Картофельные ростки способны вылечить астму и рак

 

Незабываемые рецепты народной медицины.

Незабываемые рецепты народной медицины

Чесночное масло снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышку, назначается при склерозе. Прекрасное сосудорасширяющее средство.

Головку чеснока средних размеров очистить, истолочь в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник на нижнюю полку.

На следующий день взять лимон, помять, срезать шишку (то место, откуда он растет) и 1 ч. ложку лимонного сока выдавить в столовую ложку. Добавить 1 ч. ложку чесночного масла, размешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения от 1 до 3 месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить.

Мазь от псориаза

Смешать 1 свежий куриный белок с 1 ст. ложкой меда, 1 ст. ложкой детского крема и 5 ст. ложками солидоловой мази. Сложить в стеклянную посуду и взбивать ложкой в течение 20-25 минут. Смесь должна превратиться в мазь.
Регулярно втирать мазь в пораженные места 2 раза в день, утром и вечером.
Хранить мазь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Мазь может храниться до 5 лет.

Средство при токсикозе у беременных женщин

1 ст. ложку мяты залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить сок лимона. Принимать по 50 мл во время приступов тошноты.

Средство при маточном кровотечении

4 ч. ложки измельченной коры калины залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить отвар горячим и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Средство для лечения эрозии шейки матки

Небольшую веточку или 1 ст. ложку травы чистотела заварить 1 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить и делать спринцевания. Курс лечения – 1,5 месяца.

Средства для улучшения зрения

• Регулярно употреблять в пищу морковную ботву. Свежую ботву можно добавлять в салаты, а сушеную использовать в качестве приправы.
• От слезоточивости глаз делать примочки из отвара укропа. 1 ч. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, кипятить 5-6 минут.
• 1 ст. ложку измельченного сушеного черничника залить стаканом кипятка, настоять и пить равными порциями до еды в течение 6 месяцев.
• 1 ч. ложку меда хорошего качества развести в ½ стакана дистиллированной воды, купленной в аптеке. Полученный состав процедить через два слоя марли и закапывать по 2-3 капли в оба глаза 2 раза в день.
• Кроме того, если наблюдается резкое падение зрения, в течение года нужно соблюдать строгую диету, исключив из рациона жареную острую и жирную пищу. Можно в небольших количествах употреблять мясо и рыбу, но только в отварном виде или приготовленными на пару. Утром натощак рекомендуется съедать чайную ложку черной икры.

Средства для лечения нервных заболеваний

№1. Противосудорожное средство при эпилепсии, неврастении, испуге и других нервных заболеваниях. Отвар корня или всего растения полыни

1 ст. ложку измельченного сырья залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, снять с огня и настоять 10 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

№2. При эпилепсии и истерии. Настой корня полыни

Корень полыни измельчить в порошок. ½ ч. ложки порошка залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 6-8 часов, процедить. Пить небольшими порциями в течение дня. Этот же порошок можно принимать с сахаром по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Средства для лечения бытовых травм

№1. Настойка крапивы. Старинное средство кавказских горцев

Бутылку набить почти доверху листьями свежей крапивы, затем долить спиртом, закрыть бутыль пробкой и настаивать на солнце 2 недели. Лучи солнца проникают через стекло и оказывают полезное действие на настойку.
Рану промыть и наложить компресс из настойки.

№2. Мазь. Старинное знахарское средство

Потребуется: 100 г прованского масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы (канифоли), 1 г ладана, 1 ст. ложка несоленого сливочного масла. Если канифоль и ладан в кусочках, то их нужно измельчить в мелкий порошок.

Все сложить в кастрюлю и кипятить 10 минут. Все время мешать и снимать сверху всю пену, что появится на поверхности. Сложить все в стеклянную банку.

Намазывать мазь тонким слоем на марлю или тряпочку и прикладывать к ране или порезу.

№3. Знахарское средство для извлечения занозы

Весь район занозы густо смазать смолой (дегтем). Иногда тряпка, пропитанная дегтем, обматывается вокруг пальца или руки и пр. Обычно через 15-20 минут кончик занозы (даже если ей уже два дня) показывается наружу настолько, что его можно легко захватить щипчиками.

Средства для лечения зоба

Головные боли, бессонница, постоянное ощущение кома в горле, которое выматывает всю душу, одышка – это симптомы диффузного токсического зоба.

