Кто из нас не сталкивался с проблемой отёкших ног. В первую очередь обычно отекают голени и ступни. Причины этого неприятного явления могут быть самыми разными, от неправильно выбранной обуви до хронических заболеваний почек и нарушения кровообращения. В этой статье мы дадим Вам советы как избавиться от отёчности ног.

Простые методы избавления от отечности ног

Средства и травы для укрепления сосудов на ногах

Теплые домашние сапожки шьем своими руками. Делюсь выкройкой:

1.


2.

Проймы обвязаны вручную, способом ( русский термин не знаю, а вот как бы это перевести) “закрытие петель “Шнурок”. Выполняется так: набор петель с лицевой стороны по краю всей проймы, повернуть изделие на изнаночную сторону.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 550 (600) 650 г темно-розовой пряжи Favola (60% хлопка, 40% микроволокна, 150 м/50 г); прямые и круговые спицы №4,5 и №5,5.

Резинка, спицы № 4,5: попеременно 3 лиц., З изн. Лицевая гладь, спицы № 4,5: в круговых рядах вязать только лиц. Воротник, спицы N° 4,5: перевести спереди на спицы половину петель, связать 3 круговых р. лиц. гладью и в 4-м круговом р. петли отложить. Затем перевести на спицы сзади другю половину петель и вязать так же. Связать 1 круговой р. лиц., при этом провязывать по 1 п. спереди и сзади вместе. Связать 15 см резинкой, при этом через 3 см перейти на спицы № 5,5, затем петли закрыть. Все остальные узоры вязать на спицах № 5,5. Полоса из листьев (ширина 22 п.): вязать по схеме, на которой приведены лиц. и изн. р. Выполнить 1 раз петли раппорта и повторять с 1- го по 18-й р. Лицевая гладь: лиц. р.-лиц. п., изн. р.-изн. п. Плотность вязания: 20 п. и 26 р. = 10x10 см. Спинка: набрать 92 (98) 104 п. и связать между кром. 5 см резинкой, равномерно прибавив в последнем ряду 0 (2) 4 п. Затем связать между кром. 3 раза * 6 (8) 10 п. лиц. глади, 22 п. полосы из листьев *, 6 (8) 10 п. лиц. глади. Связать 1-ю полосу из листьев до конца, 2-ю полосу - высотой 46 см и последнюю полосу - высотой 23 см. После полосы вязать эти петли лиц. гладью. Через 45 см от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 4 (5) 6 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3 (4) 5,2 х 2 и 1 х 1 п. На высоте пройм 18 см закрыть для выреза горловины средние 20 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом закрыть с края выреза в каждом 2-м р. 2 х 10 п. На высоте пройм 20 см оставшиеся петли закрыть. Перед: вязать симметрично и с более глубоким вырезом горловины. Для этого на высоте пройм 10 см закрыть средние 12 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом закрыть с края выреза в каждом 2-м р. 2 х 5,2 х 4 и 2 х 3 п. На высоте выреза 20 см оставшиеся петли закрыть. Рукава: набрать 44 (50) 50 п. и связать между кром. 5 см резинкой, равномерно прибавив в последнем ряду 4 (2) 2 п. Затем вязать лиц. гладью, при этом на правом рукаве вязать средние 22 п. полосой из листьев. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон в каждом 6-м (6-м) 5-м р. 10 (10) 12 х 1 п. лиц. глади. Через 25 см от резинки закрыть для оката рукава с обеих сторон 7 п. и в каждом 2-м р. 1 х 5,1 х 4, 8 х 1,1 х 4 и 1 х 5 п. На высоте оката 10 см оставшиеся петли закрыть. Сборка: выполнить плечевые швы; по вырезу горловины набрать на круговые спицы 138 п. и вязать воротник, как описано. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Втачать рукава.

Красные даты календаря и события в жизни близких дают нам приятный повод поздравить их с днем рождения, свадьбой, новосельем или профессиональным праздником. Только вот подобрать нужные слова бывает непросто. Не огорчайтесь! Вам поможет Поздравляндия.ру. На этом сайте вы найдете все, что вам нужно, например поздравления с 23 февраля

Всё очень просто и быстро. Такой салат с фасолью и корейской морковкой отлично идёт на любой стол. Вкусно! Знакомьтесь с рецептом.

- 1 банка маринованных шампиньонов,

- по 1 банки фасоли консервированной (красная+белая),
- 300 г. корейской моркови порезать, чтобы не такая длинная была,
- ветчину (лучше из птицы) порезать кубиками,
- маленькую луковицу порезать тонкими кольцами,
- замариновать в уксусе с водой (5 минут), после обдать кипятком.
Всё заправить майонезом.

xaa.su/Zht

находки от Шрека Лесного

Туннельный синдром запястья (синдром карпального канала) – это

Самое частое осложнение всех, кто работает с мышкой или клавиатурой неправильно.

Профессор Селезнёв

http://multivarka-recepti.ru/hleb-bulochki-kulichi...anoy-hleb-v-multivarke-redmond 

Текст автора.

С покупкой мультиварки я перестала покупать хлеб в магазине. Пеку хлеб дома. Особенно удачно получается ржаной. По сравнению с пшеничным, белым хлебом, он гораздо менее калорийный, содержит больше витаминов и аминокислот. По вкусу хлеб, испеченный в мультиварке по этому рецепту, напоминает круглый черный хлеб.

 [

Хочу угостить всех очень вкусным пирогом. Это один из любимейших пирогов в нашей семье. Пеку его довольно часто, но никак не получалось сделать фото, так как все его уже ждут и съедается он всегда теплым. Различные варианты начинок дают возможность каждый раз получать новый вкус. Количество начинки и сырной части тоже можно изменять.

 

Дрожжи (живые) — 20 г

Читать далее

Нажми на картинку

Моделирование женских платьев.	Интересное платье...
Сборник швейных хитростей. ч.2 -особенности шитья по косой -секреты ВТО от Бурда -Что такое флизелины, дублерины и паутинки-какие для чего? -швейные советики:пришиваем крючки,закладываем складки,строчим  толстые и тонкие  ткани, используем малярный скотч в шитье, карманы,оборки и много-много другого. -изготовление косой бейки с помощью малярного скотча. И т.д.	Сборник швейных хитростей. ч.1 -отстрочка на джинсе -неизвестные возможности  известной лапки. -как с помощью вилки заложить мелкие -равномерные складки. -закладываем равномерные складки. И т.д.
Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY	Простые одежды и простые выкройки
Майка с драпировкой "качели".	Техника "СИНЕЛЬ"

Подборка по шитью 45

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post350487736/

Не хотите потоптать ложную травку?))) Замечательный коврик, имитирующий зеленую травку, вы можете легко и быстро связать своими руками. Главное - иметь под рукой подходящую пряжу, очень толстый крючок и уметь вязать самую простую вязку столбиками без накида. Ниже прилагаю два видео мастер-класса, которые вам докажут, что создать коврик с травкой - очень легко и просто. Удачи вам в творчестве)

Яблочный пирог с творожным суфле

Описание: Ароматные яблоки в невероятно воздушном, нежном творожном суфле на тонком хрустящем корже - что может быть привлекательнее, аппетитнее и вкуснее?!! Невозможно оторваться!!! Придется повозиться, но особых сложностей нет, просто рецепт не очень быстрый.