САМЫЙ СЕРДИТЫЙ КОТ В МИРЕ
 

Без заголовка
 

<center><left><table border="0" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4114/260101046.39/0_fe01e_13d1d124_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" width="720" height="622"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="//img-fotki.yandex.ru/get/3914/260101046.39/0_fe01f_1f3a0901_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" width="720" height=""><tr><td><center><a><font face="Wingding" color="#330000" style="font-size:22px"><i><b><br /> Текст <br /> </b></i></font></a></center><br /> </td></tr></table><table border="0" background="//img-fotki.yandex.ru/get/6820/260101046.39/0_fe01d_efee39cf_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="162" width="720"><tr><td></td></tr></table></left></center>

Кофе и грезы
 

вы всё ещё считаете, что чашка кофе это просто чашка, и просто кофе
 

Серия сообщений "Видео":

 

Осенний дурман.
 

Подарите себе роман ... и позвольте себе влюбиться ... Ведь признайтесь, он вам уже снится ... этот сладкий, осенний дурман ... Воплотите свою мечту ... ощутите волшебную легкость ... И включите на полную громкость ... тайну, скрытую за Т и ш и н у ... стихи... Наталья Батракова © музыка... Слава-Myзыка Любви анимация... от Элен ®

Серия сообщений "Мысли":

 

© Copyright: Дина Лычагина, 2014
Свидетельство о публикации №114071700717

За спиной моей тысячи лет. И обиды забытой ком... Пусть с другой ты встречал рассвет... КАК СКАЗАЛ, что со мной незнаком... У тебя в душе месяц май. У тебя в глазах неба синь... У меня в душе листопад. Ты любить меня не проси. У тебя будто прошлого нет. У тебя в жизни все впереди. У тебя то закат, то рассвет... За собой меня не веди... У тебя в душе месяц май. У тебя в глазах неба синь. У меня в душе листопад ... Ни о чем меня не проси.

Как ухаживать за грудью, чтобы она имела красивый и здоровый вид.
 

Чем раньше ты начнешь ухаживать за грудью, тем дольше кожа груди не потеряет свою упругость и молодость, а мышцы, поддерживающие грудь, сохранят свою силу.

 Гидромассаж
Самый простой метод, помогающий ухаживать за грудью. Он повышает эластичность и упругость мышц, улучшает кровоснабжение, а также благотворно влияет на кожу. А холодная вода признана самым лучшим косметическим средством по уходу за грудью.

Во время душа подставь грудь под струю прохладной воды и круговыми массирующими движениями пройдитесь по всей груди. Если испытываешь дискомфорт, то начинай с более теплой температуры, постепенно понижая ее до умеренно-прохладной.

Лед
Как и холодная вода, применение льда благотворно влияет на мышцы и внешний вид кожи груди, разглаживает мелкие морщинки, уменьшает поры и снимает отеки. Каждое утро протирай косметическим льдом грудь и лицо.

 Осанка и физкультура
Правильная красивая осанка - это залог не только красивой, но и здоровой груди. 

- Свободно повисни на турнике и максимально расслабься - так мышцы спины укрепляются и вытягиваются, обеспечивая нормальную циркуляцию крови и отсутствие зажимов.
- Положи на голову толстую книгу и походи дома, стараясь удержать ее на макушке - так ты ощутишь и привыкнешь к правильной осанке.
- Выполни отжимания от стены, стула или пола, согнув руки в локтях и подняв подбородок вверх, а затем опустив подбородок к груди. Повторяй упражнение 10-20 раз в 2 - 3 подхода.
- С выпрямленной спиной и разведенными в сторону локтями дави ладонями друг на друга с максимальной силой. Повторяй 10-20 раз.
- Отступи от стены на 50 см, вытяни руки вперед, упрись ими в стену и дави как можно сильнее руками в стену.

Перед началом упражнений важно разогреть мышцы и сделать растяжку. Выполняй упражнения 2-3 раза в неделю.

! Кроме косметологических процедур и физических упражнений важно помнить о здоровье груди. А потому каждой женщине необходимо проводить самообследование груди и при выявлении любых изменений - сразу же обратиться к врачу. Кроме того женщинам начиная с 18 лет 1 раз в год следует посещать врача маммолога или хирурга.

БЫСТРОЕ ЛЕЧЕНИЕ СИНЯКОВ
 

Самое эффективное средство от синяков – народные рецепты.

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба.
Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно
1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло. Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте
различные разогревающие средства – компрессы, растирания.

3. Эфирные масла. Чтобы синяк быстрее прошёл – используйте эфирные масла. Для свежих ушибов хорошо подходит лавандовое масло, а для давних – розмариновое.

4. Бодяга. Не менее эффективное средство от синяков, известное всем – бодяга (порошок пресноводной губки). Приобрести его можно в аптеке, и стоит он копейки. Она способствует избавлению от кровоподтёков и гематом. Смешайте порошок бодяги с водой, чтобы получилась кашица. Эту кашицу прикладывайте к месту ушиба. Такие примочки хорошо помогают при свежих синяках.

5. Йод. На второй день после образования синяка делайте йодную сетку 5% настойкой йода.

6.Смешайте по пол стакана водки , добавьте пол ч. ложки соли. Прикладывайте тампон, намоченный этой смесью к местам ушибов. Обновляйте компресс когда он начинает подсыхать

7. Календула. Хорошее средство от ушибов и синяков – настойка календулы. Её можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Возьмите 20 грамм цветков календулы на 100 мл. 70 - градусного спирта. Настаивать нужно 2 недели, поэтому лучше приготовить её
заранее. Храниться она долго. Используйте эту настойку для компрессов и примочек.

8. Алоэ. Прикладывайте к месту ушиба

кот и кофе

<center><left><table border="0" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5110/260101046.26/0_fabdc_885203e2_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" width="720" height="518"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5108/260101046.26/0_fabdb_b926f9f_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" width="720" height=""><tr><td><center><a><font face="Wingding" color="#FFFF99" style="font-size:22px"><i><b><br /> Текст <br /> </b></i></font></a></center><br /> </td></tr></table><table border="0" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5108/260101046.26/0_fabde_16234159_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="121" width="720"><tr><td></td></tr></table></left></center>

Есть люди, которые дороги лишь потому, что есть.
Мы с ними сегодня порознь, но кажется, все же - здесь.
Они не шуты, не праведники, не лепят на грудь крестов,
Но знают, что жизнь как маятник, и центр у него - любовь.
Есть люди, которые дороги за гранью дорог и дней,
За ночью бессонной, долгою, и - скрипами фонарей.
Они не глупцы, не мистики, не просят в чуму на пир,
Но знают, что там, где истина - единственно верный мир.
Есть люди, которые дороги, когда опостылел свет,
И мнятся повсюду вороги, и выхода больше нет.
Они не толкают истово с амвона крутых речей,
Но дарят тот край, где с листьями воркует лесной ручей.
Есть люди, которые дороги - не платой, а просто так.
В далеком и шумном городе, к которому век - и шаг.
Они не звенят монетою пустых и беспечных фраз,
Но помнят мечты заветные: свои и мои - подчас...

(с) Евгения Жаркова

МЫ С РОССИЕЙ!