• Включать в рацион пастернак (есть сырые корневища), звездчатку (мокрицу) – добавлять в салаты и пить отвары; изюм, съедать по 2-3 грецких ореха в день, а скорлупу можно заваривать кипятком и пить вместо чая.
• Настойка из сушеного мухомора. Сушат только шляпки красного мухомора среднего размера. Перед тем как сушить, грибы мыть не надо, только очистить. На 1 бутылку водки берется 3-4 сушеных гриба. Настаивают 3 дня, изредка взбалтывая, затем процеживают. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой, запивая молоком. Можно натирать настойкой шею и щитовидку, но треть бутылки в любом случае предстоит выпить.

Старинные знахарские средства для лечения геморроя

№1

Взять березовый веник, разделить его на две половинки и заваривать эти половинки утром и вечером в тазу кипятком. Как только температура воды в тазу станет терпимой, садиться в таз, укутаться и сидеть. Утром заваривать одну половинку, вечером – другую. Через несколько дней геморрой исчезнет.

№2

1-2 ст. ложки куриного помета положить в горшок, залить горячей водой, немного помешать раствор и сесть голой попой на этот горшок. Процедура продолжается 10-15 минут. Делать ее следует на ночь, но если у вас нашлось время только днем, то постарайтесь не выходить на улицу хотя бы минут 30.
Улучшение, и довольно значительное, наступает после 1-2 процедур. Усиливает эффект лечения прием утром 1 ч. ложки меда на ½ стакана воды, а вечером – овсяной каши и кефира.

№3

Натереть корень хрена в сухой горшок и несколько раз в день сидеть на этом горшке.

№4

Положить в чугунок пучок козьей шерсти, поджечь и, пока идет дым, сидеть на чугунке. Дым должен касаться геморроидальных узлов.

№5

Нарезать свежих листьев полыни, промыть их в воде, высушить на бумаге. Сделать из них прокладку и приложить к шишкам. Менять прокладки через 2 часа. За сутки боль проходит. Так делать не менее 10 дней.

№6

Смешать 10 г березового дегтя и 10 г облепихового масла и пипеткой закапывать на шишки по 5-10 капель. Можно при этом пить чай из листьев облепихи.

№7

Вырыть 2-3 корня подсолнуха, оборвать боковые корешки, хорошо промыть, не нарушая коричневого налета. Залить подготовленное сырье 2 л воды и кипятить на медленном огне в закрытой эмалированной посуде до объема трех стаканов. Пить по 1 стакану 3 раза в день до еды. Курс лечения – 7 дней подряд.

№8

Известно много случаев исцеления от геморроя при помощи обыкновенного сургуча, который нужно постоянно носить в заднем кармане брюк.

№9. Настой горца почечуйного

1 ст. ложку горца почечуйного залить 1,5 стакана крутого кипятка и оставить в термосе или эмалированной посуде, обязательно укутав, на 2 часа. После того как отвар настоится, процедить и принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения – 1-1,5 месяца. Затем через 1-2 недели перерыва курс можно повторить.

№10. Травяной сбор

Взять 5 частей горца почечуйного, по 2 части пастушьей сумки, крапивы двудомной, щавеля конского и таволги вязолистной, по 1 части водяного перца, яснотки белой и лебеды раскидистой.

3 ст. ложки сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 2-2,5 часа, укутав, процедить. Разделить отвар на 2 части и вторую поставить в холодильник (это будет доза на следующий день). В день выпивать половину отвара за 3-4 приема.

№11. Травяные свечи домашнего приготовления

4-5 ст. ложек травы льнянки измельчить в кофемолке в порошок. 250-300 г свиного сала растопить на водяной бане и постепенно всыпать порошок травы, постоянно перемешивая. Выдержав смесь на водяной бане не менее 20-25 минут, снять с огня, процедить через один слой марли. Пока смесь не застынет, необходимо ее помешивать, чтобы трава не осела на дно.

Остывшую затвердевшую смесь выложить на полиэтиленовую пленку, свернуть трубочкой диаметром 1-1,5 см и положить в холодильник. Когда масса окончательно затвердеет, разрезать трубочку на кусочки по 2 см. Эти травяные свечи помогут при геморрое.

Будьте здоровы!
Автор: Инесса Оливка

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 1.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 1

Наш «пламенный мотор», к большому сожалению, не всегда служит нам верой и правдой. У него, как и у всякого механизма, могут быть сбои и поломки. Давайте попробуем вместе разобраться с проблемой и помочь своему сердцу служить как можно дольше.

