "не замечает" моего отсутствия в течение пары недель:) И летом мне хватает времени и на внуков, и на цветник, и на огород.
|
Без заголовка |
Клубника относится к многолетним растениям. Культурное выращивание клубники производится преимущественно в европейских странах. Научные исследования свидетельствуют, что клубника в Европе была ещё в эпоху Неолита.
Правильная агротехника выращивания клубники таит в себе массу нюансов и особенностей. Для выращивания клубники очень важно качество почвы. Она лучше всего растёт на чернозёмных и лесных почвах. При выборе участка следует учесть тот факт, что грунтовые воды должны находиться не менее 60 сантиметров от поверхности.
Для посадки клубники самым подходящим участок окажется склон 2-4 градуса, расположенные на юго-западе. В таком месте будет намного быстрее созревать ваш урожай. Содержание гумуса в почве должно быть не менее 2%. Так же почва не должна, на глубине 15-20 сантиметров, промерзать до температуры -8 градусов.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Чтобы получить богатый урожай помидоров в конце лета, в июне нужно обязательно соблюсти 5 важных правил по уходу за томатами.
1. Формируйте куст
Уберите новые побеги (пасынки), направив силу куста на высокий урожай и быстрое созревание. Сделать это следует, пока они не доросли до 5 сантиметров. В таком случае куст перенесет прищипывание безболезненно (обычно пасынки удаляются с десятого дня высадки, и процесс повторяется каждые две недели).
Способы прищипывания: в один стебель (для высокорослых сортов томатов), двухстебельная система (оставляется пасынок, который будет слегка отставать в развитии), трехстебельная система формирования (обычно применяется к ранним сортам, оставляют под первой цветочной кистью наиболее сильные пасынки).
|