Оказывается, именно сердечные болезни являются сегодня причиной смерти каждого третьего человека, и Россия, как это ни печально, находится на первом месте по смертности населения от болезней сердца среди европейских стран. Это означает, что в нашей стране каждую минуту умирает один человек.

Не хотелось бы начинать разговор с этой печальной ноты, но приходится. Мы все прекрасно знаем, что такие вредные привычки, как курение и употребление алкогольных напитков, приводят к сердечным заболеваниям, нанося сердцу огромный вред. Знаем, но продолжаем курить, пить, вести малоподвижный образ жизни (лучше лишний час посидеть за тем же компьютером или посмотреть телевизор, чем погулять на свежем воздухе), авось и так сойдет.
А сердце требует к себе бережного отношения и начинает болеть.

Давайте попробуем вместе разобраться с проблемой и помочь своему сердцу служить нам как можно дольше.

Что провоцирует появление сердечно-сосудистых заболеваний

Факторы риска:

1. Повышенный уровень «опасного» холестерина в крови, сниженный уровень «полезного» холестерина.
2. Повышенное артериальное давление. Высокое артериальное давление – одно из наиболее распространенных заболеваний, присущих нашему времени. Даже умеренное, но периодическое повышение артериального давления может причинить вред сердцу и кровеносным сосудам, вызвать артериосклероз, инфаркт, инсульт, аритмию.
3. Курение.
4. Избыточная масса тела.
5. Сахарный диабет.
6. Неправильное питание.
7. Недостаток физической активности.

И это далеко не все.
Но, изучив даже эти основные факторы риска, вы сами сделаете соответствующие выводы, и поможете своему сердцу работать как часы.

Ну, а мы переходим к другой экстренной помощи главному «механизму» нашего организма, а именно к правильному питанию. Когда речь идет о правильном питании, мы сразу представляем какую-то определенную диету. Да, диета! Но совсем не скучная и не монотонная. Дело в том, что, помогая своему сердцу, мы можем готовить очень вкусные разнообразные блюда, свободные от «опасного» холестерина, вредных жиров. Эти блюда содержат минимум соли и сахара, но много полезных минеральных веществ и витаминов, к тому же они низкокалорийны, что не позволит набрать лишние килограммы веса.

Итак, что нужно желудку, чтобы сердце не болело:

• Уменьшить содержание в пище насыщенных жиров, а ими богато жирное мясо, птица, субпродукты, яичные желтки, икра рыб, сливочное масло, сметана высокой жирности, пальмовое и кокосовое масло.
• Обогащать пищу ненасыщенными жирами, которые мы найдем в подсолнечном, оливковом, льняном масле, зерновых крупах, в хлебе с отрубями, овощах и фруктах.
• Ежедневно в рацион должно входить не больше 5 г соли (1 ч. ложка).
• В состав употребляемой пищи должны входить два основных вида ненасыщенных кислот – Омега 3 и 6. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают уровень холестерина в крови.
• В день необходимо выпивать до 1,5 л воды.

Блюда для сердечного застолья

Первые блюда

Горячие и холодные супы, щи и борщи, если они не наваристые, а легкие и вкусные, полезны для сердца. Готовьте легкие щи и борщи с использованием капусты, моркови, белых кореньев, свеклы. А для пассеровки овощей берите растительное масло, или тушите овощи без него.

Томатный суп

Этот суп одинаково хорош как в горячем виде для согрева организма, так и в холодном виде в жаркую погоду.

Из расчета на 4 порции потребуется: 40 г томатной пасты, 200 г спелых помидоров, 20 г репчатого лука, 10 г моркови, 5 г сельдерея (по желанию), пучок базилика или кинзы, маленький лавровый листик, 1 зубчик чеснока, соль и черный молотый перец по вкусу. Кроме того, 300 мл овощного бульона, 100 г чечевицы или фасоли.

Лук, морковь и сельдерей сварить до полуготовности в небольшом количестве воды. Затем потушить их без масла.

В оставшийся бульон положить томатную пасту, целые помидоры, лавровый лист, нарубленную зелень и пассерованные овощи. Варить на небольшом огне примерно 20 минут. Затем все тщательно измельчить в блендере или миксере, посолить, поперчить по вкусу.

Отдельно отварить в соленой воде чечевицу или фасоль до мягкости. Откинуть на дуршлаг и положить в уже готовый томатный суп.

При подаче на стол блюдо можно украсить листьями базилика или кинзы добавить измельченный чеснок.

Все супы, рецепты которых вы увидите ниже, полезны не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и при заболеваниях почек.

Рисовый суп с курагой

Из расчета на 2 порции потребуется: 20 г риса, 450 г воды, 80 г кураги, 15 г сахара, 50 г сливок.

Курагу мелко порезать, залить кипятком, добавить сахар, дать настояться 2-3 часа. Рис отварить. Рис и сливки добавить в настой кураги.

Суп подавать холодным.

Молочно-тыквенный суп

Из расчета на 2 порции потребуется: 100 г тыквы, 25 г манной крупы, 350 г молока, 15 г сахара, 10 г сливочного масла, 100 г воды.

Тыкву порезать кубиками и тушить в воде до готовности, протереть, через сито вместе с жидкостью. В кипящее молоко всыпать манку, поварить 2-3 минуты, добавить протертую тыкву, довести до кипения. Положить масло и сахар, перемешать.

Яблочный суп

Из расчета на 2 порции потребуется: 150 г яблок, 20 г шиповника сушеного, 50 г гренок, 500 г воды, 25 г сахара, корица на кончике ножа.

Шиповник залить кипятком, поварить 5 минут, дать настояться 3-5 часов. Процедить, добавить смешанную с сахаром корицу, довести до кипения, положить мелко нашинкованные яблоки, дать остыть.

Подавать яблочный суп с гренками.

Окрошка на фруктовом отваре

Из расчета на 2 порции потребуется: 100 г огурцов, 60 г картофеля, 1 яйцо, 50 г сметаны, 400 г фруктового настоя, по 5 г сахара и лимонного сока, по 10 г зеленого салата и укропа.

Картофель отварить в кожуре, охладить, очистить. Картофель и огурцы порезать кубиками. Салат и укроп мелко нарезать. Яйцо сварить вкрутую и порезать. Все смешать, добавить лимонный сок и сахар, залить фруктовым настоем.

Приготовление фруктового настоя: 100 г яблок или 25 г сухофруктов залить двумя стаканами кипятка, довести до кипения и дать настояться 3-4 часа.

Перед подачей заправить окрошку сметаной.

Если вы хотите иметь здоровое сердце и всегда быть в форме, обязательно включайте в свой рацион свежую зелень и овощи, благо в наше время это не проблема в любое время года. И что, как не салат, даст возможность сочетать самые разнообразные овощи и фрукты, богатые всевозможными витаминами и минералами. У нас тоже есть два рецепта.

Вкусные салаты

Тыквенный салат с фруктами

На 1 порцию потребуется: по 50 г тыквы, яблок, дыни, 20 г меда, ¼ лимона.

Тыкву натереть на крупной терке. Дыню, яблоки и лимон порезать тонкими ломтиками. Все смешать с медом, выложить в салатник.

Салат «Карпаччо»

Нетрадиционное сочетание нежной мякоти кабачков-цуккини с пряной зеленью приятно удивит даже самых избалованных гурманов.

Из расчета на 4 порции потребуется: по 160 г желтых и зеленых молодых кабачков-цуккини, 16 маленьких помидорчиков или 3-4 крупных, 20 листиков кочанного салата, зелень по своему вкусу (кинза, базилик, укроп), 100 г овощного бульона, 1 ч. ложка крахмала. Кабачки-цуккини можно заменить 2-3 крупными салатными огурцами.

Цуккини или огурцы тонко нарезать кружочками или нашинковать, разложить на тарелке кольцом, чередуя желтые и зеленые колечки.

Помидоры разрезать на несколько частей и разложить по краю тарелки красивым красным ободком вокруг цуккини.

Кочанный салат мелко порубить и уложить горкой в центр тарелки. Сверху посыпать зеленью, посолить и поперчить по вкусу.

Для заправки: взять овощной бульон и поставить его на огонь. Крахмал развести в небольшом количестве холодной воды и влить полученную смесь в кипящий бульон, постоянно помешивая. Остудить. При желании можно добавить немного яблочного уксуса.

Заправить салат и подать к столу.

Продолжение читайте завтра
Автор: Инесса Оливка

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 3. Питье для усталого сердца.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 3. Питье для усталого сердца

Для улучшения работы сердца многие народные целители рекомендуют использовать чайные смеси лекарственных трав. Такие чаи не только полезны, но ароматны и вкусны.

Чайный настой альпинии

В корне альпинии обнаружено эфирное масло, препятствующее слипанию кровяных частиц, которые при инфаркте закупоривают коронарные сосуды в сердце. Этот горький и резкий на вкус корень стимулирует кровообращение и пищеварительные процессы.

1 ст. ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, накрыть сосуд и настаивать 10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Чай сердечный

Сбор №1

Взять по 3 части корня валерианы и травы тысячелистника, 2 части мелиссы обыкновенной, 1 часть зверобоя продырявленного.

Сбор №2

Взять по 3 части листьев мяты перечной и травы пустырника, по 2 части корня валерианы и шишек хмеля.

2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка в заварном чайнике, настаивать 5-10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Чудо-боярышник

Еще в средневековых трактатах по траволечению боярышник упоминался как укрепляющее организм средство. Только при этом важно применять его регулярно и длительное время, не меньше месяца.

Курс лечения боярышником помогает при развивающейся у немолодых людей слабости сердечной мышцы, регулирует кровяное давление и снимает приступы аритмии, вызванные стрессом.

Боярышник также может служить вспомогательным средством врачебной терапии при сильном атеросклерозе и после перенесенного инфаркта. Кроме того, цветки боярышника обладают легким, выводящим из организма жидкость действием.

Чайный настой боярышника

3 ч. ложки листьев боярышника заварить 1 стаканом кипятка, сосуд накрыть и настаивать 20 минут. Пить по ½ стакана (соответственно добавляя воду) 3-4 раза в день в течение 4 недель.

Чайный настой из листьев и цветков боярышника

Горсть смеси листьев и цветков боярышника залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по 3-4 стакана в день как чай.

Чай из плодов боярышника

2 горсти сушеных плодов боярышника (очень хорошо добавить и немного плодов шиповника) раздробить, засыпать в термос, залить кипятком и настоять ночь. Выпить в течение дня, как чай.

Холодный настой из смеси цветков боярышника, пастушьей сумки, листьев мелиссы, пустырника и корня валерианы

Оказывает сильное успокаивающее действие.
2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом холодной воды, накрыть, настоять 12 часов и пить подогретый чай небольшими глотками по 2 стакана ежедневно в течение месяца.

Чай из калины

Такой чай полезен при учащенном сердцебиении.

5 ст. ложек ягод калины растереть в ступке, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по ½ стакана 4-5 раз в день до еды.

При ишемической болезни сердца полезно есть в день по 100 г ягод калины с косточками.

Крапивный витаминный квас

Молодые побеги майской крапивы порезать на кусочки по 0,5 см, заполнить ими 3-литровую банку. Залить доверху холодной кипяченой водой, всыпать 2 ст. ложки сахара и поставить на 3 дня в темное место. Затем процедить и пить.

Крапива хороша для сердца, но сгущает кровь. Поэтому людям, страдающим тромбофлебитом, длительное питье такого кваса не рекомендуется.

А вот еще какой интересный рецепт предлагают народные целители.

Спиртовая настойка здоровья из крапивы

Считается, что, принимая данное лекарство, человек становится бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, движения становятся легче, проходит склероз и улучшается состав крови.

200 г майской крапивы поместить в бутыль из темного стекла, залить 0,5 л водки или 70%-ного спирта. Горлышко бутылки завязать марлей или тряпочкой и настаивать 9 суток. Первые сутки держать на окне, остальные 8 суток в темном шкафу. Затем процедить, отжать, отфильтровать, хранить в темной стеклянной посуде.

Принимать по 1 ч. ложке натощак за 30 минут до еды и 1 ч. ложку на ночь перед сном. Для лечения выпить весь приготовленный настой.

Отвар цикория

Цикорий собирают в июне, когда он цветет, срезают под корень и высушивают.

6 сухих стеблей цикория залить 2 л воды, кипятить 5 минут, остудить и принимать 2 раза в день в течение 2 недель. Затем сделать перерыв на 2 недели.
Можно по вкусу добавлять мед или сахар.

Вместе с отваром цикория принимают следующее средство: 10 лимонов и 300 г чеснока пропустить через мясорубку и смешать с 1 кг меда. Настаивать неделю. Употреблять перед сном по 1 дес. ложке, медленно рассасывая.

Отвар из веток вербы (рекомендуется после инфаркта)

Потребуется: 1 ветка молодого прироста вербы и 1 л пива.

Молодой прирост вербы измельчить, положить в емкость, залить горячим пивом. Кипятить на малом огне 5 минут, остудить.

Принимать отвар по ½ стакана непременно в теплом виде после перенесенного инфаркта миокарда.

Настойка зюзника европейского (рекомендуется для ритмичной работы сердца)

30 г зюзника европейского залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели, часто встряхивая.

Пить по 1 ст. ложке, разводя в 30-50 мл воды, 3 раза в день за 30 минут до еды. А четвертый раз – перед сном.

Сердцебиение после такого лечения восстанавливается.

Настой травы горицвета (рекомендуется при тахикардии)

250 мл воды довести до кипения и, убавив огонь, добавить 1 ч. ложку травы горицвета, затем прокипятить на малом огне не более 2 минут. Закрыть крышкой и поставить в теплое место на 30 минут, процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 2-3 недели, потом неделя – перерыв. После чего при необходимости лечение можно повторить.

Летом, взяв свежие травки, можно приготовить

Бальзам для сердца

Потребуется: 3 листочка клубники, 3 веточки морковной ботвы, 3 веточки укропа, 1 листочек валерианы (ее можно заменить мятой).

Положить все в литровую банку, залить кипятком, настоять и выпить настой в течение суток.

Вот такие средства предлагает тибетская медицина.

Напитки для сердца и сосудов

Настои: овса, плодов пустырника, сушеницы болотной, иван-чая, мяты, календулы и отвары боярышника, черноплодной рябины, шиповника (каждое растение брать по отдельности). Настои готовят в термосе.

1 ст. ложку растительного сырья залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 12-14 часов.

Отвары из тех же растений делают так:
Плоды и кипяток берут в той же пропорции, кипятят 5-10 минут на медленном огне.

Настои и отвары пить по 1 стакану в день в течение 15 или 21 дня.

Средство тибетской медицины от гипертонии, стенокардии и атеросклероза

Потребуется 1 л меда, 10 лимонов и 5 головок чеснока.

Отжать сок из лимонов, очищенный чеснок протереть либо пропустить через мясорубку. Все смешать и неделю держать в холодильнике. Принимать по 4 ч. ложки раз в день, соблюдая минутный интервал между каждой ложкой.

Полезно начать день со стаканчика некрепкого чая с ломтиком лимона. А если вам не захочется пить чай, можно просто приготовить лимонную водичку. И, конечно, не забывайте о соках, морсах и других напитках, приготовленных из ягод, фруктов и овощей.

Морс из ревеня

На 1 л воды потребуется: 200 г черешков ревеня, 2-3 ст. ложки сахара или меда, гвоздика, лимонная или апельсиновая цедра по вкусу.

Нарезанные корешки ревеня варить с приправами до мягкости, процедить, остудить, добавить сахар или мед.

Морс из щавеля

На 1 л воды потребуется: 100 г щавеля, 1-2 ст. ложки сахара, соль по вкусу.

Измельченный щавель положить в подсоленный кипяток, варить 20 минут. Процедить, добавить сахар.

Когда остынет, подавать с кусочками льда.

И у нас напоследок замечательный рецепт напитка, которым вы сможете побаловать не только себя, но и своих близких и гостей.

Морковный коктейль «Ледяной»

Отличный напиток или десерт для жаркого дня!

Потребуется: 600 мл морковного сока, 20 г меда.

Смешать сок с медом, разлить в бокалы или креманки, поставить в морозилку охладиться, пока смесь не замерзнет до консистенции сметаны. Затем перемешать коктейль лопаточкой и подать с ложечками к столу.

Будьте здоровы!
Автор: Инесса Оливка

Дачная мебель и интерьеры. Простые идеи.

источник

 

 

****

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов

1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина в крови.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.

2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.

3. Лосось (или другая жирная рыба)
Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.

4. Спаржа
Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.
Варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом и подавать как гарнир.

5. Гранат
Гранат содержит много фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки артерий от воспалений и повреждений. Гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.

6. Брокколи
Брокколи богата витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках.
Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Употребляйте брокколи в супах и в качестве гарнира. И чем чаще, тем лучше.

7. Куркума
Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.
Добавлять куркуму можно в первые и вторые блюда, а также в теплое молоко.

8. Хурма
Исследования показывают – полифенолы, которых много в этом фрукте (хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.

9. Клюква
Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!

10. Шпинат
Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.
В зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту.

Кекс с сухофруктами



Ингредиенты:

-120 г сливочного масла
-120 г сахарной пудры
-130 г муки
-5 яичных желтков
-300 г любых сухофруктов
-1 пакетик разрыхлителя
-кожура половины лимона
-немного рома

Приготовление:

Сухофрукты порезать, залить ромом и дать постоять, пока готовим тесто. Мягкое сливочное масло взбить с сахаром и по одному добавить желтки. Как только вы получите пышную и однородную смесь, добавить просеянную муку, разрыхлитель, тертую цедру лимона и затем добавить сушеные фрукты.
Готовую смесь перелить в смазанную маслом форму для запекания. Поставить торт с сухофруктами в хорошо разогретую духовку до 180 градусов. Выпекать до готовности. Украсить готовой торт глазурью или сахарной пудрой.
Приятного аппетита!

Как красиво связать планку, набор по краю с помощью крючка

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4ludqeVL0UM#!

Аутентичное, натуральное, взбитое мыло "Деревенские сырники" :)

 

 

Читать далее...

Детское гипоаллергенное оливковое мыло "Кастилия"

Нежное, гипоаллергенное детское мыло сварено из самого лучшего оливкового масла Extra Virgin ( 80%) с добавлением нежнейшего овсяного молочка.

Читать далее...

Мыло "Тайна востока" (на коньяке и травах)

Сварила очередное мылко :)

На этот раз варила горячим способом, т.ч. концентрация полезных компонентов в нем просто зашкаливает ))))

Мыло универсальное, идеально подходящее как для мытья лица, тела, так и для мытья головы.

У меня просто кончилось все шампуневое мыло и это я делала под себя так что часть партии оставляю себе любимой, а часть выставляю на продажу, разбирайте :)

Мыло сварено на мега-концентрированном отваре трав: ромашки, череды, чистотела и  крапивы.

Это травы идеально подходящие для волос абсолютно любого типа. 

В самом конце варки, щедрой рукой добавила трехзвездочного коньяка и эфирное масло корицы.

Последние два компонента дали ТАААКОЙ аромат!!!! Это что-то! Поставила мыло на пару дней в шкаф, так теперь у меня в шкафу запах, словно от восточных благовоний :)

Коньяк - это потрясающее средство для ухода за волосами. Подробнее здесь - http://poleznoe-milo-blog.ru/post225373644/

А корица отлично стимулирует верхние слои кожи, улучшая кровообращение и укрепляя корни волос.

Лактат натрия или молочная кислота является мощным увлажнителем кожи и придает мылу ухаживающие свойства.

А лимонная кислота обладает легким кондиционирующим действием, которое так важно при уходе за волосами.

Мыло "Тайна Востока" также может использоваться и для ухода за кожей лица и тела.  

Читать далее...

Мыловарам: виды мыла с нуля и их характеристики

Мир мыла отличается удивительным разнообразием.

Ниже Вы найдете лишь часть всего спектра мыльной палитры, которые могут вдохновить Вас на собственные эксперименты.

ВИДЫ МЫЛА С НУЛЯ:

1. Шампуневое мыло
2. Молочное мыло
3. Кофейное мыло
4. Садовое мыло
5. Пилинговое мыло
6. Мыло на основе оливкового масла
7. Мыло для бритья
8. Шелковое мыло
9. Детское мыло
10. Мыло с овощами или фруктами
11. Винное и пивное мыло
12. Мыло из водорослей
13. Соляное мыло
14. Кастильское мыло
15. Алеппское мыло
16. Дегтярное мыло      

Читать далее...

Мыловару: натуральные добавки в мыло с нуля

У природы имеется множество интересных компонентов, с помощью которых Вы сможете необычайно разнообразить ежедневные приемы душа или купание в ванне!
Вот некоторые из них. И конечно же это – далеко не полный перечень… Ваша фантазия – вот главный эксперт и инструмент. Указанные объемы рассматривайте как средние. Они являются лишь исходными показателями для Ваших собственных экспериментов.

Идея добавлять свежие ингредиенты в мыло имеет невероятно привлекательное и творческое начало. Ваша фантазия здесь действительно не ограничена ничем. Процесс добавления овощей и фруктов в мыло очень прост: они не требуют дополнительного консервирования, так как высокий уровень рН свежего мыла и без того с этим успешно справляется.

Натуральные красители

Есть очень много натуральных красителей, с помощью которых вы можете окрасить ваше мыло. Конечно, такая окраска получается не такой яркой, как при использовании синтетических красителей, но тем не менее это достойная альтернатива. Многие из естественных красителей можно с легкостью обнаружить на кухне, и многие часто используются в промышленности для окраски продуктов питания и таблеток. 

Читать далее...

Мыловарам: типичные ошибки при изготовлении мыла с нуля

Говорят: первый блин – комом. Но бывает и так, что комом становится и пятый и десятый. Человеку свойственно ошибаться. Устранять ошибки – вот искусство, которому надо учиться.

Мы с удовольствием поделимся с Вами опытом мастеров мыловаров:

• Мыло не густеет (схватывается);
• Получается ломкое, крошащееся мыло;
• Получается слишком мягкое мыло, распадающееся на части при резке;
• Эффект сыра «Эмменталя»;
• Маслянистый мыльный блок;
• Масляный слой на мыле;
• На мыле или внутри мыла образуется жидкость;
• Расслаивание сырой мыльной массы еще в кастрюле;
• Белый налет на мыле;
• Белые точки в мыле;
• Выражено неравномерная текстура;
• Мыло не желает вылезать из формы;
• Кристаллы NaOH в готовом мыле;
• Мыло плохо пахнет.

Читать далее...

Техника безопасности при мыловарении и работе с щелочью

Чтобы не подвергать свое здоровье риску при работе с ней, необходимо усвоить несколько правил.


1. В сухом виде щелочь не активна.То есть если щелочь находится в банке, а вы на расстоянии от нее около метра, никакого вреда щелочь причинить не сможет. Но при соединении с водой происходит бурная реакция – щелочь распадается с образованием иона натрия и гидроксид аниона – вот в таком виде щелочь вызывает химические ожоги.

2. Даже абсолютно сухая кожа на поверхности имеет мельчайшие капельки воды, которые выделяются потовыми железами, на слизистых оболочках носа, рта и глаз влаги еще больше, также в изобилии воды и в воздухе. Поэтому необходимо защищать кожу от воздействия не только разведенной щелочи, но и сухой тоже, в противном случае химический ожог обеспечен!

3. Не менее опасны и пары щелочи. Но чтобы получить химический ожог слизистых оболочек и кожи необходимо, чтобы пары на тело попали в достаточной концентрации – например, если наклоняться и дышать над емкостью с горячим щелочным раствором, или же при пересыпании щелочи из банки, когда мельчайшая щелочная пыль летит в воздух. При попадании даже мизерного количества щелочи на слизистую оболочку глаз, может возникнуть резкая сильная боль, а впоследствии даже потеря зрения.

Читать далее...

Мыловарам: море рецептов мыла с нуля (часть 1)

 

Здесь собрано огромное количество рецептов мыла с нуля.

Только рецепты.

Только самое главное.

Для тех, кто в теме :)

 

Красивое зеленое

Вин. кость-30г
воск-15гр.
касторка-75гр.
кокос-150гр.
оливка-90гр.
пальма-140гр.пережир 10% зародыши пшеницы.В след добавлено 20гр. 20% сливок, пюре огурца и петрушки , жемчужная пудра.ЭМ жасмина, отдушка фиалка и белая лилия, запах получился очень интересный такой томно цветочный.

 

Хозяйственное

-В составе кокос 45%, пальма 45%, кукурузное 10%.пережир 4% оливкового.В след добавлена горчица, соль, сода, лим. кислота.ЭМ лимона ,грейпфрута, мелиссы.На отваре ромашки. 

 

Шампуневое на соке крапивы(горячее) 

Читать далее...

Присоединение планок застежки в процессе вязания

Комбинезон "Abracadabra"

Читать далее...

Вяжем крючком. Схемки и техники в вязании от японских мастериц.

 

Читать далее...

Ажурное платье с шапочкой для малышки спицами.

 

Красивое платье цвета лета превратит очаровательных малышек в принцесс.

Платье связано спицами, сочетается лицевая гладь и ажурный рисунок, украшено бусинами.

Шапочка в комплекте с таким же  ажурным рисунком.

 

Читать далее...